คุณสามารถใช้ Tums ขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

หากเวลารับประทานอาหารทำให้รู้สึกไม่สบายปวดและแสบคอและหน้าอกคุณก็ไม่ได้อยู่คนเดียว เช่นเดียวกับภาวะที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์อื่น ๆ อาการเสียดท้องเป็นสิ่งที่คุณอาจพบเป็นครั้งแรก แต่ก็เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง

ความคิดแรกของคุณคือการเข้าถึง Tums ซึ่งเป็นวิธีการรักษายอดนิยม (ถ้าเป็นสีขาว) สำหรับอาการเสียดท้องที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ข่าวดีก็คือการทำเช่นนี้ทำได้ดี แต่มีบางสิ่งที่ควรทราบ

อาการเสียดท้องในครรภ์คืออะไร?

อาการเสียดท้องขณะตั้งครรภ์เป็นภาวะที่พบได้บ่อยเกือบครึ่งหนึ่งของคุณแม่ที่มีครรภ์จะเป็นได้

เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ ในการตั้งครรภ์คุณมีฮอร์โมนเพื่อขอบคุณสำหรับความรู้สึกแสบร้อนและไม่สบายตัวหลังรับประทานอาหาร โปรเจสเตอโรนและรีแล็กซินต่างทำงานหนักทำให้กล้ามเนื้อของทางเดินอาหารทำงานช้าลง

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอาหารที่คุณบริโภคมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหวช้าลงและการย่อยอาหารจะเฉื่อยชาซึ่งอาจทำให้ท้องอืดหลังมื้ออาหาร แต่ความรู้สึกแสบร้อนที่เกิดจากอาหารและกรดไหลย้อนขึ้นมาจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหารซึ่งทำให้ผู้หญิงหลายคนต้องกินยาลดกรด

ประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้เกิดขึ้นเมื่อฮอร์โมนการตั้งครรภ์ผ่อนคลายวาล์วที่แยกหลอดอาหารออกจากกระเพาะอาหาร

คุณสามารถใช้ Tums ในการตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

Tums เป็นยาลดกรดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ซึ่งเป็นยาลดกรดแคลเซียมคาร์บอเนตที่หลายคนใช้เพื่อจัดการกับอาการเสียดท้อง

“ การใช้ Tums ในการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ OB / GYN จำนวนมากกำหนดมาหลายปีแล้ว” G. Thomas Ruiz, MD, OB / GYN หัวหน้าศูนย์การแพทย์ MemorialCare Orange Coast กล่าว

สำหรับสตรีมีครรภ์ Ruiz กล่าวว่ามีสองสิ่ง:

• ให้แคลเซียมเสริมสำหรับแม่และเด็ก
• รักษาอาการเสียดท้องในครรภ์

เมื่อรับประทานอย่างถูกต้อง Tums ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

ปริมาณและความถี่ของ Tums

เช่นเดียวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ปริมาณและความถี่ของ Tums ควรมาจากแพทย์ของคุณ ที่กล่าวว่ามีแนวทางทั่วไปบางประการที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อใช้ Tums สำหรับอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

Kimberly Langdon, MD, OB / GYN กล่าวว่า Tums จะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อถ่ายบ่อย - ตามลำดับทุกๆ 4 ชั่วโมง - เพราะมันจะทำให้กรดเป็นกลางแทนที่จะป้องกันไม่ให้ปล่อยออกมา

ด้วยเหตุนี้แลงดอนจึงกล่าวว่าคุณแม่ที่คาดหวังสามารถรับประทานยาได้สูงสุดสองเม็ดทุก 4-6 ชั่วโมงตามความจำเป็นสำหรับอาการเสียดท้อง

“ โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงส่วนใหญ่จะทำได้ดีในปริมาณนี้ซึ่งอาจเป็นปัญหาในสตรีที่มีประวัติของนิ่วในไตแคลเซียมออกซาเลตเท่านั้น” แลงดอนกล่าว

สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับ OB / GYN ของคุณ ใด ๆ ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่คุณต้องการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อพูดถึง Tums การสนทนานี้มีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีประวัติของนิ่วในไต

Tums มีจุดแข็งที่หลากหลายและคำแนะนำส่วนใหญ่สำหรับการตั้งครรภ์หมายถึงความแข็งแรงปกติซึ่งเป็นขนาดที่ต่ำที่สุดที่ 500 มิลลิกรัม

และตามที่ผู้ผลิตระบุว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรเกิน 10 เม็ด (ความแข็งแรงปกติ) ในระยะเวลา 24 ชั่วโมงและไม่เกินสองสัปดาห์ยกเว้นอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

ข้อควรพิจารณาเมื่อทาน Tums ขณะตั้งครรภ์

เว้นแต่แพทย์ของคุณจะบอกเป็นอย่างอื่นคุณควรปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากทัมส์มีแคลเซียม

แม้ว่าแคลเซียมจะเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นมากในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่น:

• ท้องผูก
• เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไต
• หัวใจเต้นผิดปกติ
• ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในการดูดซับแร่ธาตุอื่น ๆ เช่นเหล็ก

สำหรับการจัดการกับอาการเสียดท้องในขณะที่ทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก Ruiz กล่าวว่าคนส่วนใหญ่ทานยาลดกรดเช่น Tums หลังรับประทานอาหาร แต่ยาลดกรดสามารถลดการดูดซึมธาตุเหล็ก หากคุณทานอาหารเสริมธาตุเหล็กให้แน่ใจว่าได้รออย่างน้อย 2 ชั่วโมงระหว่างการทานธาตุเหล็กและทัมส์

ยาไทรอยด์มีความเสี่ยงปานกลางในการมีปฏิสัมพันธ์กับทัมส์ดังนั้นแลงดอนจึงบอกให้แน่ใจว่าได้แยกการรับประทานยาเหล่านี้และทัมส์ออกจากกันอย่างน้อย 4 ชั่วโมง

สำหรับผลข้างเคียงแลงดอนยังกล่าวอีกว่าทัมส์อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกซึ่งเป็นปัญหาในการตั้งครรภ์อยู่แล้ว นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ปวดท้องหรือปวดท้อง

เคล็ดลับในการป้องกันอาการเสียดท้อง

การเคี้ยว Tums สองสามเม็ดสามารถขจัดอาการเสียดท้องได้ แต่การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการรู้สึกดีขึ้นจริงๆ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมแนวป้องกันแรกในการรักษาอาการเสียดท้องจึงเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ

ใส่ใจกับสิ่งที่คุณกิน

หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดมันเยิ้มกรดและทำให้ท้องอืด คุณอาจไม่มีปัญหากับสิ่งเหล่านี้เมื่อคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อคุณอยู่

ผู้กระทำความผิดที่พบบ่อย ได้แก่ :

• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
• มะเขือเทศ
• มัสตาร์ด
• เนื้อสัตว์แปรรูป
• ช็อคโกแลต
• อาหารที่มีไขมัน

เติมความชุ่มชื้นด้วยของเหลวที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม

การดื่มน้ำตลอดทั้งวันเป็นสิ่งสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ถ้าคุณมีอาการเสียดท้องให้ลดปริมาณของเหลวที่คุณดื่มพร้อมอาหารและประหยัดน้ำระหว่างมื้ออาหารแทน

นอกจากนี้คุณยังควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่เป็นกรดเช่นน้ำผลไม้รสเปรี้ยวและโซดาโดยเฉพาะเครื่องดื่มโคล่า

ปรับเปลี่ยนเวลาอาหารอื่น ๆ

อาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้นสามารถช่วยป้องกันอาการเสียดท้องได้ นอกจากนี้ยังช่วยใช้เวลาของคุณในขณะรับประทานอาหาร

ตั้งตัวตรงสักสองสามชั่วโมง

เนื่องจากการล้างกระเพาะอาหารล่าช้าซึ่งเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ Ruiz กล่าวว่าการนั่งตัวตรงเป็นเวลาสองสามชั่วโมงหลังอาหารจึงเหมาะอย่างยิ่ง แต่ถ้าคุณต้องนอนราบเขาบอกว่าให้นอนตะแคงขวาเพื่อลดการล้างท้อง ท้องว่างไปทางขวา

หลีกเลี่ยงการผูกเสื้อผ้า

เลือกเสื้อผ้าหลวม ๆ สบาย ๆ แทนที่จะเป็นเสื้อผ้ารัดรูปหรือผูกมัด

เคี้ยวหมากฝรั่ง

เคล็ดลับง่ายๆ แต่ได้ผลอย่างหนึ่งคือการเคี้ยวหมากฝรั่งหลังรับประทานอาหาร การเคี้ยวหมากฝรั่งหลังอาหารสามารถช่วยกระตุ้นต่อมน้ำลายของคุณซึ่งจะช่วยทำให้กรดเป็นกลาง

ทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์สำหรับ Tums

ทางเลือกทางการแพทย์บางอย่างสำหรับ Tums ที่คุณอาจต้องการปรึกษากับแพทย์ของคุณ ได้แก่ :

• ผลิตภัณฑ์ OTC เช่นแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ (แต่ควรหลีกเลี่ยงในไตรมาสที่สามตามข้อมูลของแลงดอน)
• H2 blockers ซึ่งสามารถใช้สำหรับอาการเสียดท้องและปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ (Ruiz กล่าวว่าตัวที่ใช้บ่อยที่สุดคือ Pepcid AC)
• Sucralfate (Carafate) ซึ่งเป็นสารเคลือบผิวและยาตามใบสั่งแพทย์ที่สามารถช่วยแก้อาการเสียดท้องได้

ซื้อกลับบ้าน

แม้ว่าอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นความเจ็บปวดอย่างแท้จริง แต่ก็ช่วยลดอาการให้น้อยที่สุด คือ เป็นไปได้. การเปลี่ยนอาหารการกินให้ตรงหลังจากรับประทานอาหารและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นทัมส์จะช่วยบรรเทาได้บ้าง

ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาลดกรดเสมอ หากคุณพบผลข้างเคียงใด ๆ ให้หยุดใช้ Tums ทันทีและติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