ภาพรวม
เล็บเท้าของคุณมีจุดประสงค์เพื่อปกป้องนิ้วเท้าของคุณ พวกมันทำมาจากเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนเดียวกับที่ประกอบเป็นผิวหนังผมและเล็บของคุณ เป็นเคราตินที่ทำให้เหนียวและยืดหยุ่นต่อการสึกหรอในแต่ละวัน
แรงเสียดทานจากรองเท้าระดับการออกกำลังกายและความร้อนและความชื้นที่สัมผัสอาจสร้างความเสียหายให้กับเล็บเท้าของคุณได้เช่นเดียวกับสภาวะสุขภาพบางอย่าง
ความเจ็บปวดอาการคันและการเปลี่ยนสีเป็นเพียงสัญญาณบางส่วนของปัญหาเล็บเท้า
สาเหตุและอาการผิดปกติของเล็บเท้า
มีความผิดปกติของเล็บเท้าหลายประการที่อาจทำให้เกิดอะไรก็ได้ตั้งแต่ความเจ็บปวดไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงลักษณะของเล็บเท้า
นี่คือปัญหาที่พบบ่อยเกี่ยวกับเล็บเท้าสาเหตุและอาการของโรค
เชื้อราที่เล็บเท้า
เชื้อราที่เล็บหรือโรคเชื้อราที่เล็บเป็นภาวะที่พบบ่อย ผู้คนประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ได้รับผลกระทบ ยิ่งคุณมีอายุมากขึ้นคุณก็มีแนวโน้มที่จะได้สัมผัสกับมันมากขึ้น ครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปีจะติดเชื้อนี้
ก่อนอื่นคุณอาจสังเกตเห็นจุดสีขาวหรือสีเหลืองใต้ปลายเล็บเท้า เนื่องจากการติดเชื้อราเข้าไปในเล็บลึกลงไปเล็บของคุณจะเปลี่ยนสีและหนาขึ้น
เล็บของคุณอาจแตกและเป็นรอยหยักที่ขอบและลามไปยังเล็บเท้าอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสามารถแพร่กระจายไปยังผิวหนังโดยรอบ
เชื้อราที่เล็บเท้าอาจเกิดจากการติดเชื้อราที่เท้าของคุณหรือจากการเดินเท้าเปล่าในที่ที่มีคนอื่นที่มีการติดเชื้อเดินเช่นห้องซาวน่าหรือห้องล็อกเกอร์
เชื้อราเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่มืดและชื้นดังนั้นคนที่เท้าเปียกเป็นเวลานานจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการติดเชื้อราที่เล็บเท้า สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสวมรองเท้าหรือรองเท้าบู้ทที่ขับเหงื่อเหมือนกันทุกวันหรือทำงานในสภาพเปียกชื้น
ผู้ป่วยโรคเบาหวานยังมีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อนี้
อาการ
หากคุณมีเชื้อราที่เล็บเท้าเล็บเท้าของคุณอย่างน้อยหนึ่งชิ้นอาจกลายเป็น:
- เปลี่ยนสีมักเป็นสีขาวหรือเหลือง
- หนาขึ้น
- ผิดรูป
- เปราะหรือร่วน
- มีกลิ่นเหม็น
เล็บเท้าคุด
เล็บเท้าคุดเป็นหนึ่งในปัญหาเล็บเท้าที่พบบ่อยและเจ็บปวดที่สุด เกิดขึ้นเมื่อมุมหรือด้านข้างของเล็บเท้าของคุณงอกเข้าไปในเนื้อ
อาจเกิดจาก:
- ตัดเล็บเท้าให้สั้นเกินไป
- ตัดเล็บเท้าเป็นเส้นโค้งแทนที่จะตัดตรง
- ทำร้ายเล็บเท้าของคุณ
- มีเล็บเท้าที่ใหญ่ผิดปกติหรือโค้งงอ
อาการ
หากคุณมีเล็บขบคุณอาจพบ:
- แดงและปวดตามด้านข้างของเล็บ
- บวมรอบ ๆ เล็บเท้าของคุณ
- หนองไหลออกจากเล็บเท้าที่ได้รับผลกระทบ
การบาดเจ็บที่เล็บเท้า
การบาดเจ็บที่เล็บเท้าอาจเกิดขึ้นได้หลายวิธี ได้แก่ :
- ทำให้นิ้วเท้าของคุณสะดุด
- วางสิ่งของหนัก ๆ ลงบนเท้าของคุณ
- สวมรองเท้าที่ไม่กระชับ
- เลือกที่เล็บ
กิจกรรมต่างๆเช่นการวิ่งหรือการเต้นบัลเล่ต์อาจทำให้เล็บเท้าได้รับบาดเจ็บเช่นเดียวกับการทำเล็บเท้าที่ทำได้ไม่ดี
การได้รับบาดเจ็บที่เล็บเท้าอาจส่งผลให้มีการสะสมของเลือดใต้เล็บที่เรียกว่า subungual hematoma ความเสียหายอื่น ๆ อาจรวมถึงเล็บที่แยกออกบางส่วนหรือทั้งหมดหรือการบาดเจ็บที่กระดูกต้นแบบ
อาการ
อาการของการบาดเจ็บที่เล็บเท้าขึ้นอยู่กับประเภทของการบาดเจ็บและอาจรวมถึง:
- ปวดหรือสั่น
- จุดสีแดงเข้มหรือสีม่วงใต้เล็บ
- เล็บแตกหรือฉีกขาด
- ยกเล็บออกจากผิวหนัง
- เล็บเท้าหนาขึ้น
- การเปลี่ยนสี
- เลือดออก
เล็บปลอม
การทำเล็บหมายถึงการเปลี่ยนแปลงใต้และรอบ ๆ เล็บเท้าที่ทำให้นิ้วเท้าของคุณมีลักษณะที่กว้างขึ้นและเหมือนไม้กอล์ฟ
การถูกคอส่วนใหญ่มักเกิดจากสภาวะทางการแพทย์เช่นโรคหัวใจโรคปอดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและมะเร็ง นอกจากนี้ยังอาจเป็นลักษณะที่สืบทอดมาในบางคน
การเที่ยวคลับสามารถค่อยๆเกิดขึ้นได้ในช่วงหลายสัปดาห์หรือหลายปีขึ้นอยู่กับสาเหตุ
อาการ
อาการของเล็บขบอาจรวมถึง:
- การขยายและการปัดเศษของเล็บเท้า
- เล็บเท้าโค้งลง
- มุมที่เด่นชัดระหว่างหนังกำพร้าและเล็บ
- การทำให้เตียงเล็บอ่อนลง
- เล็บที่ดูเหมือนจะลอย
- ปลายนิ้วเท้าปูด
การเปลี่ยนสีของแผ่นเล็บ
การเปลี่ยนสีของแผ่นเล็บมักเป็นปัญหาเล็บเท้าที่น่าเป็นห่วงน้อยที่สุด
เล็บของคุณอ่อนแอต่อการเปลี่ยนสีจากสารที่คุณสัมผัส ยาทาเล็บสีย้อมจากรองเท้าและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีสีย้อมอาจทำให้เล็บของคุณเปื้อนได้
ยารวมทั้งยารักษามะเร็งยาปฏิชีวนะและยาที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติของภูมิต้านทานเนื้อเยื่ออาจทำให้แผ่นเล็บของคุณเปลี่ยนสีได้
การเปลี่ยนสีมักจะไม่เจ็บปวดและจะดีขึ้นเมื่อเล็บของคุณงอกออกมาหรือเมื่อคุณหยุดใช้ยาหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้สีเปลี่ยนไป
มีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่หายากที่อาจทำให้แผ่นเล็บของคุณเปลี่ยนเป็นสีขาว
อาการ
นอกเหนือจากการเปลี่ยนสีแล้วมักไม่มีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเตียงเล็บที่เปลี่ยนสี
โรคเล็บสะบ้า
อาการเล็บสะบ้าเป็นภาวะที่พบได้ยากซึ่งส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณหนึ่งใน 50,000 คน ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเล็บกระดูกสะบ้าหัวเข่ากระดูกสะโพกและข้อศอก อาการที่พบบ่อยคือเล็บมือและเล็บเท้าที่ไม่ได้รับการพัฒนาหรือขาดหายไป มันเกิดจากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม
อาการ
ต่อไปนี้เป็นอาการบางอย่างของภาวะที่หายากนี้:
- เล็บมือและเล็บเท้าที่ด้อยพัฒนา
- เล็บมือและเล็บเท้าหายไป
- เล็บมือและเล็บเท้าเป็นรอยหรือแยก
- เล็บเปลี่ยนสี
- กระดูกสะบ้าหัวเข่าขนาดเล็กผิดรูปหรือหายไป
- ข้อศอกที่ด้อยพัฒนาหรือผิดรูป
- ปวดเข่าและข้อศอก
