น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันหอมระเหยคือสารสกัดจากพืชที่ทำจากดอกไม้ใบไม้และเมล็ดพืช บางตัวอาจมีคุณสมบัติที่สามารถรักษาสภาพผิวบางอย่างได้ หากคุณสนใจที่จะลองใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับปัญหาผิวของคุณโดยเฉพาะลองปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกต่อไปนี้

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวแห้ง

ผิวแห้งสามารถเกิดขึ้นได้ในบางช่วงเวลาของปีเช่นเดียวกับในสภาพอากาศที่เหมือนทะเลทราย คุณอาจมีผิวแห้งตามธรรมชาติจากอายุหรือลดการทำงานของต่อมไขมัน (น้ำมัน) ในรูขุมขน ผิวแห้งมักได้รับการแก้ไขด้วยครีมและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ แต่น้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถช่วยบรรเทาได้

ลาเวนเดอร์

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการใช้ลาเวนเดอร์เพื่อการนอนหลับและผ่อนคลาย แต่น้ำมันอเนกประสงค์นี้อาจช่วยปรับสมดุลของระดับความชื้นในผิวของคุณ เป็นสารต้านการอักเสบที่สามารถลดรอยแดงและเป็นสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติที่สามารถซ่อมแซมผิวที่แห้งได้โดยไม่ทำให้มันเยิ้มเกินไป

ดอกคาโมไมล์

น้ำมันคาโมมายล์ประกอบด้วยอะซูลีนซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องการเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการอักเสบ อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงหากคุณมีอาการแพ้ ragweed เนื่องจากดอกคาโมไมล์อาจเป็นตัวกระตุ้น

ไม้จันทน์

ไม้จันทน์มีสารประกอบที่รู้จักกันในการลดการอักเสบในขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวมัน

หากคุณมีผิวมันแสดงว่าต่อมไขมันของคุณอยู่ในสภาวะที่มีการขับมากเกินไปซึ่งจะสร้างน้ำมันมากเกินไปบนผิวของคุณ ปัจจัยต่างๆเช่นความชื้นความร้อนและฮอร์โมนอาจทำให้ผิวมันแย่ลง น้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้อาจช่วยบรรเทาปัญหาผิวมัน

ปราชญ์

Clary Sage มีสารประกอบที่ใช้งานอยู่เช่น linalyl acetate และ geranyl ซึ่งเรียกว่าน้ำมันหอมระเหยจาก go-to เพื่อควบคุมความมันส่วนเกิน Clary sage อาจช่วยควบคุมสิวและลดการเกิดริ้วรอยในผิวที่โตเต็มที่

โรสแมรี่

น้ำมันโรสแมรี่มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบกระตุ้นและบรรเทาอาการปวด ส่วนประกอบสำคัญเช่นเอสเทอร์อาจช่วยกักเก็บความมันส่วนเกินไว้ได้ ในความเป็นจริงนักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าสามารถช่วยทั้งผมมันและรังแคและอาจกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ด้วย

กำยาน

แม้ว่าจะขาดการวิจัยเกี่ยวกับกำยานในการดูแลผิว แต่ผู้สนับสนุนกล่าวว่าสามารถช่วยบรรเทาผิวมันและเป็นสิวได้ในขณะที่ให้ไขมันสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย

เจอเรเนียม

ด้วยคุณสมบัติอัลคาไลน์ Geranium จึงช่วยปรับสมดุลของน้ำมันผิว ความเป็นด่างดังกล่าวทำให้เจอเรเนียมเป็นส่วนประกอบสำคัญของสบู่และยังมีประโยชน์ในการลดระดับความชุ่มชื้นในช่วงเย็น

Neroli

Neroli เป็นน้ำมันหอมระเหยอีกชนิดหนึ่งที่มีซิทรัล อาจช่วยปรับสมดุลของซีบัมโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง

น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับผิวบอบบาง

ผิวบอบบางอาจแห้งหรือมันและบางครั้งอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการแพ้กลากและสภาพผิวอื่น ๆ

หากคุณมีผิวแพ้ง่ายคุณควรหลีกเลี่ยงน้ำมันที่มีความเป็นกรดสูงเช่นมะนาวและตะไคร้ น้ำมันต่อไปนี้ถือว่าปลอดภัยสำหรับทุกสภาพผิว:

• ลาเวนเดอร์
• กำยาน
• ไม้จันทน์

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวที่เป็นสิว

เมื่อเป็นสิวสิ่งสำคัญคือคุณต้องขจัดน้ำมันและแบคทีเรียส่วนเกินออกโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเพราะอาจทำให้การผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น การอักเสบอาจเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้

ทั้งโรสแมรี่และกำยานเป็นที่รู้จักในการรักษาสิวโดยการลดจุลินทรีย์และการอักเสบ Clary sage ยังใช้สำหรับสิวและผิวมัน น้ำมันต่อไปนี้อาจช่วยให้เกิดสิวได้เช่นกัน

มะนาว

น้ำมันเลมอนที่ได้จากเปลือกของผลส้มสามารถช่วยต้านการอักเสบและอนุมูลอิสระที่อาจทำให้เกิดสิวและการถ่ายภาพ

ตะไคร้

ตะไคร้ยังมีคุณสมบัติในการสมานแผลตามธรรมชาติ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยต่อสู้กับสิวโดยทำหน้าที่เป็นยาต้านจุลชีพในขณะเดียวกันก็ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วส่วนเกินออกไปด้วย

อบเชย

น้ำมันหอมระเหยอบเชยยังถือเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญเช่นกรดซินนามิก ซึ่งอาจช่วยอาการสิวอักเสบเช่นซีสต์ก้อนและตุ่มหนอง

ใบชา

น้ำมันทีทรีได้มาจากต้นเมลาลูกาเป็นหนึ่งในยาฆ่าเชื้อที่มีชื่อเสียงที่สุดในการแพทย์ทางเลือก ช่วยต่อต้านแบคทีเรียและการอักเสบซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถนำไปสู่การเกิดสิวได้

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผื่นที่ผิวหนัง

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดยังมีคุณสมบัติในการปรับสมดุลของความชื้นและบรรเทาอาการคันของผื่นที่ผิวหนัง ซึ่งรวมถึงโรคผิวหนังภูมิแพ้ (กลาก) และโรคสะเก็ดเงิน

การศึกษาในปี 2015 พบว่าการผสมไธม์กับลาเวนเดอร์ช่วยรักษาโรคเรื้อนกวางในหนูได้นักวิจัยชั้นนำเชื่อว่าการผสมผสานของน้ำมันหอมระเหยนี้สามารถเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์ที่เป็นโรคผิวหนังได้เช่นกัน

น้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับผื่นผิวหนัง ได้แก่ :

• ลาเวนเดอร์
• อบเชย
• เจอเรเนียม

ข้อควรพิจารณาอีกประการหนึ่งคือความเจ็บปวดที่บางครั้งอาจเกิดขึ้นพร้อมกับผื่นที่ผิวหนัง ในกรณีนี้คุณอาจพิจารณาน้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้ที่มีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวด:

สะระแหน่

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการดื่มชาเปปเปอร์มินต์สำหรับอาการปวดหัว แต่ประโยชน์ของน้ำมันสะระแหน่อาจมีผลต่อสุขภาพผิวด้วย ปริมาณเมนทอลตามธรรมชาติให้ฤทธิ์แก้ปวดบนผิวหนัง มันทำให้ผื่นร้อนเย็นลงด้วย

วินเทอร์กรีน

วินเทอร์กรีนประกอบด้วยเมทิลซาลิไซเลตมีคุณสมบัติคล้ายกับสะระแหน่ อาจทำหน้าที่เป็นตัวช่วยบรรเทาอาการผื่นผิวหนังที่เจ็บปวด

ยูคาลิปตัส

ยูคาลิปตัสเป็นน้ำมันอีกชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังอาจให้ความชุ่มชื้นแก่ผื่นที่ผิวหนังคันและเจ็บปวด

แพทชูลี่

น้ำมัน Patchouli เป็นที่รู้จักกันดีในการลดอาการปวดและการอักเสบ คุณสมบัติเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการรักษาผื่นที่เป็นกลาก

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวคล้ำ

ไม่ว่าคุณจะมีรอยแผลเป็นจากสิวหรือจุดด่างดำจากแสงแดดน้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจช่วยปรับสีผิวของคุณเมื่อใช้เป็นเซรั่ม

ทับทิม

น้ำมันทับทิมมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่สามารถส่งเสริมให้ผิวมีสุขภาพดีและสม่ำเสมอมากขึ้น

เมล็ดแครอท

น้ำมันเมล็ดแครอทใช้เพื่อลดรอยแผลเป็น นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดการเกิดริ้วรอยในผิวที่โตเต็มที่

ส้มเขียวหวาน

น้ำมันส้มเขียวหวานยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงซึ่งทำให้มีประโยชน์ในการส่งเสริมให้ผิวเรียบเนียนและกระชับมากขึ้น

กระดังงา

จากการศึกษาในปี 2558 เป็นที่ทราบกันดีถึงความสามารถในการสร้างความสมดุลทั้งทางจิตใจและร่างกายกระดังงาอาจช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิวได้เช่นกันจากการศึกษาในปี 2558

น้ำมันอื่น ๆ สำหรับการสร้างเม็ดสี

• กำยานสำหรับจุดอายุ
• เจอเรเนียมที่จะออกโทน
• มะนาวช่วยต้านอนุมูลอิสระ
• ลาเวนเดอร์เพื่อลดรอยแดง

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวผู้ใหญ่และต่อต้านริ้วรอย

ผิวของคุณสูญเสียความยืดหยุ่นและคอลลาเจนตามธรรมชาติเมื่อคุณอายุมากขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่ความหย่อนคล้อยริ้วรอยและริ้วรอย น้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้ได้รับการศึกษาเพื่อประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอย

ดอกกุหลาบ

ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามิน A และ C น้ำมันดอกกุหลาบสามารถช่วยส่งเสริมการหมุนเวียนของเซลล์ผิวซึ่งมักจะชะลอตัวลงตามอายุ ในทางกลับกันสิ่งนี้สามารถสร้างผิวที่ดูอ่อนเยาว์และมีริ้วรอยน้อยลง

ไม้หอม

ในอดีตผู้หญิงอียิปต์ใช้ไม้หอมในการดูแลผิวเพื่อต่อต้านริ้วรอย น้ำมันที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระนี้ถูกคิดว่าจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดทำให้ผิวกระจ่างใสและดูละเอียดขึ้น

โจโจ้บา

น้ำมันโจโจ้บาได้รับการกล่าวถึงในการซ่อมแซมผิวหนังชั้นบนสุดด้วยปริมาณกรดไขมันธรรมชาติ น้ำมันอื่น ๆ ที่ให้ผลลัพธ์คล้ายกัน ได้แก่ น้ำมันอาร์แกนมะพร้าวและน้ำมันเมล็ดทานตะวัน โจโจ้บาเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีน้ำหนักเบาซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนผิวมัน

น้ำมันต่อต้านริ้วรอยอื่น ๆ

• ลาเวนเดอร์
• กำยาน
• Neroli
• เมล็ดแครอท
• ปราชญ์
• แพทชูลี่
• ส้มเขียวหวาน

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยสามารถสูดดมหรือใช้โดยตรงกับร่างกาย ไม่ปลอดภัยที่จะนำเข้า เมื่อใช้น้ำมันเฉพาะที่ผิวของคุณอย่าลืมใช้การทดสอบแพทช์ล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้และไม่ใช้รอบดวงตาของคุณ

การทดสอบแพทช์เกี่ยวข้องกับการวางน้ำมันหอมระเหยเจือจางเล็กน้อยลงบนผิวของคุณโดยพูดที่ปลายแขนของคุณ รอ 24 ชั่วโมงเพื่อตรวจสอบอาการแพ้ก่อนใช้กับผิวหนังบริเวณที่มีขนาดใหญ่ขึ้น

ดิฟฟิวเซอร์

เครื่องกระจายกลิ่นได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในฐานะเครื่องมือที่ช่วยกระจายน้ำมันหอมระเหยในห้องเพื่อให้คุณสามารถหายใจในไอน้ำได้ การปฏิบัตินี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าอโรมาเทอราพี

ถึงกระนั้นในขณะที่การสูดดมน้ำมันหอมระเหยสามารถทำให้รู้สึกผ่อนคลาย (หรือทำให้มีชีวิตชีวาขึ้นอยู่กับน้ำมันที่ใช้) คุณไม่จำเป็นต้องเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทางผิวหนังด้วยวิธีนี้

การนวดและการใช้งานโดยตรง

ในการรักษาสภาพผิวน้ำมันหอมระเหยมักจะออกฤทธิ์เฉพาะที่ได้ดีที่สุด สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันหยดเล็ก ๆ ก่อนอื่นคุณต้องเจือจางน้ำมันด้วยน้ำมันตัวพาเช่นอัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอก

ใช้น้ำมันตัวพาเพียงไม่กี่หยดต่อช้อนโต๊ะเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากนั้นนวดลงบนผิวของคุณจนดูดซึมได้เต็มที่

บา ธ

การอาบน้ำมันหอมระเหยยังสามารถใช้ได้ดีกับสภาพผิวที่หลากหลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพยายามรักษาบริเวณที่เข้าถึงยากเช่นหลังของคุณ เพียงเติมน้ำมันไม่เกิน 10 หยดลงในอ่างน้ำ ใช้เวลาในการออกจากอ่างเนื่องจากน้ำมันอาจทำให้พื้นผิวลื่นได้

ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

การใช้น้ำมันหอมระเหยเฉพาะที่อาจทำให้เกิดผื่นและระคายเคืองได้หากคุณไม่เจือจางก่อนด้วยน้ำมันตัวพา

ก่อนใช้น้ำมันให้วางน้ำมันหอมระเหยเจือจางเล็กน้อยลงบนผิวของคุณโดยพูดที่ปลายแขนและรอ 24 ชั่วโมงเพื่อตรวจสอบอาการแพ้

แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะมาจากธรรมชาติ แต่ก็มีฤทธิ์แรงพอ ๆ กับยาแผนโบราณ อย่าอมไว้ทางปากและคุณไม่ควรพยายามรักษาอาการป่วยใด ๆ ด้วยตนเอง ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

สถานที่รับน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยมีจำหน่ายทั่วไปตามร้านขายยาธรรมชาติร้านขายอาหารธรรมชาติและแม้แต่ร้านขายยา คุณสามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยทางออนไลน์ได้ที่เว็บไซต์ต่อไปนี้:

• อเมซอน
• พฤกษศาสตร์อีเดน
• สมุนไพรกุหลาบภูเขา

Takeaway

ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยผ่อนคลายน้ำมันหอมระเหยจึงถูกนำมาใช้เพื่อการดูแลผิวที่หลากหลาย ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของสิ่งจำเป็นกำลังดำเนินอยู่ผู้สนับสนุนกล่าวว่าน้ำมันสามารถช่วยให้ผิวแห้งมันและเป็นสิวได้

ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยควรขอข้อมูลจากแพทย์ผิวหนังของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคประจำตัวเช่นกลากโรซาเซียหรือโรคสะเก็ดเงิน หยุดใช้น้ำมันหอมระเหยทันทีหากคุณพบปฏิกิริยาเชิงลบใด ๆ