คลัสเตอร์ความผิดปกติของบุคลิกภาพและลักษณะ

โรคบุคลิกภาพคืออะไร?

โรคบุคลิกภาพเป็นภาวะสุขภาพจิตที่ส่งผลต่อวิธีคิดความรู้สึกและพฤติกรรมของผู้คน ซึ่งอาจทำให้ยากที่จะจัดการกับอารมณ์และโต้ตอบกับผู้อื่น

ความผิดปกติประเภทนี้ยังเกี่ยวข้องกับรูปแบบพฤติกรรมในระยะยาวที่ไม่เปลี่ยนแปลงมากนักเมื่อเวลาผ่านไป สำหรับหลาย ๆ คนที่มีความผิดปกตินี้รูปแบบเหล่านี้อาจนำไปสู่ความทุกข์ทางอารมณ์และเข้ามายุ่งเกี่ยวกับการทำงานโรงเรียนหรือชีวิตที่บ้าน

ความผิดปกติของบุคลิกภาพมี 10 ประเภท แบ่งออกเป็นสามหมวดหมู่หลัก:

• คลัสเตอร์ก
• คลัสเตอร์ B
• คลัสเตอร์ C

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพของคลัสเตอร์ A รวมถึงวิธีการวินิจฉัยและการรักษา

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพของคลัสเตอร์คืออะไร?

คลัสเตอร์ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ได้แก่ :

• โรคบุคลิกภาพหวาดระแวง
• ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบ schizoid
• ความผิดปกติของบุคลิกภาพ schizotypal

แม้ว่าจะเป็นเงื่อนไขที่แยกจากกัน แต่ก็มักจะเกี่ยวข้องกับความคิดและพฤติกรรมที่ดูผิดปกติหรือผิดปกติกับผู้อื่น สิ่งนี้มักนำไปสู่ปัญหาสังคม

ความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หวาดระแวง

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หวาดระแวงทำให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่ไว้วางใจ ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้มักจะรู้สึกสงสัยเกี่ยวกับแรงจูงใจของผู้อื่นหรือกลัวว่าผู้อื่นตั้งใจจะทำร้ายพวกเขา

ลักษณะอื่น ๆ ของโรคบุคลิกภาพหวาดระแวง ได้แก่ :

• ยากที่จะเชื่อใจผู้อื่น
• ความสงสัยที่ไม่ยุติธรรมว่าผู้อื่นกำลังไม่ซื่อสัตย์โดยไม่มีเหตุผล
• ลังเลที่จะให้ความไว้วางใจผู้อื่นเพราะกลัวว่าพวกเขาจะใช้ข้อมูลกับคุณ
• การรับรู้คำพูดที่ไร้เดียงสาว่าเป็นการคุกคามหรือดูถูก
• ความโกรธเมื่อรับรู้การโจมตี
• มีแนวโน้มที่จะไม่พอใจ
• ความกลัวที่ไม่ยุติธรรมว่าคู่สมรสหรือคู่รักที่รักนอกใจ

ความผิดปกติของบุคลิกภาพ Schizoid

ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบ Schizoid เป็นภาวะผิดปกติที่ทำให้ผู้คนหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมและมีปัญหาในการแสดงอารมณ์ สำหรับคนอื่น ๆ คนที่มีบุคลิกภาพผิดปกติอาจดูเหมือนไม่มีอารมณ์ขันหรือเย็นชา

ลักษณะอื่น ๆ ของโรคบุคลิกภาพแบบ schizoid ได้แก่ :

• ชอบที่จะอยู่คนเดียว
• ไม่ต้องการหรือมีความสุขกับมิตรภาพที่ใกล้ชิด
• รู้สึกไม่สามารถสัมผัสกับความสุขจากสิ่งใด ๆ
• มีปัญหาในการแสดงอารมณ์
• มีปัญหาในการตอบสนองอย่างเหมาะสมกับสถานการณ์ทางอารมณ์
• รู้สึกเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยสำหรับความสัมพันธ์ทางเพศ

ความผิดปกติของบุคลิกภาพ Schizotypal

ผู้ที่เป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติมักถูกอธิบายว่ามีบุคลิกที่ผิดปกติ พวกเขามักจะมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดไม่ไว้ใจผู้อื่นและมีความวิตกกังวลทางสังคมมากมาย

ลักษณะอื่น ๆ ของความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบ schizotypal ได้แก่ :

• ใช้รูปแบบการพูดที่แปลกประหลาดหรือรูปแบบการพูดที่ผิดปกติ
• ขาดเพื่อนสนิท
• แต่งกายด้วยวิธีที่ผิดปกติ
• เชื่อว่าพวกเขามีพลังที่ผิดปกติเช่นความสามารถในการมีอิทธิพลต่อเหตุการณ์ต่างๆด้วยความคิดของพวกเขา
• รู้สึกผิดปกติเช่นได้ยินเสียงที่ไม่มี
• มีความเชื่อพฤติกรรมหรือกิริยาท่าทางที่ผิดปกติ
• สงสัยคนอื่นโดยไม่มีเหตุผล
• มีปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสม

คลัสเตอร์ A บุคลิกภาพได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

ความผิดปกติของบุคลิกภาพมักจะยากสำหรับแพทย์ในการวินิจฉัยมากกว่าภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ทุกคนมีบุคลิกที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งกำหนดวิธีคิดและมีปฏิสัมพันธ์กับโลกใบนี้

หากคุณคิดว่าคุณหรือคนใกล้ตัวคุณอาจมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพสิ่งสำคัญคือต้องเริ่มจากการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต โดยปกติจะทำโดยจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา

ในการวินิจฉัยความผิดปกติของบุคลิกภาพแพทย์มักจะเริ่มด้วยการถามคำถามเกี่ยวกับ:

• วิธีที่คุณรับรู้ตนเองผู้อื่นและเหตุการณ์ต่างๆ
• ความเหมาะสมของการตอบสนองทางอารมณ์ของคุณ
• คุณจัดการกับคนอื่นอย่างไรโดยเฉพาะในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
• คุณควบคุมแรงกระตุ้นของคุณอย่างไร

พวกเขาอาจถามคำถามเหล่านี้กับคุณในการสนทนาหรือให้คุณกรอกแบบสอบถาม พวกเขาอาจขออนุญาตพูดคุยกับคนที่รู้จักคุณดีเช่นสมาชิกในครอบครัวหรือคู่สมรสที่ใกล้ชิดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ

นี่เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์ แต่การอนุญาตให้แพทย์ของคุณพูดคุยกับคนใกล้ชิดคุณจะมีประโยชน์มากในการวินิจฉัยโรคที่ถูกต้องในบางกรณี

เมื่อแพทย์ของคุณรวบรวมข้อมูลเพียงพอแล้วพวกเขาอาจอ้างถึงคู่มือการวินิจฉัยและสถิติสำหรับความผิดปกติทางจิตฉบับใหม่ เผยแพร่โดย American Psychiatric Association คู่มือนี้จะแสดงเกณฑ์การวินิจฉัยรวมถึงระยะเวลาและความรุนแรงของอาการสำหรับความผิดปกติทางบุคลิกภาพทั้ง 10 ประการ

โปรดทราบว่าอาการของความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่แตกต่างกันมักจะซ้อนทับกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความผิดปกติภายในคลัสเตอร์เดียวกัน

คลัสเตอร์ A บุคลิกภาพได้รับการรักษาอย่างไร?

มีวิธีการรักษาที่หลากหลายสำหรับความผิดปกติของบุคลิกภาพ สำหรับหลาย ๆ คนการรักษาแบบผสมผสานจะได้ผลดีที่สุด เมื่อแนะนำแผนการรักษาแพทย์ของคุณจะคำนึงถึงประเภทของความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่คุณมีและความรุนแรงในชีวิตประจำวันของคุณ

คุณอาจต้องลองวิธีการรักษาต่างๆก่อนจึงจะพบว่าวิธีใดดีที่สุดสำหรับคุณ นี่อาจเป็นกระบวนการที่น่าหงุดหงิดมาก แต่พยายามรักษาผลลัพธ์สุดท้าย - ควบคุมความคิดความรู้สึกและพฤติกรรมของคุณได้มากขึ้น - ต่อหน้าจิตใจของคุณ

จิตบำบัด

จิตบำบัดหมายถึงการบำบัดด้วยการพูดคุย เกี่ยวข้องกับการพบปะกับนักบำบัดเพื่อหารือเกี่ยวกับความคิดความรู้สึกและพฤติกรรมของคุณ มีจิตบำบัดหลายประเภทที่เกิดขึ้นในหลากหลายรูปแบบ

การบำบัดด้วยการพูดคุยสามารถเกิดขึ้นได้ในระดับบุคคลครอบครัวหรือกลุ่ม การประชุมส่วนบุคคลเกี่ยวข้องกับการทำงานแบบตัวต่อตัวกับนักบำบัด ในระหว่างช่วงครอบครัวนักบำบัดของคุณจะมีเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจากอาการของคุณเข้าร่วมเซสชั่น

การบำบัดแบบกลุ่มเกี่ยวข้องกับการที่นักบำบัดเป็นผู้นำการสนทนาระหว่างกลุ่มคนที่มีอาการและอาการคล้ายกัน นี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการติดต่อกับผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับปัญหาที่คล้ายคลึงกันและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ได้ผลหรือไม่ได้ผล

การบำบัดประเภทอื่น ๆ ที่อาจช่วยได้ ได้แก่ :

• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา. นี่คือการบำบัดด้วยการพูดคุยประเภทหนึ่งที่มุ่งเน้นไปที่การทำให้คุณตระหนักถึงรูปแบบความคิดของคุณมากขึ้นทำให้คุณสามารถควบคุมได้ดีขึ้น
• วิภาษพฤติกรรมบำบัด. การบำบัดประเภทนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา มักเกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยการพูดคุยรายบุคคลและการประชุมกลุ่มเพื่อเรียนรู้ทักษะในการจัดการกับอาการของคุณ
• จิตวิเคราะห์บำบัด. นี่คือการบำบัดด้วยการพูดคุยประเภทหนึ่งที่มุ่งเน้นไปที่การเปิดเผยและแก้ไขอารมณ์และความทรงจำที่หมดสติหรือฝังอยู่
• จิตศึกษา. การบำบัดประเภทนี้มุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณเข้าใจสภาพของตนเองและสิ่งที่เกี่ยวข้องได้ดีขึ้น

ยา

ไม่มียาที่ได้รับการรับรองโดยเฉพาะเพื่อรักษาความผิดปกติของบุคลิกภาพ อย่างไรก็ตามมียาบางอย่างที่แพทย์ของคุณอาจใช้ "ปิดฉลาก" เพื่อช่วยให้คุณมีอาการบางอย่าง

นอกจากนี้บางคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพอาจมีความผิดปกติทางสุขภาพจิตอื่น ๆ ซึ่งอาจเป็นจุดสนใจของความสนใจทางคลินิก ยาที่ดีที่สุดสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของแต่ละบุคคลเช่นความรุนแรงของอาการและความผิดปกติทางจิตที่เกิดขึ้นร่วมกัน

ยา ได้แก่ :

• ยาแก้ซึมเศร้า. ยาแก้ซึมเศร้าช่วยรักษาอาการซึมเศร้า แต่ยังสามารถลดพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นหรือความรู้สึกหรือความโกรธและความหงุดหงิด
• ยาต้านความวิตกกังวล ยาสำหรับความวิตกกังวลสามารถช่วยจัดการกับอาการหวาดกลัวหรือความสมบูรณ์แบบ
• ความคงตัวของอารมณ์ สารปรับสภาพอารมณ์ช่วยป้องกันอารมณ์แปรปรวนและลดความหงุดหงิดและความก้าวร้าว
• ยารักษาโรคจิต. ยาที่ใช้ในการรักษาโรคจิตสามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่สูญเสียการสัมผัสกับความเป็นจริงได้ง่ายหรือมองเห็นและได้ยินสิ่งที่ไม่มีอยู่

