ค่ายเบาหวานสำหรับผู้ใหญ่ (!)

Jen Hanson ผู้สนับสนุนโรคเบาหวานชาวแคนาดาช่วยให้พบกลุ่มชื่อ Connected In Motion ซึ่งน่าจะทำมากกว่ากลุ่มอื่นในการจัดตั้งค่ายผจญภัยที่น่าตื่นเต้นสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ในทศวรรษแรกนับตั้งแต่ก่อตั้งขึ้น เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาได้เข้าร่วมกองกำลังกับองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร Beyond Type 1 เพื่อสร้างข้อเสนอของพวกเขา

วันนี้เจนมาแชร์…เรื่องของค่ายเบาหวานสำหรับผู้ใหญ่ทำไมและอย่างไร…

ค่ายเบาหวานน่ากลัว

ในการสำรวจ PatientVoices ของ DiabetesMine ปี 2017 ค่ายโรคเบาหวานเป็นอันดับต้น ๆ–เครื่องมือจัดอันดับสำหรับการศึกษาผู้ป่วย ใช่ D-Camp ได้รับการจัดอันดับสูงกว่า Certified Diabetes Educators และ Diabetes Coaches กลุ่มสนับสนุนและแม้แต่คลินิกสุขภาพค้าปลีก หากคุณเป็นคนที่มีประสบการณ์ในค่ายเบาหวานตั้งแต่ยังเด็กนี่อาจไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจคุณอาจพยักหน้าเห็นด้วย คุณได้รับมัน.

แต่ถ้าคุณพลาดประสบการณ์ในค่ายนั้นไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณอาจต้องประหลาดใจที่ได้เรียนรู้ว่าการเข้าค่ายฤดูร้อนมีผลกระทบต่อจิตใจสังคมร่างกายและความเป็นอยู่โดยทั่วไปของคนที่เป็นโรคเบาหวานมากแค่ไหน

ค่ายฤดูร้อนปรากฏตัวครั้งแรกในฐานะประสบการณ์สำหรับเด็กผู้ชายที่จะหลีกหนีจากความโหดร้ายของชีวิตในเมืองย้อนกลับไปในปี 1870 ในช่วงเปลี่ยนศตวรรษนั้นมีค่ายฤดูร้อนน้อยกว่า 100 แห่งในสหรัฐอเมริกาและในปีพ. ศ. 2461 มีมากกว่า 1,000 แห่งดูเหมือนว่าจะมีบางอย่าง ทำงาน! ค่ายฤดูร้อนมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้ผู้เข้าค่ายสร้างตัวละครและเริ่มพัฒนาอย่างรวดเร็วเพื่อรองรับกลุ่มที่มีความต้องการพิเศษ

ค่ายแรกสำหรับเด็กที่เป็นโรคเบาหวานเกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปีพ. ศ. 2468 และค่ายบาร์ตันสำหรับเยาวชนในเมืองในพื้นที่บอสตันเป็นค่ายแรกสำหรับเด็กที่มีความต้องการเฉพาะทาง! น่าประหลาดใจที่นี่เป็นเวลาเพียงสี่ปีหลังจากการค้นพบอินซูลิน ทุกวันนี้เด็ก ๆ มากกว่า 20,000 คนใช้เวลาช่วงฤดูร้อนที่ค่ายเบาหวานในแต่ละปี

ซึ่งอาจทำให้คุณถามว่า: หากประสบการณ์เหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้สำหรับเยาวชนเหตุใดจึงไม่มีสำหรับผู้ใหญ่อีกต่อไป ทีมงานของ Connected in Motion ก็คิดเช่นเดียวกัน ผู้ก่อตั้ง Chloe Vance ได้เห็นประโยชน์ของการเรียนรู้จากประสบการณ์และเข้าค่ายโดยตรงและหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 เมื่ออายุ 18 ปีก็ตัดสินใจที่จะทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับช่องว่างที่มีอยู่ในโลกของผู้ใหญ่ Slipstream Retreat ครั้งแรก (อ่าน: ค่ายฤดูร้อนสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวาน) จัดขึ้นในปี 2552 และการเคลื่อนไหวดังกล่าวได้รับแรงผลักดันตั้งแต่นั้นมา

ฤดูร้อนนี้ทีม Connected in Motion ได้ร่วมมือกับ Beyond Type 1 เพื่อช่วยให้ผู้ใหญ่จำนวนมากขึ้นในสถานที่ต่างๆสามารถเข้าถึงประสบการณ์ค่ายฤดูร้อนได้มากขึ้น บางท่านอาจกำลังคิดว่า“ อย่าพูดอีก ฉันจะลงทะเบียนได้ที่ไหน” เรารู้สึกตื่นเต้นที่คุณเข้าร่วมกับเรา! แต่หลาย ๆ ท่านอาจกำลังคิดว่า“ เดี๋ยวก่อน ฉันต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม เรากำลังพูดถึงเตียงสองชั้นที่มีเสียงดังเอี๊ยดสำหรับการนอนหลับและไวน์และถั่วเป็นอาหารหรือไม่?”

เราได้ยินคุณ และเราอยากจะบอกคุณเพิ่มเติม

คุณต้องโน้มน้าวฉัน สิ่งนี้จะทำให้ฉันและโรคเบาหวานแตกต่างกันมากแค่ไหน?

เพื่อตอบคำถามนี้เราตรงไปที่ชุมชน จนถึงปัจจุบัน Connected in Motion ได้ดำเนินการ Slipstream Retreats 25 รายการและในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้รวบรวมข้อเสนอแนะจากผู้ใหญ่กว่า 1,000 คนที่มี T1D ครั้งแล้วครั้งเล่าเราได้รับการบอกเล่าถึงผลกระทบที่น่าทึ่งที่ค่ายมีต่อสุขภาพจิตของผู้คนการจัดการโรคเบาหวานและความสามารถในตนเอง เราได้เห็นการลดลงของ A1C ด้วยตนเองการเพิ่มขึ้นของระยะเวลาและความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

คำติชมทั่วไปอ่านว่า:“การใช้จ่ายวันหยุดสุดสัปดาห์กับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 เกือบ 50 คนทำให้ฉันนึกถึงว่ามีพวกเราหลายคนที่เป็นโรคเบาหวานและเราทุกคนก็รักษาและควบคุมโรคนี้ด้วยวิธีของเราเอง ฉันออกจากวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อสัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ ได้พบเพื่อนใหม่และมีแนวคิดใหม่ ๆ ที่น่าตื่นเต้นเกี่ยวกับวิธีจัดการกับโรคเบาหวานของฉันให้ดีขึ้น!”

โอเคพาฉันผ่านสิ่งนี้ ค่ายสุดสัปดาห์สำหรับผู้ใหญ่มีลักษณะอย่างไร?

คุณสามารถตรวจสอบกำหนดการของ Northeastern Slipstream ได้ แต่โดยทั่วไปแล้วคุณสามารถคาดหวังได้ว่าจะมีทางเลือกมากมายในเซสชันและเวลาในการเชื่อมต่อและเรียนรู้จากวิทยากรและผู้ร่วมค่ายที่ยอดเยี่ยม ค่ายเริ่มต้นด้วยการเก็บตัวและเรือตัดน้ำแข็ง โดยทั่วไปแล้วครึ่งหนึ่งของกลุ่มเป็นแบรนด์ใหม่สำหรับชุมชนโรคเบาหวานและครึ่งหนึ่งมีความสัมพันธ์ในทางใดทางหนึ่งก่อนหน้านี้ เราวางแผนให้สอดคล้องกับการสร้างทีมและกิจกรรมเพื่อทำความรู้จักกับคุณตามด้วยงานเลี้ยงรับรองไวน์และชีสและโอกาสในการเยี่ยมชมกับผู้สนับสนุนและผู้สนับสนุนและรับความหวานจากเบาหวาน!

เซสชันเสริมในตอนเช้ามักจะรวมถึงโยคะและการยืดกล้ามเนื้อพระอาทิตย์ขึ้นพายเรือเล่นยามเช้าหรือกาแฟริมทะเลสาบ โดยทั่วไปอาหารเช้าจะเริ่มตั้งแต่ 8-9 น. โดยมีสองช่วงเช้าต่อไปนี้ - สามารถเลือกได้ระหว่างช่วงกิจกรรมและช่วงการศึกษา คุณสามารถสร้างตารางเวลาของคุณให้เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด! ช่วงบ่ายดูเหมือนกันมากกับเวลาว่างหนึ่งชั่วโมง ในช่วงเย็นจะใช้เวลาไปกับกิจกรรมทางสังคมและการหลบหนีจากแคมป์ไฟ

ฟังดูดี แต่สิ่งที่สำคัญ - การนอนและการกินล่ะ?

Connected in Motion และ Beyond Type 1 ได้ทำการวิจัยเมื่อเลือกสถานที่จัดค่ายฤดูร้อน เรามั่นใจว่าการจัดเตรียมการนอนนั้นสะดวกสบายและเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ คาดว่าจะใช้ห้องโดยสารร่วมกับผู้ร่วมแคมป์คนอื่น ๆ - เราจะช่วยคุณหาห้องโดยสารเมื่อคุณมาถึง แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วกระท่อมจะมีเตียงสองชั้น แต่เรามุ่งหวังที่จะให้ผู้ใหญ่นอนบนเตียงชั้นล่างเท่านั้นโดยมีสถานที่หลายแห่งที่มีเตียงเดี่ยวด้วยเช่นกัน โดยทั่วไปกระท่อมจะมีห้องน้ำไฟฟ้าและพื้นที่กว้างขวางสำหรับเก็บ "สิ่งของ" ทั้งหมดของคุณ แม้ว่าเว็บไซต์ส่วนใหญ่จะกำหนดให้คุณนำเครื่องนอนมาด้วย (ถุงนอนหรือผ้าห่มและหมอน) แต่บางแห่งอนุญาตให้เช่าเครื่องนอนได้โดยตรงจากค่าย

มีการจัดเตรียมอาหารในสถานที่โดยพนักงานจัดเลี้ยงมืออาชีพ นี่คือสิ่งที่เราถามคำถามมากมายก่อนจองไซต์ เรา. รัก. อาหาร. เรามั่นใจว่าแคมป์สามารถตอบสนองความต้องการอาหารพิเศษได้อย่างเต็มที่ (คาร์บต่ำซีลิแอคมังสวิรัติ ฯลฯ ) เราทำงานร่วมกับทางค่ายโดยตรงเพื่อจัดเตรียมเมนูเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารนั้นขึ้นอยู่กับกลิ่น เราไม่คิดว่าคุณจะผิดหวัง!

ฉันจำการตรวจกลุ่ม BG และการพบปะกับแพทย์ที่ D-camp แบบนั้นสำหรับผู้ใหญ่คืออะไร?

