เมื่อ Angela Trimbur เป็นที่รู้จักจากบทบาทการแสดงใน“ The Good Place”“ The Final Girls” และอีกมากมายได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมในปี 2018 เธอได้เรียนรู้อย่างรวดเร็วถึงคุณค่าของการเชื่อมต่อกับผู้คนที่รู้ว่ามันเป็นอย่างไร
การรักษาของเธอรวมถึงเคมีบำบัด 16 รอบการผ่าตัดเต้านมสองครั้งและการผ่าตัดสร้างใหม่ เพราะเธอมี BRCA2 การกลายพันธุ์ของยีนซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งรังไข่ Trimbur ยังได้นำรังไข่ออกเพื่อใช้ในการป้องกัน
“ มันเป็นความท้าทายในรูปแบบสำคัญที่คน ๆ หนึ่งไม่เคยเผชิญและยากที่จะเอาใจใส่อย่างเต็มที่เว้นแต่คุณจะผ่านมันไปได้” เธอกล่าว
ค้นหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อเชื่อมต่อ
การพึ่งพาคนที่ใกล้ชิดและรักที่สุดของเธอช่วยให้ Trimbur มีอารมณ์และจิตใจในช่วงเวลาที่เธอต้องการมากที่สุด
“ ฉันขอความช่วยเหลือเสมอ ช่องโหว่อยู่ในโหมดนำร่องสำหรับฉัน ฉันแค่แสดงสิ่งที่จะเป็นประโยชน์และถ้ามีใครสักคนสามารถก้าวขึ้นมาช่วยพวกเขาได้” เธอกล่าว
เธอรู้สึกขอบคุณที่เพื่อนของเธอมีส่วนร่วมในพิธีกรรมที่เหมาะกับเธอ ในช่วงกลางของการรักษาด้วยเคมีบำบัดเมื่อเธออ่อนแอที่สุดเธอได้จัดงานชุมนุมการอ่านหนังสือเงียบ ๆ ที่สุสานหญ้าที่เธอชื่นชอบซึ่งมีกลุ่มแฟนสาวของเธอมาและแสดงให้เห็นถึงการสนับสนุนโดยการอ่านหนังสืออย่างอิสระ แต่อยู่ด้วยกัน
“ ฉันพบว่าสิ่งที่ช่วยฉันมากที่สุดโดยส่วนตัวคือการคิดค้นวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อเชื่อมต่อในรูปแบบที่ให้ความรู้สึกมีจุดมุ่งหมาย แต่สามารถจัดการได้” ทริมบูร์กล่าว
ในระหว่างการทำเคมีบำบัดเธอไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ที่เธอจะรู้สึกตัวกับผู้มาเยี่ยมพูดคุยทางโทรศัพท์หรือวิดีโอแชท แต่ก็ยังต้องการที่จะติดต่อกันต่อไป เธอเริ่มใช้แอปส่งข้อความวิดีโอมาร์โคโปโลซึ่งช่วยให้ผู้คนสามารถส่งวิดีโอได้ตามเวลาของตัวเองโดยไม่ต้องให้คนสองคนมาตามกำหนดเวลาเดียวกัน
“ มีบางอย่างที่สวยงามเกี่ยวกับการไม่ต้องเป็นผู้ฟังที่กระตือรือร้น คุณไม่จำเป็นต้องพยักหน้าและใช้ตัวชี้นำด้านหลัง คุณสามารถฟังคน ๆ หนึ่งพูดได้อย่างเต็มที่และพร้อมที่จะตอบสนองเมื่อคุณสามารถทำได้” เธอกล่าว
“ และสำหรับคนที่พูดมันเหมือนเป็นการพูดคนเดียวสำหรับพวกเขาในแง่หนึ่งหรือแค่ระบายโดยไม่ต้องกดดันว่าต้องทำอย่างถูกวิธีหรือรู้สึกว่าสิ่งที่คุณพูดอาจไม่น่าสนใจเท่าไหร่” เธอกล่าวเสริม
สร้างชุมชนให้พ้นวิกฤต
Trimbur ตัดสินใจที่จะแบ่งปันการเดินทางของเธอบน Instagram เพื่อเป็นวิธีในการอัปเดตเพื่อน ๆ ของเธอในแต่ละขั้นตอนของกระบวนการของเธอและยังนำเสียงไปสู่ผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่กำลังทำสิ่งเดียวกัน
“ คนอื่น ๆ ในการเดินทางเดียวกันรู้สึกเห็นหรือได้รับแรงบันดาลใจในการตัดสินใจในปัจจุบันของพวกเขามากขึ้นและช่วยให้คนนอกเข้าใจมากขึ้นว่าทุกอย่างมีผลอย่างไร” เธอกล่าว
เธอได้รับข้อความทุกวันและรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้ติดต่อกับผู้รอดชีวิตโดยสังเกตว่ามันทำให้เธอมีจุดมุ่งหมาย
เมื่อโควิด -19 โจมตีและในขณะที่การแพร่ระบาดเข้ามาทริมบูร์ก็ตระหนักว่าเพื่อน ๆ หลายคนให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองของตนเองในขณะที่พวกเขารับมือกับโรคโคโรนาไวรัสทางอารมณ์และจิตใจ
“ ทุกคนดูแลตัวเองและสร้างขอบเขตและในระดับหนึ่งก็ถูกต้อง แต่นั่นไม่ได้สร้างช่องว่างให้ฉันได้ระบายเกี่ยวกับโรคมะเร็งและสิ่งที่ฉันกำลังเผชิญและฉันก็เริ่มรู้สึกโดดเดี่ยวมาก” เธอกล่าว
หลังจากพยายามติดต่อกับผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมผ่านทางกลุ่ม Facebook และรู้สึกว่ามันไม่มีตัวตนเกินไปที่จะพิมพ์สิ่งต่างๆลงบนผนังเธอจึงตัดสินใจสร้างกลุ่มการส่งข้อความวิดีโอบน Marco Polo เพื่อแบ่งปันความสนิทสนมกับพี่น้องโดยอัตโนมัติของคนเหล่านั้น ใครเข้าใจ
เธอแชร์ลิงก์กับผู้หญิงที่เธอเชื่อมต่อด้วยบน Instagram และกลุ่มนี้เติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วรวมถึงผู้หญิงในทุกระยะของการเป็นมะเร็ง
“ เราร้องไห้ในกลุ่มเหล่านี้ เราเฉลิมฉลองซึ่งกันและกัน ทุกอย่างหวานมาก ดังนั้นสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อช่วยคนอื่น ๆ เพื่อให้พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงและให้ชุมชนเชื่อมต่อกับพวกเขาฉันจะทำ” ทริมบูร์กล่าว
มองไปข้างหน้าด้วยมุมมองใหม่
เมื่อทริมบูร์ได้รับการวินิจฉัยโรคมะเร็งเธอไม่แน่ใจว่าเธอจะรู้สึกเหมือนอยู่ในฉากได้หรือไม่และเธอก็หยุดพักจากงานบนหน้าจอของฮอลลีวูด
“ เมื่อฉันมีพลังงานฉันยังคงสอนและจัดเวิร์กช็อปการเต้นซึ่งช่วยระบายความร้อนให้กับฉันได้มาก ฉันไม่เคยหยุดเต้นแม้ว่ามันจะมีแค่ฉันคนเดียวในห้องนั่งเล่นก็ตาม มันจะเป็นวิธีของฉันในการอยู่กับจิตใจและหวังว่าจะมีการเต้นรำในอาชีพการงานของฉันเสมอ "เธอกล่าว
เนื่องจากการระบาดใหญ่ทำให้ฮอลลีวูดหยุดนิ่งเธอจึงพยายามมองในด้านที่สดใส
“ ฉันรู้ว่ามันยากยิ่งกว่าที่จะรู้สึกโดดเดี่ยวในช่วงเวลาที่คุณอยากรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงการกักบริเวณและทำตัวห่างเหินทางสังคม แต่ฉันเชื่อจริงๆว่ามีเหตุผลใหญ่สำหรับทั้งหมดนี้ บทเรียนที่สำคัญ บางทีเราอาจตั้งใจเรียนรู้ที่จะใช้เวลานี้ในแบบที่ให้ความรู้สึกลึกซึ้งยิ่งขึ้น” เธอกล่าว
สำหรับเธอการเขียนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นหมายถึงการเขียนเกี่ยวกับการเดินทางของมะเร็งของเธอ
“ บางทีฉันอาจจะเป็นนักเขียนสักวัน? ทางแยกใหม่ที่เป็นความลับในชีวิตเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น” Trimbur กล่าว
ในขณะที่เธอยังคงมองหามุมมองใหม่ ๆ ที่ได้รับจากประสบการณ์ของเธอเธอก็รู้สึกเปลี่ยนไปอย่างมาก
“ ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นว่าฉันสามารถรับมือกับความประหลาดใจครั้งใหญ่ในชีวิตได้ แต่ฉันยังอยู่ระหว่างการผ่าตัดอีกสองสามครั้ง ฉันเพิ่งเอารังไข่ออกมา ... และเสียใจกับการสูญเสียครั้งนั้น” เธอกล่าว
นอกจากนี้เธอยังตัดสินใจที่จะถอดเต้านมออกและแบน
“ การมีบางสิ่งแปลกปลอมในร่างกายของฉันไม่เคยรู้สึกสบายใจทั้งในแง่และอารมณ์ ดังนั้นฉันจึงยังคงเล่นกลและจัดการกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่อยู่มาก” Trimbur กล่าว
“ ผู้รอดชีวิตหลายคนต้องผ่านขั้นตอน PTSD หลังการรักษาดังนั้นจึงไม่เหมือนกับในทันใดที่เราได้รับคำตอบทั้งหมดเกี่ยวกับจุดมุ่งหมายของชีวิตหรือเห็นได้ชัดเจนขึ้น” เธอกล่าว “ อีกไม่กี่ปีคำตอบนี้จะหลุดออกจากลิ้นของฉันและฉันหวังว่ามันจะเป็นเช่นนั้น”
ในขณะเดียวกันเธอรู้สึกขอบคุณมะเร็งที่อยู่เบื้องหลังเธอและเธอก็พูดว่า“ การไขปริศนาที่ดี!”
Cathy Cassata เป็นนักเขียนอิสระที่เชี่ยวชาญเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพสุขภาพจิตข่าวทางการแพทย์และผู้ที่สร้างแรงบันดาลใจ เธอเขียนด้วยความเอาใจใส่และถูกต้องและมีความสามารถพิเศษในการเชื่อมต่อกับผู้อ่านด้วยวิธีที่ลึกซึ้งและมีส่วนร่วม อ่านผลงานของเธอเพิ่มเติมได้ที่นี่
.jpg)
