หมายความว่าอย่างไรถ้าคุณจำได้แทนที่จะเป็นประจำเดือน?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ประจำเดือนเป็นผลมาจากการปรับสมดุลที่ซับซ้อนระหว่างฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

มีหลายสิ่งที่สามารถขัดจังหวะยอดคงเหลือนี้ซึ่งนำไปสู่การข้ามช่วงเวลาหรือการจำแทนที่จะเป็นช่วงเวลา การจำเป็นเลือดออกเบากว่าการไหลปกติ โดยทั่วไปไม่ต้องการการปกป้องมากนักจากแผ่นรองหรือผ้าอนามัยแบบสอด

หลายสาเหตุของการจำไม่ได้เป็นเหตุผลที่น่ากังวลและอาจเป็นเรื่องปกติขึ้นอยู่กับอายุของคุณหรือปัจจัยอื่น ๆ เช่นการตั้งครรภ์ สาเหตุอื่น ๆ อาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาสภาพที่เป็นอยู่

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ 11 ประการในการจำแทนประจำเดือนของคุณ

1. การตั้งครรภ์

การจำในช่วงเวลาของคุณซึ่งประมาณ 10 ถึง 14 วันหลังการตกไข่อาจเกิดจากการฝังตัวในการตั้งครรภ์ในช่วงแรก เมื่อเกิดการฝังตัวโพรงไข่ที่ปฏิสนธิจะฝังลึกเข้าไปในเยื่อบุมดลูกทำให้เกิดการจำ

อาการของการตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรกอื่น ๆ :

• หน้าอกบวมและอ่อนโยน
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ปัสสาวะบ่อย
• ความเหนื่อยล้า

หากคุณสงสัยว่ากำลังตั้งครรภ์ให้ลองทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน คุณอาจได้รับผลลัพธ์ที่เป็นบวกเร็วที่สุดสี่หรือห้าวันก่อนระยะเวลาที่คาดไว้ เพื่อหลีกเลี่ยงผลลบที่ผิดพลาดควรรอจนกว่าคุณจะพลาดช่วงเวลาดังกล่าวไป

2. การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)

หนองในเทียมและหนองในเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่อาจทำให้เกิดการจำได้ตลอดเวลา การติดเชื้อเหล่านี้สามารถรับได้จากการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดทางปากหรือทางทวารหนัก อาการเหล่านี้อาจเริ่มต้นด้วยอาการเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยหรือเป็นเพียงอาการเล็กน้อย

เมื่อการติดเชื้อดำเนินไปการตรวจพบอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น:

• ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• แสบร้อนหรือปวดระหว่างถ่ายปัสสาวะ
• การเปลี่ยนแปลงของตกขาว
• มีกลิ่นเหม็นเป็นสีเขียวหรือสีเหลือง
• คลื่นไส้
• ไข้
• อาการคันทางทวารหนักหรือการปลดปล่อยความรุนแรงหรือเลือดออก

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ สิ่งสำคัญคือคู่นอนทุกคนต้องได้รับการรักษาเช่นกันเพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำ

3. โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)

PID อาจส่งผลเมื่อ STI ไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน โดยปกติหมายความว่าการติดเชื้อได้เดินทางจากช่องคลอดไปยังอวัยวะสืบพันธุ์ เช่นเดียวกับการติดเชื้ออื่น ๆ อาจทำให้เลือดออกผิดปกติและพบในช่วงเวลาที่คุณคาดไว้หรืออย่างอื่น

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ปวดในกระดูกเชิงกรานหรือช่องท้อง
• ปวดปัสสาวะ
• ตกขาวหนักและ / หรือมีกลิ่นเหม็น
• เลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์
• มีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา
• ไข้และหนาวสั่น

การรักษารวมถึงการให้ยาปฏิชีวนะการรักษาคู่นอนและการงดเว้นจนกว่าการติดเชื้อจะหายไป

4. อายุ

เด็กผู้หญิงที่เพิ่งเริ่มมีประจำเดือนอาจมีรอบเดือนที่ผิดปกติเมื่อร่างกายปรับตัวเข้ากับการมีประจำเดือน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 10 ถึง 15 ช่วงเวลาในช่วงเวลานี้อาจเป็น:

• ใกล้กัน
• ห่างกันมากขึ้น
• หนัก
• เบามาก (จำ)

เมื่อเวลาผ่านไปฮอร์โมนจะปรับตัวและการไหลควรควบคุมและสามารถคาดเดาได้มากขึ้น

เช่นเดียวกันกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า เมื่อคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนระดับฮอร์โมนจะไม่สามารถคาดเดาได้ ในช่วงวัยหมดประจำเดือนช่วงเวลาอาจหนักหรือเบานานขึ้นหรือสั้นลงและเว้นระยะห่างหรือใกล้กันมากขึ้น ความคาดเดาไม่ได้นี้อาจดำเนินต่อไปจนกว่าช่วงเวลาจะหยุดลงทั้งหมด

5. น้ำหนัก

น้ำหนักตัวที่ต่ำมากอาจส่งผลต่อฮอร์โมนของคุณ เมื่อฮอร์โมนหยุดชะงักก็อาจหยุดการตกไข่ได้ สิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่าภาวะขาดประจำเดือนหรือประจำเดือนขาดอย่างน้อยหนึ่งครั้ง อาการอื่น ๆ ที่นอกเหนือจากการจำ ได้แก่ :

• ผมร่วง
• ปวดหัว
• สิว
• น้ำนมไหลออกจากหัวนม

การออกกำลังกายมากเกินไปเชื่อมโยงกับประจำเดือนเช่นกัน การเคลื่อนไหวมากเกินไปอาจนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่า“ นักกีฬาหญิงสามคน” สิ่งนี้หมายถึงการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบประจำเดือนและโรคกระดูกพรุน หากไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจกระดูกอ่อนแอและภาวะมีบุตรยาก

6. ขาดการตกไข่

การตกไข่คือการปล่อยไข่ที่โตเต็มที่เข้าไปในท่อนำไข่ โดยทั่วไปเหตุการณ์นี้จะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 ของรอบประจำเดือน 28 วัน

เมื่อเกิดการตกไข่ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมากขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ หากไข่ที่ปฏิสนธิไม่ได้ฝังเข้าไปในมดลูกระดับฮอร์โมนจะลดลงและส่งสัญญาณให้ร่างกายมีประจำเดือน

เมื่อใดก็ตามที่การตกไข่ปกติถูกขัดจังหวะรอบเดือนอาจผิดปกติ การเคลื่อนตัวเป็นครั้งคราวเกิดจากน้ำหนักอายุและความเครียด

การให้ไข่ปลาในระยะยาวอาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขเช่น polycystic ovarian syndrome (PCOS) คุณยังคงมีช่วงเวลาที่ไม่มีการตกไข่ได้ อาจดูเหมือนเป็นจุดหรือมีแสงไหลมาก

7. โรครังไข่หลายใบ (PCOS)

ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอเป็นอาการของ PCOS ภาวะนี้เกิดจากฮอร์โมนที่เรียกว่าแอนโดรเจนที่สามารถขัดขวางการตกไข่

แทนที่จะพัฒนาและปล่อยไข่ทีละฟองรังไข่อาจพัฒนาหลายรูขุมขน แต่ไม่ปล่อยออกมา เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้คุณอาจพบว่ามีเลือดออกผิดปกติเล็กน้อยหรือเป็นจุดแทนที่จะเป็นช่วงเวลาที่แท้จริง

อาการอื่น ๆ :

• สิว
• ร่างกายส่วนเกินหรือขนบนใบหน้า
• ศีรษะล้านแบบชาย
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• อาการปวดกระดูกเชิงกราน
• ภาวะมีบุตรยาก

การรักษา PCOS ประกอบด้วย:

• การคุมกำเนิดเพื่อควบคุมช่วงเวลาของคุณ
• อาหาร
• ออกกำลังกาย

8. ภาวะต่อมไทรอยด์

ผู้หญิงประมาณ 1 ใน 8 คนอาจมีภาวะต่อมไทรอยด์ในบางจุด อาการหลักอย่างหนึ่งคือรอบเดือนผิดปกติ เมื่อฮอร์โมนไทรอยด์ถูกปล่อยออกมาในร่างกายมากเกินไปหรือน้อยเกินไปคุณอาจพบหรือมีเพียงช่วงเบา ๆ ช่วงเวลาอาจหนักขึ้นหรือหยุดลงได้เช่นกัน

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ความเหนื่อยล้า
• ความร้อนรน
• การเพิ่มหรือลดน้ำหนัก
• ภาวะมีบุตรยาก
• ปัญหาระหว่างตั้งครรภ์

ภาวะต่อมไทรอยด์มักเกิดขึ้นโดยตรงหลังจากการตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน

9. ความเครียด

การฉายแสงหรือการจุดแทนช่วงเวลาก็เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเครียดที่มากเกินไป ความเครียดนี้อาจเป็นผลทางร่างกายหมายถึงการออกกำลังกายมากเกินไปการอดอาหารอย่างเข้มงวดหรือการเจ็บป่วยที่รุนแรง นอกจากนี้ยังอาจเป็นอารมณ์ซึ่งอาจเนื่องมาจากเหตุการณ์สำคัญในชีวิตเช่นการหย่าร้างการเสียชีวิตในครอบครัวหรือกำหนดส่งงานที่สำคัญ

ระยะเวลาอาจเจ็บปวดมากขึ้นหรือหยุดลงทั้งหมดจนกว่าสาเหตุจะได้รับการแก้ไข

หากคุณคิดว่าความเครียดส่งผลกระทบต่อวงจรของคุณให้ลองหาวิธีผ่อนคลายเพิ่มเติม การมีส่วนร่วมในกิจกรรมปกติอาจช่วยได้เช่น:

• โยคะ
• วิ่งออกกำลังกาย
• ที่เดิน
• การทำสมาธิ
• แบบฝึกหัดการหายใจ

10. การคุมกำเนิด

ฮอร์โมนในวิธีการคุมกำเนิดที่แตกต่างกันเช่นยาเม็ดปะหรือยาถ่ายอาจทำให้เกิดการจำแทนที่จะเป็นช่วงเวลาปกติ

เอสโตรเจนช่วยทำให้เยื่อบุในมดลูกคงที่ มันอาจหลั่งออกมาอย่างผิดปกติหากคุณใช้วิธีที่มีฮอร์โมนนี้ต่ำ อาการนี้จะพบบ่อยในช่วงหลายเดือนหลังจากที่คุณเริ่มใช้ครั้งแรก

วิธีการคุมกำเนิดต่อไปนี้สามารถลดช่วงเวลาและนำไปสู่การจำ:

• สอดใส่
• ยิง
• แหวน
• ปะ
• ยา
• Mirena IUD

บางวิธีควรใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยในการข้ามช่วงเวลา คุณอาจพบการจำด้วยวิธีการเหล่านี้ เพื่อให้ได้ระยะเวลาเต็มให้ถอดสามถึงห้าวันระหว่างแพ็คยาหรือแหวน

11. มะเร็ง

ในบางกรณีคุณอาจเห็นการจำแทนที่จะเป็นประจำเดือนเนื่องจากมะเร็งที่ปากมดลูกหรือมดลูก

ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ :

• อายุ
• ประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งรังไข่หรือมะเร็งปากมดลูก
• การใช้การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจน
• แบก BRCA1 หรือ BRCA2 การกลายพันธุ์ของยีน
• เริ่มมีประจำเดือนเร็ว
• ช่วงปลายวัยหมดประจำเดือน

มะเร็งระยะแรกอาจไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ ในขณะที่มะเร็งดำเนินไปคุณอาจพบ:

• ปวดหรือไม่สบายในกระดูกเชิงกราน
• อาการท้องผูกหรือการเปลี่ยนแปลงของลำไส้อื่น ๆ
• ลดน้ำหนัก
• ปัสสาวะบ่อย
• บวมหรือท้องอืดในช่องท้อง
• ความรู้สึกอิ่มเมื่อรับประทานอาหาร

การจำกับช่วงเวลา

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังสังเกตเห็นเมื่อเทียบกับช่วงเวลาปกติของคุณ? มีความแตกต่างที่สำคัญบางประการในปริมาณเลือดที่คุณจะเห็นสีและลักษณะอื่น ๆ

จำ

เลือดออกเบามากการป้องกันpantylinerสีแดงอ่อนชมพูหรือน้ำตาลระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปเวลาเวลาใดก็ได้ของเดือนอาการอื่น ๆขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่อาจไม่มีอาการอื่น ๆ

ระยะเวลา

เลือดออกวันหนักปานกลางและเบาการป้องกันผ้าอนามัยแผ่นหรือถ้วยสีแดงเข้มแดงสดน้ำตาลหรือชมพูระยะเวลาโดยทั่วไป 3 ถึง 7 วันเวลากระแสรายเดือนทุก 24 ถึง 38 วันอาการอื่น ๆสิว
ท้องอืด
ความเหนื่อยล้า
ความอ่อนโยนของเต้านม
ท้องผูก / ท้องเสีย
อารมณ์เเปรปรวน
นอนไม่หลับ
ความยากลำบากในการจดจ่อ
ความวิตกกังวล
ลดความต้องการทางเพศ

เมื่อไปพบแพทย์

การเห็นจุดแทนระยะเวลาหนึ่งเดือนอาจไม่เป็นเหตุให้กังวล ตัวอย่างเช่นหากคุณเครียดมาก 1 เดือนหรืออาจข้ามช่วงเวลาไปเพราะใกล้หมดประจำเดือนกระแสปกติของคุณอาจกลับมาในเดือนถัดไปโดยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

หากการจำของคุณเกิดจากสภาวะทางการแพทย์เช่น PCOS ปัญหาต่อมไทรอยด์หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คุณอาจพบอาการอื่น ๆ ที่แจ้งให้คุณโทรหาแพทย์ เช่นเดียวกันกับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ สังเกตอาการอื่น ๆ ที่คุณพบควบคู่ไปกับการสังเกตและนัดหมาย

โทรหาแพทย์ของคุณเสมอหากการตรวจพบของคุณมาพร้อมกับ:

• ความเจ็บปวด
• ไข้หรือหนาวสั่น
• กลิ่นเหม็น
• สัญญาณอื่น ๆ ของการติดเชื้อ

บรรทัดล่างสุด

การพบจุดแทนประจำเดือนของคุณอาจเป็นเรื่องปกติในบางครั้ง มีหลายสถานการณ์ที่สามารถเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายและนำไปสู่วงจรการหยุดชะงัก

พิจารณาติดตามช่วงเวลาของคุณบนกระดาษหรือในแอพติดตามเช่นเบาะแส บันทึกสิ่งต่างๆเช่นจำนวนวันที่คุณเห็นเลือดออกหรือจำสีของเลือดและการไหลเพื่อดูรูปแบบ

หากคุณพบอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับคุณอย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์ของคุณ