‘Dream Herb’ นี้อาจเป็นกุญแจสำคัญในการไขความฝันของคุณ

Calea zacatechichiหรือที่เรียกว่าสมุนไพรในฝันและหญ้าขมเป็นไม้พุ่มที่ส่วนใหญ่เติบโตในเม็กซิโก มีประวัติการใช้งานที่ยาวนานสำหรับปัญหาสุขภาพทุกประเภทโดยเฉพาะปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

กลุ่มชนพื้นเมืองรวมถึง Chontal Maya ได้ใช้มันเพื่อปรับปรุงความชัดเจนของจิตใจและการเพิ่มความฝัน

ปัจจุบันสมุนไพรดังกล่าวเป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ที่ต้องการกระตุ้นให้เกิดภาพหลอนหรือลองฝันเปียก

มีอะไรอีกบ้างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสมุนไพรแห่งความฝัน

มันอาจทำให้ความฝันที่สดใส

ตามรายงานประวัติย่อสมุนไพรแห่งความฝันนี้สามารถมีผลต่อการนอนหลับและคุณภาพของความฝันของคุณได้หลายอย่าง

รายงานผลกระทบบางอย่างเกี่ยวกับความฝัน ได้แก่ :

• ความสามารถในการเปลี่ยนแปลงหรือควบคุมความฝันของคุณ
• ความฝันที่สดใสน่าจดจำหรือนานขึ้น
• การเพิ่มขึ้นของความฝันที่คุณได้สัมผัสและจดจำ
• ความรู้ความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความฝันของคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมุนไพรนี้ดูเหมือนจะช่วยให้ความฝันของคุณเป็นไปตามโครงสร้างการเล่าเรื่องที่สอดคล้องกันมากขึ้นแทนที่จะจบลงอย่างกะทันหันหรือเปลี่ยนไปยังสถานที่ใหม่ สิ่งนี้สามารถทำให้ความฝันของคุณดูยาวขึ้นและเป็นจริงมากยิ่งขึ้น

Calea zacatechichi ยังสามารถส่งผลกระทบต่อการนอนหลับของคุณ

ผู้คนมักรายงาน:

• รู้สึกง่วงนอนหลังจากรับประทานสมุนไพร
• การนอนหลับที่เบาขึ้น
• ตื่นบ่อยขึ้นและง่ายขึ้น

แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะไม่แน่ใจว่าสมุนไพรนั้นทำงานอย่างไร แต่งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่ามันก่อให้เกิดผลกระทบเหล่านี้โดยออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง

อาจทำให้เกิดภาพหลอนเล็กน้อยเมื่อคุณตื่น

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณทานสมุนไพรแห่งความฝันนี้ แต่ไม่ได้นอนหลับ?

สำหรับบางคน, Calea zacatechichi ดูเหมือนจะเพิ่มความชัดเจนทางจิตใจและเพิ่มความสามารถในการรับรู้เช่นการโฟกัสและเวลาในการตอบสนองที่ดีขึ้น

สำหรับผลกระทบหลอนประสาทที่ถูกกล่าวหาบางคนรายงานภาพที่รุนแรงเหมือนฝันก่อนที่จะหลับไป แต่ดูเหมือนว่าจะไม่ทำให้เกิดภาพหลอนแบบเต็มรูปแบบเช่นกรด (LSD)

Calea zacatechichi นอกจากนี้ยังอาจลดความดันโลหิตและอัตราการหายใจของคุณชั่วคราวดังนั้นคุณอาจรู้สึกผ่อนคลายง่วงนอนสงบหรือแม้กระทั่งเล็กน้อยจากความเป็นจริง

มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย

ไม่มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับการใช้สมุนไพรนี้เพื่อเพิ่มความฝันหรือความแจ่มใสทางจิตใจ แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ มีหลักฐานเพิ่มเติมเล็กน้อย

ตัวอย่างเช่นงานวิจัยบางชิ้นสนับสนุนประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นเป็นวิธีการรักษาที่บ้านสำหรับ:

• การอักเสบ
• ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารรวมถึงอาการปวดท้องท้องร่วงและอาการอื่น ๆ ของโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)

Calea zacatechichi ยังอาจช่วยลดไข้

สมุนไพรมีประโยชน์อื่น ๆ อีกหลายอย่างในการแพทย์พื้นบ้าน แต่ผู้เชี่ยวชาญยังไม่พบหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนสิ่งเหล่านี้

อย่างไรก็ตามรายงานโดยสรุปแนะนำว่าสมุนไพรนี้สามารถช่วยบรรเทา:

• การสูญเสียความอยากอาหาร
• ท้องผูก
• ผื่นต่างๆ
• ปวดหัว
• อาการหอบหืดรวมถึงอาการไอและปัญหาการหายใจ
• น้ำตาลในเลือดสูง

มันมาในไม่กี่รูปแบบ

คนส่วนใหญ่ที่ใช้ Calea zacatechichi มักจะสูบบุหรี่ในท่อหรือมวนบุหรี่หรือชงเป็นชา

อย่างไรก็ตามสมุนไพรมีรสขม หลายคนพบว่าชาค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจในการดื่ม คนอื่น ๆ สังเกตว่าควันมีแนวโน้มที่จะรุนแรงและรุนแรงต่อปอด

หากคุณไม่ต้องการสูบบุหรี่สมุนไพรหรือดื่มชาคุณสามารถลองใส่ใบลงในแคปซูลเจล

แม้ว่าคุณจะสามารถซื้อเป็นสารสกัดได้ แต่สารสกัดและเรซินของสมุนไพรจะมีฤทธิ์สูงกว่าดังนั้นคุณควรลดขนาดยาลงตามนั้น

เคล็ดลับการใช้ยา

เมื่อพูดถึงปริมาณหากคุณสนใจที่จะลองใช้ควรเริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยมากเนื่องจากไม่มีหลักเกณฑ์ในการใช้ยาที่เฉพาะเจาะจง

รายงานจากผู้ที่เคยใช้สมุนไพรแนะนำว่าระหว่าง 1 ถึง 3 กรัมอาจเป็นขนาดยาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการเริ่มต้นด้วย

ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อทางออนไลน์อาจให้คำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณ แต่โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

โดยส่วนใหญ่ถูกกฎหมายในสหรัฐอเมริกา

Calea zacatechichi ถูกจัดให้เป็นสารที่ไม่มีการควบคุมโดยรัฐบาลกลางในสหรัฐอเมริกา ไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) คุณสามารถซื้อและใช้งานได้อย่างถูกกฎหมายหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ส่วนใหญ่ของสหรัฐอเมริกา

อย่างไรก็ตามหากคุณอาศัยอยู่ในหลุยเซียน่าคุณจะโชคไม่ดี: รัฐสั่งห้ามใช้สมุนไพรเนื่องจากมีโอกาสเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจของคุณได้

คุณสามารถซื้อสมุนไพรนี้ได้จากร้านค้าปลีกออนไลน์หลายแห่ง ร้านขายยาชีวจิตหรือยาจากพืชในท้องถิ่นอาจมีจำหน่าย

หากคุณตัดสินใจซื้อทางออนไลน์อย่าลืมตรวจสอบส่วนผสมและรายละเอียดผลิตภัณฑ์เนื่องจากผลิตภัณฑ์หลายชนิดมีสมุนไพรอื่น ๆ ด้วย

จำไว้ว่า Calea zacatechichi ไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA หากคุณจะใช้โปรดตรวจสอบว่าคุณพบซัพพลายเออร์ที่มีชื่อเสียงเพื่อหลีกเลี่ยงการซื้อผลิตภัณฑ์ที่ปนเปื้อน

ติดต่อซัพพลายเออร์เพื่อสอบถามเกี่ยวกับแหล่งที่มาของสมุนไพรและทดสอบความบริสุทธิ์ หากพวกเขาไม่สามารถให้คำตอบที่ชัดเจนกับคุณได้ก็ควรหลีกเลี่ยง

คิดให้ดีหากคุณทานยาทุกชนิด

จนถึงปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญยังไม่พบหลักฐานของการโต้ตอบระหว่างกัน Calea zacatechichi และยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าสมุนไพรนี้ปลอดภัยที่จะใช้กับยาทุกชนิด หมายความว่าผู้เชี่ยวชาญยังไม่พบและจัดทำเอกสารหลักฐานการโต้ตอบที่เฉพาะเจาะจงใด ๆ

ตามกฎทั่วไปควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะลองใช้สมุนไพรหรืออาหารเสริมใหม่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพอยู่แล้วหรือทานยาหรืออาหารเสริมชนิดใดก็ตาม

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้:

• ยาลดน้ำตาลในเลือด การวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ที่เป็นไปได้ในการรักษาโรคเบาหวานชี้ให้เห็นว่าสมุนไพรนี้อาจลดน้ำตาลในเลือดได้ หากคุณทานยาเพื่อจุดประสงค์นี้ Calea zacatechichi สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้อยู่ในระดับที่ไม่ปลอดภัยได้
• ยาลดความดันโลหิต เช่นเดียวกับยารักษาความดันโลหิตเนื่องจากการใช้สมุนไพรนี้อาจส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง
• ยาต้านความวิตกกังวลบางอย่าง หากคุณใช้ยาระงับประสาทยากล่อมประสาทหรือยาอื่น ๆ ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้เกิดความสงบหรือผ่อนคลายคุณอาจสังเกตเห็นผลที่เพิ่มขึ้นเมื่อทาน Calea zacatechichi.

คุณอาจต้องใช้ความระมัดระวังในการผสมสมุนไพรนี้กับแอลกอฮอล์หรือสารอื่น ๆ รวมทั้งกัญชา

การใช้มันอาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ

มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งบอกถึงการใช้ยาในปริมาณสูง Calea zacatechichi อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน บางคนรายงานว่ารสชาติของชานั้นขมพอที่จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และรสชาติไม่ดีในปาก

หากคุณตัดสินใจที่จะสูบบุหรี่เพื่อหลีกเลี่ยงรสชาติคุณอาจมีอาการไอเจ็บคอหรือหายใจติดขัด นอกจากนี้การสูบบุหรี่ทุกชนิดก็ไม่ดีต่อปอดของคุณ

ในที่สุดแม้ว่าสมุนไพรจะมีศักยภาพในการลดน้ำตาลในเลือดได้บ้าง แต่งานวิจัยในปี 2559 ประเมินว่าการใช้เป็นยารักษาโรคเบาหวานเชื่อมโยงการใช้สมุนไพรกับความเสียหายของเซลล์ไตและการตายของเซลล์

อย่างไรก็ตามผู้เขียนศึกษาตั้งข้อสังเกตว่าพวกเขาไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะอธิบายได้ว่าเป็นอย่างไร Calea zacatechichi ทำงานเกี่ยวกับเซลล์และเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการวิจัยเพิ่มเติม

บางคนอาจต้องการใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ

คุณอาจต้องการพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนใช้ Calea zacatechichi หรือหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิงหากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพ ได้แก่ :

• โรคหอบหืด
• หายใจลำบาก
• ปัญหาเกี่ยวกับไต
• ปัญหาสุขภาพจิตที่ทำให้เกิดอาการของโรคจิตหรือทำให้คุณรู้สึกแยกตัวจากความเป็นจริง

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะลองใช้สมุนไพรนี้

อาการแพ้ก็เป็นไปได้เช่นกัน Calea zacatechichi เป็นของ Asteraceae (หรือ คอมโพสิต) ตระกูลพืชดังนั้นคุณอาจมีอาการแพ้สมุนไพรนี้หากคุณมีอาการแพ้ต่อ:

• ragweed
• ดอกเดซี่
• เบญจมาศ
• พืชชนิดอื่นในวงศ์นี้

บรรทัดล่างสุด

หากคุณสนใจในความฝันที่ชัดเจนหรือแม้แต่มีความฝันที่สดใสมากขึ้นที่คุณจำได้คุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนอยากลองสัมผัสกับความฝันที่น่าสนใจมากกว่านี้หรือความฝันที่อาจให้ข้อมูลเชิงลึก

บางคนสาบานโดยใช้ Calea zacatechichi เพื่อจุดประสงค์นี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีงานวิจัยเกี่ยวกับสมุนไพรนี้ไม่มากนัก นอกจากนี้ยังไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA ดังนั้นการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก

หากคุณสนใจที่จะทดลองใช้อย่าลืมหาซัพพลายเออร์ที่มีชื่อเสียงและเริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยมาก หากคุณมีปัญหาสุขภาพเรื้อรังหรือทานยาควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะลองใช้

Crystal Raypole เคยทำงานเป็นนักเขียนและบรรณาธิการของ GoodTherapy สาขาที่เธอสนใจ ได้แก่ ภาษาและวรรณคดีเอเชียการแปลภาษาญี่ปุ่นการทำอาหารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติความคิดบวกทางเพศและสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเธอมุ่งมั่นที่จะช่วยลดความอัปยศเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต