การทำความเข้าใจ Tweens: ยุคแห่งการเปลี่ยนแปลง

อายุประมาณ 9 ถึง 12 ปีลูกของคุณจะเข้าสู่ปี "ทวีคูณ" เรียกอีกอย่างว่าก่อนวัยรุ่นวัยรุ่นเป็นวัยที่พวกเขาออกจากวัยเด็กและเข้าสู่วัยรุ่น

เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นในระยะนี้บุตรหลานของคุณจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงมากมายและบางทีคุณอาจเป็นพ่อแม่ด้วย

คุณอาจรู้อยู่แล้วว่าลูกของคุณเปลี่ยนเข้าสู่วัยทวีคูณโดยอาศัยการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและพฤติกรรมของพวกเขา

อาจเป็นเรื่องน่าขมขื่นในฐานะพ่อแม่ที่ได้เห็นลูกน้อยของคุณออกจากวัยเด็กอย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตามทวีตของคุณตอนนี้ต้องการคุณมากขึ้นกว่าเดิมเมื่อพวกเขาสำรวจการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ก่อนที่พวกเขาจะเปลี่ยนเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับขั้นตอนสำคัญของชีวิตนี้เพื่อช่วยให้คุณสนับสนุนทวีตของคุณได้ดีขึ้นในขณะที่พวกเขาทำการเปลี่ยนแปลง

ก่อนวัยรุ่นหรือทวีตคืออะไร?

ทวีน (ก่อนวัยรุ่น) คือเด็กที่อยู่ระหว่างช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น นี่คือเวที "ระหว่าง" ที่ชื่อ "ทวีน" มาจาก คำนี้ได้รับการประกาศเกียรติคุณเป็นครั้งแรกในช่วงปลายทศวรรษที่ 1980

เด็ก ๆ เข้าสู่ปีทวีคูณในช่วงอายุ 9 ถึง 12 ปี ช่วงที่แน่นอนอาจแตกต่างกันไปโดยเด็กบางคนมีอาการแสดงตั้งแต่อายุ 8 ปี การทวีคูณบางอย่างอาจอยู่ในขั้นตอนนี้จนถึงอายุ 13 ปี

โดยไม่คำนึงถึงอายุที่แน่นอน tweens ทั้งหมดมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันในช่วงนี้ของชีวิต: พวกเขาพบกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น

Tweens ไม่เพียง แต่พบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและอารมณ์ที่เห็นได้ชัดเจนในช่วงการเปลี่ยนแปลงนี้ด้วย

พฤติกรรมพัฒนาการใดที่คาดว่าจะเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา?

ความเป็นอิสระที่เพิ่มขึ้นเป็นจุดเด่นของช่วงเวลาหลายปีที่ผ่านมา บุตรหลานของคุณจะเริ่มลองสิ่งใหม่ ๆ เพื่อช่วยให้พวกเขาค้นพบตัวตนของพวกเขา

แม้ว่าพวกเขาจะยังคงมีเวลาอยู่กับครอบครัว แต่คุณอาจสังเกตเห็นความพยายามโดยเจตนาในส่วนของทวีตของคุณเพื่อสร้างผลประโยชน์เฉพาะของพวกเขาเอง กลุ่มเพื่อนยังมีความสำคัญก่อนหน้านี้ในช่วงเวลานี้

คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมต่อไปนี้ในทวีตของคุณ:

• เพิ่มพฤติกรรมเสี่ยง
• ลักษณะที่ดื้อรั้นมากขึ้นหรืออาจสนใจ "การดัดกฎ"
• ความไม่สนใจอย่างกะทันหันในงานอดิเรกที่พวกเขาเคยรักซึ่งพวกเขาแลกเปลี่ยนเพื่อความสนใจที่เพิ่งค้นพบ
• ความพยายามในการลองเล่นกีฬาศิลปะและกิจกรรมอื่น ๆ หลายประเภทจนกว่าจะพบสิ่งที่ "เหมาะสม"
• ความต้องการการนอนหลับเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในวันหยุดสุดสัปดาห์และช่วงเลิกเรียน
• เครียดกับความต้องการที่จะ "พอดี" กับคนรอบข้าง
• เพิ่มความกลัวที่จะรู้สึก“ อาย” ต่อหน้าผู้อื่น
• อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ เนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมนในวัยแรกรุ่น
• เพิ่มความสนใจมากกว่าน้ำหนักตัวและลักษณะทางกายภาพ

Tween ของคุณอาจเริ่มใช้เวลากับเทคโนโลยีมากขึ้นด้วยการดูวิดีโอเล่นเกมหรืออาจมีส่วนร่วมกับคนรอบข้างบนโซเชียลมีเดีย

ด้วยเหตุนี้คุณอาจสังเกตเห็นว่าบุตรหลานของคุณมีความตระหนักในเรื่องเพศและความสัมพันธ์มากขึ้นรวมถึงยาเสพติดและแอลกอฮอล์

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และจิตใจแล้วการบิดยังเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพต่อไปนี้ tween ของคุณอาจถามคุณเกี่ยวกับ:

• ขนตามร่างกายเพิ่มขึ้น
• การเติบโตอย่างรวดเร็ว
• เท้าและมือใหญ่ขึ้น
• “ ฟันน้ำนม” หลุดออกมามากขึ้น
• การพัฒนาของสิว
• การพัฒนาหน้าอกและการมีประจำเดือนในเด็กผู้หญิง
• อวัยวะเพศที่ใหญ่ขึ้นในเด็กผู้ชาย

คำแนะนำในการเลี้ยงดูเพื่อช่วยนำทางในปีนี้หรือไม่?

คำแนะนำบางส่วนเกี่ยวกับสิ่งต่างๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้คุณมีการเปลี่ยนแปลงในครั้งนี้:

ฝึกความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจ

กุญแจสำคัญในการเลี้ยงดูทวีตคือการรวมกันของการเอาใจใส่และความเข้าใจในขณะเดียวกันก็กำหนดขอบเขตที่ดี

ช่วยชี้แนะการตัดสินใจ: การประเมินข้อดีข้อเสีย

ในขณะที่ทวีนแสดงความเป็นอิสระมากขึ้นในวัยนี้ แต่ความจริงก็คือพวกเขายังต้องการพ่อแม่ที่จะช่วยแนะนำพวกเขาในการตัดสินใจที่ดี

พวกเขาต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับกลุ่มเพื่อนสไตล์ส่วนตัวงานอดิเรกการเลือกชั้นเรียนและอื่น ๆ สอนวิธีประเมินข้อดีข้อเสียเป็นกระบวนการตัดสินใจที่มีประสิทธิภาพ

เป็นแบบอย่างที่ดี

นอกจากนี้ Tween ของคุณจะยังคงมองคุณเป็นแบบอย่างแม้ว่าพวกเขาจะพยายามแสวงหาความสนใจที่แยกจากกันก็ตาม

การสร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่ดีเช่นการออกกำลังกายเป็นประจำการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการแสดงอารมณ์ของคุณในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพสามารถเป็นตัวอย่างให้คุณมองเห็นทวีตได้

สอนทวีตของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเพื่อช่วยป้องกันการพัฒนาพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นการหมกมุ่นอยู่กับน้ำหนักตัว

สนทนาเกี่ยวกับเรื่องเพศยาเสพติดและแอลกอฮอล์

ความต้องการที่เพิ่มขึ้นในการปรับตัวอาจทำให้ความรู้สึกไวต่อแรงกดดันจากเพื่อนมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องสนทนาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเรื่องเพศยาเสพติดและแอลกอฮอล์ตั้งแต่เนิ่นๆก่อนที่บุตรหลานของคุณจะได้รับข้อมูลจากคนรอบข้าง สิ่งนี้สามารถเปิดประตูให้ทวีนเข้ามาหาคุณพร้อมกับคำถาม

อย่าจงใจทำให้ทวีตของคุณอับอายต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน

นอกจากนี้หากทวีนของคุณแสดงความกลัวความลำบากใจให้รับฟังความกังวลของพวกเขาโดยไม่ตัดสิน Tweens อาจมีความเสี่ยงในขั้นตอนนี้ แต่พวกเขาไม่ต้องการเสี่ยงกับความอับอายต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน

สิ่งสำคัญคือ ไม่เคย จงใจทำให้ทวีนของคุณอับอายต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน ความอับอายจะไม่สอนบทเรียนใด ๆ แต่อาจทำให้พวกเขาสูญเสียความไว้วางใจในตัวคุณในฐานะคนสนิท

ตรวจสอบการใช้เทคโนโลยีและโซเชียลมีเดีย

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบการใช้เทคโนโลยีทวีคูณของคุณในขั้นตอนนี้ในขณะเดียวกันก็สอนเรื่องความปลอดภัยทางอินเทอร์เน็ตให้กับพวกเขาด้วย พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมและจะทำอย่างไรหากพบหรือพบเห็นการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต

มีแหล่งข้อมูลอะไรบ้างสำหรับ tweens (และผู้ปกครองของ tweens) เพื่อนำทางในช่วงหลายปีนี้?

กุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณเป็นแหล่งข้อมูลแรกที่คุณสามารถสอบถามเกี่ยวกับพัฒนาการของทวีคูณได้ นอกจากนี้ตรวจสอบแหล่งข้อมูลเหล่านี้ที่สามารถช่วยคุณและ tween นำทางในช่วงหลายปีที่ผ่านมา:

• GirlsHealth.gov
• HealthyChildren.org ซึ่ง American Academy of Pediatrics ดำเนินการ
• สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ
• สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับแอลกอฮอล์และการใช้ในทางที่ผิดและโรคพิษสุราเรื้อรัง
• Nemours Foundation ซึ่งมีเว็บไซต์แยกต่างหากสำหรับผู้ปกครองเด็กและวัยรุ่น

ประเด็นที่สำคัญ

ปีที่ทวีคูณ (ก่อนวัยรุ่น) นับเป็นก้าวสำคัญในพัฒนาการของบุตรหลานของคุณ

อย่างไรก็ตามในขณะที่ลูกน้อยของคุณกำลังออกจากวัยเด็กอย่างเป็นทางการพวกเขายังไม่ใช่วัยรุ่นและยังต้องการความช่วยเหลือและคำแนะนำจากคุณเพื่อช่วยในการตัดสินใจที่ดี

การสื่อสารและการวางตัวอย่างที่ดีเป็นสองวิธีหลักที่คุณสามารถช่วยชี้แนะการทวีคูณของคุณในช่วงปีแห่งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

หากคุณต้องการความช่วยเหลือตามความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจหรือร่างกายของบุตรหลานโปรดติดต่อกุมารแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม