สิวไม่แสดงอาการคืออะไรและจะรักษา (และป้องกัน) ได้อย่างไร

หากคุณค้นหา "สิวที่ไม่แสดงอาการ" ทางออนไลน์คุณจะพบว่ามีการกล่าวถึงในเว็บไซต์ต่างๆ อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่าคำนี้มาจากที่ใด “ Subclinical” ไม่ใช่คำที่มักเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนัง

โดยทั่วไปแล้วโรคที่ไม่แสดงอาการทางคลินิกหมายถึงอยู่ในระยะเริ่มต้นของอาการเมื่อไม่พบสัญญาณหรืออาการของโรคที่เป็นที่รู้จัก

เมื่อพูดถึงเรื่องสิวรอยสิวหรือสิวบนผิวหนังของคุณก็เป็นการนำเสนอทางคลินิกดังนั้นคำว่า“ ไม่แสดงอาการทางคลินิก” จึงใช้ไม่ได้จริง

การจำแนกประเภทที่ดีขึ้นสำหรับสิวอาจมีการใช้งานหรือไม่ได้ใช้งาน:

• สิวที่ใช้งานอยู่หมายถึงการมี comedones เลือดคั่งอักเสบและตุ่มหนอง
• สิวที่ไม่ได้ใช้งาน (หรือสิวที่ควบคุมได้ดี) หมายถึงไม่มี comedones หรือตุ่มอักเสบหรือตุ่มหนองอยู่

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิว (ไม่ว่าจะใช้งานอยู่หรือไม่ได้ใช้งาน) และวิธีการรักษาและป้องกัน

ทำความเข้าใจเรื่องสิว

เพื่อให้เข้าใจสิวคุณต้องรู้เกี่ยวกับ comedones Comedones คือรอยโรคสิวที่พบที่รูขุมขนของผิวหนัง

การกระแทกเล็ก ๆ เหล่านี้สามารถทำให้ผิวหยาบกร้านได้ อาจเป็นสีเนื้อสีขาวหรือสีเข้ม นอกจากนี้ยังอาจเปิดหรือปิด

Open comedones (สิวหัวดำ) เป็นรูขุมขนขนาดเล็กที่มีช่องเปิดสู่ผิวหนัง เนื่องจากมันเปิดอยู่เนื้อหาในรูขุมขนจึงสามารถออกซิไดซ์ทำให้มีสีเข้ม

comedones แบบปิด (สิวหัวขาว) เป็นรูขุมขนขนาดเล็ก เนื้อหาจะไม่ถูกเปิดเผยดังนั้นจึงไม่เปลี่ยนเป็นสีเข้ม

สิวเกิดจากอะไร?

มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว ได้แก่ :

• แบคทีเรียสิว (P. acnes)
• รูขุมขนอุดตัน (เซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมัน)
• การผลิตน้ำมันส่วนเกิน
• การอักเสบ
• การทำงานของฮอร์โมนส่วนเกิน (แอนโดรเจน) นำไปสู่การเพิ่มการผลิตซีบัม

สิวมักเกิดขึ้นที่ไหน?

สิวเกิดขึ้นในบริเวณที่พบรูขุมไขมัน สามารถปรากฏที่ใดก็ได้ในร่างกายของคุณ แต่โดยทั่วไปแล้วอาจเกิดขึ้นกับคุณ:

• หน้าผาก
• แก้ม
• คาง
• กลับ

คุณรักษาสิวได้อย่างไร?

แพทย์ผิวหนังจะทำการรักษาสิวโดยพิจารณาจากความรุนแรง การรักษาสิวที่ไม่รุนแรงมักรวมถึงมาตรการการดำเนินชีวิตและยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

สิวระดับปานกลางถึงรุนแรงอาจต้องได้รับการรักษาตามใบสั่งแพทย์ที่แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังสั่ง

คุณสามารถนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังในพื้นที่ของคุณโดยใช้เครื่องมือ Healthline FindCare

มาตรการการดำเนินชีวิต

นี่คือวิธีการดูแลตนเองบางส่วนที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านเพื่อล้างสิวได้:

• ค่อยๆล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละ 2 ครั้ง (ตอนตื่นนอนและก่อนนอน) และหลังจากเหงื่อออกมาก
• หลีกเลี่ยงการขัดผิว
• ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ก่อให้เกิดสิว มองหาผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง
• ต่อต้านการสัมผัสและแคะบริเวณผิวหนังที่มีสิวหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว
• ลองปรับเปลี่ยนอาหารของคุณ งานวิจัยล่าสุดบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอาหารที่มีนมและน้ำตาลสูงอาจทำให้เกิดสิวได้ แต่ความเชื่อมโยงของอาหารกับสิวยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่

ยา OTC

หากการดูแลตนเองไม่สามารถช่วยเรื่องสิวได้มียารักษาสิว OTC อยู่บ้าง ยาเหล่านี้ส่วนใหญ่มีส่วนผสมที่สามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือลดน้ำมันบนผิวของคุณได้ นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

• การล้างกรดซาลิไซลิก (การเตรียม 2 ถึง 3 เปอร์เซ็นต์) สามารถคลายรูขุมขนและบรรเทาอาการอักเสบได้
• การล้างหรือครีมเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (การเตรียม 2.5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์) สามารถลดลงได้ P. acnes แบคทีเรียและรูขุมขนที่ไม่อุดตัน
• เจลอะดาลีน 0.1 เปอร์เซ็นต์สามารถคลายรูขุมขนและป้องกันการเกิดสิวได้ เรตินอยด์เฉพาะที่เช่นอะดาลีนเป็นรากฐานของการรักษาสิวที่ประสบความสำเร็จมากมาย

American Academy of Dermatology (AAD) แนะนำให้คุณทำการรักษาสิวอย่างน้อย 4 สัปดาห์เพื่อให้ได้ผลโดยแนะนำว่าคุณควรสังเกตเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นใน 4 ถึง 6 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามยาบางชนิดเช่น retinoids เฉพาะที่ต้องใช้เวลา 12 สัปดาห์ในการทำงาน

AAD ยังแนะนำให้คุณปฏิบัติตามคำแนะนำในฉลากของยา OTC ที่คุณใช้

การรักษาที่แพทย์กำหนด

หากมาตรการในการดำเนินชีวิตและยา OTC ไม่ได้ผลคุณอาจต้องไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถสั่งยาปฏิชีวนะในช่องปากหรือเฉพาะที่หรือครีมที่มีฤทธิ์แรงตามใบสั่งแพทย์ซึ่งอาจช่วยลดอาการของคุณได้

สิวสามารถป้องกันได้หรือไม่?

ตามที่ Mayo Clinic ระบุว่ามีปัจจัยบางอย่างที่ทำให้สิวรุนแรงขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิว:

• หลีกเลี่ยงยาบางชนิดถ้าเป็นไปได้เช่นคอร์ติโคสเตียรอยด์ลิเทียมและยาที่มีหรือเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
• จำกัด หรือหลีกเลี่ยงอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงเช่นพาสต้าและซีเรียลที่มีน้ำตาลรวมถึงผลิตภัณฑ์จากนมบางชนิด
• จัดการความเครียดของคุณเนื่องจากความเครียดอาจทำให้เกิดสิว

Takeaway

สิวที่ไม่แสดงอาการไม่ได้เป็นคำที่มักเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนัง แต่สิวอาจเกิดขึ้นได้หรือไม่ได้ใช้งาน

การรักษาและป้องกันสิวที่ไม่รุนแรงส่วนใหญ่มักรวมถึงการดูแลผิวที่เหมาะสมด้วยเรตินอยด์เฉพาะที่และยาบางครั้งเช่นกรดซาลิไซลิกเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือยาปฏิชีวนะ

สำหรับผู้หญิงยังมีตัวเลือกในการใช้ยาคุมกำเนิดแบบรวมและการรักษาด้วยยาต้านแอนโดรเจนนอกฉลาก (เช่น spironolactone)