เมื่ออายุครรภ์ 5 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณก็เป็นเช่นนั้นอย่างแท้จริง น้อย. ในขนาดที่ไม่ใหญ่กว่าเมล็ดงาพวกมันจะเพิ่งเริ่มสร้างอวัยวะแรก ๆ
คุณอาจเริ่มรู้สึกถึงสิ่งใหม่ ๆ เช่นกันทั้งทางร่างกายและอารมณ์ มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังได้ในสัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์
ตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์: สิ่งที่คาดหวัง
- คุณอาจมีอาการคล้าย PMS เช่นอ่อนเพลียเจ็บหน้าอกและแพ้ท้อง
- ลูกน้อยของคุณตัวเล็กมากเพียงประมาณ 2 มิลลิเมตร
- หัวใจของทารกอาจเริ่มเต้นในขณะนี้แม้ว่าอัลตราซาวนด์อาจตรวจไม่พบในอีกสัปดาห์หรือสองสัปดาห์
- คุณจะต้องนัดหมายแพทย์ก่อนคลอดเป็นครั้งแรก
- คุณจะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณของการแท้งบุตรและการตั้งครรภ์นอกมดลูก
การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณในสัปดาห์ที่ 5
หลายคนเริ่มรู้ว่าพวกเขาคาดหวังในช่วงสัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์ ตอนนี้คุณพลาดประจำเดือนไปแล้วและการทดสอบการตั้งครรภ์น่าจะกลับมาเป็นบวก
คุณอาจกำลังเผชิญกับอารมณ์ความรู้สึกและความกังวลใหม่ ๆ มากมาย แต่ไม่ต้องกังวลเรามีรายละเอียดทั้งหมดของช่วงเวลาที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้ให้กับคุณ
ลูกของคุณ
สัปดาห์ที่ห้าของการตั้งครรภ์ถือเป็นช่วงเริ่มต้นของระยะตัวอ่อน นี่คือช่วงที่ระบบและโครงสร้างร่างกายของทารกเริ่มก่อตัวขึ้นเช่นหัวใจสมองและไขสันหลัง
ตอนนี้หัวใจของทารกเต้นในอัตราคงที่แม้ว่าอัลตราซาวนด์อาจตรวจไม่พบในอีกสัปดาห์หรือสองสัปดาห์ รกยังเริ่มพัฒนา
ในขั้นตอนนี้ลูกน้อยของคุณยังดูไม่เหมือนทารก ตัวอ่อนมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว แต่ยังมีขนาดเล็กมากขนาดเท่าปลายปากกาหรือเมล็ดงา ในช่วงเวลานี้ทารกแรกเกิดวัดได้เพียง 2-3 มิลลิเมตร
ร่างกายของคุณก็พร้อมที่จะเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เช่นกัน
ระดับฮอร์โมนการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและมดลูกของคุณจะเริ่มโตขึ้น คุณจะไม่ตั้งครรภ์อีกสองสามเดือน แต่ตอนนี้คุณอาจเริ่มมีอาการ
พัฒนาการแฝดในสัปดาห์ที่ 5
หากคุณกำลังอุ้มท้องหลายตัวคุณอาจตรวจพบทารกของคุณผ่านการอัลตราซาวนด์ในช่วงต้นสัปดาห์ที่ 5
ณ จุดนี้ลูกน้อยของคุณจะวัดเป็นมิลลิเมตร แต่คุณอาจเห็นถุงตั้งครรภ์สองถุงหรือแม้แต่เสาเล็ก ๆ ของทารกในครรภ์สองอันเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา
ในบางครั้งคุณจะตรวจพบถุงตั้งครรภ์ 2 ถุงในระยะเริ่มต้นนี้ แต่จะมีทารกเพียงคนเดียวที่อัลตราซาวนด์ในภายหลัง เรียกว่า vanishing twin syndrome มักไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับการสูญเสีย คุณอาจเป็นตะคริวและมีเลือดออกหรือคุณอาจไม่มีอาการเลย
อาการตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์
อาการของการตั้งครรภ์มีลักษณะเฉพาะและไม่สามารถคาดเดาได้ คนสองคนสามารถมีครรภ์ที่แข็งแรงโดยไม่มีอาการเหมือนกัน ในทำนองเดียวกันคุณอาจมีอาการคลื่นไส้อย่างรุนแรงในการตั้งครรภ์ครั้งแรก แต่ไม่มีอาการแพ้ท้องในการตั้งครรภ์ในภายหลัง
ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของฮอร์โมน human chorionic gonadotropin (hCG) และ progesterone มีผลต่ออาการการตั้งครรภ์หลายอย่างที่คุณพบ
คุณสามารถคาดหวังว่าจะมีอาการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 5 ต่อไปนี้:
- แพ้ท้อง
- ความสว่าง
- ปัสสาวะบ่อย
- ความรู้สึกเฉียบพลันของกลิ่น
- ปวดท้อง
- เลือดออกทางช่องคลอด
- ความเหนื่อยล้า
- การเปลี่ยนแปลงของเต้านม
- ความอยากอาหารและความเกลียดชัง
- ท้องผูก
- ตกขาวเพิ่มขึ้น
- อารมณ์เเปรปรวน
1. แพ้ท้อง
อย่าหลงเชื่อคำว่า“ เช้า” อาการคลื่นไส้อาเจียนสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในระหว่างวัน
แม้ว่าอาการแพ้ท้องมักจะเริ่มขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์ แต่บางคนก็พบก่อนหน้านี้
การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หลาย ๆ มื้อตลอดทั้งวัน (แทนที่จะเป็นมื้อใหญ่ 2 หรือ 3 มื้อ) อาจช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้
โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณไม่สามารถเก็บอาหารหรือของเหลวไว้ได้ นี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะ hyperemesis gravidarum ซึ่งเป็นอาการแพ้ท้องที่รุนแรง บางครั้งต้องได้รับการรักษาผู้ป่วยในที่โรงพยาบาล
2. อาการวิงเวียนศีรษะ
ความดันโลหิตของคุณมีแนวโน้มต่ำกว่าปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลมได้
หากคุณรู้สึกเวียนหัวให้นั่งลงหากคุณกำลังยืนหรือล้มลงหากคุณกำลังขับรถ
3. ปัสสาวะบ่อย
เมื่อมดลูกขยายตัวอาจกดทับกระเพาะปัสสาวะได้ ซึ่งอาจทำให้คุณต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น
ไปเมื่อคุณมีความต้องการเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
4. ปวดท้อง
คุณอาจมีอาการตะคริวหรือท้องอืดเล็กน้อย อาจเกิดจากการฝังตัวของไข่หรือมดลูกของคุณยืด
การไอจามหรือเปลี่ยนตำแหน่งสามารถทำให้เห็นอาการตะคริวได้ชัดเจนขึ้น
ในขณะที่อาการตะคริวไม่รุนแรงไม่ควรทำให้เกิดอาการเตือนโปรดติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบอาการปวดอย่างรุนแรงที่ไม่หายไป
5. เลือดออกทางช่องคลอด
การมีเลือดออกเล็กน้อยหรือที่เรียกว่าการจำในช่วงที่คุณพลาดไปมักจะถือว่าเลือดออกจากการปลูกถ่าย
ในขณะที่การตรวจพบอาจเกิดจากหลายปัจจัยควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณสังเกตเห็นว่ามีการตรวจพบหรือมีเลือดออกตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์
6. ความเหนื่อยล้า
เมื่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของคุณเพิ่มขึ้นคุณอาจรู้สึกง่วงนอนและสูญเสียพลังงาน
อาการอ่อนเพลียระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก แต่บางคนจะมีอาการอ่อนเพลียตลอดการตั้งครรภ์
7. การเปลี่ยนแปลงของเต้านม
คุณอาจรู้สึกเจ็บหน้าอกบวมหรือเต็มขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนของคุณเปลี่ยนแปลง นี่เป็นอาการแรกสุดของการตั้งครรภ์และอาจปรากฏขึ้นในไม่ช้าหลังจากตั้งครรภ์
8. ความอยากอาหารและความเกลียดชัง
ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงของคุณอาจทำให้ความอยากอาหารเปลี่ยนไป
คุณอาจพบว่าตัวเองหลีกเลี่ยงอาหารที่คุณเคยเพลิดเพลินหรือคุณอาจเริ่มอยากอาหารที่คุณไม่ได้รับประทานกันทั่วไป คุณสามารถเริ่มมีอาการอยากอาหารและความเกลียดชังได้ตั้งแต่เนิ่นๆในการตั้งครรภ์
9. อาการท้องผูก
อาหารของคุณจะเริ่มเคลื่อนไหวช้าลงผ่านระบบย่อยอาหารเพื่อให้สารอาหารมีเวลาดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและไปถึงทารกได้นานขึ้น การขนส่งล่าช้านี้อาจนำไปสู่อาการท้องผูก
การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยมากขึ้นและดื่มของเหลวมาก ๆ สามารถช่วยบรรเทาหรือขจัดอาการท้องผูกได้
10. ตกขาวเพิ่มขึ้น
อาการตกขาวระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องปกติ ควรเป็นสีขาวบางสีน้ำนมและมีกลิ่นอ่อน ๆ
หากของที่ปล่อยออกมามีสีเขียวหรือเหลืองมีกลิ่นแรงหรือมีผื่นแดงหรือคันร่วมด้วยคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ นี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในช่องคลอด
11. อารมณ์แปรปรวน
การตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอารมณ์มาก ไม่เพียง แต่ความคิดเกี่ยวกับทารกใหม่จะทำให้เกิดความเครียดทางอารมณ์ แต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณด้วย
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหลากหลายอารมณ์ในแต่ละวันเช่นความอิ่มเอมใจความเศร้าความกังวลความกลัวและความเหนื่อยล้า หากความรู้สึกเหล่านี้รุนแรงมากหรือนานกว่าสองสามวันให้ปรึกษาแพทย์ของคุณทันที
สัญญาณเตือนของการแท้งบุตร
ตามที่ American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์จบลงด้วยการแท้งบุตร
สัญญาณของการแท้งบุตร ได้แก่ :
- เลือดออกทางช่องคลอด (สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดซึ่งมีแนวโน้มที่จะหนักกว่าการตรวจพบและอาจมีลิ่มเลือดอุดตัน)
- ปวดท้องหรืออุ้งเชิงกราน
- ปวดหลัง
โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณพบว่ามีเลือดออกระหว่างตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือ“ ท่อนำไข่” คือการตั้งครรภ์ที่เจริญเติบโตนอกมดลูกส่วนใหญ่มักเกิดในท่อนำไข่ การตั้งครรภ์ประเภทนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้และเป็นอันตรายถึงชีวิตต่อมารดา
อาการของการตั้งครรภ์นอกมดลูก ได้แก่ :
- เลือดออกทางช่องคลอด
- ปวดกระดูกเชิงกรานหรือตะคริว (อาจเป็นข้างเดียว)
- ปวดไหล่
- เวียนศีรษะหรือเป็นลม
โทรหาแพทย์ของคุณได้ทันทีหากคุณมีอาการของการตั้งครรภ์นอกมดลูก
5 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพครรภ์ที่ดี
- นัดพบแพทย์ก่อนคลอดเป็นครั้งแรกหากคุณยังไม่ได้ดำเนินการ การไปตรวจสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่แข็งแรงแพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบว่าต้องดำเนินการอย่างไรเพื่อให้ลูกน้อยของคุณแข็งแรงเป็นเวลา 9 เดือน
- ทานวิตามินก่อนคลอด. วิตามินก่อนคลอดที่มีกรดโฟลิกในปริมาณสูงอาจลดความเสี่ยงของการเกิดข้อบกพร่องบางอย่างได้ ปัจจุบันวิตามินก่อนคลอดหลายชนิดให้ DHA และ EPA ของกรดไขมันโอเมก้า 3 ด้วยเช่นกัน สารอาหารเหล่านี้มีความสำคัญต่อพัฒนาการทางสมองและสายตาของทารก นอกจากนี้ยังช่วยให้น้ำนมแม่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น
- เพิ่มอาหารที่ดีต่อสุขภาพในอาหารของคุณเช่นผลไม้ผักธัญพืชโปรตีนไม่ติดมันถั่วถั่วและผลิตภัณฑ์จากนม การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของลูกน้อย
- ปฏิบัติอาหารปลอดภัย! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโปรตีนของคุณสุกเต็มที่และหลีกเลี่ยงอาหารทะเลที่มีสารปรอทสูงและผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อเพื่อป้องกันการติดเชื้อในทารกที่กำลังเติบโต
- หลีกเลี่ยงสารที่อาจเป็นอันตรายต่อทารก อย่าสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนมากเกินไปหรือใช้สารอื่น ๆ เช่นกัญชา ไม่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ปลอดภัยเมื่อตั้งครรภ์ ยาตามใบสั่งแพทย์และยา OTC บางชนิดก็ไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับยาวิตามินอาหารเสริมและสมุนไพรทั้งหมดที่คุณกำลังรับประทาน ขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการใช้สารเสพติด
น้ำหนักเพิ่มขึ้นในสัปดาห์ที่ 5
คุณอาจมีอาการท้องอืดในสัปดาห์ที่ 5 ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย โดยทั่วไปแล้วคุณไม่ควรคาดหวังว่าจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในช่วงต้นของการตั้งครรภ์
Takeaway
สัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์ของคุณยังคงเป็นช่วงเริ่มต้นสำหรับการเปลี่ยนแปลงและอาการทางกายภาพที่น่าทึ่งที่สุด แต่เด็กเล็กตัวน้อยของคุณกำลังจะเติบโตอย่างแข็งแรงและมีสุขภาพดี
การตัดสินใจดูแลตัวเองและลูกน้อยตั้งแต่เนิ่นๆจะส่งผลโดยตรงต่อปัจจัยทั้งหมดในภายหลัง
อย่าลืมไปพบแพทย์เพื่อทำความเข้าใจกับทางเลือกที่ดีที่สุดในการเลือกใช้โภชนาการและวิถีชีวิต