- การเจริญเติบโตของกระดูกขนาดเล็กบนกระดูกสะโพก (แตรอุ้งเชิงกราน)
Leukonychia
Leukonychia คือการฟอกสีของแผ่นเล็บ เงื่อนไขสามารถแบ่งออกเป็นประเภทตามขอบเขตของการฟอกสีฟัน:
- Leukonychia striata เป็นริ้วสีขาวบนเล็บ
- Leukonychia partialis เป็นการฟอกสีเล็บบางส่วน
- Leukonychia totalis คือการทำให้เล็บขาวขึ้นอย่างสมบูรณ์
เชื่อกันว่าริ้วสีขาวบนเล็บเกิดจากปัญหาที่เล็บสร้างเคราติน การฟอกสีเล็บอาจเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์หรือการบาดเจ็บที่เล็บเท้า
การกลายพันธุ์ของยีนที่สืบทอดมาการรักษาทางการแพทย์บางอย่างเช่นเคมีบำบัดและการเป็นพิษของโลหะหนักอาจทำให้เกิดเม็ดเลือดขาว ในบางกรณีไม่พบสาเหตุที่แท้จริง
อาการ
อาการของ leukonychia ได้แก่ :
- จุดสีขาวบนเล็บ
- การฟอกสีเล็บบางส่วน
- การฟอกสีเล็บให้สมบูรณ์
เส้นสีแดงหรือสีดำที่เล็บอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อร้ายแรงและเงื่อนไขทางการแพทย์ต่างๆรวมถึงมะเร็ง พบแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงประเภทนี้
รูปภาพ
การรักษาปัญหาเล็บเท้า
การรักษาปัญหาเล็บเท้าขึ้นอยู่กับปัญหาและสาเหตุ
เชื้อราที่เล็บเท้า
การติดเชื้อราที่เล็บสามารถรักษาให้หายได้ยากและโดยปกติแล้วต้องใช้ยาต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์ ในบางกรณีอาจแนะนำให้ถอดเล็บออกด้วย
การติดเชื้อราที่เล็บจะต้องใช้เวลาหลายเดือน คุณสามารถช่วยป้องกันเชื้อราที่เล็บเท้าได้โดย:
- รักษาเท้าให้สะอาดและแห้ง
- หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าในห้องอาบน้ำสาธารณะสระว่ายน้ำหรือห้องล็อกเกอร์
- ไม่ใช้กรรไกรตัดเล็บร่วมกัน
- การเลือกร้านทำเล็บที่ได้รับอนุญาตและฆ่าเชื้อเครื่องมือของพวกเขา
- การจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างเหมาะสมหากคุณเป็นโรคเบาหวาน
เล็บเท้าคุด
แพทย์ของคุณอาจต้องยกเล็บหรือทำการถอนเล็บบางส่วนหรือทั้งหมดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ การสวมรองเท้าที่เหมาะสมและตัดเล็บเท้าให้ตรงและไม่สั้นเกินไปสามารถช่วยป้องกันเล็บคุดได้
การบาดเจ็บที่เล็บเท้า
การรักษาขึ้นอยู่กับประเภทของการบาดเจ็บและขอบเขตของการบาดเจ็บ ทางเลือกในการรักษาอาจรวมถึงการผ่าตัดและการใช้ยา
สาเหตุอื่น ๆ ของปัญหาเล็บเท้า
การรักษาสาเหตุอื่น ๆ ของปัญหาเล็บเท้าเช่นเล็บขบและเม็ดเลือดขาวจำเป็นต้องรักษาสภาพที่เป็นอยู่
เมื่อไปพบแพทย์
พบแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติของเล็บเท้าของคุณหรือหากคุณพบสัญญาณของการติดเชื้อเช่นรอยแดงปวดอย่างรุนแรงหรือมีหนองไหลออกมา เส้นสีแดงหรือสีดำที่เล็บต้องได้รับการประเมินจากแพทย์ของคุณด้วย
Takeaway
เล็บเท้าของคุณมีการสึกหรอทุกวันทำให้ปัญหาเล็บเท้าเกิดขึ้นได้บ่อย การดูแลเล็บเท้าของคุณด้วยสุขอนามัยที่เหมาะสมและรองเท้าที่สวมใส่อย่างเหมาะสมสามารถช่วยให้เล็บเท้าของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดีได้
