Extroverts, Introverts และทุกสิ่งที่อยู่ระหว่าง

มีตำนานมากมายที่อยู่รอบ ๆ แนวคิดของคนเก็บตัวกับคนภายนอก - หนึ่งในเรื่องหลักที่เป็นสถานการณ์“ อย่างใดอย่างหนึ่งหรือ”

คุณเป็นคนพาหิรวัฒน์หรือคนเก็บตัว ตอนจบของเรื่อง.

แต่ความเป็นจริงนั้นซับซ้อนกว่าเล็กน้อย

ความแตกต่างและการล่วงประเวณีอาศัยอยู่ที่ปลายอีกด้านหนึ่งของสเปกตรัม วิธีที่คุณได้รับและดับพลังงานช่วยระบุว่าคุณตกอยู่ที่ใดในสเปกตรัมนี้ แต่คุณสามารถตกที่ใดก็ได้ในสเปกตรัมนี้ไม่จำเป็นต้องอยู่ที่ปลายด้านใดด้านหนึ่ง

ตำนานที่ยิ่งใหญ่อื่น ๆ ? คนเก็บตัวเป็นคนขี้อายและเป็นคนขี้อาย

Megan MacCutcheon, LPC อธิบายเพิ่มเติมว่า“ บางครั้งผู้คนมักคิดว่าคนเก็บตัวมักจะมีความวิตกกังวลทางสังคมหรือไม่ชอบอยู่ใกล้คนอื่นในขณะที่คนนอกมักจะส่งเสียงดังก้าวร้าวและอึกทึกอยู่เสมอ”

ต่อไปนี้เป็นภาพที่สมจริงยิ่งขึ้นว่าสเปกตรัมคนพาหิรวัฒน์ - คนเก็บตัวมีลักษณะอย่างไรและเหตุใดปลายด้านหนึ่งจึงไม่ดีหรือแย่ไปกว่าอีกด้าน

ความหมายของการเป็นคนเปิดเผยมากขึ้น

ผู้คนที่มักจะตกอยู่ในจุดจบของคนพาหิรวัฒน์ดึงพลังของพวกเขาจากโลกภายนอก: ผู้คนสถานที่และสิ่งต่างๆรอบตัวพวกเขา

คุณสนุกกับการทำงานเป็นกลุ่ม

คนที่ไม่เปิดเผยตัวมักจะรู้สึกสบายใจที่สุดเมื่อทำงานร่วมกับคนอื่นไม่ว่างานนั้นจะเป็นโปรเจ็กต์งานการวางแผนปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ หรืองานที่โรงเรียนมอบหมาย

คุณอาจจัดระเบียบกลุ่มให้ดำเนินไปอย่างราบรื่นหรือแม้แต่กระโดดเข้ามาเป็นหัวหน้า

ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมด้วยวิธีใดคุณมักจะรู้สึกมีพลังที่จะทำงานให้ดีที่สุดเมื่องานนั้นเกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกันอย่างแข็งขันกับผู้อื่น

คุณพร้อมที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ

คุณมั่นใจและออกไปข้างนอก? ไม่กลัวที่จะรับโอกาสในสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อนแม้ว่าจะมีความเสี่ยงเพียงเล็กน้อย? บางทีคุณอาจพบว่าการเปลี่ยนแผนหรือปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่เป็นเรื่องง่าย

ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจมีบุคลิกที่ไม่เปิดเผยตัวมากขึ้น

คนเปิดเผยมักจะดำเนินการมากกว่าที่จะไตร่ตรอง เมื่อคุณตัดสินใจที่จะทำอะไรบางอย่างคุณมักจะทำมันโดยไม่ต้องกังวลมากเกินไปว่าจะเกิดอะไรขึ้น

คุณอาจใช้เวลาไม่มากในการพิจารณาผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดและผู้คนอาจมองว่าคุณเป็นคนหุนหันพลันแล่น

การพูดคุยผ่านปัญหามักจะช่วยคุณแก้ปัญหาได้

คนที่ไม่เปิดเผยตัวมักจะพบว่ามันง่ายกว่าที่จะเข้าใจและแก้ปัญหาเมื่อพวกเขาสามารถพูดคุยผ่านพวกเขาพูดใหม่ด้วยคำพูดของพวกเขาเองหรือขอความคิดเห็นจากคนอื่น

คุณจะเข้าหาแนวทางใดเมื่อต้องเผชิญกับความท้าทายหรือปัญหาที่ยากลำบาก

สมมติว่าคุณกำลังจัดการกับงานบ้านสถานการณ์ที่ติดขัดกับเพื่อนหรืองานที่ยากลำบากในที่ทำงาน คุณพูดถึงเรื่องนี้กับคนอื่น ๆ ให้มากที่สุดเพื่อให้ได้มุมมองที่แตกต่างกันหรือไม่? เรียงลำดับความคิดของคุณออกมาดัง ๆ ?

ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นคนพาหิรวัฒน์

คุณพบว่ามันง่ายที่จะแสดงออก

คนที่ไม่เปิดเผยตัวมักจะไม่ค่อยมีปัญหาในการแสดงความคิดความรู้สึกและความคิดเห็น สิ่งเหล่านี้มีตั้งแต่ความชอบเล็กน้อยเช่นอาหารที่คุณไม่ชอบไปจนถึงอารมณ์ที่ลึกซึ้งรวมถึงความรู้สึกโรแมนติก

ในขณะที่บางคนอาจคิดว่าคุณเป็นคนพูดขวานผ่าซาก แต่ความสามารถในการสื่อสารอย่างชัดเจนว่าคุณรู้สึกอย่างไรโดยไม่ลังเลหรือกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรมักจะเป็นลักษณะเชิงบวก

การใช้เวลาอยู่คนเดียวอาจทำให้คุณหมดไป

คนที่เปิดเผยตัวจะเติมพลังให้กับคนอื่นได้ดีที่สุด คุณอาจเปลี่ยนจากสภาพแวดล้อมทางสังคมหนึ่งไปยังอีกสังคมหนึ่งเช่นมีคนอยู่รอบตัวคุณเกือบตลอดเวลาและหลีกเลี่ยงการใช้เวลาอยู่กับตัวเองเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้

“ หากการใช้เวลาร่วมกับคนอื่นทำให้คุณมีพลังหลังจากวันที่เครียดและยาวนานคุณก็มีแนวโน้มที่จะเปิดเผยตัวมากขึ้น” MacCutcheon อธิบาย

ความรู้สึกเหนื่อยล้าบ้าๆบอ ๆ หรือไม่อยู่ในสภาพหลังจากใช้เวลากับตัวเองมากเกินไปก็บ่งบอกว่าคุณเป็นคนพาหิรวัฒน์

คุณพบสิ่งที่ดีในทุกสิ่ง

การมองโลกในแง่ดีเป็นวิธีสำคัญวิธีหนึ่งที่มักจะปรากฏให้เห็น

โปรดทราบว่าการมองโลกในแง่ดีไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณเป็นคนร่าเริงอย่างไม่ลดละและไม่เศร้าโศก หากสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นมันยังคงส่งผลกระทบต่อคุณและคุณอาจยังมีวันที่คุณรู้สึกแย่เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่

แต่คุณอาจมีเวลาที่ง่ายกว่าในการค้นหาวัสดุซับเงินในสถานการณ์เชิงลบ นอกจากนี้คุณยังมีแนวโน้มที่จะให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านั้นและตอบกลับได้ง่ายขึ้นเมื่อมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นแทนที่จะรู้สึกเหนื่อยและหนักใจ

คุณสร้างเพื่อนได้อย่างง่ายดาย

โดยทั่วไปแล้วคนที่ไม่เปิดเผยตัวเป็นคนที่เข้ากับคนง่ายมาก

หากคุณตกอยู่ในจุดสิ้นสุดของสเปกตรัมคุณอาจ:

• มีเพื่อนกลุ่มใหญ่
• สนุกกับการพบปะผู้คนใหม่ ๆ
• พบว่าการสนทนาแบบจริงใจกับคนแปลกหน้าหรือคนที่คุณไม่รู้จักเป็นเรื่องง่าย

บางคนอาจมองว่าวงสังคมที่กว้างขวางของคุณเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณไม่ได้สนิทกับใครเป็นพิเศษ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น คุณน่าจะมีเพื่อนที่ดีที่สุดสองสามคนหรือคนที่คุณรู้สึกผูกพันเป็นพิเศษ

ความหมายของการเป็นคนเก็บตัว

บางครั้งผู้คนที่อยู่ในตอนท้ายของสเปกตรัมที่เก็บตัวจะได้รับการแร็พที่ไม่ดี

มักกล่าวกันว่า:

• ขี้อายหรืออึดอัดทางสังคม
• ขาดทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์ที่ดี
• อย่าสร้างผู้นำที่ดี

แต่ลักษณะเหล่านี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมเลยซึ่งหมายความว่าพลังงานของคุณมาจากภายในแทนที่จะมาจากผู้คนและสิ่งต่างๆรอบตัวคุณ

คุณพิจารณาสิ่งต่างๆอย่างรอบคอบ

เมื่อต้องเผชิญกับโอกาสใหม่หรือการตัดสินใจครั้งใหญ่คุณอาจใช้เวลาคิดทบทวนก่อนที่จะวางแผนดำเนินการต่อ

คนที่มีแนวทางที่เน้นการกระทำมากกว่าอาจไม่เข้าใจเสมอไปว่าทำไมคุณถึงทุ่มเทเวลาให้กับการไตร่ตรองมากนัก แต่แนวโน้มที่จะมองก่อนที่จะก้าวกระโดดอาจช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจว่าคุณตัดสินใจถูกต้องแล้ว

คุณต้องการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

โดยทั่วไปแล้วคนที่เก็บตัวมีโอกาสน้อยที่จะสนทนากับคนที่พวกเขาไม่รู้จักดีหรือแม้แต่กับคนที่พวกเขา ทำ รู้ดี.

สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการตั้งค่าสำหรับบทสนทนาภายในและการไตร่ตรอง แต่การไม่ชอบความขัดแย้งก็มีส่วนได้เช่นกัน

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าคนเก็บตัวมักมีความไวต่อความคิดเห็นเชิงลบมากกว่า หากคุณกังวลว่าอาจมีคนวิพากษ์วิจารณ์คุณหรือมองคุณในแง่ไม่ดีคุณจะไม่มีความสนใจมากนักที่จะทำให้ตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ใด ๆ ที่นำไปสู่ผลลัพธ์นั้น

หากคุณเข้าร่วมการอภิปรายหรือการอภิปรายคุณอาจมีแนวโน้มที่จะแบ่งปันความคิดของคุณในรูปแบบลายลักษณ์อักษรโดยไม่เปิดเผยตัวตนหรือทั้งสองอย่าง การตอบเป็นลายลักษณ์อักษรช่วยให้คุณมีโอกาสคิดทบทวนสิ่งที่คุณต้องการพูดก่อนซึ่งอาจเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุด

คุณสามารถสร้างภาพและสร้างภาพได้ดี

ผู้คนที่อยู่ในจุดสิ้นสุดของสเปกตรัมที่เก็บตัวมากขึ้นมักใช้เวลาส่วนใหญ่ในหัวของพวกเขา เพื่อนและคนที่คุณรักอาจบอกว่าคุณมักจะอยู่ในโลกของตัวเองหรือบางสิ่งบางอย่างตามแนวเหล่านั้น

แต่โลกใบนั้นคือที่ที่คุณทำผลงานได้ดีที่สุด คุณอาจคิดผ่านความท้าทายหรือใช้จินตนาการเพื่อระดมความคิดใหม่ ๆ

การแบ่งปันความคิดและความรู้สึกออกไปดัง ๆ อาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคุณ แต่การเขียนอธิบายหรือตั้งค่าให้เป็นเพลงอาจดูเป็นธรรมชาติ

คุณเป็นผู้ฟังที่เป็นธรรมชาติ

หากคุณเป็นคนเก็บตัวการเข้าสังคมสามารถระบายพลังงานสำรองตามธรรมชาติของคุณได้ดังนั้นคุณจึงชอบฟังและซึมซับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ

เมื่ออยู่ในที่ทำงานท่ามกลางเพื่อนฝูงหรือในสังคมอื่น ๆ คุณมักจะนั่งอยู่เบื้องหลังอย่างสบาย ๆ

ตำนานที่ว่าคนเก็บตัวขี้อายหรือวิตกกังวลในสังคมเกิดจากแนวโน้มตามธรรมชาตินี้ที่จะสังเกตอย่างเงียบ ๆ

แน่นอนว่าคุณอาจหลีกเลี่ยงการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ ชอบที่จะให้เสียงของผู้คนมารบกวนคุณหรือรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณสามารถปรับให้ทุกคนออกมาได้ด้วยหูฟัง แต่คุณยังรับฟังและชั่งน้ำหนักความคิดอย่างรอบคอบและเมื่อถูกขอความคิดเห็นคุณมักจะมีแนวคิดที่มีคุณภาพที่จะนำเสนอ

