มีอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง? สิ่งที่คุณต้องรู้

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

อาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องคืออะไร?

เราทุกคนเคยรู้สึกถึงอาการปวดหัวในช่วงหนึ่งของชีวิต โดยปกติแล้วพวกเขามักจะรู้สึกรำคาญเล็กน้อยที่สามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าอาการปวดหัวของคุณคงที่ซึ่งเกิดขึ้นเกือบทุกวัน?

อาการปวดหัวรายวันเรื้อรังคือเมื่อคุณปวดหัวเป็นเวลา 15 วันขึ้นไปต่อเดือน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่อาจมีอาการปวดหัวเรื้อรังหรือคงที่ การมีอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอและอาจรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณได้

คำว่าปวดศีรษะรายวันเรื้อรังค่อนข้างกว้างและรวมถึงอาการปวดหัวประเภทต่างๆที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกวัน:

• ปวดศีรษะจากความตึงเครียดซึ่งให้ความรู้สึกเหมือนมีแถบรัดรอบศีรษะของคุณ
• ไมเกรนซึ่งให้ความรู้สึกเหมือนปวดหัวตุบๆอย่างรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นที่ศีรษะข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
• อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ซึ่งอาจเกิดขึ้นเป็นระยะเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนและอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ
• Hemicrania ต่อเนื่องซึ่งเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะและรู้สึกคล้ายกับไมเกรน

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องสิ่งที่อาจทำให้เกิดและคุณจะจัดการได้อย่างไร

อาการอื่น ๆ ของอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องคืออะไร?

อาการปวดศีรษะอย่างต่อเนื่องอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของอาการปวดหัวที่คุณพบและอาจรวมถึง:

• ปวดศีรษะซึ่งสามารถ:
• เกี่ยวข้องกับศีรษะข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
• รู้สึกเหมือนกำลังเต้นตุบๆหรือรู้สึกกระชับ
• ความรุนแรงแตกต่างกันไปจากระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง
• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• เหงื่อออก
• ความไวต่อแสงหรือเสียง
• อาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหล
• ตาแดงหรือฉีกขาด

ทำไมคุณถึงปวดหัวทุกวัน

แพทย์ยังไม่มีความคิดที่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว สาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ ได้แก่ :

• การกระชับกล้ามเนื้อศีรษะและคอซึ่งอาจสร้างความตึงเครียดและความเจ็บปวด
• การกระตุ้นเส้นประสาทไตรเจมินัลซึ่งเป็นเส้นประสาทหลักที่พบในใบหน้าของคุณ การกระตุ้นของเส้นประสาทนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังดวงตานอกเหนือจากอาการคัดจมูกและตาแดงที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดศีรษะบางประเภท
• การเปลี่ยนแปลงระดับของฮอร์โมนบางชนิดเช่นเซโรโทนินและเอสโตรเจน เมื่อระดับฮอร์โมนเหล่านี้ผันผวนอาจเกิดอาการปวดหัวได้
• พันธุศาสตร์

บ่อยครั้งที่อาการปวดหัวเกิดจากปัจจัยด้านวิถีชีวิตหรือสิ่งแวดล้อมเช่นความเครียดการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศการใช้คาเฟอีนหรือการนอนไม่หลับ

การใช้ยาแก้ปวดมากเกินไปอาจทำให้ปวดศีรษะอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้เรียกว่าอาการปวดหัวที่ใช้ยามากเกินไปหรืออาการปวดหัวแบบรีบาวด์ คุณมีความเสี่ยงที่จะปวดศีรษะประเภทนี้หากคุณใช้ OTC หรือยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์มากกว่าสองวันต่อสัปดาห์

การรักษา

มีวิธีการรักษาที่เป็นไปได้มากมายสำหรับอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องและแพทย์ของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อพิจารณาว่าการรักษาแบบใดที่เหมาะสมกับคุณ

การรักษาของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดหัว หากแพทย์ของคุณไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงได้พวกเขาจะสั่งการรักษาที่มุ่งเน้นไปที่การป้องกันอาการปวดศีรษะของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

การรักษาอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง ได้แก่ :

ยา

ยาที่สามารถใช้เพื่อป้องกันหรือรักษาอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง ได้แก่ :

• ยาแก้ซึมเศร้าที่เรียกว่าไตรไซคลิกเช่นอะมิทริปไทลีนและนอร์ทริปไทลีนซึ่งสามารถช่วยป้องกันอาการปวดหัวได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยจัดการความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง
• Beta-blockers เช่น propranolol (Inderal) และ metoprolol (Lopressor)
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Motrin, Advil) และ naproxen (Aleve) ควรใช้ยาเหล่านี้ในปริมาณที่พอเหมาะเนื่องจากอาจนำไปสู่การใช้ยามากเกินไปหรืออาการปวดหัวกลับได้ เลือกซื้อ NSAIDs
• ยาต้านอาการชักเช่น gabapentin (Neurontin) และ topiramate (Topamax)
• การฉีดโบท็อกซ์ซึ่งเป็นการฉีดสารพิษต่อระบบประสาทที่มาจากแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคโบทูลิซึม นอกจากนี้ยังสามารถเป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทนต่อยาทุกวันได้

การบำบัดโดยไม่ใช้ยา

การรักษาอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องไม่เพียงแค่ใช้ยาเท่านั้น อาจใช้วิธีการรักษาอื่น ๆ ร่วมกับการใช้ยาร่วมด้วย การบำบัดโดยไม่ใช้ยา ได้แก่ :

• พฤติกรรมบำบัดซึ่งสามารถให้ได้ทั้งแบบเดี่ยวหรือแบบกลุ่ม วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจผลกระทบทางจิตใจของอาการปวดหัวและหารือเกี่ยวกับวิธีรับมือ
• Biofeedback ซึ่งใช้อุปกรณ์ตรวจสอบเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและเรียนรู้การควบคุมการทำงานของร่างกายเช่นความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• การกระตุ้นเส้นประสาทท้ายทอยซึ่งเป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่มีอุปกรณ์ขนาดเล็กวางอยู่ที่ฐานกะโหลกศีรษะของคุณ อุปกรณ์จะส่งกระแสไฟฟ้าไปยังเส้นประสาทท้ายทอยซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะในบางคนได้
• การฝังเข็มซึ่งเกี่ยวข้องกับการสอดเข็มเส้นเล็ก ๆ บาง ๆ ในร่างกายแม้ว่าจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าช่วยให้อาการปวดศีรษะดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง
• การนวดซึ่งสามารถช่วยผ่อนคลายและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างเพื่อช่วยในการจัดการอาการปวดหัวของคุณหรือหลีกเลี่ยงอาการปวดหัว สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นการนอนหลับให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงการใช้คาเฟอีนหรือการสูบบุหรี่

การวินิจฉัยอาการปวดหัวเป็นอย่างไร?

คุณสามารถไปพบแพทย์หลักของคุณเพื่อปรึกษาอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้รู้จักกับนักประสาทวิทยาซึ่งเป็นแพทย์ประเภทหนึ่งที่เชี่ยวชาญในภาวะที่มีผลต่อระบบประสาท

ในการวินิจฉัยโรคแพทย์ของคุณจะซักประวัติทางการแพทย์ของคุณก่อน พวกเขาอาจถามคำถามเช่น:

• คุณปวดหัวบ่อยแค่ไหน?
• ปวดหัวนานแค่ไหน?
• ความเจ็บปวดอยู่ที่ไหนและรู้สึกอย่างไร?
• อาการปวดหัวของคุณเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งหรือหลังกิจกรรมใด ๆ ?
• คุณมีอาการอื่น ๆ ร่วมกับอาการปวดหัวของคุณหรือไม่?
• คุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคปวดศีรษะบางประเภทเช่นไมเกรนหรือไม่?
• คุณกำลังทานยาอะไรอยู่?

แพทย์ของคุณแล้วทำการตรวจร่างกาย โดยทั่วไปแล้วการทดสอบในห้องปฏิบัติการไม่จำเป็นเว้นแต่คุณจะมีอาการของการติดเชื้อหรือโรคทางระบบ

ในระหว่างการตรวจแพทย์ของคุณจะพยายามหาสาเหตุรองที่เป็นไปได้ของอาการปวดหัวซึ่งอาจรวมถึง:

• การใช้ยามากเกินไปหรือผลข้างเคียงของยา
• การติดเชื้อเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือการติดเชื้อไซนัส
• หยุดหายใจขณะหลับ
• ประสาท
• การบาดเจ็บที่สมอง

แพทย์ของคุณอาจใช้การทดสอบภาพเช่น CT scan หรือ MRI เพื่อช่วยวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดหัวของคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

เพื่อให้ได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องของคุณคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย เครื่องมือ Healthline FindCare สามารถให้ตัวเลือกในพื้นที่ของคุณได้หากคุณยังไม่มีแพทย์

คุณควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับอาการของคุณหากคุณพบสิ่งต่อไปนี้:

• ปวดหัวสามครั้งขึ้นไปในหนึ่งสัปดาห์
• อาการปวดหัวที่แย่ลงหรือไม่ดีขึ้นเมื่อคุณใช้ยาแก้ปวด OTC
• คุณใช้ยาแก้ปวด OTC เกือบทุกวันเพื่อควบคุมอาการปวดหัว
• คุณสังเกตเห็นว่าสิ่งต่างๆเช่นการออกแรงกายหรือกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากทำให้คุณปวดหัว
• อาการปวดหัวของคุณเริ่มรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณเช่นการนอนหลับการทำงานหรือโรงเรียน

บางครั้งอาการปวดศีรษะอาจเป็นอาการของปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคหลอดเลือดสมองหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ คุณควรไปพบแพทย์ฉุกเฉินหากคุณพบสิ่งต่อไปนี้:

• ปวดหัวอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน
• ปวดศีรษะที่มีอาการของการติดเชื้อเช่นไข้สูงคอเคล็ดคลื่นไส้หรืออาเจียน
• ปวดศีรษะที่มีอาการทางระบบประสาทอื่น ๆ เช่นสับสนมึนงงหรือมีปัญหาในการประสานงานการเดินหรือการพูด
• อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ

Takeaway

อาการปวดหัวประจำวันอย่างต่อเนื่องหรือเรื้อรังคือเมื่อคุณปวดหัวเป็นเวลา 15 วันหรือมากกว่านั้นในหนึ่งเดือน อาการปวดหัวมีหลายประเภทที่อาจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องรวมถึงอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดและไมเกรน

มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายสำหรับการจัดการอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสมและการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับคุณ