ภาพรวม
หากคุณมองไปรอบ ๆ บ้านคุณอาจพบแพนทีนอลในรายการส่วนผสมต่างๆของผลิตภัณฑ์ที่คุณเป็นเจ้าของ แพนทีนอลปรากฏในอาหารอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ที่ถูกสุขอนามัยหลากหลายประเภท มีโครงสร้างทางเคมีคล้ายกับแอลกอฮอล์ ใช้เพื่อช่วยให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวและเส้นผมของคุณเรียบเนียนจากภายในในรูปแบบที่กินได้และจากภายนอกในรูปแบบเฉพาะ
แต่จะปลอดภัยสำหรับคุณและครอบครัวเมื่อปรากฏในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลหรือไม่? อ่านต่อเพื่อค้นหาว่าทำไมแพนทีนอลจึงอยู่ในเครื่องสำอางมากมายและอ่านข้อเท็จจริงเพื่อทำความเข้าใจว่ามันมีผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร
Panthenol คืออะไร?
Panthenol เป็นสารเคมีที่ทำจากกรดแพนโทธีนิกหรือที่เรียกว่าวิตามินบี 5 มันเกิดขึ้นจากธรรมชาติและยังสามารถผลิตได้จากทั้งพืชและสัตว์ ใช้เป็นสารเติมแต่งในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆทั่วโลก
คุณมีแนวโน้มที่จะมีกรดแพนโทธีนิกในระบบของคุณในขณะนี้เนื่องจากมันเกิดขึ้นในแหล่งอาหารทั่วไปจำนวนมาก และคุณมีแนวโน้มที่จะใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายที่มีแพนทีนอลภายใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Panthenol อยู่ในรูปของผงสีขาวหรือน้ำมันใสที่อุณหภูมิห้อง บางครั้งคุณจะเห็น panthenol อยู่ภายใต้ชื่ออื่น ๆ ในรายการส่วนผสม ได้แก่ :
- เดกซ์แพนทีนอล
- D-pantothenyl แอลกอฮอล์
- บิวทานาไมด์
- แอลกอฮอล์อะนาล็อกของกรดแพนโทธีนิก
- โปรวิตามินบี 5
เมื่อดูดซึมเข้าสู่ร่างกายแพนทีนอลจะกลายเป็นวิตามินบี 5
ใช้ทำอะไร
ในเครื่องสำอางเฉพาะผู้ผลิตผลิตภัณฑ์มักใช้แพนทีนอลเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ แต่ยังรวมอยู่ในเครื่องสำอางหลายชนิดด้วยเช่นเดียวกับสารให้ความนุ่มนวลผ่อนคลายและต่อต้านการระคายเคือง นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวของคุณสร้างเกราะป้องกันการระคายเคืองและการสูญเสียน้ำ
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
วิตามินบี 5 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพผิวหนังและเส้นผม ทำให้รู้สึกว่าแพนทีนอลซึ่งเป็นอนุพันธ์ของมันเป็นวัตถุดิบหลักของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิดเช่นโลชั่นและน้ำยาทำความสะอาด นอกจากนี้ยังพบในเครื่องสำอางต่างๆเช่นลิปสติกรองพื้นหรือแม้แต่มาสคาร่า Panthenol ยังปรากฏในครีมที่ใช้รักษาแมลงสัตว์กัดต่อยไม้เลื้อยพิษและแม้แต่ผื่นผ้าอ้อม
ศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติระบุว่าแพนทีนอลเป็นสารปกป้องผิวที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นความยืดหยุ่นและความเรียบเนียนของผิว นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทา:
- ผิวแดง
- การอักเสบ
- บาดแผลหรือแผลเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นแมลงกัดหรือการระคายเคืองจากการโกน
Panthenol ช่วยในการรักษาบาดแผลและอาการระคายเคืองอื่น ๆ ของผิวหนังเช่นกลาก
ผลิตภัณฑ์สำหรับผม
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ได้แก่ แพนทีนอลเนื่องจากความสามารถในการปรับปรุงเส้นผมของคุณ:
- เปล่งปลั่ง
- ความนุ่มนวล
- ความแข็งแรง
นอกจากนี้ยังสามารถช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากการจัดแต่งทรงผมหรือการทำลายสิ่งแวดล้อมโดยการกักเก็บความชื้นไว้
การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าแพนทีนอลอาจช่วยชะลอและซ่อนผมบาง การศึกษาได้ทดสอบกับสารออกฤทธิ์อื่น ๆ ในการรักษา
ผลิตภัณฑ์ทำเล็บ
เล็บของคุณทำจากโปรตีนเคราตินเช่นเดียวกับเส้นผมของคุณ ดังนั้นจึงเป็นไปตามที่ panthenol สามารถเสริมสร้างนิ้วและเล็บเท้าของคุณได้ คุณอาจพบได้จากการทำทรีทเมนต์เล็บให้เงางามและแข็งแรงหรือในครีมทามือและน้ำมันหนังกำพร้า
การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการใช้แพนทีนอลกับเล็บสามารถช่วยให้เล็บชุ่มชื้นและป้องกันการแตกได้
Panthenol ปลอดภัยหรือไม่?
ทั้งสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) และคณะกรรมาธิการยุโรปด้านส่วนผสมเครื่องสำอางได้อนุมัติแพนทีนอลสำหรับใช้ในเครื่องสำอาง สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) จัดประเภทของแพนทีนอลว่า“ อาจปลอดภัย” สำหรับการใช้งานเฉพาะที่ทั่วไปและสเปรย์ฉีดจมูก และมีการระบุว่า "น่าจะปลอดภัย" สำหรับการใช้งานเฉพาะสำหรับเด็ก
ปัจจุบันองค์การอาหารและยาแสดงรายการแพนทีนอลในฐานข้อมูล "ถือได้ว่าปลอดภัย" ซึ่งเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายเมื่อรับประทานเป็นส่วนประกอบอาหารหรือเป็นอาหารเสริม แต่จำไว้ว่าการกินแพนทีนอลหรือกรดพาโนธีนิกในอาหารหรือเป็นอาหารเสริมนั้นแตกต่างจากการใช้กับผิวหนังหรือเส้นผมของคุณมาก
แม้ว่าจะมีการพิจารณากันอย่างแพร่หลายว่าเป็นประโยชน์ในฐานะอาหารเสริม แต่ก็จัดอยู่ในประเภท "น่าจะปลอดภัย" สำหรับการใช้เฉพาะที่ผิวหนังผมและเล็บเท่านั้น นั่นหมายความว่าไม่มีหลักฐานสำคัญที่ชี้ให้เห็นว่าแพนทีนอลก่อให้เกิดอันตรายและมีหลักฐานมากมายที่บ่งชี้ว่ามีประโยชน์ต่อปัญหาผิวมากมาย แต่ไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะแน่ใจได้ดังนั้น FDA จึงแนะนำว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
การตรวจสอบส่วนผสมเครื่องสำอาง (CIR) ซึ่งเป็นองค์กรที่มีชื่อเสียงอีกแห่งหนึ่งที่ปกป้องผู้บริโภคได้รวมตัวกันของคณะผู้เชี่ยวชาญในปี 2560 เพื่อประเมินความปลอดภัยเฉพาะของแพนทีนอลในแง่ของการวิจัยล่าสุด
คณะกรรมการตรวจสอบนี้ไม่พบหลักฐานที่สำคัญว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีแพนทีนอลระคายเคืองหรือเป็นอันตรายต่อผิวหนังยกเว้นในกรณีที่แพ้ ปฏิกิริยาที่ไม่ดีต่อแพนทีนอลเฉพาะที่หายากมาก แต่เมื่อเกิดผลข้างเคียงมักจะอยู่ในรูปแบบของโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสหรือความทุกข์ของระบบทางเดินอาหาร
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าจากมุมมองของ FDA ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะกำหนดให้แพนทีนอล“ ปลอดภัย” อย่างเป็นทางการได้ แต่ CIR ตั้งข้อสังเกตว่าปริมาณของแพนทีนอลในเครื่องสำอางไม่ควรก่อให้เกิดอันตรายเมื่อดูดซึมเข้าสู่ร่างกายเนื่องจากวิตามินบี 5 ในระดับที่สูงกว่ามากเกิดขึ้นแล้วในอาหารของเรา ดังนั้นจึงไม่มีหลักฐานสำคัญว่าแพนทีนอลเฉพาะที่จะทำให้เกิดปัญหาทางระบบ
บรรทัดล่างสุด
เป็นการยากที่จะพิสูจน์ว่าสิ่งใดปลอดภัยอย่างชัดเจนแม้จะมีการทดสอบอย่างกว้างขวางก็ตาม ถึงอย่างนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณตัดสินใจว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์หรือไม่คุณควรชั่งน้ำหนักผลประโยชน์กับความเสี่ยงต่อผลข้างเคียง
ที่กล่าวว่างานวิจัยส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในแพนทีนอลแสดงให้เห็นว่าการใช้ความเข้มข้น 5 เปอร์เซ็นต์และต่ำกว่าในผลิตภัณฑ์ทาผิวหนังผมหรือเล็บเฉพาะที่มีความเสี่ยงต่ำมากสำหรับผู้บริโภค และตัวอย่างของผลข้างเคียงที่เป็นลบเช่นผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสอยู่ในระดับต่ำมาก
ในท้ายที่สุดหากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงที่ใช้หรือกำลังพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแพนทีนอลคุณก็ไม่มีอะไรต้องกังวล