ในฐานะผู้ใหญ่การจัดการโรคเบาหวานเป็นสิ่งที่ทิ้งไว้ให้กับแต่ละบุคคลเช่นเดียวกับเมื่อคุณใช้ชีวิตประจำวัน ความแตกต่าง - คุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนมากมายที่เคยไปที่นั่นทำอย่างนั้น ใครได้รับมัน. วันเหล่านี้มีโครงสร้างโดยคำนึงถึงการจัดการโรคเบาหวาน เราปล่อยให้เวลา (และกระตุ้น) ให้ผู้คนลุกขึ้นและเคลื่อนไหวหลังจากรับประทานอาหาร เรามักจะจัดกลุ่มเดินประมาณ 15 นาทีเช่นอาหารเช้าและอาหารกลางวันต่อไปนี้ ระดับกิจกรรมจะได้รับการระบุไว้ - คุณจะทราบได้ว่าการขึ้นเขาจะมีความเข้มข้นต่ำปานกลางหรือสูงเมื่อใดโดยมีเวลาเพียงพอในการปรับอินซูลิน เราสนับสนุนให้มีการสนทนาแจ้งและเช็คอินกับกลุ่มเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนมีข้อมูลที่จำเป็นสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ (เบาหวาน) ที่ดี สิ่งหนึ่งที่คุณมั่นใจได้นั่นคือคุณจะได้เรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ มากมายสำหรับการจัดการคุณจะมีโอกาสฝึกฝนและคุณจะไม่มีทางเลือกที่ต่ำสำหรับคุณ

เรามีที่ปรึกษาค่ายบอกให้เข้านอนไหม? ใครเป็นผู้นำการประชุมของเรา? ฉันคาดหวังว่าจะได้เรียนรู้อะไรบ้าง?

นี่คือที่มาของความมหัศจรรย์มากมายที่ Slipstream วิทยากรที่คุณจะได้เรียนรู้ก็จะเป็นเพื่อนของคุณมีส่วนร่วมในเซสชันและมุ่งหน้าทำกิจกรรมต่างๆ เคยอ่านหนังสือของ Adam Brown และแหล่งข้อมูลที่น่าทึ่ง จุดสว่างและทุ่นระเบิดเหรอ? อดัมจะมาร่วมงานกับเราที่ Slipstreams หลายแห่งในปี 2018 เพื่อสอนเกี่ยวกับโรคเบาหวานและเทคโนโลยีล่าสุด ต้องการเจาะลึกลงไปหรือไม่? ออกเดินทางไกลกับเขาในวันรุ่งขึ้นและเจาะลึกการสนทนาที่ยอดเยี่ยม คุณเคยติดตาม Lauren Bongiorno ในบล็อกของเธอในบล็อกของเธอในบล็อกของเธอที่เคยเป็นนักกีฬาของวิทยาลัย Division 1 ที่ผันตัวมาจากนักกีฬาของ Nike หรือไม่ เข้าร่วมกับลอเรนเพื่อเล่นโยคะยามเช้าและเข้าร่วมเพื่อรับฟังความคิดเห็นจากเธอเกี่ยวกับกลยุทธ์การฝึกสติล่าสุดในวันต่อมา มีความสนใจในโรคเบาหวานและการออกกำลังกายหรือไม่? ไม่เพียง แต่คุณจะได้เรียนรู้กลยุทธ์บางอย่างจาก Dr. Matt Corcoran ผู้ก่อตั้ง Diabetes Training Camp แต่คุณยังมีโอกาสได้เคลื่อนไหวกับเขาตลอดสุดสัปดาห์อีกด้วย

แน่นอนว่าเราจะนำข้อดีมาด้วยเพื่อให้แน่ใจว่าเราจะอยู่อย่างปลอดภัยในขณะที่เพลิดเพลินกับกิจกรรมในค่ายมากมาย เราจะไม่ปล่อยให้คุณเรียนรู้เวคบอร์ดผ่านการลองผิดลองถูกหรือหาวิธียิงธนูและลูกศรด้วยตัวคุณเอง แต่ละค่ายยังเต็มไปด้วยเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญด้านกิจกรรมของค่าย

ผู้คนประเภทใดที่มาร่วมงาน Slipstream Weekend? ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าจะเข้ากันได้ดี?

หากคุณกำลังเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 คุณก็ไม่มีอะไรต้องกังวล คุณจะพอดีโดยอัตโนมัติ (หากคุณไม่ได้อาศัยอยู่กับ T1D แต่เป็นสมาชิกของชุมชนโรคเบาหวานโปรดดูเว็บไซต์ CIM เพื่อดูว่า Slipstream Weekends ประเภทอื่น ๆ ที่เราเป็นเจ้าภาพรวมถึง Slipstream สำหรับพันธมิตรของ T1s และ Slipstream สำหรับผู้สูงอายุ!) ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาเรามีประสบการณ์มากมายกับค่ายต่างๆมากมาย นี่คือสิ่งที่คุณคาดหวัง:

กลุ่มคนที่อยู่ในแคมป์ที่ใหญ่ที่สุดอยู่ในช่วงอายุ 25-35 ปีแม้ว่าเราจะมีกระท่อมหลายแห่งในวัยมหาลัยอายุ 35-50 ปีและผู้สูงอายุเช่นกัน!

โดยปกติจะมีการผสมผสานระหว่างผู้ที่เคยร่วมงาน "โรคเบาหวานในคน" มาก่อนและผู้ที่เป็นโรคเบาหวานโดยสิ้นเชิง
ผู้คนส่วนใหญ่ที่เข้าร่วมไม่รู้ว่ามีใครมาที่ค่าย
ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ออกจากค่ายพร้อมกับเครือข่ายทรัพยากรที่น่าทึ่งและชุมชนที่มีชีวิตชีวาของ T1 อื่น ๆ เพื่อเรียกร้องในยามจำเป็น
ไม่จำเป็นต้องมีระดับความฟิตเพียงแค่อยากออกไปข้างนอกและเคลื่อนไหว ที่ค่ายคุณสามารถกำหนดเขตความสะดวกสบายของคุณได้ นอกจากนี้เรายังช่วยคุณค้นหาวิธีที่จะก้าวออกจากจุดนี้โดยไม่ต้องเครียดหรือกังวลมากเกินไป คุณสามารถคาดหวังได้ว่าจะถูกรายล้อมไปด้วยนักกีฬาไอรอนแมนรวมถึงผู้ที่ครุ่นคิดถึงแนวคิดในการแข่งขันเดิน - วิ่งครั้งแรกของพวกเขาเท่านั้น

และที่นั่นคุณมี: ค่ายสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวาน

เราขอแนะนำให้คุณใช้โอกาสก้าวไปสู่ขอบเขตความสะดวกสบายของคุณและเชื่อมต่อกับชุมชนโรคเบาหวานในชีวิตจริงในช่วงสุดสัปดาห์ของ Slipstream เราคาดหวังว่าคุณจะรู้สึกกลับมามีส่วนร่วมกับโรคเบาหวานอีกครั้งโดยได้รับการสนับสนุนจากเครือข่ายผู้คนที่เข้าใจอย่างแท้จริงและด้วยพลังใหม่ในการรับมือกับความท้าทายประจำวันของ T1D เรารู้ดีว่าโรคเบาหวานอาจเป็นเรื่องยาก แต่เราหวังว่าในช่วงสุดสัปดาห์ของ Slipstream สิ่งต่างๆจะง่ายขึ้นเล็กน้อย

พวกเราหลายคนในชุมชนเบาหวานออนไลน์ค้นหาการสนับสนุนและแหล่งข้อมูลผ่านโซเชียลมีเดียและบนเว็บ เมื่อเรานำชุมชนมารวมตัวกันในที่กลางแจ้งอันยิ่งใหญ่เราจะยกระดับเครือข่ายการสนับสนุนออนไลน์ไปอีกขั้น การเชื่อมต่อที่สามารถกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดได้ถูกสร้างขึ้นโดยพลังของการโต้ตอบแบบตัวต่อตัว ... เหมาะอย่างยิ่งกับการดื่มเบียร์ขณะนั่งอยู่ข้างกองไฟ

ลงทะเบียนสำหรับสลิปสตรีมภาคตะวันออกเฉียงเหนือที่เกิดขึ้นในเดือนมิถุนายนที่นี่หรือสมัครเข้าร่วมหนึ่งในค่ายเดือนกันยายนในแคลิฟอร์เนียตอนใต้และออนแทรีโอที่นี่