และเรื่องทั้งหมดเกี่ยวกับการเก็บตัวไม่เป็นผู้นำ? มีคุณค่ามากมายในมุมมองที่พิจารณาอย่างรอบคอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่ไม่เพียง แต่รวมถึงความคิดของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพื่อนร่วมงานและเพื่อนร่วมงานของคุณด้วย

คุณต้องการเวลามากมายสำหรับตัวเอง

การต้องการชาร์จแบตเตอรี่ของคุณหลังจากวันที่ยาวนานโดยเพลิดเพลินกับการหยุดทำงานเงียบ ๆ เพียงอย่างเดียวมีแนวโน้มที่จะบ่งบอกถึงธรรมชาติที่ชอบเก็บตัวตาม MacCutcheon

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะหลีกเลี่ยงผู้คนเสมอไป แต่คุณอาจไม่มีโซเชียลเน็ตเวิร์กขนาดใหญ่ แต่คุณมักจะแบ่งปันพลังทางสังคมที่มีอยู่กับเพื่อนสนิทจำนวนหนึ่ง

แม้ว่าคุณจะไม่ได้หาเพื่อนง่ายๆและไม่จำเป็นต้องขยายวงให้กว้างขึ้น แต่คุณก็ให้ความสำคัญกับคนที่คุณรู้สึกสบายใจเป็นอย่างมาก

หมายความว่าอย่างไรถ้าคุณตกอยู่ระหว่างทั้งสอง

“ แต่เดี๋ยวก่อน” คุณกำลังคิดว่า“ ไม่มีใครคิดเหมือนฉัน!”

บางทีการรวมกันของลักษณะจากสองรายการจะเข้ากับบุคลิกของคุณมากที่สุด ตัวอย่างเช่นคุณอาจใช้เวลาเล็กน้อยในการพิจารณาการตัดสินใจที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยง แต่จากนั้นคุณก็ดำเนินการอย่างเด็ดขาดโดยไม่หันกลับมามอง

มีคำหนึ่งสำหรับสิ่งนั้น

Ambiversion อธิบายถึงลักษณะบุคลิกภาพที่อยู่ระหว่างการมีส่วนร่วมและการมีส่วนร่วม หากคุณเป็นคนแวดล้อมคุณจะอยู่ใกล้ตรงกลางของสเปกตรัมมากขึ้นดังนั้นคุณอาจรู้สึกเก็บตัวมากขึ้นในบางครั้งและเปิดเผยต่อผู้อื่น

หากสัญญาณด้านล่างดังขึ้นสำหรับคุณและคุณไม่เคยระบุว่ามีการมีส่วนร่วมหรือการมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่คุณก็อาจถูกซุ่มโจมตี

คุณทำได้ดีในการตั้งค่าทางสังคม และ คนเดียว

คนที่เก็บตัวมักจะรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าหลังจากการเข้าสังคมเป็นจำนวนมาก ในทางกลับกันเมื่อคนเปิดเผยใช้เวลาอยู่คนเดียวบ่อยครั้งพวกเขามักสังเกตว่าอารมณ์และระดับพลังงานลดลง

ในฐานะที่เป็นคนรอบข้างคุณอาจไม่รู้สึกเหนื่อยเกินไปจากสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่ง บางทีคุณอาจจะสนุกกับการใช้เวลาอยู่กับตัวเองและคนอื่น ๆ ในปริมาณที่เท่าเทียมกัน

คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในอารมณ์ของคุณหากคุณทำมากกว่าอีกอย่างหนึ่ง แต่อาจไม่ทำให้พลังงานของคุณหมดไปมากเท่าที่ควรหากคุณเข้าใกล้ปลายด้านหนึ่งของสเปกตรัมมากขึ้น

การฟังแบบแอคทีฟเป็นธรรมชาติสำหรับคุณ

ทักษะการสื่อสารที่สำคัญการฟังแบบแอคทีฟนอกเหนือไปจากการฟัง

เมื่อคุณตั้งใจฟังคุณก็มีส่วนร่วมในการสนทนา คุณพิจารณาสิ่งที่กำลังพูดและเสนอคำตอบที่รอบคอบ

ในการสนทนาคุณมีแนวโน้มที่จะตั้งใจฟังและตอบสนองอย่างเป็นประโยชน์แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับการสนทนาอย่างเงียบ ๆ หรือเข้ามามีส่วนร่วมกับสิ่งต่างๆในทันที

