การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กับ Big Boobs: ความกังวลการถือครองและเคล็ดลับ

อาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์หมายความว่าคุณจะมีลูกขนดกหรือไม่? การรู้สึกแพ้ท้องมากขึ้นรับรองว่าจะมีลูกน้อยในอนาคตของคุณหรือไม่? การมีหน้าอกใหญ่หมายความว่าคุณจะมีน้ำนมแม่มากขึ้นหรือไม่?

แม้ว่าทฤษฎีบางอย่างเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณอาจดูเหมือนเป็นเรื่องไกลตัว แต่คนอื่น ๆ อาจดูเหมือนมีเหตุผลมาก หากคุณมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นคุณอาจคิดว่าคุณจะไม่มีปัญหาเรื่องปริมาณน้ำนม ท้ายที่สุดดูเหมือนว่าพวกเขาควรจะได้รับประโยชน์อย่างมากในการเลี้ยงลูกด้วยนมใช่ไหม?

น่าเศร้าเชื่อหรือไม่ว่าหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นสามารถทำให้ขั้นตอนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซับซ้อนขึ้นได้! (ใช่คุณอ่านถูกแล้ว) แม้ว่าเส้นทางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของทุกคนจะไม่เหมือนใคร แต่ก็มีความท้าทายบางอย่างที่เกิดขึ้นบ่อยกว่าและเฉพาะกับผู้หญิงหน้าอกใหญ่

คุณสงสัยหรือไม่ว่าขนาดหน้าอกของคุณมีความหมายต่อปริมาณน้ำนมของคุณหรือไม่? กังวลว่าลูกน้อยของคุณจะไม่เรียนรู้ที่จะจับหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นของคุณหรือไม่? ไม่ต้องกังวลเรามีข้อมูลและเคล็ดลับทั้งหมดที่จะช่วยคุณในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น!

อะไรคือความท้าทายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สาวใหญ่?

อาจมีปัญหาหลายประการสำหรับผู้ที่มีหน้าอกใหญ่เมื่อให้นมบุตร คุณอาจพบ:

กังวลเกี่ยวกับการหายใจไม่ออก

พ่อแม่หลายคนกังวลว่าจมูกของลูกน้อยจะถูกปิดกั้นโดยเต้านมที่ใหญ่ขึ้น นอกจากนี้พวกเขาอาจกลัวว่าศีรษะของทารกจะติดอยู่ใต้เต้านมและจะหายใจไม่ได้

โชคดีที่การหาที่ยึดที่เหมาะสมสามารถช่วยคลายความกลัวของคุณได้ แต่เมื่อคุณมีทารกแรกเกิดตัวน้อยอยู่ในอ้อมแขนของคุณเพียงแค่คิดว่าจะทำร้ายพวกเขาในขณะที่ให้นมลูกก็สามารถเพิ่มความเครียดได้

ปวดคอหรือหลัง

เนื่องจากเต้านมขนาดใหญ่จะห้อยต่ำลงคุณอาจอยากให้ลูกดูดนมแทนการเอาลูกเข้าเต้า อาจส่งผลให้ปวดคอหรือหลังได้อย่างรวดเร็ว!

นอกจากนี้คุณอาจงอมากขึ้นในระหว่างการป้อนอาหารและจะมีน้ำหนักมากขึ้นเพื่อรองรับหน้าอกของคุณซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดหลังและไหล่ได้

ความยากลำบากในการล็อค

เพื่อการจับที่ดีทารกจำเป็นต้องอม areola จำนวนมากเข้าปาก ด้วยเต้านมที่ใหญ่ขึ้นทารกเล็กอาจมีปัญหาในการอ้าปากกว้างพอที่จะรับสลักที่ลึกพอ

นอกจากนี้การหาตำแหน่งที่ดีในการล็อคอาจทำได้ยากขึ้นเมื่อมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น (อ่านต่อเพื่อดูคำแนะนำเกี่ยวกับตำแหน่งที่ดีที่สุดเพื่อกระตุ้นการล็อค!)

ความยากลำบากในการมองเห็นสิ่งที่คุณกำลังทำ

หน้าอกที่ใหญ่ขึ้นสามารถบดบังแนวสายตาที่คุณต้องใช้เพื่อช่วยในการจับลูกน้อยของคุณและสังเกตว่าการป้อนอาหารเป็นอย่างไร อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นคางลดลงหรือจมูกลุกเป็นไฟสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้แม่ให้นมสบายใจขึ้นอยู่กับวิธีการหมุนศีรษะของทารก!

