ข้าวโอ๊ตอาบน้ำสำหรับทารก: วิธีใช้ประโยชน์และอื่น ๆ

คุณอาจเคยกลัวที่จะกินข้าวโอ๊ตหรือ“ โจ๊ก” ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก แต่เมื่อโตแล้วเราไม่สามารถร้องเพลงสรรเสริญมันได้มากพอ ข้าวโอ๊ตอุ่น ๆ สักชามจะช่วยเพิ่มไฟเบอร์ให้กับอาหารประจำวันของคุณลดคอเลสเตอรอล LDL (ไม่ดี) และช่วยให้สุขภาพหัวใจของคุณดีขึ้น

และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด: การเพิ่มข้าวโอ๊ตลงในอ่างน้ำเด็ก (และของคุณ) สามารถช่วยรักษาผิวที่แห้งเป็นขุยหรือคันได้!

การอาบน้ำข้าวโอ๊ตสามารถช่วยให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวของลูกน้อยได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยรักษาผื่นที่ผิวหนังของทารกเช่นกลากและผื่นผ้าอ้อม

วิธีการอาบน้ำข้าวโอ๊ตให้ลูกน้อยของคุณมีดังนี้และจะรู้ได้อย่างไรว่าการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะกับผิวบอบบางของลูกน้อยหรือไม่

ข้าวโอ๊ตอาบน้ำคืออะไร?

การอาบน้ำข้าวโอ๊ตก็เหมือนกับการอาบน้ำแบบมีฟอง - โดยไม่ต้องมีฟองและมีข้าวโอ๊ตแทน! ข้าวโอ๊ตที่คุณใช้ในการอาบน้ำมีจุดเริ่มต้นเช่นเดียวกับชนิดที่คุณรับประทานนั่นคือเมล็ดข้าวโอ๊ตที่บดหรือบดเป็นผงละเอียด

คุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตชนิดใดก็ได้ในการอาบน้ำข้าวโอ๊ตรวมถึงการปรุงอาหารแบบทันทีหรือแบบรวดเร็ว (แม้ว่าคุณจะต้องการหลีกเลี่ยงอาหารแพ็คเก็ตที่มีรสชาติเพิ่ม)

ข้าวโอ๊ตชนิดพิเศษที่มักใช้กับผิวหนังและการอาบน้ำเรียกว่าข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ บดละเอียดมากขึ้นเป็นแป้งนุ่มที่ช่วยเคลือบและปกป้องผิว

ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์แตกต่างจากชนิดที่คุณกินเพราะออกแบบมาเพื่อละลายในของเหลว

มีการเพิ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากมายเช่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สบู่อาบน้ำแชมพูและครีมโกนหนวด นอกจากนี้คุณยังสามารถรับข้าวโอ๊ตคอลลอยด์แบบแพ็คเก็ตเพื่อเติมลงในน้ำอาบน้ำของลูกน้อยได้อีกด้วย

คุณจะให้ลูกน้อยของคุณอาบน้ำข้าวโอ๊ตได้อย่างไร?

คุณสามารถทำตามคำแนะนำในผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์เพื่อทำข้าวโอ๊ตให้ลูกน้อยของคุณได้ แต่ถ้าคุณไม่มีอยู่ในมือคุณยังสามารถให้ลูกน้อยของคุณอาบน้ำข้าวโอ๊ตแบบสบาย ๆ กับข้าวโอ๊ตชนิดใดก็ได้ที่คุณมี

ไม่มีข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ที่บ้านหรือ?

คุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตบดธรรมดาหรือตัดเหล็กหรือข้าวโอ๊ตด่วนที่คุณอาจมีในตู้กับข้าวสำหรับอาบน้ำข้าวโอ๊ต เพียงแค่บดข้าวโอ๊ตให้ละเอียดเป็นผงในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องบด

หากต้องการทดสอบว่าพร้อมใช้งานในอ่างอาบน้ำหรือไม่ให้หยดช้อนเต็มลงในแก้วน้ำอุ่นแล้วหมุน ควรละลายในของเหลว หากบดไม่ละเอียดพอก็จะเก็บที่ก้นแก้ว

ข้าวโอ๊ตจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อละลายลงในน้ำ แต่จะไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณหากยังมีชิ้นใหญ่อยู่ นั่นหมายความว่าคุณจะต้องใช้เวลาทำความสะอาดอ่างเพิ่มขึ้นหลังจากอาบน้ำเสร็จ

วิธีเตรียมอ่างข้าวโอ๊ตมีดังนี้

1. วาดลูกน้อยของคุณอาบน้ำเช่นเดียวกับที่คุณทำตามปกติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมีอุณหภูมิที่อุ่นสบาย
2. ขอให้ Ducky - หรือสิ่งอื่นใดที่ดึงดูดความสนใจของลูกน้อยของคุณให้พร้อมสำหรับการกระทำ
3. ใส่ข้าวโอ๊ตครั้งละประมาณช้อนชาลงในน้ำที่ไหล ผสมน้ำด้วยมือของคุณ การใส่ผงข้าวโอ๊ตครั้งละน้อยจะช่วยให้ส่วนผสมเข้ากันได้ดีขึ้น
4. เติมและผสมผงข้าวโอ๊ตต่อไปจนน้ำในอ่างเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่น
5. อุ้มลูกน้อยของคุณลงในอ่างข้าวโอ๊ตและใช้น้ำล้างผิวตั้งแต่หัวจรดเท้า ปล่อยให้พวกเขาเล่นและแช่ตัวในอ่างข้าวโอ๊ตเพื่อให้เวลาในการปรนนิบัติผิว
6. เช่นเดียวกับทุกครั้งที่คุณอาบน้ำให้ลูกน้อยอย่าปล่อยให้ลูกอาบน้ำเพียงลำพัง อยู่ในอุ้งมือตลอดเวลา
7. เมื่ออาบน้ำเสร็จแล้วค่อยๆซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู อย่าลังเลที่จะใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์กับผิวของพวกเขา - อาจจะมีส่วนผสมของข้าวโอ๊ตด้วย

คุณยังสามารถลองใช้สบู่ข้าวโอ๊ตและแชมพูสำหรับทารกควบคู่ไปกับการอาบน้ำข้าวโอ๊ต

ประโยชน์ของการอาบน้ำข้าวโอ๊ตสำหรับทารกคืออะไร?

ข้าวโอ๊ตเป็นยาอายุมากที่ใช้กับโรคผิวหนังและเส้นผมในผู้ใหญ่เด็กและทารก นอกจากนี้การศึกษาทางการแพทย์ที่เป็นอิสระยังแสดงให้เห็นว่าการอาบน้ำข้าวโอ๊ตและผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์อื่น ๆ สามารถช่วยปัญหาผิวได้

การศึกษาทางการแพทย์ในปี 2014 พบว่าโลชั่นทาผิวและครีมที่มีข้าวโอ๊ตเพิ่มช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่มีข้าวโอ๊ต ผู้ใหญ่ในการศึกษามีผิวแห้งและแตกน้อยลงหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ต

การวิจัยทางคลินิกอื่น ๆ ในปี 2020 พบว่าการเพิ่มข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ในการรักษาดูแลผิวช่วยบรรเทาอาการกลากที่มืออย่างรุนแรงในผู้ใหญ่ ตามที่นักวิจัยข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ช่วยอาการกลากได้สองวิธี:

• ช่วยซ่อมแซมเกราะป้องกันผิว ช่วยรักษาผิวรักษาความชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเร็วเกินไป
• มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและผ่อนคลาย ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยลดอาการผื่นแดงคันระคายเคืองและความอ่อนโยนของผิวหนังได้

ในขณะที่การศึกษาการดูแลผิวข้าวโอ๊ตจะทำเฉพาะกับผู้ใหญ่เท่านั้น - เพราะเหตุใดใคร ๆ จึงทดสอบอะไรกับทารก! - การอาบน้ำข้าวโอ๊ตบดให้ความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณยังสามารถบรรเทาปัญหาผิวของพวกเขาได้ ใช่ข้าวโอ๊ตสามารถช่วยปัญหาผิวของทารกได้เช่นกัน!

ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะให้ลูกน้อยของคุณอาบน้ำข้าวโอ๊ต โดยปกติคุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์เพื่อช่วยรักษาสภาพต่างๆเช่น:

• ผื่นผ้าอ้อม
• ผิวแห้งเป็นขุย
• รังแคของทารก
• ฝาครอบเปล
• กลาก
• ผื่นร้อน
• ผิวหนังแดงหรือบวม
• อาการแพ้ทางผิวหนัง

เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้นควรเก็บแพ็คเก็ตข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ไว้ใช้สำหรับกรณีฉุกเฉินทางผิวหนังอื่น ๆ เช่น:

• ผิวไหม้
• อาการคัน
• โรคอีสุกอีใส
• ลมพิษ
• ผื่นไอวี่พิษ
• ยุงกัด
• แมลงกัด
• เท้าแห้งและคัน
• ส้นเท้าแตก

อะไรคือความกังวลของการอาบน้ำข้าวโอ๊ตสำหรับทารก?

แม้แต่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สมบูรณ์ในบางครั้งก็สามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาได้ แต่ปฏิกิริยาต่อผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตก็หายากมากจากการศึกษาในปี 2555

ลูกน้อยของคุณอาจแพ้หรือไวต่อข้าวโอ๊ตหากพวกเขามีอาการแพ้ข้าวสาลีหรือกลูเตน

ข้าวโอ๊ตไม่มีกลูเตน แต่มักปลูกใกล้ข้าวสาลีและธัญพืชอื่น ๆ นอกจากนี้ยังอาจแปรรูปในโรงงานเดียวกัน ร่องรอยของกลูเตนในข้าวโอ๊ตคอลลอยด์และผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกบางคน

เด็กบางคน (และผู้ใหญ่) แพ้ข้าวโอ๊ตเอง สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากข้าวโอ๊ตมีโปรตีนที่คล้ายกับกลูเตน การแพ้ข้าวโอ๊ตหรือกลูเตนอาจทำให้เกิดอาการทางผิวหนังและการหายใจที่แตกต่างกัน

ระวังอาการที่อาจหมายความว่าลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้ข้าวโอ๊ต สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ผื่นที่ผิวหนังหรือผื่นแดง
• ลมพิษ
• อาเจียน
• หายใจลำบาก
• น้ำมูกไหลหรือยัดไส้
• จาม
• ระคายเคืองตา
• ใบหน้าปากหรือคอบวม

ไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนหากลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรงเช่นแอนาฟิแล็กซิส

ลูกน้อยของคุณอาจมีปฏิกิริยาต่อส่วนผสมอื่น ๆ ในข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ที่ซื้อจากร้าน หรืออาจแพ้ง่ายหรือแพ้ส่วนผสมอื่น ๆ ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวข้าวโอ๊ต

ซื้อข้าวโอ๊ตคอลลอยด์บริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์ไม่ว่าจะเป็นแพ็คเก็ตแบบใช้ครั้งเดียวหรือขวดใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงสารปรุงแต่งน้ำหอมหรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง

ผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ที่ออกแบบมาสำหรับทารกโดยปกติแล้วจะบริสุทธิ์และไม่มีการเติมน้ำหอมและสีย้อม แต่ควรตรวจสอบส่วนผสมก่อนใช้ทุกครั้ง

คุณสามารถมองหาพันธุ์ที่ทำจากข้าวโอ๊ตที่ปลูกแบบออร์แกนิก ผิวบอบบางของลูกน้อยคู่ควรกับการดูแลผิวที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด - เช่นเดียวกับคุณ!

Takeaway

อาบน้ำข้าวโอ๊ตให้ลูกน้อยของคุณเป็นประจำเพื่อช่วยบรรเทาและขจัดปัญหาการดูแลผิวของทารก ลองเพิ่มข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ลงในน้ำอาบน้ำของลูกน้อยเพื่อช่วยปรับปรุงผิวแห้งผื่นผ้าอ้อมกลากเล็กน้อยและโรคผิวหนังอื่น ๆ

การอาบน้ำข้าวโอ๊ตไม่ได้ช่วยรักษาอะไร แต่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ควบคู่ไปกับการดูแลผิวอื่น ๆ หากลูกน้อยของคุณมีอาการทางผิวหนังที่ร้ายแรงเช่นกลากอย่างรุนแรงให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนลองอาบน้ำข้าวโอ๊ต