น้ำมันละหุ่งคืออะไร?
น้ำมันละหุ่งเป็นน้ำมันพืชที่ได้จากเมล็ดของพืชน้ำมันละหุ่ง Ricinus communis. โรงงานผลิตน้ำมันละหุ่งส่วนใหญ่ปลูกในแอฟริกาอเมริกาใต้และอินเดีย อินเดียเป็นที่รู้จักในฐานะผู้นำระดับโลกในการผลิตน้ำมันละหุ่ง สหรัฐอเมริกาและจีนเป็นผู้นำเข้าหลัก
น้ำมันละหุ่งผลิตโดยเมล็ดละหุ่งสกัดเย็นแล้วใช้ความร้อน ไม่ถือว่าเป็นน้ำมันที่บริโภคได้และเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการผลิตน้ำมันพืชของโลก
ในอดีตน้ำมันละหุ่งถูกใช้เป็นยาระบายที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อกระตุ้นแรงงานอีกด้วย แต่ในปัจจุบันมีการใช้น้ำมันละหุ่งเป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางกันอย่างแพร่หลาย จากการทบทวนความปลอดภัยสำหรับน้ำมันละหุ่งพบว่าน้ำมันละหุ่งถูกใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมากกว่า 900 รายการในปี 2545
ประโยชน์ของการใช้น้ำมันละหุ่งกับผิวของคุณคืออะไร?
น้ำมันละหุ่งมีประโยชน์มากมาย สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
ป้องกันริ้วรอย
น้ำมันละหุ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของคุณ อนุมูลอิสระมีหน้าที่เร่งการเกิดริ้วรอยทำให้ริ้วรอยปรากฏเร็วขึ้น
ต่อสู้กับสิว
น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย แบคทีเรียบนใบหน้าอาจอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่การเกิดสิว
ลดอาการบวม
น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งสามารถช่วยลดอาการบวมและอาการบวมได้ สามารถลดขนาดของสิวอักเสบหรือถุงใต้ตาได้เช่นกัน
ให้ความชุ่มชื้น
มอยส์เจอร์ช่วยให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์เป็นประกายและมีสุขภาพดี ความชุ่มชื้นยังป้องกันริ้วรอย
บรรเทาอาการไหม้แดด
เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านการอักเสบน้ำมันละหุ่งอาจบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการถูกแดดเผา คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นอาจลดการลอก
ต่อสู้กับริมฝีปากแห้ง
น้ำมันละหุ่งเป็นส่วนผสมที่พบบ่อยมากทั้งในลิปสติกและลิปกลอส หากคุณมีริมฝีปากแห้งให้ข้ามสีและใช้น้ำมันละหุ่ง แต่คุณอาจต้องการผสมกับน้ำมันที่มีรสชาติดีกว่าเช่นน้ำมันมะพร้าว
ส่งเสริมสุขภาพผิวโดยรวม
น้ำมันละหุ่งเต็มไปด้วยกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ กรดไขมันจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพผิวที่ดี
น้ำมันละหุ่งใช้กับผิวหน้าอย่างไร?
น้ำมันละหุ่งมีความหนาดังนั้นคุณควรผสมกับน้ำมันตัวพาก่อนนำมาทาหน้า น้ำมันตัวพาทั่วไป ได้แก่ :
- น้ำมันมะพร้าว
- น้ำมันอัลมอนด์
- น้ำมันมะกอก
คุณยังสามารถเพิ่มลงในเชียร์บัตเตอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นได้อีกด้วย
ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าก่อนนอนหลังทำความสะอาดผิว คุณสามารถทิ้งน้ำมันไว้ข้ามคืนหรือใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดออกหลังจากผ่านไปหนึ่งถึงห้านาที
มีงานวิจัยรองรับการใช้น้ำมันละหุ่งกับผิวของคุณหรือไม่?
การวิจัยเกี่ยวกับการใช้น้ำมันละหุ่งเฉพาะที่มีข้อ จำกัด อย่างมาก การศึกษาในปี 2555 พบว่ามีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรียอย่างมีนัยสำคัญในน้ำมันละหุ่ง
องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันละหุ่งได้รับการระบุโดยนักวิทยาศาสตร์ ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ทำจากกรดริซิโนเลอิกซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีศักยภาพ ไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับการใช้น้ำมันละหุ่งกับผิวหน้าโดยตรง
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้น้ำมันละหุ่งบนใบหน้าของคุณ
การทบทวนความปลอดภัยยังพบว่าการใช้น้ำมันละหุ่งเฉพาะที่ทำให้ผิวหนังของผู้ที่เป็นโรคผิวหนังบางคนระคายเคือง หากคุณมีโรคผิวหนังหรือสภาพผิวอื่น ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ
องค์การอาหารและยายังพบหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าน้ำมันละหุ่งอาจทำให้ดวงตาระคายเคืองได้
บรรทัดล่างสุด
น้ำมันละหุ่งไม่ได้มีไว้เพื่อบรรเทาอาการท้องผูกอีกต่อไป หลายคนกำลังทดลองกับประโยชน์ทางผิวหนังของน้ำมันละหุ่ง อย่างไรก็ตามการวิจัยทางการแพทย์ยังไม่เป็นไปตามผู้นำของพวกเขา
ปัจจุบันน้ำมันละหุ่งได้รับการอนุมัติให้ใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง แต่มีงานวิจัยเกี่ยวกับการใช้โดยตรงน้อยมาก ไม่มีงานวิจัยที่ประเมินความปลอดภัยของน้ำมันละหุ่งบนใบหน้าโดยเฉพาะ
มีน้ำมันหลายชนิดที่พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อผิว ก่อนที่จะเลือกน้ำมันมาทาหน้าให้หาข้อมูลเกี่ยวกับน้ำมันพืชอื่น ๆ เช่นน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันอะโวคาโด
