เพศศึกษาแตกต่างกันไปในแต่ละโรงเรียน บางทีคุณอาจได้เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้ หรือคุณอาจถูกทิ้งไว้กับคำถามเร่งด่วนบางอย่าง
นี่คือข้อเท็จจริง 6 ประการเกี่ยวกับการคุมกำเนิดที่คุณอาจไม่เคยเรียนรู้ในโรงเรียน
การงดเว้นไม่ใช่ทางเลือกเดียว
การหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีที่ได้ผลที่สุดในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ แต่ก็ห่างไกลจากทางเลือกเดียว
ถุงยางอนามัยและยาคุมกำเนิดเป็นวิธีคุมกำเนิดยอดนิยมที่หลายคนรู้จัก แต่ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ค้นพบประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการคุมกำเนิดแบบย้อนกลับที่ออกฤทธิ์นาน (LARCs) เช่น:
- ห่วงอนามัยทองแดง
- ห่วงอนามัยฮอร์โมน
- การคุมกำเนิด
อุปกรณ์เหล่านี้แต่ละชิ้นมีประสิทธิภาพมากกว่า 99 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์ตามแผนแม่ ห่วงอนามัยทองแดงสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างต่อเนื่องนานถึง 12 ปี ห่วงอนามัยแบบฮอร์โมนสามารถอยู่ได้นานถึง 3 ปีหรือมากกว่านั้น รากเทียมสามารถอยู่ได้นานถึง 5 ปี
ประวัติทางการแพทย์ของคุณมีผลต่อการเลือกของคุณ
หากคุณมีประวัติเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์หรือปัจจัยเสี่ยงบางอย่างการคุมกำเนิดบางวิธีอาจปลอดภัยกว่าวิธีอื่น
ตัวอย่างเช่นยาคุมกำเนิดบางประเภทมีฮอร์โมนเอสโตรเจน การคุมกำเนิดประเภทนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง สำหรับคนส่วนใหญ่ความเสี่ยงยังคงอยู่ในระดับต่ำ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนหากคุณสูบบุหรี่มีความดันโลหิตสูงหรือมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับลิ่มเลือดหรือโรคหลอดเลือดสมอง
ก่อนที่คุณจะลองใช้การคุมกำเนิดแบบใหม่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ
ยาบางชนิดอาจรบกวนการคุมกำเนิด
บางครั้งเมื่อคุณทานยาหรืออาหารเสริมหลายประเภทยาเหล่านี้จะมีปฏิกิริยาระหว่างกัน เมื่อเป็นเช่นนั้นอาจทำให้ยามีประสิทธิภาพน้อยลง นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง
การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนบางประเภทอาจมีประสิทธิผลน้อยลงเมื่อใช้ร่วมกับยาหรืออาหารเสริมบางชนิด ตัวอย่างเช่นยาปฏิชีวนะ rifampicin สามารถรบกวนการควบคุมการเกิดของฮอร์โมนบางประเภทเช่นยาคุมกำเนิด
ก่อนที่คุณจะลองใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนชนิดใหม่หรือรับประทานยาหรืออาหารเสริมชนิดใหม่โปรดสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของการมีปฏิสัมพันธ์
ถุงยางอนามัยมีหลายขนาด
ถุงยางอนามัยมีประสิทธิภาพ 85 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์ตามแผนความเป็นพ่อแม่ แต่ถ้าถุงยางอนามัยไม่พอดีก็อาจแตกหรือหลุดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ ที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)
เพื่อให้แน่ใจว่าสวมใส่ได้พอดีให้มองหาถุงยางอนามัยที่มีขนาดที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือคู่ของคุณ คุณกำหนดขนาดอวัยวะเพศหรืออวัยวะเพศของคู่นอนได้โดยการวัดความยาวและเส้นรอบวงเมื่ออวัยวะเพศแข็งตัว จากนั้นตรวจสอบแพ็คเกจถุงยางอนามัยเพื่อดูข้อมูลเกี่ยวกับขนาด
คุณยังสามารถหาถุงยางอนามัยที่ทำจากวัสดุต่างๆเช่นลาเท็กซ์โพลียูรีเทนโพลีไอโซพรีนหรือหนังแกะ
น้ำมันหล่อลื่นที่เป็นน้ำมันอาจทำให้ถุงยางอนามัยเสียหายได้
น้ำมันหล่อลื่น ("น้ำมันหล่อลื่น") ลดแรงเสียดทานซึ่งสามารถทำให้หลาย ๆ คนมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างพึงพอใจ แต่ถ้าคุณต้องการใช้น้ำมันหล่อลื่นและถุงยางอนามัยร่วมกันสิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
น้ำมันหล่อลื่นที่เป็นน้ำมัน (เช่นน้ำมันนวดตัวปิโตรเลียมเจลลี่) อาจทำให้ถุงยางอนามัยแตกได้ หากเป็นเช่นนั้นอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรใช้น้ำมันหล่อลื่นแบบน้ำหรือซิลิโคนกับถุงยางอนามัย คุณสามารถหาน้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำหรือซิลิโคนได้ในร้านขายยาหรือร้านขายอุปกรณ์ทางเพศหลายแห่ง คุณยังสามารถมองหาถุงยางอนามัยที่มีการหล่อลื่นก่อน
นักวิทยาศาสตร์พยายามพัฒนาตัวเลือกการคุมกำเนิดสำหรับผู้ชายมากขึ้น
ตัวเลือกการคุมกำเนิดส่วนใหญ่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิง
ปัจจุบันวิธีการคุมกำเนิดสำหรับผู้ชายมีวิธีเดียวคือ:
- การละเว้น
- การทำหมัน
- ถุงยางอนามัย
- "วิธีดึงออก"
การทำหมันมีประสิทธิภาพเกือบ 100 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์ แต่โดยทั่วไปแล้วจะทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากอย่างถาวร ถุงยางอนามัยไม่มีผลต่อการเจริญพันธุ์ในระยะยาว แต่มีประสิทธิภาพเพียง 85 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์ วิธีการดึงออกนั้นดีกว่าไม่มีอะไรเลย แต่ก็ยังเป็นหนึ่งในวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพน้อยที่สุด
ในอนาคตผู้ชายอาจมีตัวเลือกมากขึ้น นักวิจัยกำลังพัฒนาและทดสอบการคุมกำเนิดหลายประเภทที่อาจได้ผลดีสำหรับผู้ชาย ตัวอย่างเช่นนักวิทยาศาสตร์กำลังศึกษาความปลอดภัยและประสิทธิผลของเจลคุมกำเนิดชายยาคุมและยาคุมกำเนิด
ซื้อกลับบ้าน
หากความรู้เกี่ยวกับการคุมกำเนิดของคุณมี จำกัด หรือล้าสมัยให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกต่างๆที่คุณมีให้ แพทย์หรือเภสัชกรของคุณสามารถช่วยคุณหาข้อมูลเพิ่มเติมและให้ข้อมูลที่คุณต้องการเพื่อการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง
