ทำไม Anorexia Nervosa สามารถส่งผลกระทบต่อแรงขับทางเพศของคุณและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุห้าประการที่ทำให้อาการเบื่ออาหารมีผลต่อแรงขับทางเพศของคุณ

ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงปี 2017 ขณะที่ฉันเริ่มสัมภาษณ์เรื่องเพศในผู้หญิงที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาสำหรับการวิจัยวิทยานิพนธ์ของฉันฉันได้รู้ว่าผู้หญิงจะแสดงประสบการณ์ที่มีแรงขับทางเพศต่ำ ท้ายที่สุดการวิจัยแสดงให้เห็นว่าประชากรกลุ่มนี้มีแนวโน้มที่จะมีความรู้สึกหลีกเลี่ยงไม่บรรลุนิติภาวะและไม่ชอบกิจกรรมทางเพศ

ฉันทำอะไรลงไป ไม่ อย่างไรก็ตามคาดว่าผู้หญิงมักกังวลว่าประสบการณ์นี้ไม่เหมือนใคร

ซ้ำแล้วซ้ำเล่าความรู้สึกผิดปกติจะเกิดขึ้นในบทสนทนาเหล่านี้ ผู้หญิงคนหนึ่งเรียกตัวเองว่า“ ช่างน่าอึดอัดและผิดปรกติจริงๆ” และยังกล่าวได้ว่าการที่เธอไม่สนใจเรื่องเซ็กส์ทำให้เธอ“ เป็นคนบ้า” อีกประการหนึ่งหลังจากอธิบายประสบการณ์ของเธอแล้วมีการย้อนรอยโดยระบุว่า "ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันสมเหตุสมผลหรือเป็นอย่างไร"

แปลก เป็นคำที่ผู้หญิงมักใช้อธิบายตัวเองมากที่สุด

แต่นี่คือสิ่งที่: หากคุณมีอาการเบื่ออาหารและมีแรงขับทางเพศต่ำคุณก็เป็นได้ ไม่ แปลก. คุณไม่ ผิดปกติ, ผิดปรกติ, หรือ บ้า. ถ้ามีอะไรแสดงว่าคุณเป็นคนธรรมดา

การทบทวนวรรณกรรมในปี 2559 ระบุว่าแม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องเพศในสตรีที่มีอาการเบื่ออาหารจะมีน้อยมาก แต่การศึกษาเกือบทั้งหมดพบว่าผู้หญิงเหล่านั้นมีสมรรถภาพทางเพศลดลง

กล่าวโดยย่อ: สำหรับผู้หญิงที่มีอาการเบื่ออาหารการมีเพศสัมพันธ์ที่ต่ำเป็นเรื่องปกติมาก

ดังนั้นหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาและพบว่าแรงขับทางเพศของคุณอยู่ในระดับต่ำนี่คือเหตุผล 5 ประการที่อาจเป็นเช่นนี้และคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

การขาดสารอาหารมีผลต่อการทำงานของสมอง

เริ่มจากคำอธิบายทางสรีรวิทยา สิ่งที่ทำให้อาการเบื่ออาหารเป็นอันตรายอย่างยิ่งคือความอดอยากนำไปสู่การขาดสารอาหารและสมองที่ขาดสารอาหารจะสูญเสียการทำงาน เมื่อคุณไม่ได้บริโภคแคลอรี่เพียงพอที่จะรักษาระดับพลังงานที่เหมาะสมร่างกายของคุณจะเริ่มปิดระบบเพื่อประหยัดพลังงาน

ผลของความอดอยากต่อสุขภาพทางสรีรวิทยา ได้แก่ ภาวะ hypogonadism หรือความล้มเหลวของรังไข่ในการทำงานอย่างถูกต้อง ระดับฮอร์โมนที่ลดลงที่เกี่ยวข้องกับการทำงานทางเพศซึ่งรวมถึงเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งรังไข่ผลิตขึ้นอาจส่งผลต่อแรงขับทางเพศของคุณ เรามักนึกถึงสิ่งนี้เกี่ยวกับอายุและวัยหมดประจำเดือน แต่อาการเบื่ออาหารก็สามารถสร้างผลกระทบนี้ได้เช่นกัน

สิ่งที่ควรรู้โชคดีที่มีหนทางต่อไปหากคุณกำลังดิ้นรนหรือฟื้นตัวจากอาการเบื่ออาหาร การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการฟื้นตัว - โดยเฉพาะการฟื้นฟูน้ำหนักหากเป็นปัญหาสำหรับคุณ - เชื่อมโยงกับการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ในขณะที่ร่างกายของคุณได้รับการเยียวยาเพศของคุณก็เช่นกัน

บางครั้งอาจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้ามากกว่าความผิดปกติของการกินเอง

สาเหตุที่ทำให้แรงขับทางเพศลดลงไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการกิน แต่เป็นปัจจัยอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับความผิดปกติของการกิน ตัวอย่างเช่นอาการซึมเศร้าในตัวเองอาจส่งผลเสียต่อการมีเพศสัมพันธ์

และเนื่องจากประมาณ 33 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซามีความผิดปกติทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าในบางช่วงชีวิตของพวกเขาจึงอาจเป็นปัจจัยพื้นฐานที่ทำให้แรงขับทางเพศของคุณอยู่ในระดับต่ำ

การรักษาภาวะซึมเศร้าสามารถมีบทบาทได้เช่นกัน Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ซึ่งเป็นกลุ่มยาที่มักใช้เป็นยาซึมเศร้าและในการรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลเสียต่อสมรรถภาพทางเพศ ในความเป็นจริงผลข้างเคียงที่พบบ่อยอาจรวมถึงความต้องการทางเพศที่ลดลงและความยากลำบากในการถึงจุดสุดยอด

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างโชคดีที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และสุขภาพจิตตระหนักดีถึงผลข้างเคียงทางเพศของ SSRIs พวกเขาควรเต็มใจที่จะทำงานร่วมกับคุณเพื่อค้นหาทางเลือกในการรักษารวมถึงการใช้ยา - ไม่ว่าจะเป็น SSRI ทางเลือกหรือยาที่มาพร้อมกับยาที่สามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้ และโปรดจำไว้ว่าหากแพทย์ของคุณไม่ให้ความสำคัญกับความพึงพอใจทางเพศของคุณอย่างจริงจังคุณก็มีสิทธิ์ที่จะหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพรายอื่นได้

ประวัติของการล่วงละเมิดอาจเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจ

เมื่อทำการวิจัยวิทยานิพนธ์ของฉันเองผู้เข้าร่วมที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซามากกว่าครึ่งกล่าวถึงประสบการณ์เกี่ยวกับการล่วงละเมิดในชีวิตของพวกเขาไม่ว่าจะเป็นเรื่องเพศร่างกายหรืออารมณ์ไม่ว่าจะเป็นในวัยเด็กหรือวัยผู้ใหญ่ (และสิ่งนี้ก็เป็นจริงสำหรับฉันเช่นกันเมื่อฉันพัฒนาความผิดปกติในการกินเพื่อตอบสนองความสัมพันธ์กับคู่นอนที่ไม่เหมาะสม)

นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมคนเดียวกันยังพูดคุยกันว่าประสบการณ์เหล่านี้มีผลกระทบอย่างมากต่อเรื่องเพศของพวกเขาอย่างไร

และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจ

ผู้หญิงหลายคนที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารมีประสบการณ์ในอดีตเกี่ยวกับการบาดเจ็บโดยเฉพาะการบาดเจ็บทางเพศ ในความเป็นจริงผู้รอดชีวิตจากการข่มขืนอาจมีแนวโน้มที่จะเข้าเกณฑ์การวินิจฉัยความผิดปกติของการรับประทานอาหาร งานวิจัยชิ้นเล็ก ๆ ในปี 2004 พบว่า 53 เปอร์เซ็นต์ของผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บทางเพศหญิง 32 คนมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารเมื่อเทียบกับผู้หญิงเพียง 6 เปอร์เซ็นต์ของ 32 คนที่ไม่มีประวัติการบาดเจ็บทางเพศ

สิ่งที่คุณทำได้หากคุณต่อสู้กับเรื่องเพศหลังจากการบาดเจ็บคุณไม่ได้อยู่คนเดียว - และมีความหวัง การสำรวจโฟกัสที่กระตุ้นความรู้สึกการฝึกฝนที่เกี่ยวข้องกับการแนะนำสัมผัสที่เย้ายวนอย่างช้าๆในชีวิตของบุคคลในลักษณะที่มีเจตนาจะเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ควรทำด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดทางเพศ

ภาพลักษณ์ด้านลบทำให้เซ็กส์ยาก

สำหรับผู้หญิงหลายคนที่มีอาการเบื่ออาหารความเกลียดชังทางเพศของพวกเขานั้นเป็นอุปสรรคทางสรีรวิทยาน้อยกว่าและยังเป็นปัจจัยทางด้านจิตใจอีกมากมาย ยากที่จะมีเซ็กส์เมื่อคุณไม่สบายตัว! นั่นเป็นเรื่องจริงสำหรับผู้หญิงที่ ไม่ มีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร

ในความเป็นจริงการศึกษาหนึ่งในปี 2544 พบว่าเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่มีการรับรู้ร่างกายในเชิงบวกผู้ที่รู้สึกไม่พอใจทางร่างกายจะรายงานการมีเพศสัมพันธ์และการสำเร็จความใคร่น้อย ผู้หญิงที่มีภาพลักษณ์ในแง่ลบยังรายงานความสะดวกสบายน้อยกว่าใน

• เริ่มกิจกรรมทางเพศ
• เปลื้องผ้าต่อหน้าคู่ของพวกเขา
• มีเซ็กส์โดยเปิดไฟ
• สำรวจกิจกรรมทางเพศใหม่ ๆ

แม้แต่การสำรวจของชาวคอสโมโพลิแทนก็ยังตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิงราว 1 ใน 3 รายงานว่าไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้เพราะพวกเธอให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์มากเกินไป

แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริงเช่นกัน: ผู้หญิงที่มีภาพลักษณ์ในเชิงบวกรายงานว่ามีความมั่นใจทางเพศมากขึ้นกล้าแสดงออกมากขึ้นและมีแรงขับทางเพศที่สูงขึ้น

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างหากภาพร่างกายของคุณไปในทางของชีวิตทางเพศที่น่าพึงพอใจการมุ่งเน้นไปที่การรักษาความสัมพันธ์นั้นจะนำไปสู่การปรับปรุงไม่ว่าคุณจะทำงานเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกายและปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองในสภาพแวดล้อมการบำบัดการใช้เส้นทางการช่วยเหลือตนเองด้วยหนังสือเพื่อช่วยคุณสลายความเกลียดชังร่างกาย (ฉันขอแนะนำ The Body Is Not an Apology ของ Sonya Renee Taylor) หรือเริ่มอย่างช้าๆ ด้วยการเพิ่มความหลากหลายของฟีด Instagram ของคุณความสัมพันธ์ที่มีความสุขกับร่างกายของคุณสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับเซ็กส์ได้

อาจเป็นได้ว่าคุณเป็นใคร

บุคลิกภาพเป็นหัวข้อที่มีการโต้แย้ง: เป็นเรื่องธรรมชาติหรือไม่? น่าทะนุถนอมไหม? เราจะกลายเป็นตัวตนของเราได้อย่างไร - และมันมีความสำคัญจริง ๆ หรือไม่? ในการสนทนานี้มันทำ เนื่องจากลักษณะบุคลิกภาพเดียวกันที่มักเกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยอาการเบื่ออาหารอาจเชื่อมโยงกับการไม่สนใจเรื่องเพศ

ในการศึกษาหนึ่งในปี 2547 นักวิจัยขอให้ตัวอย่างแพทย์อธิบายผู้ป่วยที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร ผู้หญิงที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียถูกอธิบายว่าเป็น“ วัยแรกรุ่น / เหมาะสม” และ“ ตีบ / ควบคุมมากเกินไป” - และบุคลิกภาพนี้ทำนายถึงความไม่สมบูรณ์ทางเพศ ความหมกมุ่น (การหมกมุ่นอยู่กับความคิดและพฤติกรรม) การยับยั้งชั่งใจและความสมบูรณ์แบบเป็นลักษณะบุคลิกภาพสามประการที่มักเกี่ยวข้องกับอาการเบื่ออาหารและสามารถทำให้เกิดความสนใจในเรื่องเพศได้ เซ็กส์อาจรู้สึกยุ่งเหยิงเกินไป มันอาจจะรู้สึกไม่สามารถควบคุมได้ มันอาจจะรู้สึกตามใจ และสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่น่าดึงดูดทางเพศได้

ที่กล่าวว่าสิ่งที่ต้องจำเกี่ยวกับแรงขับทางเพศก็คือมันแตกต่างกันไปตามธรรมชาติของแต่ละคน บางคนมีความสามารถในการสนใจเรื่องเพศสูงและบางคนมีความสามารถต่ำ แต่เราเชื่อมั่นในวัฒนธรรมไฮเปอร์เซ็กชวลของเราว่าการอยู่ที่ระดับล่างเป็นสิ่งที่ผิดหรือผิดปกติอย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ใช่

การมีเพศสัมพันธ์เป็นประสบการณ์ที่ถูกต้องสำหรับบางคนแรงขับทางเพศที่ต่ำอาจเกิดจากการตกอยู่ในสเปกตรัมการไม่มีเพศสัมพันธ์ซึ่งอาจรวมถึงทุกอย่างตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงไม่มีเลยไปจนถึงความสนใจเฉพาะเรื่องเพศ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่เป็นประสบการณ์เรื่องเพศที่ถูกต้อง ไม่มีบางอย่างโดยเนื้อแท้ ไม่ถูกต้อง กับคุณเพราะคุณไม่สนใจเรื่องเพศ มันอาจจะเป็นความชอบของคุณ สิ่งสำคัญคือการสื่อสารเรื่องนี้กับคู่ของคุณคาดหวังให้พวกเขาเคารพความต้องการของคุณและพัฒนาความสะดวกสบายด้วยการยุติความสัมพันธ์ที่ไม่สามารถเข้ากันได้ทางเพศ

‘ความผิดปกติทางเพศ’ เป็นเพียงปัญหาหากเป็นปัญหาสำหรับคุณ

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำเกี่ยวกับ“ ความผิดปกติทางเพศ” ซึ่งเป็นคำที่น่าหนักใจในตัวของมันเองก็คือปัญหานี้จะเป็นเพียงปัญหาเท่านั้นหากเป็นปัญหาสำหรับ คุณ. ไม่สำคัญว่าสังคมจะมองเรื่องเพศ“ ปกติ” อย่างไร ไม่สำคัญว่าคู่ของคุณต้องการอะไร ไม่สำคัญว่าเพื่อนของคุณจะทำอะไร สิ่งที่สำคัญคือคุณ หากคุณไม่สบายใจเกี่ยวกับระดับความสนใจในเรื่องเพศคุณควรตรวจสอบและหาแนวทางแก้ไข และหวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณมีจุดเริ่มต้น

Melissa A.Fabello, PhD เป็นนักการศึกษาสตรีนิยมที่มีงานด้านการเมืองเกี่ยวกับร่างกายวัฒนธรรมความงามและความผิดปกติในการรับประทานอาหาร ติดตามเธอต่อไป ทวิตเตอร์ และ อินสตาแกรม.