คุณคงไม่คิดมากว่าอากาศของคุณจะแห้งหรือชื้นแค่ไหนจนกว่าอากาศจะแห้งสุดขั้ว
ผิวของคุณแตกและมีเลือดออกโดยไม่มีเหตุผลหรือไม่? อาจเป็นอากาศแห้ง เพิ่งออกจากห้องอาบน้ำและดูเหมือนว่าจะไม่ได้รับความชุ่มชื้นจากร่างกายของคุณ? ในบ้านอาจจะชื้นจริงๆ
ความชื้นในอากาศวัดโดยความชื้นสัมพัทธ์ (RH) นี่หมายถึงปริมาณไอน้ำในอากาศที่สัมพันธ์กับความร้อนหรือความเย็น ระดับ RH ที่สะดวกสบายที่สุดคิดว่าอยู่ระหว่าง 30-50% มากกว่า 50% สามารถทำให้แบคทีเรียเติบโตได้
โดยปกติสภาพภูมิอากาศของเราทำหน้าที่ในการควบคุม RH เป็นส่วนใหญ่
แต่ในกรณีที่รุนแรงอากาศที่ชื้นหรือแห้งเกินไปอาจส่งผลให้เกิดอาการเช่นไอหายใจถี่และเหนื่อยล้า มันยังสามารถทำให้สภาวะต่างๆเช่นโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดแย่ลงได้ด้วยการทำให้ทางเดินหายใจของคุณแห้ง
ดังนั้นคำตอบที่เป็นไปได้ 2 ข้อสำหรับปัญหาของคุณเกี่ยวกับอากาศที่แห้งเกินไปหรือชื้นเกินไป:
- เครื่องเพิ่มความชื้น: เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศ
- เครื่องลดความชื้น: ขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากอากาศ
มาดูกันว่าอุปกรณ์ทั้งสองนี้ทำงานอย่างไรอุปกรณ์เหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างไรเมื่อใช้ในบ้านและเปรียบเทียบกับเครื่องฟอกอากาศอย่างไร
แต่ละอย่างทำอะไร?
โดยทั่วไปเครื่องทำความชื้นจะเพิ่มความชื้นให้กับอากาศเพื่อเพิ่มความชื้นในพื้นที่ภายในอาคาร นี่คือวิธีการทำงานของเครื่องเพิ่มความชื้นและเครื่องเพิ่มความชื้นประเภทต่างๆที่คุณสามารถซื้อได้
ความชื้น
เครื่องทำความชื้นมีสองประเภทหลัก ๆ ได้แก่ เครื่องทำความชื้นแบบละอองเย็นและเครื่องทำความชื้นแบบไออุ่นหรือบางครั้งเรียกว่าเครื่องทำไอน้ำ
ทั้งเพิ่มความชื้นในอากาศได้ดีไม่แพ้กัน ไม่จำเป็นต้องได้เปรียบอย่างใดอย่างหนึ่งนอกจากความชอบส่วนตัวของคุณ
ที่กล่าวว่า อย่างไร สิ่งเหล่านี้สร้างความชุ่มชื้นอาจสร้างความแตกต่างในการเลือกของคุณระหว่างทั้งสอง
วิธีการทำงานของเครื่องทำความชื้นแบบละอองเย็นทั่วไปมีดังนี้
- ใบพัด: จานที่ทำจากเซรามิกหรือโลหะที่เรียกว่าไดอะแฟรมจะสั่นด้วยความเร็วสูงมากเพื่อกวนน้ำให้เป็นหยดเล็ก ๆ ที่ออกจากเครื่องทำความชื้นผ่านช่องเปิดเพื่อออกไปในอากาศของคุณ
- อัลตราโซนิก: แผ่นดิสก์ที่จุ่มอยู่ในน้ำหมุนด้วยความเร็วสูงและสร้างหยดน้ำเล็ก ๆ ในรูปแบบของไอน้ำที่ออกจากเครื่องทำความชื้นสู่อากาศ
- เครื่องระเหย: อากาศเย็นจะถูกพัดโดยพัดลมผ่านวัตถุเปียกที่ทำให้อากาศชุ่มชื้นเช่นสายพานหรือตัวกรอง
ในระยะสั้นเครื่องทำความชื้นแบบละอองน้ำเย็นจะแยกน้ำออกเป็นอนุภาคเล็ก ๆ แล้วเข้าสู่อากาศของคุณเป็นไอน้ำ น้ำเริ่มเย็นและยังคงเย็นอยู่ดังนั้นจึงสามารถช่วยให้อากาศของคุณเย็นลงได้เช่นกัน
แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับการทำงานของเครื่องพ่นไอน้ำส่วนใหญ่มีดังนี้
- เครื่องทำความชื้นใช้แหล่งจ่ายไฟเช่นปลั๊กเข้ากับเต้ารับไฟฟ้า
- พลังงานจากไฟฟ้าจะทำให้ภาชนะที่บรรจุน้ำร้อนขึ้นจนเดือด
- น้ำเดือดจะผลิตไอน้ำที่เย็นตัวลงก่อนที่จะออกจากเครื่องเพิ่มความชื้นผ่านช่องเปิดหรือท่อที่คุณสามารถหายใจเอาไอน้ำเข้าไปได้
เครื่องพ่นไอน้ำยังสามารถใช้กับสารสูดดมหรือน้ำมันหอมระเหยที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืด
เครื่องลดความชื้น
เครื่องลดความชื้นทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับเครื่องทำความชื้น อุปกรณ์เหล่านี้ดูดความชื้นออกจากอากาศและช่วยให้อากาศภายในอาคารของคุณแห้ง เครื่องลดความชื้นทั่วไปสามารถลด RH ของอากาศภายในอาคารให้สบายขึ้นได้ 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์
วิธีการทำงานของเครื่องลดความชื้นทั่วไปมีดังนี้
- เครื่องลดความชื้นจะรับอากาศอุ่นผ่านพัดลมที่ดูดอากาศเข้าไปในขดลวดโลหะที่ระบายความร้อนด้วยสารทำความเย็นที่ใช้สารเคมีเพื่อลดอุณหภูมิของขดลวด
- อากาศอุ่น "หดตัว" เป็นหลัก จำการขยายตัวทางความร้อนจากชั้นวิทยาศาสตร์ได้หรือไม่? ของร้อนใหญ่กว่าของเย็น - และละอองน้ำเล็ก ๆ ก็หลุดออกจากอากาศเมื่อมันหดตัว
- หยดน้ำออกจากอากาศอุ่นเป็นการกลั่นตัวเป็นหยดน้ำที่เก็บไว้ในถังด้านนอกของเครื่องลดความชื้น
- อากาศที่เย็นกว่าซึ่งกำจัดความชื้นออกจะถูกเป่ากลับสู่สภาพแวดล้อมภายในอาคารของคุณผ่านท่อที่ขับเคลื่อนด้วยพัดลม
ประโยชน์ของแต่ละอย่าง
เครื่องทำความชื้นสามารถช่วยเพิ่มความชื้นให้กับอากาศได้เมื่ออากาศของคุณแห้งเกินไป อากาศแห้งสามารถทำให้อาการภูมิแพ้และหอบหืดรุนแรงขึ้นและทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจและปัญหาอื่น ๆ ได้มากขึ้น ได้แก่ :
- เจ็บคอ
- เลือดกำเดาไหล
- หลอดลมอักเสบ
- ไซนัสอักเสบ (ไซนัสอักเสบ)
- หนาว
- ไข้หวัดใหญ่
คุณควรใช้เครื่องทำความชื้นแบบไหน?
เครื่องทำความชื้นแบบละอองเย็นปลอดภัยกว่าเพราะไม่ใช้น้ำร้อนที่จะทำให้คุณไหม้ได้หากทำหก ทำให้ปลอดภัยยิ่งขึ้นเมื่อใช้กับเด็ก ๆ
แต่หมอกเย็นยังสามารถนำพาแบคทีเรียในอากาศหรือเชื้อไวรัสได้หากไม่ได้ทำความสะอาดเครื่องเพิ่มความชื้นอย่างสม่ำเสมอหรืออย่างถูกต้อง เครื่องพ่นไอน้ำจะต้มแบคทีเรียหรือเชื้อโรคในน้ำก่อนปล่อยไอน้ำ
หากคุณมีเด็กหรือสัตว์เลี้ยงคุณอาจต้องการติดเครื่องทำความชื้นแบบละอองเย็น น้ำร้อนภายในเครื่องพ่นไอน้ำอาจไหม้ได้หากหก
แล้วเครื่องลดความชื้นล่ะ?
เครื่องลดความชื้นช่วยขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากอากาศ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศชื้นหรือหากบ้านของคุณเพิ่งมีน้ำรั่วหรือน้ำท่วมเมื่อไม่นานมานี้
อากาศที่ชื้นมากเกินไปอาจทำให้เชื้อราและไรฝุ่นเจริญเติบโตในบ้านของคุณทำให้เกิดอาการแพ้และทำให้เกิดอาการหอบหืดอย่างรุนแรง อากาศร้อนชื้นอาจทำให้ทางเดินหายใจตีบเนื่องจากการตอบสนองของเส้นประสาท
เครื่องลดความชื้นยังสามารถช่วยได้เมื่อ:
- คุณมีอาการแพ้เรื้อรังหรือตามฤดูกาล
- คุณเพิ่งย้ายที่ใหม่ซึ่งอาการภูมิแพ้ของคุณแย่ลง
- บ้านของคุณมีกลิ่นเปียกหรือมีบริเวณที่ชื้นมากเกินไปในบ้านของคุณ
- บ้านของคุณรั่วหลังฝนตก
- คุณเห็นไอน้ำในอากาศที่บ้านหรือสังเกตว่าอากาศรู้สึกหนักและเปียก
- คุณแพ้ไรฝุ่น
- คุณมีศัตรูพืชมากเกินไปเช่นแมงมุมหรือปลาซิลเวอร์ฟิช
- เสื้อผ้าของคุณใช้เวลาตากนานเมื่อคุณตากผ้า
- คุณพบว่าตัวเองมีอาการไอหรือมีน้ำมูกไหลบ่อยๆ
เงื่อนไขช่วย
เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศหรือเครื่องลดความชื้นสามารถช่วยคุณในภาวะทางเดินหายใจทั่วไปได้อย่างไร:
- โรคหอบหืด: เครื่องเพิ่มความชื้นสามารถช่วยหล่อเลี้ยงอากาศที่แห้งซึ่งสามารถทำให้ทางเดินหายใจของคุณแห้งและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ เครื่องลดความชื้นสามารถลดความชื้นส่วนเกินและทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นรวมทั้งป้องกันไม่ให้สารมลพิษในอากาศตกค้างอยู่ในอากาศ
- อาการแพ้: เครื่องทำความชื้นสามารถเพิ่มความชื้นให้กับอากาศแห้งที่มีสารก่อภูมิแพ้และช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นโดยลดการอักเสบของไซนัส พวกเขายังสามารถช่วยแก้ปัญหาไซนัสที่ไม่เป็นโรคภูมิแพ้ได้อีกด้วย เครื่องลดความชื้นสามารถช่วยให้สภาพแวดล้อมที่ชื้นมากเกินไปแห้งซึ่งสารก่อภูมิแพ้เช่นไรฝุ่นและเชื้อราสามารถเจริญเติบโตได้
- หลอดลมอักเสบ: เครื่องเพิ่มความชื้นสามารถช่วยลดอาการและการเกิดโรคหลอดลมอักเสบได้ เครื่องลดความชื้นยังสามารถลดเชื้อราและแบคทีเรียที่อาจทำให้หลอดลมอักเสบได้
- เย็น: เครื่องเพิ่มความชื้นสามารถช่วยบรรเทาอาการหวัดเช่นไอและหายใจไม่ออก
เครื่องเพิ่มความชื้นและเครื่องลดความชื้นยังช่วยให้อากาศในร่มอยู่ในระดับ RH ที่สบายสำหรับทารกและเด็กเล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืด ทุกคนหายใจได้ง่ายขึ้นเล็กน้อยเมื่อควบคุมความชื้นได้
แล้วเครื่องฟอกอากาศล่ะ?
เครื่องฟอกอากาศจะดึงอากาศเข้าจากพื้นที่ภายในอาคารกรองอนุภาคและสารมลพิษทางอากาศอื่น ๆ จากอากาศนั้นจากนั้นจึงหมุนเวียนอากาศบริสุทธิ์กลับเข้าไปในห้อง
ไม่มีกลไกในการทำความชื้นหรือลดความชื้นในเครื่องฟอกอากาศส่วนใหญ่
ในบางกรณีเครื่องฟอกอากาศสามารถช่วยลดความชื้นได้โดยการขจัดความชื้นออกจากอากาศเมื่อผ่านตัวกรอง แต่ไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับเครื่องลดความชื้นสำหรับสิ่งนี้และเมื่อเวลาผ่านไปความชื้นที่มากเกินไปอาจทำให้ตัวกรองเสียหายได้
กล่าวได้ว่าเครื่องฟอกอากาศเป็นเครื่องมือที่ดีในการรักษาโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดเนื่องจากสามารถกำจัดมลพิษในอากาศที่อาจทำให้เกิดอาการทางเดินหายใจได้
เครื่องฟอกอากาศบางรุ่นสามารถกำจัดอนุภาคขนาดเล็กมากออกจากอากาศที่เรียกว่าอนุภาคละเอียดซึ่งมักเรียกว่า PM2.5 เนื่องจากมีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมโครเมตร
PM2.5 มีขนาดเล็กพอที่จะผ่านจากถุงลมในปอดของคุณที่เรียกว่า bronchioles เข้าสู่กระแสเลือดและทำให้เกิดภาวะหัวใจปอดและสมอง
เงื่อนไขบางประการที่เครื่องฟอกอากาศสามารถช่วยได้ ได้แก่ :
- โรคภูมิแพ้
- โรคหอบหืด
- สภาพปอดและระบบทางเดินหายใจ
- ภาวะหัวใจและหลอดเลือด
บรรทัดล่างสุด
เครื่องเพิ่มความชื้นและเครื่องลดความชื้นต่างก็มีประโยชน์เมื่อความชื้นของอากาศภายในอาคารสูงหรือต่ำเกินไป คุณอาจต้องการเตรียมทั้งสองอย่างให้พร้อมสำหรับช่วงเวลาที่ต่างกันของปีเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงส่งผลกระทบต่อ RH ของคุณ
เครื่องฟอกอากาศยังสามารถทำงานเป็นเครื่องลดความชื้นในขณะเดียวกันก็กำจัดมลพิษที่ระคายเคืองออกจากอากาศของคุณซึ่งอาจทำให้อาการภูมิแพ้และโรคหอบหืดแย่ลง
พิจารณาใช้ทั้งสามอย่างผสมผสานกันเพื่อให้บ้านของคุณมีความชื้นและอากาศบริสุทธิ์ที่สะดวกสบายปลอดภัย สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยปกป้องคุณจากปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับคุณภาพอากาศของคุณได้