คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นใช้กำปั้นทางทวารหนัก

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

นิ้วเดียวสามารถสัมผัสได้ดีในก้น แล้วนิ้วทั้งมือจะคุ้มค่าแค่ไหน? ทำได้ดีมาก!

แนะนำ: กำปั้นทางทวารหนัก.

การกำปั้นทางทวารหนักคืออะไร?

โดยทั่วไปการกำปั้นเป็นกิจกรรมทางเพศที่เกี่ยวข้องกับการใช้นิ้วทั้งหมดในมือข้างหนึ่งเพื่อเจาะ (และพอใจ) อวัยวะใด ๆ ในร่างกายไม่ว่าจะเป็นปากช่องคลอดหรือทวารหนัก

ดังนั้น, ทางทวารหนัก การกำปั้นเกี่ยวข้องกับการใช้มือทั้งสองข้างเพื่อเติมเต็มความสุขหรือแทงเข้าไปในช่องทวารหนัก

ใช่คนจริงๆทำทวารหนัก

Google "กำปั้นทะลวงตูด" และผลการค้นหาส่วนใหญ่ (อ่าน: 99.9%) เป็นสื่อลามก

ดังนั้นคุณอาจสงสัยว่าการกำหมัดทางทวารหนักเป็นเพียง "เรื่องลามก" หรือสิ่งที่ผู้คนทำ (และสนุก!)

คำตอบ: ใช่!

ใครก็ได้ลองดู

อย่างที่นักการศึกษาเรื่องเพศชอบพูดว่าทวารหนักเป็นจุดแห่งความสุขที่มีโอกาสเท่าเทียมกันเพราะทุกคนมีก้น!

การแปล: ผู้คนไม่ว่าจะเป็นเพศเพศและรสนิยมทางเพศใด ๆ สามารถลองและสนุกกับการกำปั้นทางทวารหนักได้

ประเด็นคืออะไร?

ในคำเดียว: ยินดี!

Taboos สามารถร้อนได้

เพียงแนวคิดในการทำบางสิ่งที่ถูกมองว่า“ ต้องห้าม” หรือ“ ผิด” อาจเป็นสิ่งที่ต้องทำอย่างมาก ตรงประเด็น? เพศต้องห้ามหรือต้องห้ามเป็นเรื่องเพ้อฝันทางเพศที่พบบ่อยมาก

สำหรับบางคนนั่นคือการใช้กำปั้นทางทวารหนัก Ness Cooper นักเพศศึกษาผู้เชี่ยวชาญอุ้งเชิงกรานและมืออาชีพ Domme ที่เชี่ยวชาญด้านการกำปั้นทางทวารหนักกล่าว

รู้สึกมหัศจรรย์มาก!

“ เมื่อทำอย่างถูกต้องมันจะน่าพึงพอใจมาก” คูเปอร์กล่าว

สำหรับบางคนมันเป็นความรู้สึกที่อิ่มเอมและรู้สึกดี สำหรับคนอื่น ๆ การกำปั้นกระทบจุดร้อนภายในของพวกเขา

ในความเป็นจริงหลายคนสามารถสำเร็จความใคร่จากการถูกกำปั้น (เพิ่มเติมด้านล่าง)

อาจเป็นส่วนเสริมของฉาก BDSM

“ การกำปั้นทะลวงตูดอาจเป็นสิ่งที่ยอมแพ้กับ Dominant เพื่อเป็นการควบคุมร่างกายของพวกเขาอย่างสมบูรณ์” คูเปอร์กล่าว

“ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการเล่นที่น่าอับอายได้อีกด้วย”

มันช่วยเติมเต็มจินตนาการได้อีกแบบ

สำหรับบางคนการกำปั้นทางทวารหนักสามารถช่วยเติมเต็มจินตนาการของการถูกเจาะสองครั้งรุมโทรมหรือมีส่วนร่วมในการกระทำที่ไม่ยินยอมโดยไม่ยินยอมคูเปอร์กล่าว

“ ความรู้สึกของการยืดกล้ามเนื้อระหว่างกำปั้นนั้นคล้ายกับการเอาอวัยวะเพศชายขนาดใหญ่หรืออวัยวะเพศชายหรือดิลโดหลายอัน”

และสิ่งเหล่านี้ช่วยสร้างความใกล้ชิดและเพิ่มการสื่อสารกับคู่หู

สำหรับผู้เริ่มต้น: การสื่อสารจำเป็นต้องเกิดขึ้นก่อนที่จะเกิดการกำปั้นทางทวารหนัก

“ เมื่อใดก็ตามที่กำปั้นทวารอยู่บนโต๊ะหุ้นส่วนทุกคนต้องพูดคุยเกี่ยวกับขอบเขตข้อ จำกัด ที่ยากและคำพูดที่ปลอดภัยก่อนเวลาอันควร” คูเปอร์กล่าว

แต่การพูดคุยไม่ได้หยุดลงเมื่อเวลาเซ็กซี่เริ่มต้นขึ้น

“ คู่หูทั้งสองต้องคุยกันเพื่อให้ฟิสเตอร์รู้ว่าพวกเขาไม่ได้ทำร้ายหมัดและฟิสเตอร์จะรู้ว่าเมื่อใดที่กำปั้นพร้อมที่จะเพิ่มอีกนิ้วหนึ่ง” แดเนียลเซย์นผู้เชี่ยวชาญด้านความสุขผู้ก่อตั้งและหัวหน้าสมคบคิดของ NSFW สโมสรสมาชิกส่วนตัวสำหรับผู้รักการผจญภัย

“ มันช่างสนิทสนมจริงๆ” ไบรเดนเอ็มวัย 33 ปีกล่าวว่าแฟนหนุ่มของเขา “ อาจจะสนิทสนมกันมากกว่าสิ่งอื่นใดที่เราทำ”

นอกจากนี้เขายังให้เครดิตการกำปั้นทางทวารหนักเพื่อปรับปรุงชีวิตทางเพศโดยรวม “ มันแสดงให้เห็นถึงศิลปะการสื่อสารระหว่างการเล่นเซ็กส์ทุกประเภทจริงๆ”

สำเร็จความใคร่ด้วยวิธีนี้ได้ไหม?

การสำเร็จความใคร่อยู่ในขอบเขตของความเป็นไปได้สำหรับทั้งเจ้าของช่องคลอดและผู้ที่มีอวัยวะเพศชาย

คูเปอร์อธิบายว่า:“ เมื่อคนที่มีช่องคลอดถูกกำหมัดแน่นการกำปั้นสามารถกดดันจุด G ผ่านผนังช่องคลอดด้านหลังซึ่งอาจนำไปสู่การสำเร็จความใคร่ได้”

คนอื่นอาจสำเร็จความใคร่ได้จากการกระตุ้นของช่องทวารหนักและกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักเพียงอย่างเดียว

บางคนอาจถึงจุดสุดยอดได้หากพวกเขารวมความรู้สึกเข้ากับการกระตุ้นคลิโตรัล (สวัสดีเครื่องสั่น!) การกระตุ้นหัวนมหรือแม้แต่การจูบ

สำหรับเจ้าของอวัยวะเพศชาย? จากข้อมูลของคูเปอร์การกำปั้นทางทวารหนักสามารถกระตุ้นต่อมลูกหมากได้ซึ่งเป็นส่วนที่ไวต่อความรู้สึกของเนื้อเยื่อที่อยู่ภายในทวารหนัก 2 ถึง 3 นิ้ว

“ กำปั้นเป็นการนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกที่ต่อมลูกหมาก” เธอกล่าว “ มันใช้แรงกดกับต่อมลูกหมากมากกว่า [ตัวเลือก] ที่เล็กกว่าและนุ่มกว่าเช่นนิ้วและของเล่นทางเพศที่อาจมีให้”

เธอกล่าวเสริมว่า:“ แม้ว่าการกระตุ้นต่อมลูกหมากไม่ได้นำไปสู่การสำเร็จความใคร่แบบเต็มรูปแบบเสมอไป แต่สำหรับบางคนก็ทำได้”

การกำปั้นทางทวารหนักรู้สึกอย่างไร?

อ่านด้านล่างสำหรับบัญชีโดยตรงเกี่ยวกับความรู้สึกของทั้งผู้รับและผู้ให้

สำหรับกำปั้น

“ การกำปั้น [is] ไม่มีที่ไหนใกล้ความเจ็บปวดอย่างที่ฉันสงสัย เข้มข้นใช่ - แต่ไม่เจ็บปวด” Remy Black เขียนเกี่ยวกับครั้งแรกของพวกเขาด้วยการกำปั้นทะลวงตูด “ มันสนิทสนมกันมากอย่างไม่น่าเชื่อ”

ผู้หญิงคนหนึ่ง (ที่ขอไม่เปิดเผยตัวตน) ที่กำหมัดก้นเป็นประจำในงานปาร์ตี้กล่าวว่า“ สิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกได้เกี่ยวกับเรื่องนี้คือความรู้สึกของการถูกเหยียด ฉันชอบความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของฉันหยุดต่อต้านและผ่อนคลายลงในที่สุด ช่วงเวลานั้นเป็นช่วงเวลาโปรดของฉัน”

Victor I. วัย 28 ปีกล่าวว่า“ มันให้ความรู้สึกเหมือนปลั๊กเสียบก้นที่ใหญ่ที่สุดที่คุณเคยเห็น… แต่ใหญ่กว่าสามเท่า…เป็นวิธีที่ดี”

สำหรับฟิสเตอร์

Cooper T. วัย 24 ปีกล่าวว่า“ ในฐานะที่เป็นคนแปลงเพศที่ไม่มีอวัยวะเพศทางเพศการกำปั้นช่องคลอดหรือตูดของใครบางคนทำให้มีโอกาสที่จะรู้สึก (และรู้สึกจริงๆ!) ความรู้สึกของการถูกกลืนกินไม่เพียง แต่ตรวจสอบความถูกต้องเท่านั้น แต่ยังร้อนแรงด้วย”

วิคเตอร์บีวัย 42 ปีซึ่งระบุว่าเป็นนักชกอันดับต้น ๆ กล่าวว่า“ สำหรับผู้เริ่มต้นฉันรู้สึกร้อนแรงเพราะมันร้อนแรงสำหรับพวกเขา ฉันพยายามช่วยคนอื่น ๆ ออกไป”

เขากล่าวเสริมว่า:“ ฉันเป็นคนแปลกประหลาดดังนั้นองค์ประกอบของพลังและความรู้สึกของการพาใครสักคนไปสู่ความสุขและความเจ็บปวดคือสิ่งที่ฉันชอบ”

มีความเสี่ยงหรือไม่?

ทุกครั้งที่เราพูดถึงการเล่นทางทวารหนักผู้คนมีความกังวลหลักสามประการ ได้แก่ คนเซ่อความเจ็บปวดและความเสียหายถาวร เมื่อพูดถึงการกำปั้นทางทวารหนักทั้งหมดนี้เป็นความเสี่ยงที่แท้จริง

สิ่งที่คุณต้องรู้มีดังนี้

ฉันจะเซ่อ?

“ คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะสัมผัสกับคนเซ่อในระหว่างการใช้กำปั้นมากกว่าการเล่นของเล่นทุกวันนิ้วดิลโด้หรือการเล่นอวัยวะเพศชาย” Evan Goldstein, DO ซีอีโอและผู้ก่อตั้ง Bespoke Surgical ผู้มีเพศสัมพันธ์กล่าว บริษัท ด้านสุขภาพที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับทวารหนัก

สิ่งนี้มาจากกายวิภาคของคุณ

เขาอธิบายว่า: ทวารหนักมีกล้ามเนื้อหูรูดที่แตกต่างกันสามอันสองอันที่ช่องเปิดและอีกหนึ่ง - หูรูดส่วนปลาย - ที่ปลายคลอง

กล้ามเนื้อหูรูดส่วนปลายแยกช่องทวารหนักออกจากทวารหนักส่วนบนและลำไส้ใหญ่ส่วนล่างซึ่งเป็นที่ "เก็บ" ของคนเซ่อ

พูดง่ายๆ: กำปั้นเป็นวิธีที่มีแนวโน้มที่จะเข้าถึงและผ่านกล้ามเนื้อหูรูดส่วนปลายมากกว่าการมีเพศสัมพันธ์อื่น ๆ

ตอนนี้หมายความว่าคุณจะประสบอุบัติเหตุอย่างแน่นอนใช่หรือไม่? ไม่ใช่เลย!

