เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ผมร่วงไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่อย่างใดโดยทั่วไปแล้วคนเราจะสูญเสียเส้นผมประมาณ 50 ถึง 100 เส้นต่อวัน! แต่ถ้าคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ (หรือคุณแม่มือใหม่) คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างสิ้นเชิงในเส้นผมของคุณโดยที่คุณไม่ได้สมัคร
ลำดับแรกของธุรกิจ: หายใจเข้าลึก ๆ แล้วรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอน
ผมเป็นยังไงบ้าง?
Papri Sarkar, MD, แพทย์ผิวหนังจาก Northeast Dermatology Associates ในบอสตันรัฐแมสซาชูเซตส์กล่าวว่าในการตั้งครรภ์ผู้หญิงจำนวนมากมีผมที่หนาขึ้นเงางามและมีสุขภาพดีซึ่งเป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นซึ่งทำให้อัตราการผมร่วงช้าลง Papri Sarkar, MD, แพทย์ผิวหนังจาก Northeast Dermatology Associates ในบอสตันแมสซาชูเซตส์อธิบาย
“ แม้ว่าผู้หญิงจะไม่จำเป็น การเติบโต ผมหลายเส้นมากขึ้นพวกเขากำลังเก็บผมไว้มากขึ้น” เธอกล่าว
แต่สิ่งนี้มักจะเปลี่ยนไปประมาณ 3 ถึง 6 เดือนหลังคลอดเมื่อระดับฮอร์โมนลดลงและขนส่วนเกินเหล่านั้นร่างกายจะเริ่มผลัดขน คืนที่นอนไม่หลับและวันที่เครียดการใช้ชีวิตทารกแรกเกิดที่จุกจิกจู้จี้ไม่ได้ช่วยให้ผมของคุณกลับมาเป็นปกติได้อย่างแน่นอน
อาการผมร่วงหลังคลอดมักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว แต่อาจทำให้คุณมีผมบางและขนรอบไรผมซึ่งอาจจัดทรงได้ยาก
โชคดีที่มีผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่งที่สามารถช่วยต่อสู้กับผลข้างเคียงที่น่ารำคาญของผมร่วงหลังคลอดได้ นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดในตลาดที่แพทย์ผิวหนังแนะนำให้กับผู้ป่วยที่เป็นพ่อแม่มือใหม่
คู่มือราคา:
- $ = ต่ำกว่า $ 10
- $$ = $10–$30
- $$$ = $30–$50
- $$$$ = มากกว่า $ 50
แชมพูและครีมนวดผม
John Frieda Volume Lift Weightless Conditioner
ราคา: $
เมื่อค้นหาครีมนวดผมเพื่อช่วยให้ผมหลังคลอดหนาขึ้น Zenovia Gabriel แพทย์ผิวหนังจากเมืองนิวพอร์ตบีชรัฐแคลิฟอร์เนียแนะนำให้เลือกใช้ครีมนวดผมที่มีน้ำหนักเบาเพื่อหลีกเลี่ยงการลดน้ำหนักเช่นจาก John Freida
ส่วนประกอบสำคัญอย่างหนึ่งในครีมนวดผมนี้คือคาเฟอีนซึ่งช่วยสนับสนุนการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างอ่อนโยนดังนั้นจึงปลอดภัย (และราคาดี) สำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน
และหากคุณเป็นคนชอบทานอาหารแบบครบวงจรให้เริ่มด้วยแชมพูของแบรนด์
ISDIN แชมพู Lambdapil Hair Density
ราคา: $$$
ตามที่ Marina Peredo, MD, แพทย์ผิวหนังในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่าแชมพูสูตรบางเบาจาก ISDIN ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผมบางโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนัก
“ แชมพูนี้เป็นสูตรพิเศษที่มีส่วนผสมในการสร้างฟิล์มและปรับสภาพเช่นสังกะสีไบโอตินและใบแปะก๊วยเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผมของคุณ
ข้อเสียอย่างหนึ่งที่ควรทราบก็คือแม้ว่าผลิตภัณฑ์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นประจำเพื่อกระตุ้นหนังศีรษะและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ก็มีราคาแพงสำหรับแชมพู
เฮดแอนด์โชว์เดอร์แชมพูขจัดรังแค
ราคา: $
แชมพูที่ได้รับการทดลองและเป็นจริงนี้ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ในการต่อสู้กับรังแคเท่านั้น แต่ยังมีส่วนผสมหลักคือ pyrithione zinc (ZPT) มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกที่สามารถช่วยเรื่องผมร่วงได้ด้วย Gabriel กล่าว
“ ซีบัมหรือน้ำมันสร้างขึ้นที่รูขุมขนและสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนเป็นแอนโดรเจน (ฮอร์โมนเช่นเทสโทสเตอโรน) ซึ่งอาจทำให้ผมบางลงได้” เธอกล่าว “ แชมพูนี้ช่วยตัดซีบัมและทำความสะอาดการสะสมของหนังศีรษะและแอนโดรเจน”
อาหารเสริม
โปรแกรม Viviscal Hair Growth
ช็อปทันทีที่เป้าหมาย
ราคา: $$$
จากข้อมูลของแพทย์ผิวหนังทั้งสามรายที่เราพูดคุยด้วยพบว่าอาหารเสริมตัวนี้ให้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจในสตรีหลังคลอด
Viviscal ประกอบด้วยวิตามินแร่ธาตุและส่วนประกอบทางทะเล ควรรับประทานวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาประมาณ 3 ถึง 6 เดือนและสามารถใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์เพิ่มความหนาและเพิ่มปริมาตรของแบรนด์เพื่อช่วยให้ผมรู้สึกหนาขึ้นในระหว่างนี้
ข้อควรพิจารณา: นี่เป็นอาหารเสริมในช่องปากที่อาจไม่เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร (คุณควรถาม OB-GYN ของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกครั้งขณะให้นมบุตร) ผู้วิจารณ์ยังแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นท้องร่วงและคลื่นไส้และต้องใช้เวลาประมาณ 3 เดือนจึงจะเห็นผล
Nutrafol อาหารเสริมผมผู้หญิง
ราคา: $$$$
มีรายงานการศึกษาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ปลูกผมที่ปราศจากยานี้โดยมีผู้หญิงจำนวนมากที่สังเกตเห็นการเจริญเติบโตและความหนาของเส้นผมที่ดีขึ้น
Nutrafol ประกอบด้วยส่วนผสมจากพืชและคอลลาเจนจากทะเล (ซึ่งแบรนด์เน้นที่มาจากปลาคอดแอตแลนติกเหนือซึ่งต่างจากสิ่งมีชีวิตในทะเลที่มีความเสี่ยงเช่นฉลาม)
“ มันมีส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดที่ช่วยปรับสมดุลของไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับอาการศีรษะล้านแบบชายหรือหญิงในบางกรณี” Rina Allawh, MD, แพทย์ผิวหนังจาก Montgomery Dermatology ใน King of Prussia, Pennsylvania อธิบาย
ข้อควรพิจารณา: เช่นเดียวกับ Viviscal Nutrafol อาจไม่เหมาะสำหรับใช้ในสตรีให้นมบุตร (หรือตั้งครรภ์) เช่นเดียวกับผู้ที่มีอาการป่วยที่ต้องใช้ยาลดความอ้วน นอกจากนี้ผู้ตรวจสอบบางคนแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับอาการคลื่นไส้บรรจุภัณฑ์ที่น่าหงุดหงิดและป้ายราคาที่สูง
หมายเหตุเกี่ยวกับความปลอดภัยเนื่องจากไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA อาหารเสริมในช่องปากจึงเป็นเรื่องยุ่งยาก ก่อนรับประทานอาหารเสริมใด ๆ ในขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรหรือ OB-GYN ของคุณ