บวกกับความท้าทายตามปกติที่ผู้ปกครองเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจมี

พ่อแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขนาดใหญ่ยังคงเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ด้วยเหตุนี้คุณจะได้สัมผัสกับ:

• เต้านมอักเสบ
• ท่ออุดตัน
• นักร้องหญิงอาชีพ
• ความเหนื่อยล้า
• เจ็บหรือหัวนมแตก

แม้ว่าคุณจะมั่นใจได้ แต่คุณอาจไม่พบกับความท้าทายเหล่านี้เลย!

การมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นหมายถึงปริมาณน้ำนมที่มากขึ้นหรือไม่?

ขนาดหน้าอกของคุณไม่ได้เชื่อมต่อกับปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ เป็นไปได้อย่างไร? ท่อน้ำนมที่คุณมีไม่ได้เชื่อมต่อกับปริมาณของเนื้อเยื่อเต้านม แต่ละคนมีสัดส่วนของท่อและเนื้อเยื่อไขมันที่แตกต่างกันโดยไม่คำนึงถึงขนาดของเต้านม

ซึ่งหมายความว่าพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มีหน้าอกใหญ่สามารถประสบปัญหาด้านอุปทานได้ง่ายพอ ๆ กับผู้ที่มีหน้าอกเล็ก

หากคุณกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมของคุณมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ ได้แก่ :

• ใช้เวลาแบบผิวต่อผิวกับลูกน้อยของคุณ
• ให้นมลูกบ่อยๆ (โดยเฉพาะในช่วงแรก ๆ !) และตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ระบายน้ำนมออกจนหมด โปรดจำไว้ว่ากฎสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คืออุปสงค์และอุปทาน หน้าอกจะสร้างน้ำนมมากขึ้นถ้าน้ำนมในนั้นหมด
• ปั๊มหลังจากที่ลูกน้อยของคุณกินนมเพื่อเพิ่มการกระตุ้นที่บริเวณเต้านม
• กินกาแลคตาโกกส์หรืออาหารที่ระบุถึงความสามารถในการเพิ่มน้ำนมแม่

ในทางกลับกันหากคุณกำลังพยายามทำให้อุปทานแห้งหรือลดน้อยลงคุณสามารถ:

• ปั๊มหรือให้นมลูกน้อยลงโดยอาศัยนมแม่หรือสูตรที่เก็บไว้ก่อนหน้านี้
• ใช้ใบกะหล่ำปลีในเสื้อชั้นในของคุณ
• พูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับอาหารเสริมหรือยาที่ช่วยลดน้ำนมแม่

มีการถือที่ง่ายกว่าสำหรับผู้ที่มีหน้าอกใหญ่หรือไม่?

ใช่มันเป็นความจริง. หากคุณมีหน้าอกใหญ่ขึ้นการถือบางอย่างอาจทำได้ง่ายกว่าแบบอื่น คุณควรพิจารณาข้อใด สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีหน้าอกใหญ่ ได้แก่ :

นอนตะแคง

นอนตะแคงเสร็จแล้วนี่ก็เป็นท่ายอดนิยมสำหรับผู้ที่เคยผ่าตัดคลอดหรือเหนื่อยง่าย ๆ (งั้น ... ทุกคน?)

ท่านี้ช่วยให้คุณดูขั้นตอนการล็อคและเฝ้าดูลูกน้อยของคุณในระหว่างป้อนนมได้ง่ายขึ้น หลายคนพบว่าการบริหารหน้าอกในท่านี้ทำได้ง่ายขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้การนอนตะแคงยังสามารถทำได้ง่ายกว่าที่หลังและไหล่เนื่องจากคุณจะอยู่ในท่าที่ปรับเอนได้โดยให้ไหล่หลังและคอได้รับการสนับสนุนอย่างดี

คุณสามารถดูการทำงานได้ที่นี่

ฟุตบอล / คลัช

ท่านี้จะพยุงทารกไว้ข้างลำตัวในแนวตั้งแบบที่นักฟุตบอลหรือรักบี้ถือลูกบอล

ท่านี้ช่วยให้ควบคุมร่างกายและศีรษะของทารกได้ง่ายขึ้นในระหว่างการล็อค นอกจากนี้ยังสามารถพยุงร่างกายของทารกในระหว่างการให้นมได้ง่ายกว่าท่าครอสบอดี้

คุณสามารถดูวิดีโอของการระงับนี้ได้ที่นี่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (การเลี้ยงดูทางชีวภาพ)

ทำในตำแหน่งที่ปรับเอนได้นี่คือสลักนำเด็ก นี่เป็นอีกหนึ่งท่าให้นมยอดนิยมของพ่อแม่ที่เหนื่อยล้า!

เนื่องจากตำแหน่งที่ปรับเอนได้และวิธีที่ทารกอ้าปากกว้างเพื่อจับตัวเองเข้ากับเต้านมการอุ้มนี้จึงมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จอย่างมากในการจับ คอหลังและไหล่ได้รับการรองรับอย่างดีในท่านี้ดังนั้นร่างกายของคุณจึงมีแนวโน้มที่จะทนได้เช่นกัน

ดูวิดีโอของการระงับนี้ได้ที่นี่

ไม่ว่าคุณจะพยายามถือท่าไหนคุณอาจต้องใช้มือข้างเดียวแล้วสร้าง“ C hold” เพื่อช่วยให้ลูกน้อยจับได้ คุณจะมีสองนิ้วอยู่ด้านบนและนิ้วหัวแม่มืออยู่ข้างใต้หรือในทางกลับกันขึ้นอยู่กับการวางแนวของทารกและมือที่คุณใช้กับเต้านมข้างใด

ด้วยการบีบเต้านมเล็กน้อยความหวังก็คือลูกน้อยของคุณจะได้รับ areola เพิ่มขึ้นเล็กน้อยในปากของพวกเขาทำให้เกิดการล็อคที่สะดวกสบายมากขึ้น

คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมที่มีหน้าอกใหญ่ง่ายขึ้น?

• ส่องกระจก: หากคุณกำลังลำบากในการมองเห็นลูกน้อยของคุณเนื่องจากหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นคุณอาจต้องการใช้กระจกเพื่อช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่เกิดขึ้น
• ยกหมอนให้ลูกน้อย: เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงความอยากที่จะลดหน้าอกของคุณให้ลูกน้อย (สิ่งที่มักจะรับประกันอาการปวดคอหลังและไหล่ตลอดจนสลักที่ไม่ดี) ให้ใช้หมอนให้นมหรือหมอนบางส่วนปิดเตียง / โซฟาช่วยยกลูกน้อยของคุณให้อยู่ในความสูงและตำแหน่งที่สบาย
• ใช้ผ้าห่มหรือผ้าขนหนูผืนเล็กเพื่อยกเต้านมของคุณ: ม้วนผ้าห่มผืนเล็ก ๆ หรือมีผ้าขนหนูที่มีประโยชน์วางไว้ใต้เต้านมในลักษณะที่ทั้งหนุนและยกขึ้น ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ต้องกังวลเมื่อคุณอยู่ในท่าตั้งตรงเกี่ยวกับน้ำหนักของเต้านมที่มีต่อทารกหรือพยายามประคองเต้านมของคุณในขณะที่ช่วยให้ทารกดูดนม
• ค้นหาเสื้อชั้นในที่พยุงตัว: ชุดชั้นในสำหรับให้นมบุตรที่ดีสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์หากคุณให้นมบุตรโดยมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น คุณควรหาเสื้อชั้นในที่ไม่บาดหรือรัดหน้าอกเพราะอาจทำให้ท่อน้ำอุดตันได้ คุณอาจชอบเสื้อชั้นในที่สามารถเพิ่มเป็นสองเท่าของเสื้อชั้นในแบบปั๊มเพื่อที่คุณจะได้สวมชุดชั้นในแบบแฮนด์ฟรี

Takeaway

แม้ว่าเราจะมุ่งเน้นไปที่ปัญหาเฉพาะที่ผู้ที่มีหน้าอกใหญ่อาจพบได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เสมอไป มีพ่อแม่จำนวนมากที่มีหน้าอกใหญ่ที่ไม่มีปัญหาเลย!

หากคุณมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นและมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะโยนผ้าขนหนูลงไป ที่ปรึกษาด้านการให้นมกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแหล่งข้อมูลในท้องถิ่นสามารถให้ความช่วยเหลือในการเดินทางด้วยนมแม่ของคุณได้

สายด่วนและแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับการให้นมบุตร

• สายด่วนสุขภาพและการให้นมบุตรของผู้หญิงแห่งชาติ: 1-800-994-9662
• La Leche League USA: + 1-800-LALECHE (525-3243) หรือค้นหากลุ่มสนับสนุนที่อยู่ใกล้คุณ
• International Lactation Consultant Association: ค้นหาที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร
• United States Lactation Consultant Association: ค้นหา IBCLC