หลายคนมีส่วนร่วมในการกำปั้นทางทวารหนักโดยไม่ได้ตั้งใจปล่อยลำไส้ออกมา

อย่างไรก็ตาม Goldstein กล่าวว่าการทำความสะอาดก่อนเวลาเป็นความคิดที่ดี

“ เพราะคุณกล้าเจาะลึกมากขึ้นด้วยกำปั้นโปรโตคอลการล้างข้อมูลแบบมาตรฐานจะไม่ตัดมันออกไป” เขากล่าว แต่จำเป็นต้องใช้หลอดฉีดน้ำขนาดใหญ่หรือสายฝักบัวเพื่อเข้าถึงพื้นที่สูงเหล่านี้

การฉีดน้ำและน้ำเกลือมาตรฐานสามารถลอกผิวหนังชั้นบนสุดในช่องทวารหนักและทวารหนักซึ่งอาจทำให้ไมโครไบโอมทางทวารหนักและเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและการแพร่กระจายของ STI

นั่นเป็นเหตุผลที่เขาแนะนำให้ล้างหน้าด้วย Anal Douche & Anal Solution ของ Future Method ซึ่งพบได้ทั่วไปซึ่งได้รับการกำหนดให้ตรงกับ pH ของทวารหนัก ซึ่งอาจทำให้กระบวนการระคายเคืองน้อยลง

“ หลายคนชอบที่จะใช้ยาระบายเพื่อล้างสิ่งต่างๆออกไปสารช่วยลดการเคลื่อนไหวเช่นอิโมเดียมเพื่อชะลอการเคลื่อนไหวหรือทั้งสองอย่างร่วมกัน” โกลด์สไตน์กล่าว

“ แต่สิ่งสำคัญมากที่ต้องจำไว้ว่าการใช้สิ่งเหล่านี้อย่างเรื้อรังสามารถสร้างการพึ่งพาซึ่งนำไปสู่ปัญหา GI อย่างถาวร”

Saynt กล่าวเสริม:“ ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้วางผ้าขนหนูลงคุณอย่าคิดว่าจะพังหรือพิจารณาซื้อผ้าปูที่นอนที่กันน้ำได้”

จะเจ็บมั้ย?

หากคุณจำสิ่งหนึ่งได้ให้ทำสิ่งนี้: ถ้ามันเจ็บให้หยุด

“ ถ้าคุณไปช้าพอสื่อสารกับคนที่กำปั้นคุณใช้น้ำมันหล่อลื่นให้เพียงพอและพยายามทำตามขั้นตอนนี้ก็ไม่น่าจะเจ็บ” Saynt กล่าว

ถ้ามัน ทำ เจ็บแล้วหยุด Goldstein พูดว่า:“ อย่าเพิ่งท้อ! อาจต้องใช้เวลาสักครู่ในการบรรลุเป้าหมายสูงสุดของการกำปั้นทางทวารหนัก อย่าลืมสนุกกับการเดินทาง”

นี่จะถ่างรูก้นฉันออกไหม?

ความจริงยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับการกำปั้นทางทวารหนักมากนักและผลกระทบที่มีต่อก้น ดังนั้นคำตอบขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใคร

จากข้อมูลของ Cooper ความเป็นไปได้ที่จะเกิดความเสียหายในระยะยาวนั้นมีน้อย

Goldstein มีความเสี่ยงสูงกว่าเล็กน้อย “ ยิ่งเรารับได้มากเท่าไหร่รูของเราก็ใหญ่ขึ้น สามารถ ได้รับ” เขากล่าว “ เมื่อถึงจุดหนึ่งการหดตัวตามปกติของกล้ามเนื้อทวารหนักและผิวหนังบริเวณทวารหนักสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างเรื้อรัง”

ยังไงลองดู

เนื่องจากคุณสนใจที่จะลองใช้กำปั้นทางทวารหนักเนื่องจากคู่มือนี้อาจมีคุณ (* ตบหลังตัวเอง *) คุณไม่สามารถปิดแล็ปท็อปของคุณในทันทีและพยายามใช้หมัดยัดเข้าไปในรูก้นของคุณ

“ การกำปั้นทะลวงตูดต้องใช้เวลา” Saynt กล่าว “ คุณต้องค่อยๆเตรียมร่างกายเพื่อรับมือกับกำปั้นก่อน”

ซื้อน้ำมันหล่อลื่น

ก่อนที่คุณจะไปไหนใกล้ทวารหนักไปหาน้ำมันหล่อลื่น! และจำนวนมาก

ดังที่ Goldstein กล่าวว่า“ เมื่อพูดถึงทางทวารหนักคุณจะได้รับสารหล่อลื่นไม่เพียงพอ”

เขาแนะนำ Uberlube ที่ใช้ซิลิโคนหรือ Good Clean Love แบบน้ำในขณะที่ Saynt ชอบ BoyButter ที่เป็นน้ำมัน

ในขั้นตอนการเตรียมกำปั้นทางทวารหนักคุณอาจใช้ของเล่นซิลิโคน ในกรณีนี้โปรดจำไว้ว่าของเล่นซิลิโคนและสารหล่อลื่นที่ทำจากซิลิโคนไม่สามารถใช้ร่วมกันได้

ซื้อถุงมือยาง

“ ผนังทวารมีความบอบบางดังนั้นตะปูหางนกยูงหรือผิวหนังที่หยาบกร้านบนมือสามารถทำลายและทำให้เกิดน้ำตาเล็ก ๆ ในผนังทวารได้ซึ่ง สามารถ นำไปสู่การเกิดแผลเป็นถาวร” Saynt กล่าว

เขาแนะนำให้ใช้ถุงมือลาเท็กซ์ซึ่งให้ความรู้สึกนุ่มนวลกว่ามือของคุณเพื่อลดความเสี่ยง

สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง

“ ก่อนอื่นถ้าคุณไม่สามารถใช้ของเล่นขนาดใหญ่หรือของเล่นขนาดปกติได้ให้ลืมกำปั้นอย่างน้อยก็สักพัก” โกลด์สตีนกล่าว

ดังนั้นหากคุณเป็นมือใหม่ทางทวารหนักและรู้สึกทึ่งกับการกำปั้นทางทวารหนักนี่คือการบ้านของคุณ: สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง!

ลองใช้ชุดไดเลเตอร์

ตาม Goldstein สิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือการเริ่มต้นด้วยการขยายทวารหนักตามลำดับหรือปลั๊กก้น

การใช้หนึ่งในสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ในช่วงหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนจะช่วยยืดทั้งผิวหนังและกล้ามเนื้อส่วนต้น

“ การจัดการกับภูมิภาคเหล่านี้อย่างค่อยเป็นค่อยไปด้วยแรงกดดันที่ควบคุมได้ในที่สุดก็ช่วยให้ผ่อนคลายได้เต็มที่” เขากล่าว

ลองเล่นทวารหนักแบบอื่น ๆ

“ เมื่อคุณเชี่ยวชาญชุดดิลเลเตอร์เต็มรูปแบบแล้วก็ถึงเวลาเพิ่มดิลโดหรืออวัยวะเพศที่ใหญ่ขึ้น” โกลด์สตีนกล่าว

ค่อยๆเพิ่มขนาดของดิลโด้จนกว่าคุณจะสามารถจับชิ้นที่เลียนแบบเส้นรอบวงความยาวและมุมของกำปั้นได้

หาพันธมิตรที่ดี

“ กุญแจสำคัญอย่างหนึ่งในการกำปั้นที่ประสบความสำเร็จคือการหาคู่หูที่มีการสื่อสารที่เข้าใจกลไกที่เหมาะสมของการกำปั้นทางทวารหนัก” โกลด์สตีนกล่าว

ทำความเข้าใจกับรูปทรงมือระหว่างการกำปั้น

ตกลงตอนนี้กำปั้นตัวเอง!

