5 ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานประเภท 2 ที่ไม่สามารถควบคุมได้

ภาพรวม

อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตในตับอ่อน หากคุณเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เซลล์ในร่างกายของคุณจะไม่ตอบสนองต่ออินซูลินอย่างถูกต้อง ตับอ่อนของคุณจะผลิตอินซูลินเพิ่มเติมเพื่อตอบสนอง

ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดโรคเบาหวาน หากไม่ได้รับการจัดการที่ดีระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรง ได้แก่ :

• โรคไต
• โรคหัวใจ
• การสูญเสียการมองเห็น

โรคเบาหวานประเภท 2 มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุมากกว่า 45 ปี แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการวินิจฉัยโรคนี้ในผู้ใหญ่วัยรุ่นและเด็กมากขึ้น

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) พบว่ามีผู้ป่วยโรคเบาหวานมากกว่า 34 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ระหว่าง 90 ถึง 95 เปอร์เซ็นต์ของบุคคลเหล่านี้เป็นโรคเบาหวานประเภท 2

โรคเบาหวานอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรงหากไม่ได้รับการตรวจสอบและรักษาเป็นประจำ แต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการช่วยจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

สัญญาณและอาการ

อาการเบาหวานชนิดที่ 2 จะเกิดขึ้นอย่างช้าๆบางครั้งอาจใช้เวลาหลายปี คุณอาจเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และไม่สังเกตเห็นอาการใด ๆ เป็นเวลานาน

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบสัญญาณและอาการของโรคเบาหวานและต้องได้รับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณโดยแพทย์

นี่คือสัญญาณและอาการที่พบบ่อยที่สุดเก้าประการของโรคเบาหวานประเภท 2:

• ต้องตื่นหลายครั้งในตอนกลางคืนเพื่อฉี่ (ปัสสาวะ)
• กระหายน้ำอยู่ตลอดเวลา
• ลดน้ำหนักโดยไม่คาดคิด
• มักจะรู้สึกหิว
• การมองเห็นของคุณพร่ามัว
• คุณรู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่มือหรือเท้า
• มักจะรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเหนื่อยมากเกินไป
• มีผิวแห้งผิดปกติ
• บาดแผลถลอกหรือแผลบนผิวหนังต้องใช้เวลานานในการรักษา
• คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากขึ้น

ภาวะแทรกซ้อน

1. สภาพผิว

โรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้เกิดความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่ผิวหนัง

ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานอาจทำให้เกิดอาการทางผิวหนังอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

• ความเจ็บปวด
• อาการคัน
• ผื่นแผลพุพองหรือเดือด
• จัดแต่งทรงผมบนเปลือกตาของคุณ
• รูขุมขนอักเสบ
• เนื้อแน่นสีเหลืองขนาดเท่าเมล็ดถั่ว
• ผิวข้าวเหนียวหนา

เพื่อลดความเสี่ยงของสภาพผิวให้ปฏิบัติตามแผนการรักษาโรคเบาหวานที่แนะนำและฝึกฝนการดูแลผิวที่ดี ขั้นตอนการดูแลผิวที่ดี ได้แก่ :

• รักษาผิวของคุณให้สะอาดและชุ่มชื้น
• ตรวจสอบผิวหนังของคุณเป็นประจำเพื่อหาการบาดเจ็บ

หากคุณมีอาการของสภาพผิวหนังให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ

2. การสูญเสียการมองเห็น

โรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้ช่วยเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะตาหลายอย่าง ได้แก่ :

• ต้อหินซึ่งเกิดขึ้นเมื่อความดันสะสมในตาของคุณ
• ต้อกระจกซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเลนส์ตาของคุณขุ่นมัว
• จอประสาทตาซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดที่ด้านหลังดวงตาของคุณเสียหาย

เมื่อเวลาผ่านไปเงื่อนไขเหล่านี้อาจทำให้สูญเสียการมองเห็น โชคดีที่การวินิจฉัยและการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆสามารถช่วยคุณรักษาสายตาได้

นอกเหนือจากการปฏิบัติตามแผนการรักษาโรคเบาหวานที่แนะนำแล้วอย่าลืมนัดตรวจตาเป็นประจำ หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการมองเห็นควรนัดหมายกับจักษุแพทย์ของคุณ

3. ความเสียหายของเส้นประสาท

จากข้อมูลของ American Diabetes Association (ADA) พบว่าประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสียหายของเส้นประสาทหรือที่เรียกว่าโรคระบบประสาทเบาหวาน

โรคระบบประสาทหลายประเภทอาจเกิดจากโรคเบาหวาน โรคระบบประสาทส่วนปลายอาจส่งผลต่อเท้าและขาเช่นเดียวกับมือและแขนของคุณ

อาการที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

• รู้สึกเสียวซ่า
• การเผาไหม้การแทงหรือการถ่ายภาพความเจ็บปวด
• เพิ่มหรือลดความไวต่อการสัมผัสหรืออุณหภูมิ
• ความอ่อนแอ
• การสูญเสียการประสานงาน

โรคระบบประสาทอัตโนมัติอาจส่งผลต่อระบบย่อยอาหารกระเพาะปัสสาวะอวัยวะเพศและอวัยวะอื่น ๆ อาการที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

