เมื่อพูดถึงสุขภาพของคุณคุณอาจคุ้นเคยกับความแตกต่างของระดับพลังงานผิวหนังและความดันโลหิต ปัญหาหนึ่งที่มักมองข้ามไปสู่สุขภาพของคุณ ได้แก่ ลิ้นของคุณ
ในขณะที่ทันตแพทย์ของคุณจะดูที่ลิ้นของคุณเพื่อหาเบาะแสเกี่ยวกับมะเร็งช่องปาก แต่ก็มีการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่คุณต้องระวังด้วยตัวคุณเอง
โดยทั่วไปการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญของสีหรือการพัฒนาของความเจ็บปวดและก้อนอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตามมีการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้มากมายสำหรับลิ้นของคุณทั้งหมดนี้มีผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน
ลิ้นที่แข็งแรงมีลักษณะอย่างไร
ขั้นแรกสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นเรื่องปกติสำหรับลิ้น
โดยทั่วไปลิ้นที่มีสุขภาพดีจะมีสีชมพู แต่ก็ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยในเฉดสีเข้มและสีอ่อน ลิ้นของคุณยังมีก้อนเล็ก ๆ ที่ด้านบนและด้านล่าง สิ่งเหล่านี้เรียกว่า papillae
เมื่อลิ้นไม่แข็งแรง
อาการแรกที่สังเกตได้อย่างชัดเจนของลิ้นที่ไม่แข็งแรงคือการเปลี่ยนสีอย่างมีนัยสำคัญจากสีชมพูปกติที่คุณเคยเห็น
สัญญาณของความกังวลอื่น ๆ อาจรวมถึงความเจ็บปวดเมื่อกินดื่มและกลืนรวมถึงก้อนและการกระแทกใหม่ ๆ
ด้านล่างนี้เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของความผิดปกติของลิ้นตามสี รายการนี้ใช้เป็นแนวทางเท่านั้น อย่าลืมไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้
ลิ้นสีขาว
รอยหรือเส้นหนาสีขาวบนลิ้นเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่อาจส่งผลต่อลิ้นที่มีสุขภาพดี สาเหตุบางอย่างไม่เป็นอันตรายในขณะที่สาเหตุอื่น ๆ ต้องใช้ยาและการเอาใจใส่อย่างรอบคอบ
เชื้อราในช่องปาก
สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้คือเชื้อราในช่องปาก Candida albicans เชื้อราทำให้เกิดมันโดยสร้างแผ่นชีสกระท่อมหนาสีขาวถึงเขียวที่ด้านบนของลิ้นและด้านในของแก้มของคุณ
เชื้อราในช่องปากพบมากที่สุดในกลุ่มต่อไปนี้:
- ทารกและเด็กเล็ก
- ผู้สูงอายุ
- คนที่เป็นโรคเบาหวาน
- ผู้ที่ใช้ฟันปลอม
- ผู้ที่ใช้สเตียรอยด์สูดดมสำหรับโรคหอบหืดและปอดอุดกั้นเรื้อรัง
ไลเคนพลานัสในช่องปาก
ไลเคนพลานัสในช่องปากประกอบด้วยเส้นสีขาวที่ด้านบนของลิ้น สิ่งเหล่านี้อาจคล้ายลูกไม้ แม้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องได้รับการวินิจฉัยที่เหมาะสมสำหรับภาวะนี้ แต่ไลเคนพลานัสในช่องปากมักจะหายไปเองโดยไม่ได้รับการรักษา
เม็ดเลือดขาว
Leukoplakia ประกอบด้วยแพทช์สีขาวหนาในปากและลิ้น ซึ่งแตกต่างจากเชื้อราที่ทำให้เกิดเชื้อราในช่องปาก leukoplakia เกิดขึ้นเนื่องจากการเจริญเติบโตของเซลล์ในปากของคุณ
ทันตแพทย์มักจะวินิจฉัยว่ามีเม็ดเลือดขาว บางกรณีไม่เป็นพิษเป็นภัยในขณะที่บางกรณีอาจนำไปสู่มะเร็ง
ลิ้นสีแดง
เงื่อนไขต่อไปนี้อาจทำให้ลิ้นของคุณมีสีแดงหรือสีม่วงแทนที่จะเป็นสีชมพู:
ลิ้นทางภูมิศาสตร์
บางครั้งรอยแดงที่มีขอบสีขาวบนลิ้นอาจเป็นสัญญาณของสภาพที่เรียกว่าลิ้นทางภูมิศาสตร์ ชื่อนี้หมายถึงลักษณะคล้ายแผนที่ของแพทช์ลิ้น มีผลต่อคนประมาณ 1 ถึง 2.5 เปอร์เซ็นต์ในทุกกลุ่มอายุ
เงื่อนไขนี้มักไม่เป็นอันตรายแม้ว่าแพทช์อาจเปลี่ยนตำแหน่งเมื่อเวลาผ่านไป
การขาดวิตามินบี
ลิ้นสีแดงอาจบ่งบอกถึงการขาดวิตามินบี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของกรดโฟลิก (วิตามินบี 9) และโคบาลามิน (วิตามินบี -12)
เมื่อแก้ไขข้อบกพร่องของวิตามินแล้วคุณจะสังเกตเห็นลักษณะที่ดีขึ้นในลิ้นของคุณ
โรคคาวาซากิ
โรคคาวาซากิเป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่าซึ่งมักพบในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ทำให้มีไข้สูงและมีลักษณะคล้ายสตรอเบอร์รี่ที่ลิ้น
ไม่ใช่ทุกกรณีที่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่โรคคาวาซากิอาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา
ไข้ผื่นแดง
ไข้อีดำอีแดงซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับคอหอยเป็นอีกหนึ่งภาวะร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที เช่นเดียวกับโรคคาวาซากิไข้ผื่นแดงสามารถทำให้ลิ้นดูเหมือนว่ามีสตรอเบอร์รี่อยู่ด้านบน
ลิ้นของคุณอาจมีการกระแทกขนาดใหญ่
ลิ้นสีเหลือง
สีลิ้นที่ร้ายแรงน้อยกว่ามักเป็นสีเหลือง การเจริญเติบโตของแบคทีเรียส่วนใหญ่ทำให้ลิ้นเหลือง สาเหตุอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- การสูบบุหรี่
- เคี้ยวยาสูบ
- การทานวิตามินบางชนิด
- โรคสะเก็ดเงิน
- ดีซ่าน แต่หายาก
ดำและมีขนดก
ลิ้นสีดำและมีขนอาจดูน่ากังวล แต่โดยปกติแล้วจะไม่เป็นอันตราย การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ลิ้นส่วนใหญ่มักทำให้เกิด ลิ้นของคุณอาจมีสีเหลืองเข้มน้ำตาลหรือดำ นอกจากนี้ papillae อาจเพิ่มจำนวนมากขึ้นทำให้มีลักษณะ“ มีขนดก”
อาการลิ้นนี้อาจเกิดจาก:
- สุขอนามัยในช่องปากไม่ดี
- กินยาปฏิชีวนะ
- โรคเบาหวาน
- การรักษาด้วยเคมีบำบัด
เจ็บและเป็นหลุมเป็นบ่อ
ให้แพทย์วินิจฉัยอาการเจ็บหรือกระแทกที่ลิ้นใหม่ ความเจ็บปวดและการกระแทกอาจเกี่ยวข้องมากขึ้นหากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดด้วย
ความรุนแรงของลิ้นและการกระแทกอาจเป็นผลมาจาก:
- การใช้ยาสูบโดยเฉพาะการสูบบุหรี่
- แผลในปาก (แผลเปื่อย)
- การกัดลิ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ
- ลิ้นไหม้จากอาหารร้อนและของเหลว
หากความเจ็บปวดและการกระแทกไม่หายไปภายในสองสามสัปดาห์นี่อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งช่องปาก พบแพทย์ของคุณทันที ไม่ใช่ทุกกรณีของมะเร็งช่องปากที่ทำให้เกิดอาการปวด
รูปภาพของลิ้นที่มีสุขภาพดีและไม่แข็งแรง
ในขณะที่ไม่มีลิ้นที่ดีต่อสุขภาพเหมือนกัน แต่ภาพบางส่วนของลักษณะของลิ้น“ ทั่วไป” รวมทั้งภาพของสภาวะที่อาจส่งผลต่อลิ้นได้
การรักษา
การรักษาอาการเปลี่ยนสีของลิ้นแต่ละกรณีจะแตกต่างกันไปตามสาเหตุ สาเหตุบางอย่างต้องใช้ยาเช่น:
- ยาปฏิชีวนะสำหรับไข้ผื่นแดง
- antifungals สำหรับเชื้อราในช่องปาก
- การเสริมวิตามิน B-12 สำหรับการขาด
- การเสริมกรดโฟลิก (วิตามินบี 9) สำหรับการขาด
- ยาต้านการอักเสบสำหรับโรคคาวาซากิ
โดยปกติเงื่อนไขต่อไปนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่คุณสามารถแก้ไขได้โดยใช้แนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้น:
- ลิ้นทางภูมิศาสตร์
- ลิ้นสีเหลือง
- ลิ้นดำมีขน
- ไลเคนพลานัสในช่องปาก
หากการเปลี่ยนแปลงของลิ้นของคุณเกิดจากยาหรือวิตามินให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการหาทางเลือกอื่น นี่อาจเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลิ้นของคุณรบกวนคุณ
เมื่อไปพบแพทย์
แพทย์ดูแลหลักของคุณจะตรวจดูลิ้นของคุณในระหว่างการทำกายภาพประจำปีของคุณ ในการทำความสะอาดฟันของคุณทั้งนักสุขอนามัยหรือทันตแพทย์จะตรวจดูลิ้นของคุณเป็นส่วนหนึ่งของการทดสอบของคุณ
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องติดตามการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในลิ้นของคุณตลอดทั้งปี
ตามหลักทั่วไปควรไปพบแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในสีของลิ้นของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเวลานานกว่า 2 สัปดาห์
โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการปวดบวมหรือมีก้อนที่ลิ้น ยิ่งก่อนหน้านี้มีการวินิจฉัยปัญหาเกี่ยวกับลิ้นและสาเหตุพื้นฐานคุณก็จะสามารถรับการรักษาได้เร็วขึ้นเท่านั้น
การจับมะเร็งช่องปากให้เร็วที่สุดก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน พบทันตแพทย์ของคุณปีละสองครั้งและแจ้งให้พวกเขาทราบหากคุณมีประวัติการใช้ยาสูบ การใช้ยาสูบเป็นสาเหตุที่พบบ่อยหรือมะเร็งในช่องปากและลำคอ
บรรทัดล่างสุด
แม้ว่ามักจะไม่เด่น แต่ลิ้นของคุณสามารถบอกได้หลายอย่างเกี่ยวกับสุขภาพของคุณมากกว่าที่คุณจะรู้
หากมีการเปลี่ยนแปลงสีที่ผิดปกติเช่นสีขาวสีเหลืองหรือสีแดงให้ไปพบแพทย์ของคุณทันที
อย่าปล่อยให้ความเจ็บปวดเปลี่ยนสีหรือก้อนใหม่ ๆ โดยไม่ได้รับการวินิจฉัย
