เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ผลของการแท้งต่อรอบประจำเดือน
การตกไข่สามารถเกิดขึ้นได้ภายในสองสัปดาห์หลังจากการสูญเสียการตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่การมีเลือดออกจากการแท้งบุตรเร็วจะหายไปในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ เลือดออกอาจนานขึ้นหากการแท้งบุตรเกิดขึ้นในช่วงปลายไตรมาสที่หนึ่งหรือสอง
นอกจากนี้ยังอาจพบได้นานถึงสี่สัปดาห์ เมื่อเลือดออกน้อยลงและระดับฮอร์โมนกลับมาเป็นปกติรอบประจำเดือนของคุณก็จะกลับมาทำงานอีกด้วย
ประจำเดือนของผู้หญิงหลายคนกลับมาภายใน 4 ถึง 6 สัปดาห์หลังจากการแท้งบุตร วันที่ 1 ในรอบนี้ควรนับจากวันแรกที่มีเลือดออกจากการแท้งบุตร
อาจใช้เวลาสองสามรอบกว่าที่ประจำเดือนของคุณจะสามารถคาดเดาได้เนื่องจากฮอร์โมนของคุณควบคุมหลังจากการสูญเสียการตั้งครรภ์ หากช่วงเวลาของคุณไม่สามารถคาดเดาได้ก่อนตั้งครรภ์ก็มีแนวโน้มที่จะไม่สามารถคาดเดาได้ต่อไป
วัฏจักรที่คาดเดาไม่ได้อาจทำให้การติดตามการตกไข่ยากขึ้น แต่ก็เป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งภายในสองสามรอบแรกหลังการแท้งบุตร อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตกไข่และการตั้งครรภ์หลังการแท้งบุตร
คุณจะตั้งครรภ์หลังจากแท้งได้เร็วแค่ไหน?
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้รอเพื่อตั้งครรภ์อีกครั้งอย่างน้อยหกเดือนแหล่งที่เชื่อถือได้หลังจากการแท้งบุตร นั่นเป็นเพราะงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการตั้งครรภ์ภายในหกเดือนหลังจากแท้งบุตรจะเพิ่มโอกาสที่จะ:
- โรคโลหิตจางของมารดา
- การคลอดก่อนกำหนด
- น้ำหนักแรกเกิดต่ำ
อย่างไรก็ตาม American College of Obstetrics and Gynecology ไม่แนะนำให้รอ ในความเป็นจริงการทบทวนการศึกษาที่ครอบคลุมโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอเบอร์ดีนพบว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์น้อยกว่าหกเดือนหลังจากการแท้งบุตรมี:
- ลดความเสี่ยงในการแท้งบุตรอีกครั้ง
- ลดความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด
- มีโอกาสมากขึ้นในการเกิดมีชีวิต
นอกจากนี้ยังพบว่าการตั้งครรภ์ในช่วงหกเดือนแรกของการแท้งบุตรไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อ:
- การคลอดบุตร
- น้ำหนักแรกเกิดต่ำ
- ภาวะครรภ์เป็นพิษ
หากคุณต้องการลองและตั้งครรภ์ทันทีผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้รออย่างน้อยหนึ่งรอบประจำเดือนโดยที่วันแรกเป็นวันแรกของการมีประจำเดือน
เพื่อให้คุณสามารถระบุได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นเมื่อคุณตกไข่และคำนวณวันครบกำหนดได้แม่นยำยิ่งขึ้น
อาการของการตกไข่
อาการของการตกไข่หลังจากการแท้งบุตรจะเหมือนกับอาการก่อนที่จะสูญเสียการตั้งครรภ์ หากต้องการทราบว่าใกล้จะตกไข่เมื่อใดให้มองหาเบาะแสเหล่านี้:
- มูกช่องคลอดใสยืดคล้ายไข่ขาว
- ปวดตะคริวที่ด้านขวาหรือด้านซ้าย
- อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
- การตรวจหาฮอร์โมน luteinizing (LH) ในชุดทำนายการตกไข่
LH กระตุ้นรังไข่ให้ปล่อยไข่ ชุดทำนายการตกไข่มาพร้อมกับแท่งไม้ที่คุณสามารถจุ่มลงในปัสสาวะเพื่อดูว่าใกล้จะตกไข่ ตามที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาชุดเหล่านี้ตรวจพบ LH 9 เท่าจาก 10 แหล่งที่เชื่อถือได้เมื่อใช้อย่างถูกต้อง
อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน
- หากต้องการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์ดิจิตอลแบบปากเปล่าหรือลงทุนในเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิพื้นฐาน ไม่ว่าคุณจะเลือกแบบไหนให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์เดียวกันทุกครั้งที่คุณใช้อุณหภูมิ
- คำนึงถึงอุณหภูมิของคุณเป็นอันดับแรกในตอนเช้าก่อนที่คุณจะลุกจากเตียง
- แผนภูมิอุณหภูมิประจำวันของคุณ
- การตกไข่เกิดขึ้นเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อยโดยปกติจะไม่เกิน 0.5 ℉ (0.3 ℃)
- คุณมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดในวันหรือสองวันก่อนที่อุณหภูมิจะสูงขึ้น
เมื่อไปพบแพทย์เกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์
การแท้งบุตรส่วนใหญ่เป็นเหตุการณ์สุ่มและผู้หญิงหลายคนก็มีลูกที่แข็งแรง ในความเป็นจริงผู้หญิงมากถึง 85 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์จะตั้งครรภ์ภายในหนึ่งปีหลังจากแท้งบุตร
ลองขอความช่วยเหลืออย่างไรก็ตามหากคุณ:
- อายุ 35 ปีหรือน้อยกว่าและไม่ได้ตั้งครรภ์ภายในหนึ่งปี
- อายุเกิน 35 ปีและไม่ได้ตั้งครรภ์ภายในหกเดือน
- มีปัญหาในการตั้งครรภ์ตั้งแต่แรก
ในขณะที่คุณควรฟื้นตัวทางร่างกายจากการแท้งโดยมีภาวะแทรกซ้อนเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยให้ปรึกษาแพทย์ของคุณหาก:
- คุณกำลังตกเลือดอย่างหนักหลังการแท้งบุตร (แช่แผ่นติดต่อกันนานกว่า 2 ชั่วโมง)
- คุณมีไข้หลังจากแท้งลูกเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในมดลูก
- คุณมีการแท้งบุตรหลายครั้ง คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทดสอบที่สามารถตรวจหาความผิดปกติทางพันธุกรรมซึ่งอาจส่งผลต่อผลลัพธ์ของการตั้งครรภ์
คุณจะมีการแท้งบุตรอีกหรือไม่?
โอกาสในการแท้งบุตรของคุณคือ:
- 14 เปอร์เซ็นต์หลังจากการแท้งหนึ่งครั้ง
- 26 เปอร์เซ็นต์หลังจากแท้งสองครั้ง
- 28 เปอร์เซ็นต์หลังจากการแท้งบุตรสามครั้ง
แต่มากจะขึ้นอยู่กับปัจจัยบางอย่าง บางสิ่งที่สามารถเพิ่มอัตราการแท้งบุตรของคุณ ได้แก่ :
- อายุที่เพิ่มขึ้น อัตราการแท้งบุตรเพิ่มขึ้น 75 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้หญิงอายุ 35-39 ปีและเพิ่มขึ้น 5 เท่าเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไปเมื่อเทียบกับผู้หญิง 25 ถึง 29 คน
- มีน้ำหนักน้อย ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวน้อยมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 72 เปอร์เซ็นต์ในการแท้งบุตร การมีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักปกติไม่มีผลต่ออัตราการแท้งบุตรตามการศึกษานี้
- ขยายเวลาความคิด ผู้หญิงที่ใช้เวลาตั้งแต่ 12 เดือนขึ้นไปในการตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะแท้งมากกว่าคนที่ใช้เวลาสามเดือนถึงสองเท่า
เพื่อลดความเสี่ยงในการแท้งบุตรแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำ:
- เลิกสูบบุหรี่
- การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงซึ่งคุณสามารถระบุได้ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์
- การรับประทานผักและผลไม้สดเพื่อสุขภาพทุกวันหรือเกือบทุกวัน
- ลดความเครียด
Outlook
ในขณะที่การตกไข่และการมีประจำเดือนที่ตามมามักจะกลับมาอย่างรวดเร็วหลังการแท้งบุตรอาจต้องใช้เวลาสักระยะหนึ่งก่อนที่คุณและคู่ของคุณจะได้รับการเยียวยาทางอารมณ์
พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณซึ่งกันและกันติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวและรับการสนับสนุนจากทีมแพทย์ของคุณ
แพทย์ของคุณควรสามารถติดต่อกับกลุ่มสนับสนุนการสูญเสียการตั้งครรภ์ได้ คุณยังสามารถติดต่อ Share เพื่อขอรายชื่อกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่
การแท้งบุตรมีแนวโน้มที่จะเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้และผู้หญิงส่วนใหญ่มีโอกาสที่ดีในการตั้งครรภ์และคลอดทารกที่มีสุขภาพดี