• ท้องอืด
• อาหารไม่ย่อย
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ท้องร่วง
• ท้องผูก
• สูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยๆ
• หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• ช่องคลอดแห้ง
• เวียนหัว
• เป็นลม
• การขับเหงื่อเพิ่มขึ้นหรือลดลง

โรคระบบประสาทประเภทอื่น ๆ อาจส่งผลต่อ:

• ข้อต่อ
• ใบหน้า
• ตา
• เนื้อตัว

เพื่อลดความเสี่ยงของโรคระบบประสาทให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้อยู่ภายใต้การควบคุม

หากคุณมีอาการของโรคระบบประสาทให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจสั่งการทดสอบเพื่อตรวจสอบการทำงานของเส้นประสาทของคุณ นอกจากนี้ยังควรทำการตรวจเท้าเป็นประจำเพื่อตรวจหาสัญญาณของโรคระบบประสาท

4. โรคไต

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะเพิ่มความเครียดให้กับไต เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจนำไปสู่โรคไตได้ โรคไตในระยะเริ่มต้นมักไม่แสดงอาการ อย่างไรก็ตามโรคไตระยะสุดท้ายอาจทำให้เกิด:

• การสะสมของของเหลว
• การสูญเสียการนอนหลับ
• เบื่ออาหาร
• ท้องเสีย
• ความอ่อนแอ
• ปัญหาในการจดจ่อ

เพื่อช่วยในการจัดการความเสี่ยงของโรคไตสิ่งสำคัญคือต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและระดับความดันโลหิตให้อยู่ภายใต้การควบคุม ยาบางชนิดสามารถช่วยชะลอการลุกลามของโรคไตได้

คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำ แพทย์ของคุณสามารถตรวจปัสสาวะและเลือดของคุณเพื่อหาสัญญาณของความเสียหายของไต

5. โรคหัวใจและหลอดเลือด

โดยทั่วไปโรคเบาหวานประเภท 2 จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตามความเสี่ยงอาจสูงขึ้นหากไม่ได้รับการจัดการสภาพของคุณ นั่นเป็นเพราะระดับน้ำตาลในเลือดสูงสามารถทำลายระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณได้

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีโอกาสเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากกว่าผู้ที่ไม่เป็นเบาหวานสองถึงสี่เท่า นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าปกติถึงหนึ่งเท่าครึ่ง

สัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ :

• ชาหรืออ่อนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย
• การสูญเสียความสมดุลหรือการประสานงาน
• พูดยาก
• การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์
• ความสับสน
• เวียนหัว
• ปวดหัว

หากคุณมีสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายโทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันที

สัญญาณเตือนสำหรับอาการหัวใจวาย ได้แก่ :

• ความดันหน้าอกหรือความรู้สึกไม่สบายหน้าอก
• หายใจถี่
• เหงื่อออก
• เวียนหัว
• คลื่นไส้

เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดสิ่งสำคัญคือต้องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล

สิ่งสำคัญคือ:

• กินอาหารที่สมดุล
• ออกกำลังกายเป็นประจำ
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
• ทานยาตามที่แพทย์สั่ง

กลับมาสู่เส้นทาง

เคล็ดลับด้านล่างสามารถช่วยคุณจัดการโรคเบาหวานประเภท 2 ได้:

• ตรวจสอบความดันโลหิตระดับน้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอล
• หยุดสูบบุหรี่ถ้าคุณสูบบุหรี่หรือไม่เริ่ม
• กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
• กินอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำหากแพทย์บอกว่าคุณต้องลดน้ำหนัก
• มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายทุกวัน
• อย่าลืมทานยาตามที่แพทย์สั่ง
• ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อสร้างแผนสุขภาพเพื่อจัดการกับโรคเบาหวานของคุณ
• แสวงหาการศึกษาโรคเบาหวานเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการการดูแลผู้ป่วยเบาหวานประเภท 2 ของคุณเนื่องจากแผนประกันสุขภาพของ Medicare และส่วนใหญ่ครอบคลุมโปรแกรมการศึกษาโรคเบาหวาน

เมื่อไปพบแพทย์

อาการของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 อาจสังเกตเห็นได้ยากดังนั้นจึงควรทราบปัจจัยเสี่ยงของคุณ

คุณอาจมีโอกาสเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 สูงขึ้นหากคุณ:

• มีน้ำหนักเกิน
• อายุ 45 ปีขึ้นไป
• ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค prediabetes
• มีพี่น้องหรือพ่อแม่ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2
• อย่าออกกำลังกายหรือไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
• เคยเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (เบาหวานที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์)
• ให้กำเนิดทารกที่มีน้ำหนักมากกว่า 9 ปอนด์

Takeaway

โรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรง ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจทำให้คุณภาพชีวิตของคุณลดลงและเพิ่มโอกาสในการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

โชคดีที่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อจัดการกับโรคเบาหวานและลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนได้

แผนการรักษาอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นโปรแกรมลดน้ำหนักหรือเพิ่มการออกกำลังกาย

แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้หรือการส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ เช่นนักโภชนาการ

หากคุณมีอาการหรืออาการแสดงของภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานประเภท 2 ให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจจะ:

• การทดสอบการสั่งซื้อ
• กำหนดยา
• แนะนำการรักษาเพื่อช่วยจัดการกับอาการของคุณ

นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้เปลี่ยนแปลงแผนการรักษาโรคเบาหวานโดยรวมของคุณ