อาการคันที่เกิดจาก Polycythemia Vera: สิ่งที่ต้องรู้

หนึ่งในความท้าทายที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่มีภาวะ polycythemia vera (PV) คืออาการคันที่ผิวหนัง

อาจเป็นเรื่องน่ารำคาญเล็กน้อยหรือทำให้แทบไม่ต้องคิดเรื่องอื่นเลย โชคดีที่ยาและการรักษาสามารถช่วยบรรเทาอาการคัน PV ได้

คุณอาจต้องลองใช้วิธีการรักษาด้วย PV สองสามครั้งก่อนจึงจะพบสิ่งที่เหมาะกับคุณ อ่านแนวคิดต่อไป

ทำไม PV ถึงทำให้ผิวคัน?

ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าเหตุใด PV จึงทำให้ผิวของคุณคัน อาการคันเป็นอาการทั่วไปของมะเร็งในเลือดอื่น ๆ

การวิจัยพบว่าผู้ที่มี PV มักจะมีระดับของเซลล์มาสต์ในเลือดสูงกว่า

มาสต์เซลล์มีส่วนเกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อการแพ้ของระบบภูมิคุ้มกัน พวกเขาปล่อยฮิสตามีนซึ่งทำให้เกิดอาการแพ้รวมถึงอาการคันที่ผิวหนัง

เป็นไปได้ว่าเซลล์เม็ดเลือดที่มีระดับสูงใน PV จะกระตุ้นให้มีการสร้างมาสต์เซลล์มากขึ้น จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น

เหงื่อออกตอนกลางคืนและอาการคัน PV

หลายคนที่เป็นโรค PV มักมีอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนซึ่งเป็นอาการทั่วไปของมะเร็งเม็ดเลือดหลายชนิด เหงื่อบนผิวของคุณสามารถทำให้คุณคันมากขึ้น

คำแนะนำบางประการในการจัดการกับอาการเหงื่อออกตอนกลางคืน:

• ทำให้ห้องนอนของคุณเย็น คุณอาจต้องการเปิดหน้าต่างหรือใช้พัดลม การวางผ้าชุบน้ำหมาด ๆ บนหน้าผากของคุณสามารถช่วยได้
• ทำกิจวัตรก่อนนอนที่เงียบสงบ. บางคนสังเกตว่าการออกกำลังกายใกล้เวลานอนมากเกินไปทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนมากขึ้น คุณอาจลองฝึกโยคะเบา ๆ หรือทำสมาธิก่อนนอน
• แต่งตัวเบา ๆ สำหรับนอน หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้ารัดรูปเข้านอน ผ้าที่ระบายอากาศได้ดีเช่นผ้าฝ้ายจะดีที่สุด

การรักษาอาการคัน PV

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หลายชนิดและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ช่วยบรรเทาอาการคัน PV

การรักษาที่แพทย์แนะนำจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความถี่ของอาการของคุณ ตัวเลือกบางอย่างในการบรรเทาอาการคันของคุณ ได้แก่ :

• แอสไพริน. หลายคนที่มี PV กินยาแอสไพรินขนาดต่ำทุกวันเพื่อทำให้เลือดบางลง แอสไพรินอาจช่วยลดอาการคันได้
• ยาแก้แพ้. ยาเหล่านี้ช่วยลดฮิสตามีนในร่างกายของคุณซึ่งมีผลต่อการตอบสนองต่ออาการแพ้ต่างๆรวมถึงอาการคันที่ผิวหนัง แพทย์หรือเภสัชกรของคุณสามารถแนะนำ OTC หรือยาตามใบสั่งแพทย์ที่เหมาะสมให้กับคุณได้
• ยาแก้ซึมเศร้า. กลุ่มยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่เรียกว่า selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) จะเป็นประโยชน์ การติดต่อกับทีมดูแลสุขภาพของคุณเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีประเภทและปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณ
• การบำบัดด้วยแสง UV (การส่องไฟ) การบำบัดด้วยแสง UV สามารถเป็นประโยชน์กับสภาพผิวหลาย ๆ อย่างรวมถึงอาการคันจากเซลล์แสงอาทิตย์ ทำในสถานที่ที่ได้รับการดูแลทางการแพทย์เนื่องจาก UV ที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวของคุณรู้สึกแย่ลงได้
• อินเตอร์เฟอรอนอัลฟ่า. ยานี้มักเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาด้วยเซลล์แสงอาทิตย์และค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงผิวหนังที่มีอาการคัน ไม่มีความชัดเจนว่าเหตุใดจึงช่วยได้

เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อจัดการกับอาการคันของผิวหนัง

ผิวแห้งรู้สึกคันมากขึ้น การให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำทุกวันจะช่วยเพิ่มน้ำหล่อลื่นและกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ที่ผิวหนังเพื่อลดอาการคัน

มองหาโลชั่นที่ปราศจากน้ำหอมหรือครีมบำรุงผิวที่ผลิตขึ้นสำหรับผิวแพ้ง่าย ทาหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำเพื่อกักเก็บความชื้น คุณอาจพบว่าวิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในสภาพอากาศที่หนาวเย็น

พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการเกาซึ่งจะทำลายผิวหนังและทำให้คันได้มากขึ้น บางครั้งอาจรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้

หากคุณจับได้ว่าตัวเองเกาให้ลองหายใจลึก ๆ เพื่อขจัดความรู้สึกไม่สบายตัวจนกว่าคุณจะทำอะไรกับมันได้ ทาครีมบำรุงผิวและผ้าเย็นโดยเร็วที่สุด

กลยุทธ์การดำเนินชีวิตต่อไปนี้ยังช่วยในการจัดการกับอาการคันที่ผิวหนัง:

• แต่งตัวสบาย ๆ . ผ้าเนื้อนุ่มและเสื้อผ้าหลวม ๆ มีโอกาสน้อยที่จะระคายเคืองผิวของคุณ หลีกเลี่ยงแท็กหรือตะเข็บที่เป็นรอยซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้น
• ดื่มของเหลวให้เพียงพอ การคงความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพผิว การดื่มของเหลวมาก ๆ จะช่วยให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้นมากขึ้น
• ใช้งานได้อย่างสะดวกสบาย ความชื้นที่มากเกินไปบนผิวของคุณสามารถทำให้คุณคันได้ เลือกกิจกรรมที่ให้ความรู้สึกดีต่อร่างกายและสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ช่วยซับเหงื่อ
• หมั่นตัดเล็บ. รักษาเล็บให้สั้นและเรียบเนียนเพื่อป้องกันความเสียหายต่อผิวหนังของคุณ

ทริกเกอร์เพื่อหลีกเลี่ยง

การสัมผัสกับน้ำเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่มี PV

น้ำร้อนหรือน้ำอุ่นมีแนวโน้มที่จะแย่ลง แต่แม้กระทั่งน้ำเย็นก็สามารถทำให้ผิวหนังของคุณคันได้ การติดตามอาการของคุณช่วยให้คุณ จำกัด ทริกเกอร์เฉพาะของคุณให้แคบลง

คำแนะนำต่อไปนี้อาจช่วยได้:

• หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ
• อย่าใช้อ่างน้ำร้อน
• อาบน้ำและอาบน้ำให้สั้นลงและไม่บ่อย
• ใช้สบู่ที่อ่อนโยนและไม่มีกลิ่น
• ซับผิวให้แห้ง (อย่าถู)
• ใช้โลชั่นทันทีหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ
• เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวที่ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์

เมื่อไปพบแพทย์

เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะต้องแจ้งให้ทีมดูแลสุขภาพของคุณทราบอยู่เสมอว่าคุณรู้สึกอย่างไร แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณสังเกตเห็น:

• อาการคัน PV เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
• อาการคันส่งผลกระทบต่อพื้นที่ส่วนใหญ่ของร่างกายของคุณ
• กลยุทธ์ปกติที่คุณใช้ในการจัดการกับอาการคันของคุณไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไป
• เปิดแผลจากการเกามาก
• การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในสุขภาพของคุณ

ซื้อกลับบ้าน

อาการคันเป็นอาการทั่วไปของ PV ยาและการรักษาด้วยรังสียูวีสามารถช่วยได้ คุณยังสามารถลดอาการคันได้โดย:

• ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ
• หลีกเลี่ยงน้ำร้อน
• แต่งตัวสบาย ๆ

แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของอาการ พวกเขาสามารถช่วยคุณค้นหากลยุทธ์อื่น ๆ เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น