แม้จะมีชื่อเรียกว่าอะไร แต่คุณก็ไม่ได้ใช้มือพร้อมที่จะชกต่อยและกระทุ้ง

แต่มือของคุณทำให้สิ่งที่ Saynt เรียกว่า“ มือเน้นภาษาอิตาลี”

ไม่เห็นภาพ? ลองนึกถึงการนำนิ้วทั้งหมดมารวมกันเพื่อสร้างรูปทรงกรวย

เมื่อคุณเข้าสู่มัน ...

เริ่มต้นด้วยการแทรกทีละน้อยและค่อย ๆ นำไปสู่ตอนจบที่ยิ่งใหญ่ของโลภ 5

เมื่อทวารหนักของคุณคุ้นเคยกับการถูกเติมเต็ม - หมายเหตุ: ผู้ให้จะสามารถรู้สึกได้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นรอบมือของพวกเขาคุณจะสามารถสำรวจได้ลึกขึ้น

“ เมื่อผู้ให้ล้วงลึกแล้วพวกเขาสามารถหุบมือลงเล็กน้อยเพื่อสร้าง ‘กำปั้น’ ที่คนส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับการกระทำนี้” Saynt กล่าว

แทนที่จะขยับมือเข้าและออกจากรูเขาแนะนำให้วางไว้ในโพรงเพื่อเริ่มต้น

“ พวกเขาควรขยับมือเล็กน้อยราวกับว่าควบคุมหุ่นได้” เขากล่าว

“ สิ่งนี้จะสร้างแรงกระตุ้นได้มากและจะช่วยให้คู่รับสัมผัสคุ้นเคยกับความรู้สึกของมือคุณมากขึ้นและผ่อนคลายมากขึ้นผ่านประสบการณ์นี้”

ในที่สุดก็รับแรงผลักดันกับมัน

คุณน่าจะไม่มาที่นี่ในครั้งแรกที่คุณสำรวจหมัด

เมื่อคู่ของคุณคุ้นเคยกับมือของคุณมากขึ้น Saynt จะบอกว่า“ คุณจะสามารถเข้าและออกจากทวารหนักของพวกเขาได้ในขณะที่ยังคงกำหมัดอยู่”

หมายเหตุเกี่ยวกับความเสี่ยงของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

โดยทั่วไปการมีเพศสัมพันธ์ด้วยตนเองถือเป็นกิจกรรมทางเพศที่ปลอดภัยกว่า

อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นคนที่มีอาการกำเริบคุณสามารถทำสัญญา STI ได้หากคู่ของคุณมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากของเหลวและมีสารคัดหลั่งที่อวัยวะเพศอยู่ในมือก่อนที่จะสัมผัสคุณ

เช่นเดียวกันกับการติดเชื้อในกระแสเลือดเช่น HIV หรือไวรัสตับอักเสบและบาดแผลที่มือ

หากคุณเป็นหมอผีคุณสามารถทำสัญญา STI ได้หากคู่ของคุณมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากของเหลวและคุณมีบาดแผลที่มือหรือสัมผัสอวัยวะเพศของคุณเองในภายหลัง

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองคือการใช้ถุงมือ

บรรทัดล่าง (heh)

ไปให้ช้ากว่าช้าใช้น้ำมันหล่อลื่นและค้นหาคู่หูที่มีความรักอดทนและใช้กำปั้นทางทวารหนัก สามารถ อิ่มอกอิ่มใจ!

หากต้องการทราบว่าอาจเหมาะกับคุณหรือไม่ให้เริ่มต้นด้วยนิ้วเดียวแล้วไปจากตรงนั้น

Gabrielle Kassel เป็นนักเขียนเรื่องเพศและสุขภาพจากนิวยอร์กและเทรนเนอร์ Crossfit Level 1 เธอกลายเป็นคนตื่นเช้าทดสอบไวเบรเตอร์กว่า 200 เครื่องและกินดื่มเมาและทาด้วยถ่านทั้งหมดนี้ในนามของสื่อสารมวลชน ในเวลาว่างเธอสามารถอ่านหนังสือแบบช่วยตัวเองและนิยายรัก ๆ ใคร่ ๆ การนั่งสมาธิหรือการเต้นรูดเสา ติดตามเธอบนอินสตาแกรม