อย่าลืมแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่คุณเคยใช้ในอดีต ซึ่งจะช่วยให้ตัดสินใจได้ดีขึ้นว่าคุณจะตอบสนองต่อตัวเลือกต่างๆอย่างไร

หากคุณลองใช้ยาใหม่แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณพบผลข้างเคียงที่ไม่สบายใจ พวกเขาสามารถปรับปริมาณของคุณหรือให้คำแนะนำในการจัดการผลข้างเคียง

โปรดทราบว่าผลข้างเคียงของยามักจะลดลงเมื่อร่างกายของคุณคุ้นเคยกับการไกล่เกลี่ย

ฉันจะช่วยคนที่มีบุคลิกภาพผิดปกติได้อย่างไร?

หากคนใกล้ตัวคุณอาจมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพคุณสามารถทำได้ 2-3 อย่างเพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายใจ สิ่งนี้สำคัญ: ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพอาจไม่ทราบถึงสภาพของตนหรือคิดว่าไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

หากยังไม่ได้รับการตรวจวินิจฉัยให้ไปพบแพทย์ผู้ดูแลหลักซึ่งสามารถแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์ได้ บางครั้งผู้คนเต็มใจที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำจากแพทย์มากกว่าจากสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน

หากพวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติทางบุคลิกภาพต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยพวกเขาในขั้นตอนการรักษา:

• อดทน บางครั้งผู้คนต้องถอยหลังสองสามก้าวก่อนจึงจะก้าวต่อไปได้ พยายามเผื่อพื้นที่ให้พวกเขาทำสิ่งนี้ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมของพวกเขาเป็นการส่วนตัว
• ใช้งานได้จริง ให้การสนับสนุนที่เป็นประโยชน์เช่นการจัดตารางนัดหมายการบำบัดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีวิธีที่เชื่อถือได้ในการไปที่นั่น
• พร้อมใช้งาน แจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณเปิดให้เข้าร่วมการบำบัดด้วยหากจะช่วยได้
• เป็นแกนนำ บอกพวกเขาว่าคุณซาบซึ้งกับความพยายามของพวกเขามากแค่ไหนในการทำให้ดีขึ้น
• ระวังภาษาของคุณ ใช้คำสั่ง“ I” แทนคำสั่ง“ you” ตัวอย่างเช่นแทนที่จะพูดว่า“ คุณทำให้ฉันกลัวเมื่อ…” ลองพูดว่า“ ฉันรู้สึกกลัวเมื่อคุณ…”
• ใจดีกับตัวเอง. หาเวลาดูแลตัวเองและความต้องการของคุณ เป็นการยากที่จะให้การสนับสนุนเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยหน่ายหรือเครียด

ฉันจะหาการสนับสนุนได้ที่ไหนหากฉันมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ?

หากคุณรู้สึกหนักใจและไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนให้ลองเริ่มจากคำแนะนำของ National Alliance on Mental Illness เพื่อค้นหาการสนับสนุน คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับการค้นหานักบำบัดการขอความช่วยเหลือทางการเงินทำความเข้าใจแผนประกันของคุณและอื่น ๆ

คุณยังสามารถสร้างบัญชีฟรีเพื่อเข้าร่วมกลุ่มสนทนาออนไลน์ของพวกเขา

การป้องกันการฆ่าตัวตาย

1. หากคุณคิดว่ามีคนเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเองหรือทำร้ายผู้อื่นในทันที:
2. •โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ
3. •อยู่กับบุคคลจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
4. •นำปืนมีดยาหรือสิ่งอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดอันตราย
5. •รับฟัง แต่อย่าตัดสินโต้แย้งข่มขู่หรือตะโกน
6. หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังคิดจะฆ่าตัวตายขอความช่วยเหลือจากวิกฤตหรือสายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตาย ลองใช้ National Suicide Prevention Lifeline ที่ 800-273-8255