ทำไมการตั้งครรภ์สามารถทำให้เกิดอาการคันได้

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

คุณคิดว่าคุณเคยมีประสบการณ์มาแล้วทั้งหมด - อาการคลื่นไส้อาเจียนความอ่อนเพลียที่เกิดขึ้นพร้อมกับการนอนไม่หลับและความอยากกินผักดองและไอศกรีมในช่วงดึก นั่นอะไร? สาวของคุณคันไหม ใช่. นั่นก็เป็นเรื่องหนึ่งเช่นกัน

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้หน้าอกและหัวนมของคุณคันในระหว่างตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการระคายเคืองผิวหนังหรือฮอร์โมนหมุนเวียน อย่างไรก็ตามมีหลายครั้งที่อาการคันควรรีบไปพบแพทย์ต่อไปนี้เป็นวิธีดูว่าร้ายแรงหรือน่ารำคาญเพียงอย่างเดียว

สาเหตุของอาการคันในระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ฮอร์โมนของคุณเข้าสู่ภาวะขับเกินในระหว่างตั้งครรภ์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเพิ่มสูงขึ้นเมื่อคุณเข้าใกล้วันครบกำหนด

เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทุกอาการรวมทั้งอาการคันที่ผิวหนัง ในความเป็นจริงมันอาจจะทำให้คุณแทบคลั่ง แต่อาการคันนั้นค่อนข้างพบได้บ่อยแม้ว่าคุณจะไม่มีภาวะสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงก็ตาม

ผิวแตกลาย

เมื่อคุณและลูกน้อยเติบโตผิวหนังของคุณจะยืดออกเพื่อรองรับรูปร่างใหม่และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นริ้วหรือเส้นเยื้องเล็กน้อยที่เรียกว่า striae gravidarum - รอยแตกลาย - ที่ท้องหน้าอกสะโพกและก้น เมื่อก่อตัวคุณอาจรู้สึกคันหรือแสบร้อน

รอยแตกลายอาจมีหลายสีตั้งแต่สีแดงสีชมพูไปจนถึงสีฟ้าหรือสีม่วง พวกมันมักจะจางลงเป็นสีที่จางลงตามกาลเวลาและอาจครอบคลุมส่วนใหญ่ของร่างกายของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: คำตอบสำหรับคำถามของคุณเกี่ยวกับรอยแตกลายบนหน้าอก

กลาก

กลากที่เกิดจากการตั้งครรภ์เป็นสภาพผิวที่พบบ่อยที่สุดในช่วง 9 เดือนของคุณโดยเป็นโฮสต์ให้กับลูกน้อยของคุณ คุณสามารถพัฒนารอยต่อบนหน้าอกและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้

นอกจากอาการคันแล้วคุณอาจมีผิวแห้งมีรอยแดงผิวหนังแตกเป็นสะเก็ดหรือมีตุ่มนูนเล็ก ๆ

ตุ่มลมพิษที่เป็นหนองและโล่ของการตั้งครรภ์ (PUPPP)

เป็นชื่อที่ค่อนข้างดี แต่ PUPPP ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการคันในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อมีอาการคันคุณอาจเห็นลมพิษหรือตุ่มเล็ก ๆ บนผิวหนัง สามารถปรากฏเป็นรายบุคคลหรือเป็นหย่อม ๆ และโดยทั่วไปจะแพร่กระจายจากท้องไปยังหน้าอกต้นขาและก้น

แม้ว่าอาการนี้จะไม่เป็นที่พอใจ แต่แพทย์ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าเกิดจากสาเหตุใด เป็นประโยชน์ใช่มั้ย? วิธีระบุและปฏิบัติต่อไปนี้

Prurigo ของการตั้งครรภ์

เงื่อนไขอื่นที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการตั้งครรภ์คืออาการคัน เป็นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดจากการตั้งครรภ์ คุณอาจมีการกระแทกเล็กน้อยที่หน้าอกหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย พวกเขาอาจคันและดูเหมือนแมลงกัด

จำนวนการกระแทกอาจมีเพียงเล็กน้อยในช่วงเริ่มต้น แต่จะเพิ่มขึ้นตามเวลา อาการนี้อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนและยังคงดำเนินต่อไปหลังจากคลอดลูกแล้ว