การรักษาเฉพาะที่
Rogaine
ราคา: $$$
การรักษาที่ได้รับการรับรองจาก FDA นี้อาจช่วยให้ผมร่วงหลังคลอดได้อย่างมหัศจรรย์ ช่วยเพิ่มระยะเวลาของระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ยังเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผมด้วยการค่อยๆขยายรูขุมขนขนาดเล็กให้ใหญ่ขึ้นเพื่อให้ขนขั้วที่หนาขึ้น Allawh อธิบาย
“ แม้จะมีการผลัดขนในช่วงแรก แต่การใช้ Rogaine อย่างสม่ำเสมอเป็นเวลาหลายเดือนก็แสดงให้เห็นว่าได้ผลลัพธ์ที่ดีสำหรับทั้งสองเพศ” เธอกล่าว “ ในความเป็นจริง Rogaine ทำงานได้ดีมากจนฉันเตือนผู้ป่วยให้หลีกเลี่ยงการใช้ยาในบริเวณที่พวกเขา ไม่ ต้องการให้ผมงอก (เช่นใบหน้า)”
ข้อควรพิจารณา: มีการคาดเดาว่า minoxidil ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักใน Rogaine นั้นปลอดภัยสำหรับสตรีที่ให้นมบุตรหรือไม่ อย่างไรก็ตามการวิจัยเกี่ยวกับ minoxidil เฉพาะที่ไม่ได้แสดงหลักฐานใด ๆ ที่แสดงถึงความเสี่ยงต่อทารกที่กินนมแม่
OGX Nourishing Coconut Milk Anti-Breakage Serum
ราคา: $
สำหรับผมบางที่อ่อนแอต่อการแตกหัก Allawh กล่าวว่าเซรั่มจาก OGX สามารถเปลี่ยนเกมได้อย่างแท้จริงโดยต่อสู้กับเสียงชี้ฟูและคืนความชุ่มชื้นให้กับผมแห้ง
“ มันเบาไม่ง่ายและเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม” เธอกล่าวเสริม
เป็นที่น่าสังเกตว่าผมแห้งอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างที่ไม่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนรวมถึงการทำสีมากเกินไปการใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนบ่อยเกินไปรวมถึงการทำให้ผมสัมผัสกับองค์ประกอบต่างๆเช่นแสงแดดและน้ำ หากคุณมีแนวโน้มที่จะแตกปลายและแตกปลายผลิตภัณฑ์นี้อาจมีประโยชน์แม้กระทั่งหลังคลอด
Olaplex Hair Perfector เบอร์ 3
ราคา: $$
สิ่งนี้ไม่ได้มาจากแพทย์ผิวหนังแนะนำ แต่ช่างทำผมต่างก็คลั่งไคล้ Olaplex สำหรับความสามารถในการเสริมสร้างและซ่อมแซมแม้กระทั่งเส้นผมที่เสียหายมากที่สุด - และฉันสามารถยืนยันได้ว่ามันทำให้เส้นผมของฉันกลับมามีชีวิตอีกครั้งหลังคลอด!
เป็นทรีทเม้นต์เข้มข้นที่ตั้งใจนำมาใช้ ก่อน คุณสระผมและปรับสภาพเส้นผมของคุณซึ่งจะช่วยสร้างกลับและหลอมรวมพันธะของเส้นผมอีกครั้งนำไปสู่เส้นผมโดยรวมที่เรียบขึ้นดูหนาขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
เป็นสูตรที่ไม่มีพาราเบนซัลเฟตหรือพาทาเลตดังนั้นหากคุณจัดลำดับความสำคัญของสิ่งเหล่านั้นในผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมของคุณก็จะเหมาะกับบิล
Takeaway
การจัดการกับปัญหาผมบางหรือผมร่วงดูเหมือนจะเป็นค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยสำหรับการนำมนุษย์ตัวเล็ก ๆ ที่น่าทึ่งของคุณเข้ามาในโลก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามันไม่น่าหงุดหงิด
โชคดีที่ขึ้นอยู่กับว่าคุณยินดีจ่ายอะไร (เงิน และ เวลา) มีผลิตภัณฑ์ในตลาดที่อาจช่วยคืนความปกติให้กับล็อคของคุณได้
