จะทำอย่างไรกับรอยแตกลายที่สะโพกของคุณ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

หากคุณมีรอยแตกลายที่สะโพกแสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คนถึง 80 เปอร์เซ็นต์มีปัญหาผิวแตกลาย พวกเขาพบได้บ่อยในผู้หญิง แต่ผู้ชายก็มีเช่นกัน

คุณสามารถปรึกษาเรื่องการรักษารอยแตกลายกับแพทย์ได้หลายวิธี ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาอาจทำให้รอยแตกลายดีขึ้น แต่ไม่ได้ทำให้หายสนิท

รอยแตกลายคืออะไร?

รอยแตกลายคือบริเวณของผิวหนังที่มีลักษณะเป็นเส้นหรือลาย

เมื่อผิวหนังยืดออกมากเกินไปจะขัดขวางการผลิตโปรตีนหลัก (คอลลาเจน) ตามปกติที่ประกอบเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในผิวหนังของคุณ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดรอยแผลเป็นที่เรียกว่า striae หรือรอยแตกลาย

แถบขนานของผิวหนังบางสีแดง / สีม่วงเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีการยืดผิวหนังอย่างรวดเร็วเช่นเมื่อคนมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือคนหนุ่มสาวเติบโตในช่วงวัยแรกรุ่น สำหรับคนจำนวนมากในที่สุดรอยเหล่านี้จะจางลงและมีลักษณะคล้ายแผลเป็น

การรักษาเฉพาะที่เพื่อกำจัดรอยแตกลายที่สะโพกของคุณ

หลังจากวินิจฉัยว่าอะไรเป็นสาเหตุของรอยแตกลายที่สะโพกแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้การรักษาเฉพาะที่ ครีมและเจลเฉพาะสำหรับรักษารอยแตกลาย ได้แก่ :

ครีม Tretinoin

การศึกษาขนาดเล็กในปี 2014 พบว่าการปรับปรุงลักษณะทางคลินิกของ striae ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์โดยใช้ tretinoin ตามใบสั่งแพทย์ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ

ครีม Alphastria และ Trofolastin

A2016 ทบทวนการศึกษาทางคลินิก 11 ชิ้นยอมรับว่าครีมทั้งสองได้แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ในเชิงบวก อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่าครีมทำงานได้ดีขึ้นเพื่อลดรอยแตกลายในระยะแรกหรือระยะหลัง

ครีม Alphastria ประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งคิดว่าจะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนรวมกับกรดไขมันและวิตามินต่างๆ

ครีม Trofolastin มีสารสกัดจากใบบัวบก (บัวบก) ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน

ซิลิโคนเจล

ซิลิโคนเจลมักใช้ในการรักษารอยแผลเป็นที่มีมากเกินไป ในการศึกษาหนึ่งปี 2013 กับคน 20 คนซิลิโคนเจลช่วยเพิ่มระดับคอลลาเจนและลดระดับเมลานินในรอยแตกลาย

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้

ตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ สำหรับรอยแตกลายที่สะโพกของคุณ

หากคุณต้องการกำจัดรอยแตกลายที่สะโพกมีตัวเลือกการรักษาหลายอย่างที่สามารถลดการเกิดรอยแตกลายได้

อย่างไรก็ตามไม่มีการรับรองวิธีการรักษาเพื่อกำจัดพวกมันอย่างสมบูรณ์สำหรับคนส่วนใหญ่ ตัวเลือก ได้แก่ :

การรักษาด้วยเลเซอร์

การรักษาด้วยเลเซอร์จะซ่อมแซมและสร้างเซลล์ผิวใหม่และใช้เพื่อทำให้ผิวแตกลายนุ่มและเรียบขึ้น ไม่ได้สัญญาว่าจะกำจัดรอยแตกลายทั้งหมด แต่สามารถทำให้รอยแตกลายจางลงและทำให้บางคนสังเกตเห็นได้น้อยลง

คาดว่าจะได้รับการรักษาหลายสัปดาห์มากถึง 20 ครั้ง

พลาสมาที่อุดมด้วยเกล็ดเลือด

การศึกษาวิจัย A2018 จากคน 30 คนระบุว่าการฉีดพลาสมาที่อุดมด้วยเพลทเล็ต (PRP) สามารถช่วยในการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ทำให้มองเห็นรอยแตกลายได้น้อยลง

การศึกษาเดียวกันนี้สรุปได้ว่าการฉีด PRP มีประสิทธิภาพมากกว่าและให้การตอบสนองในการรักษาที่ดีกว่า tretinoin

Microneedling

Microneedling มักเรียกว่าการบำบัดด้วยการเหนี่ยวนำคอลลาเจน กระตุ้นการสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนโดยการเจาะเล็ก ๆ ในชั้นบนสุดของผิวหนัง คาดว่าจะได้รับการรักษามากถึงหกครั้งในเวลาประมาณหกเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด

ไมโครเดอร์มาเบรชั่น

Microdermabrasion เป็นกระบวนการที่ใช้เครื่องมือขัดเพื่อขจัดผิวชั้นนอกของผิวหนังอย่างอ่อนโยน การศึกษาของ A2014 พบว่า microdermabrasion มีผลกระทบต่อรอยแตกลายเช่นเดียวกับครีม tretinoin

การดูแลตนเองสำหรับรอยแตกลาย

บ่อยครั้งที่รอยแตกจะจางลงและหายไปในทางปฏิบัติหลังจากกำจัดสาเหตุของการยืดออกไปแล้วขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยในกระบวนการนั้น ได้แก่ :

หลีกเลี่ยงคอร์ติโคสเตียรอยด์

ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์โลชั่นและยาลดความสามารถในการยืดของผิวหนังและอาจทำให้เกิดรอยแตกลายได้ หลีกเลี่ยงถ้าเป็นไปได้

น้ำดื่ม

ดื่มน้ำให้เพียงพอ หากผิวของคุณได้รับน้ำไม่เพียงพอ - ประมาณแปดแก้วต่อวันก็จะยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้น้อยลง

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

อาหารอาจส่งผลต่อสุขภาพผิวดังนั้นสิ่งที่คุณกินเข้าไปมีส่วนทำให้ผิวแตกลายได้

เพื่อป้องกันผิวแตกลายได้ดีที่สุดคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีประโยชน์ต่อร่างกายสมดุลและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุโดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• วิตามินซี
• วิตามินอี
• สังกะสี
• ซิลิคอน

นวดด้วยน้ำมัน

ผู้สนับสนุนการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติแนะนำวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีเพื่อลดการเกิดรอยแตกลายด้วยแร่ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการนวดกล้ามเนื้อลายเช่น:

• น้ำมันอาร์แกน
• น้ำมันมะพร้าว
• น้ำมันมะกอก
• น้ำมันอัลมอนด์

การศึกษาทบทวน A2015 ระบุว่าน้ำมันมะกอกและโกโก้บัตเตอร์ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงผลในเชิงบวกหรือเชิงลบใด ๆ

ในทางกลับกันการศึกษา a2012 ของหญิงตั้งครรภ์ 95 คนในตุรกีระบุว่าการนวดร่วมกับน้ำมันอัลมอนด์มีผลในเชิงบวกในการลดการเกิดรอยแตกลาย

นักวิจัยไม่แน่ใจว่าผลในเชิงบวกของการนวดด้วยน้ำมันเกิดจากน้ำมันหรือการนวด

สาเหตุของรอยแตกลายคืออะไร?

รอยแตกลายเป็นผลมาจากสาเหตุหลายประการ ได้แก่ :

• Cushing syndrome
• กลุ่มอาการ Ehlers-Danlos
• โรค Marfan
• การสร้างคอลลาเจนที่ผิดปกติ
• การใช้ครีมบำรุงผิวคอร์ติโซนมากเกินไป
• ยาที่ขัดขวางการสร้างคอลลาเจน
• ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับรอยแตกลาย
• การตั้งครรภ์
• วัยแรกรุ่น
• โรคอ้วน

ควรไปพบแพทย์เกี่ยวกับรอยแตกลายเมื่อใด

หากคุณเห็นรอยแตกลายโดยไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเช่นน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือการตั้งครรภ์ควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณ

นอกจากนี้บางคนรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับรอยแตกลายที่สะโพก หากคุณรู้สึกหดหู่ใจเกี่ยวกับผิวแตกลายและส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

Takeaway

รอยแตกลายที่สะโพกเป็นเรื่องปกติ หากสิ่งเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคุณคุณมีทางเลือกในการรักษาหลายวิธี

ในขณะที่คุณพิจารณาตัวเลือกต่างๆโปรดเข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่รอยแตกลายของคุณจะหายไปอย่างสมบูรณ์

ใช้เวลากับแพทย์ของคุณเพื่อทบทวนตัวเลือกการรักษาความคาดหวังและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นก่อนที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษารอยแตกลายที่สะโพกของคุณ