อินเตอร์ทริโก

Intertrigo เป็นเพียงคำแฟนซีสำหรับผื่นใต้เต้านม ไม่ใช่ภาวะเฉพาะการตั้งครรภ์เช่นกัน แต่คุณสามารถพัฒนา intertrigo ได้ทุกเมื่อที่มีความชื้นความร้อนและแรงเสียดทานใต้ตัวเด็กผู้หญิง

จากการเปลี่ยนแปลงของเต้านมทั้งหมดที่คุณได้เห็นคุณจะเห็นได้ว่าสถานการณ์นี้อาจเกิดขึ้นได้อย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณโชคดีที่ตั้งครรภ์ในช่วงฤดูร้อน คุณอาจสังเกตเห็นผื่นแดงคันผิวหนังดิบหรือร้องไห้ ราวกับว่ายังไม่เพียงพอผิวของคุณอาจแตกหรือบาดเจ็บได้

เมื่อมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นมากที่สุด

คุณสามารถพบการเปลี่ยนแปลงของเต้านมเช่นอาการบวมความอ่อนโยนและการเจริญเติบโตแม้จะตั้งครรภ์ในช่วงแรก ๆ ด้วยความรู้สึกเหล่านี้อาจทำให้คันได้เร็วที่สุดในช่วงสองสามสัปดาห์แรก

รอยแตกลายสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาแม้กระทั่งก่อนหรือหลังการตั้งครรภ์ แต่การศึกษาหนึ่งในปี 2560 พบว่าผู้หญิงร้อยละ 43 พบว่ามีอาการเหล่านี้ภายใน 24 สัปดาห์ มิฉะนั้นพวกเขามักจะปรากฏในภายหลังในไตรมาสที่สองถึงต้นของไตรมาสที่สาม รอยเหล่านี้มักจะติดอยู่รอบ ๆ หลังการตั้งครรภ์ แต่จะจางลงและจางลง

เช่นเดียวกันกับ intertrigo และ prurigo ของการตั้งครรภ์ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา กลากมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในช่วงต้นโดยปกติจะเกิดขึ้นในช่วง 2 ไตรมาสแรก ในทางกลับกัน PUPPP อาจไม่ปรากฏจนกว่าจะถึงในไตรมาสที่สาม

แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยว่าเกิดอะไรขึ้นกับอาการคันของคุณได้โดยการตรวจสอบบริเวณนั้น แต่ให้ความสำคัญกับเวลาและอาการอื่น ๆ เพื่อช่วยในการระบุตัวตน

อาการคันหน้าอกเป็นสัญญาณการตั้งครรภ์ระยะแรกหรือไม่?

พวกเขาอาจจะ อีกครั้งการเปลี่ยนแปลงของเต้านมเริ่มต้นในช่วงต้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดภาวะบางอย่างได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นผู้หญิงราว 50 เปอร์เซ็นต์ที่เป็นโรคเรื้อนกวางแล้วจะมีอาการแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณคิดว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ให้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านเพื่อหาคำตอบ หรือไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด

ได้รับความโล่งใจอันแสนหวาน

คุณอาจไม่สามารถป้องกันอาการคันที่หน้าอกได้หากเกิดจากสภาวะสุขภาพบางอย่างเช่น PUPPP หรืออาการคันจากการตั้งครรภ์ ที่กล่าวว่ามีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้สาว ๆ สงบเย็นและเก็บรวบรวม

ดื่มน้ำให้เพียงพอ

ดื่ม. สตรีมีครรภ์ต้องการของเหลวอย่างน้อย 10 ถ้วยในระหว่างตั้งครรภ์และมีโอกาสที่คุณจะได้รับไม่เพียงพอ

ผลข้างเคียงของการขาดน้ำแม้เพียงเล็กน้อย ได้แก่ ผิวแห้งซึ่งอาจทำให้คันได้ ข่าวดีก็คือการดื่มน้ำมากขึ้นสามารถช่วยแก้ปัญหาการตั้งครรภ์อื่น ๆ เช่นอาการท้องผูก และหากคุณวางแผนที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คุณอาจฝึกดื่มให้มากขึ้น คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต้องการน้ำและของเหลวอื่น ๆ อย่างน้อย 13 ถ้วยเพื่อให้เพียงพอกับความต้องการน้ำ

สวมเส้นใยธรรมชาติ

การเดินทางไปแต่งตัวของคุณอาจเผยให้เห็นว่าทำไมหน้าอกของคุณจึงมีอาการคัน ผ้าฝ้ายและเส้นใยธรรมชาติอื่น ๆ เช่นไม้ไผ่ไม่มีแนวโน้มที่จะดักจับเหงื่อและความชื้นเหมือนผ้าใยสังเคราะห์ ไม่อยากลงทุนซื้อเสื้อชั้นในและเสื้อใหม่ใช่ไหม คุณอาจลองใส่ถังฝ้ายหรือไหมไว้ใต้เสื้อผ้าตัวนอกชั่วคราว - อย่างน้อยก็จนกว่าอาการคันที่เลวร้ายที่สุดจะผ่านพ้นไป

คลาย

ขณะที่คุณกำลังทำอยู่ให้ดูขนาดบราที่คุณสวมใส่ คุณอาจต้องการเพิ่มขนาดเล็กน้อยเพื่อให้ตัวเอง - และ tatas ของคุณมีพื้นที่หายใจมากขึ้น

คุณต้องการให้เสื้อชั้นในของคุณรองรับ แต่ไม่แน่นเกินไปหรือมีข้อ จำกัด เยี่ยมชมร้านค้าที่คุณชื่นชอบและรับฟิตติ้งแบบมืออาชีพหากทำได้ และอย่าลืมระบุว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หากยังไม่ชัดเจน ขนาดของคุณอาจเปลี่ยนแปลงอีกครั้งก่อนจัดส่ง (และแม้กระทั่งหลัง)

เย็นลง

อาบน้ำเย็นหรือใช้ผ้าเย็นเพื่อบรรเทาอาการคันแทนการเกาตัวเอง การอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำอุ่นอาจช่วยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีอาการกลาก สิ่งสำคัญคือต้องให้น้ำอยู่ระหว่าง 85 ถึง 90 ° F (29.4 ถึง 32.2 ° C) คุณอาจไม่มีเทอร์โมมิเตอร์พร้อม แต่น้ำอุณหภูมินี้ให้ความรู้สึกอุ่นเล็กน้อยที่หลังมือเท่านั้น

นอกจากนี้: จำกัด เวลาอาบน้ำและอาบน้ำไว้ที่ 5 ถึง 10 นาทีหากทำได้ อีกต่อไปอาจทำให้ผิวของคุณแห้งได้

Slather มัน

ลองทาครีมบำรุงผิวที่หน้าอกและหัวนมโดยตรง ครีมและขี้ผึ้งดีกว่าสำหรับผิวแห้งหรือระคายเคือง ผู้หญิงบางคนถึงกับใช้ลาโนลินที่หัวนมแตก ส่วนผสมเช่นเชียร์บัตเตอร์เนยโกโก้น้ำมันมะกอกและน้ำมันโจโจบาเป็นตัวเลือกที่ดี เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีกรดแลคติกกรดไฮยาลูโรนิกกลีเซอรีนและไดเมทิโคน

ทาครีมบำรุงผิวทันทีหลังจากตบผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไรก็ตามให้ลองทดสอบแพทช์และดูพื้นที่เป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมงเพื่อดูปฏิกิริยาใด ๆ

ซื้อครีมบำรุงผิวเชียร์บัตเตอร์และโกโก้บัตเตอร์ออนไลน์

เปลี่ยนผงซักฟอก

สบู่และผงซักฟอกที่มีน้ำหอมเทียมอาจทำให้ปัญหาผิวแย่ลง ดังนั้นให้ข้ามผ่านสารเติมแต่งที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง - แม้ว่าจะมีกลิ่นที่น่าอัศจรรย์ก็ตาม

ลองไปที่ผงซักฟอกแบบ "ฟรีและใส" แทน และเลือกสบู่สำหรับร่างกายของคุณที่เรียบง่ายและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในทำนองเดียวกัน ทางเลือกที่ดีอาจรวมถึง CeraVe Hydrating Body Wash หรือ Cetaphil Daily Refreshing Body Wash

เลือกซื้อผงซักฟอกสูตรแพ้ง่ายและผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายทางออนไลน์

รับประทานอาหารที่สมดุล

รอยแตกลายอาจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ (และมีรหัสในพันธุกรรมของคุณ) แต่ก็เกิดขึ้นในช่วงที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แพทย์มักแนะนำให้ผู้หญิงมีน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ระหว่าง 25 ถึง 35 ปอนด์ หากคุณอยู่ในระดับที่สูงกว่าของช่วงดังกล่าวคุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์ของคุณ

คุณไม่ได้กินอาหารสำหรับสองคนจริงๆ แคลอรี่พิเศษเพียง 300 แคลอรี่ต่อวันก็เพียงพอที่จะรองรับความต้องการทางโภชนาการของคุณและของทารกที่กำลังเติบโต

ป.ล. : อย่าเหงื่อออกถ้าคุณปฏิบัติไม่ตรงตามหลักเกณฑ์ทุกประการ ขึ้นอยู่กับค่าดัชนีมวลกายเริ่มต้นของคุณช่วงที่แนะนำคือ 11 ถึง 40 ปอนด์ และหากคุณตั้งครรภ์ลูกแฝดหรือทวีคูณอื่น ๆ ตัวเลขเหล่านี้จะสูงกว่า

เมื่อไหร่ที่ต้องกังวล (และไปพบแพทย์)

มีเงื่อนไขเพิ่มเติมสองสามอย่างที่ทำให้เกิดอาการคันที่หน้าอก น่าเสียดายที่พวกเขาไม่ชัดเจนด้วยตัวเอง ดังนั้นหากคุณคิดว่าคุณอาจต้องการความช่วยเหลือให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณวันนี้

การติดเชื้อยีสต์

คุณอาจเคยได้ยินเพียงการติดเชื้อยีสต์เอ่อ ลงไปที่นั่น. แต่ยีสต์สามารถทำร้ายหน้าอกได้เช่นกัน จากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดของการตั้งครรภ์อาการคันที่หัวนมจากการติดเชื้อยีสต์มักเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่คุณอยากรู้ การติดเชื้อของคุณอาจเชื่อมโยงกับการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดในปัจจุบันความเสียหายที่หัวนมของคุณหรืออาจเป็นยาปฏิชีวนะเมื่อเร็ว ๆ นี้

ไม่ว่าในกรณีใดคุณอาจมีอาการคันแสบร้อนหรือแสบไปจนถึงปวด หัวนมของคุณอาจมีสีชมพูสดใสหรือคุณอาจมีสีแดงหรือผิวแห้ง / เป็นขุยหรือแม้แต่มีผื่นสีขาวอยู่รอบ ๆ คุณอาจต้องใช้ยาต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์เพื่อล้างการติดเชื้อ

ที่เกี่ยวข้อง: การดูแลการติดเชื้อยีสต์ที่หน้าอกของคุณ

Cholestasis

คุณสังเกตเห็นอาการคันมากขึ้นในตอนเย็นหรือตอนกลางคืนหรือไม่? มันรุนแรงมากจนคุณทนไม่ได้เหรอ? มันอาจไม่ใช่จินตนาการของคุณ

Cholestasis ของการตั้งครรภ์เป็นภาวะตับที่ทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงโดยไม่มีผื่น โดยปกติจะปรากฏในภายหลังบางช่วงของไตรมาสที่ 3 แต่อาจหยุดเร็วกว่านั้น

คุณอาจสังเกตเห็นอาการคันที่มือและเท้าเป็นครั้งแรก แต่ความรู้สึกนี้สามารถเดินทางไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ คุณอาจมีอาการคลื่นไส้เบื่ออาหารและมีตัวเหลือง (ดีซ่าน) ของผิวหนังและตาขาว

นอกเหนือจากการไม่สบายตัวแล้ว cholestasis ยังหมายความว่าตับของคุณยังทำงานได้ไม่ดีในการกำจัดของเสียออกจากร่างกาย แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณคลอดลูกก่อนกำหนดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นปัญหาเกี่ยวกับปอดหรือการคลอดบุตร

เมื่อลูกน้อยของคุณอยู่ที่นี่อย่างปลอดภัยคุณจะสังเกตได้ว่าอาการคันจะหายไปหลังจากนั้นเพียงไม่กี่วัน

ซื้อกลับบ้าน

คุณมีสิ่งนี้มาม่า ดีเลว และ คัน ในกรณีส่วนใหญ่คุณควรได้รับการบรรเทาจากความรู้สึกไม่สบายตัวจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรืออย่างน้อยที่สุดก็คือหลังคลอดลูก

เงื่อนไขอื่น ๆ อาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์และไม่เป็นไร ในที่สุดคุณจะรู้สึกเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นอีกครั้ง และความสุขเพียงเล็กน้อยนั้นจะทำให้เดือนที่เต็มไปด้วยรอยขีดข่วนเหล่านี้คุ้มค่าอย่างยิ่ง