คุณมีความยืดหยุ่นในการแก้ปัญหา

สภาพแวดล้อมอาจไม่รู้สึกผูกพันกับแนวทางใดวิธีหนึ่งในการค้นหาสิ่งต่าง ๆ มากเกินไป คุณอาจสบายใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาบางประเภทในขณะที่คุณอาจต้องการจดบันทึกหรือเขียนขยุกขยิกเมื่อแก้ปัญหาอื่น ๆ

สิ่งนี้มีประโยชน์มากเนื่องจากการลองใช้วิธีใหม่ในบางครั้งอาจให้มุมมองใหม่ ๆ ที่คุณไม่เคยพิจารณามาก่อน

คุณมีความเด็ดขาดมากกว่าหุนหันพลันแล่น

คนเก็บตัวมักจะคิดอย่างรอบคอบในขณะที่คนเปิดเผยอาจแสดงความโน้มเอียงที่จะรับโอกาสมากขึ้นโดยไม่ต้องใช้เวลามากเกินไปในการไตร่ตรองผลลัพธ์ที่เป็นไปได้

ในฐานะที่เป็นคนรอบข้างคุณอาจเต็มใจที่จะรับโอกาสหลังจากที่พวกเขาไตร่ตรองสั้น ๆ เมื่อคุณตัดสินใจที่จะทำบางสิ่งโดยทั่วไปแล้วคุณจะไม่ทุ่มเทเวลามากเกินไปในการพิจารณาใหม่

คุณ ทำ ใช้เวลาพิจารณาทางเลือกก่อนตัดสินใจ แต่โดยทั่วไปแล้วจะตัดสินใจได้เร็วพอสมควร และในขณะที่คุณอาจได้รับข้อมูลพื้นฐานบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการทำเช่นการย้ายไปยังพื้นที่ใหม่คุณไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องทำการวิจัยอย่างละเอียดถี่ถ้วนเพื่อสนับสนุนการตัดสินใจของคุณ

การดึงคนอื่นออกมาเป็นพรสวรรค์โดยธรรมชาติ

สภาพแวดล้อมมักมีความสามารถพิเศษในการทำให้พลวัตของกลุ่มทำงานได้อย่างราบรื่น

ในกลุ่มคนคุณรู้สึกสบายใจที่จะพูดเมื่อจำเป็น แต่คุณก็พร้อมที่จะเปิดโอกาสให้คนอื่นพูดเรื่องของพวกเขาเช่นกัน หากการสนทนาสะดุดคุณอาจเพิ่มความคิดเห็นสั้น ๆ หรือถามคำถามที่น่าคิดซึ่งทำให้ผู้คนกลับมาพูดคุยกันอีกครั้ง

นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสร้างสมดุลระหว่างกลุ่มเพื่อนหรือสถานการณ์ทางสังคมอื่น ๆ คุณจะพบว่ามันง่ายกว่าที่จะเข้าใจว่าทั้งคนเก็บตัวและคนชอบเปิดเผยอาจรู้สึกอย่างไรในสภาพแวดล้อมเดียวกัน ด้วยเหตุนี้คุณอาจมีสัญชาตญาณที่ดีสำหรับวิธีที่ดีที่สุดในการมีส่วนร่วมกับคนประเภทใดก็ได้

คุณปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ ๆ ได้ง่าย

แม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องมีคนอยู่ใกล้ ๆ เสมอไป แต่คุณอาจรู้สึกสบายใจที่จะมีส่วนร่วมกับผู้อื่นในช่วงเวลาสั้น ๆ

บางทีคุณอาจจะไม่รู้สึกกังวลเกินไปที่จะวางหนังสือของคุณเพื่อคุยกับคนข้างๆคุณบนเครื่องบินเปลี่ยนจากการเที่ยวกลางคืนเป็นคืนใน (หรือในทางกลับกัน) หรือพูดแบบกะทันหันในที่ประชุม

นี่อาจไม่ใช่ตัวเลือกแรกของคุณ แต่โดยทั่วไปคุณสามารถจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณได้

คุณสามารถเปลี่ยนจุดที่คุณตกอยู่ในระดับได้หรือไม่?

บุคลิกภาพของคุณสามารถช่วยให้คุณมีทางเลือกในชีวิตที่สำคัญไม่ว่าจะเป็นประเภทงานที่คุณทำสภาพแวดล้อมที่คุณอยากอยู่หรือแม้แต่ประเภทของบุคคลที่คุณต้องการเดท

เช่นเดียวกับแง่มุมอื่น ๆ ของบุคลิกภาพตำแหน่งของคุณในระดับการมีส่วนร่วม - ผู้เปิดเผยเป็นส่วนหนึ่งโดยกำเนิดว่าคุณเป็นใคร การผสมผสานยีนที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณก่อให้เกิดบุคลิกภาพของคุณและยีนของคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้

การวิจัยชี้ให้เห็นว่ามีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสมองของคนที่เก็บตัวและคนที่ไม่เปิดเผยตัวรวมถึงความแตกต่างใน:

• การเรียนรู้และการควบคุมมอเตอร์
• การได้มาซึ่งภาษา
• การใช้ภาษา

คนที่ไม่เปิดเผยตัวอาจมีระดับโดปามีนในสมองสูงขึ้นด้วยการสัมผัสกับการปลดปล่อยโดปามีนมากขึ้นเมื่อลองทำสิ่งใหม่ ๆ หาเพื่อนใหม่หรือเพียงแค่มีส่วนร่วมกับสิ่งรอบตัวสามารถเชื่อมโยงกิจกรรมเหล่านี้กับความรู้สึกเชิงบวกที่เพิ่มขึ้นและเสริมสร้างลักษณะที่เปิดเผยเหล่านี้

มันต้องใช้ทุกชนิด

บางคนมองว่าคนอวดดีประสบความสำเร็จมากกว่าและคิดว่านี่เป็นบุคลิกในอุดมคติ คนอื่นอาจคิดว่าการซุ่มโจมตีเป็น“ สิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก”

หากคุณเคยคิดอยากจะเปลี่ยนสไตล์บุคลิกภาพของคุณสิ่งที่ควรทราบมีดังต่อไปนี้:

• ไม่มีลักษณะบุคลิกภาพใดที่ถูกต้องผิดหรือดีไปกว่าสไตล์อื่น ๆ
• การมีส่วนร่วมและการมีส่วนร่วมเพียงแค่บ่งบอกถึงความชอบในการได้รับและการใช้พลังงาน แต่ก็มีช่องว่างสำหรับความแปรปรวน
• คนทั่วไปไม่ได้เป็นคนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์โดยเฉพาะ การเข้าใจธรรมชาติของคุณสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณมองเห็นและจัดการกับโลกใบนี้

“ ถ้าคุณรู้สึกถูกบังคับให้เปลี่ยนธรรมชาติที่ชอบเก็บตัว / คนเปิดเผย / แวดล้อม” MacCutcheon กล่าว“ ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงต้องการเปลี่ยนแปลง”

คุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณขาดอะไรไปหรือเปล่า? หรือสิ่งที่คุณหวังว่าคุณจะดีขึ้น?

แทนที่จะพยายามเปลี่ยนบุคลิกภาพของคุณให้พยายามใช้พลังนั้นในการเรียนรู้และพัฒนาทักษะใหม่ ๆ ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น

คุณอาจไม่สามารถเปลี่ยนแปลงธรรมชาติของคุณได้ แต่คุณสามารถเล่นเพื่อจุดแข็งของคุณและทำงานเพื่อพัฒนาทักษะใหม่ ๆ

บรรทัดล่างสุด

บุคลิกภาพของคุณเป็นเอกลักษณ์ของคุณไม่ว่าคุณจะมีแนวโน้มที่จะเป็นคนชอบพูดนอกเรื่องการมีตัวตนหรือความทะเยอทะยาน สไตล์เหล่านี้ไม่มีอะไรผิดปกติ เป็นเพียงวิธีอธิบายว่าคุณได้รับพลังงานและเกี่ยวข้องกับโลกอย่างไร

สามารถช่วยให้ทราบว่าคุณอยู่ที่ใดในสเปกตรัมเนื่องจากการรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับลักษณะบุคลิกภาพของคุณสามารถสอนคุณได้มากขึ้นเกี่ยวกับกระบวนการตัดสินใจความต้องการทางอารมณ์และชุดเครื่องมือในการดูแลตนเองในอุดมคติของคุณ แต่อย่าปล่อยให้ความรู้นี้ฉุดรั้งคุณไว้

“ ในความเป็นจริง” MacCutcheon สรุป“ เราทุกคนใช้ทั้งสองด้านของสเปกตรัมในสถานการณ์ต่างๆ เพื่อที่จะประสบความสำเร็จสูงสุดในโลกสิ่งสำคัญคือต้องพัฒนาทักษะเพื่อฝึกฝนทั้งสองด้าน”