โปรไบโอติกและอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล: ประสิทธิผลและการรักษา

โปรไบโอติกคืออะไร?

โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่เรานำเข้าสู่ร่างกายเพื่อสนับสนุนสุขภาพของเรา โดยทั่วไปแล้วพวกมันเป็นสายพันธุ์ของแบคทีเรียที่สามารถช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารของเราหรือที่เรียกว่า“ แบคทีเรียที่ดี” ผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกมีวัตถุประสงค์เพื่อจัดหาแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรต่อระบบทางเดินอาหารเพื่อเติมเต็มผนังลำไส้

โปรไบโอติกพบในอาหารบางชนิด นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งมีให้เลือกหลายรูปแบบรวมถึงยาเม็ดและแคปซูล

ในขณะที่หลายคนใช้โปรไบโอติกเพื่อสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหารโดยทั่วไป แต่ก็ยังถูกใช้เพื่อรักษาปัญหาเกี่ยวกับลำไส้บางอย่างเช่นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบและอาการที่เรียกว่าโรคถุง แต่แบคทีเรียที่ดีเหล่านี้สามารถใช้รักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล (UC) ได้หรือไม่?

ฉันควรใช้โปรไบโอติกสำหรับ UC หรือไม่?

UC เป็นโรคอักเสบของลำไส้ใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงเป็นตะคริวและท้องอืด โรคนี้กำลังกำเริบและส่งกลับซึ่งหมายความว่ามีบางครั้งที่โรคเงียบและบางครั้งที่โรคลุกลามทำให้เกิดอาการ

การรักษาทางการแพทย์มาตรฐานสำหรับ UC มีองค์ประกอบสองส่วนคือการรักษาอาการวูบวาบและป้องกันการลุกเป็นไฟ ด้วยการรักษาแบบดั้งเดิมอาการวูบวาบแบบแอคทีฟมักได้รับการรักษาด้วยคอร์ติโคสเตียรอยด์เช่นเพรดนิโซน ป้องกันการลุกเป็นไฟด้วยการบำรุงรักษาซึ่งหมายถึงการใช้ยาบางชนิดในระยะยาว

มาดูกันว่าโปรไบโอติกสามารถช่วยในการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ได้หรือไม่

โปรไบโอติกสามารถช่วยหยุดการลุกเป็นไฟได้หรือไม่?

คำตอบสำหรับคำถามนี้ไม่น่าจะเป็นไปได้ การทบทวนการศึกษาทางคลินิกในปี 2550 เกี่ยวกับการใช้โปรไบโอติกสำหรับ UC flare-ups พบว่าโปรไบโอติกไม่ทำให้ระยะเวลาของการลุกเป็นไฟสั้นลงเมื่อเพิ่มเข้ากับการรักษาปกติ

อย่างไรก็ตามคนในการศึกษาที่ใช้โปรไบโอติกรายงานว่ามีอาการน้อยลงในช่วงที่มีอาการวูบวาบและอาการเหล่านี้มีความรุนแรงน้อยกว่า กล่าวอีกนัยหนึ่งในขณะที่โปรไบโอติกไม่ได้ทำให้การลุกเป็นไฟเร็วขึ้น แต่ดูเหมือนว่าจะทำให้อาการวูบวาบไม่บ่อยและรุนแรงน้อยลง

โปรไบโอติกสามารถช่วยป้องกันการลุกเป็นไฟได้หรือไม่?

การใช้โปรไบโอติกเพื่อจุดประสงค์นี้แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญามากขึ้น

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกอาจมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยา UC แบบดั้งเดิมรวมถึงเมซาลาซีนในการรักษามาตรฐานทองคำ

การศึกษาของเยอรมันในปี 2547 ติดตามกลุ่มผู้ป่วย 327 รายที่มีประวัติ UC โดยให้ครึ่งหนึ่งของพวกเขา mesalazine และโปรไบโอติกอีกครึ่งหนึ่ง (Escherichia coli นิสเล่ 2460) หลังจากหนึ่งปีของการรักษาเวลาเฉลี่ยในการให้อภัย (เวลาที่ไม่มีอาการวูบวาบ) และคุณภาพของการบรรเทาอาการเหมือนกันสำหรับทั้งสองกลุ่ม

มีการเห็นผลลัพธ์ที่คล้ายกันในการศึกษาอื่น ๆ และโปรไบโอติกอื่น ๆ แลคโตบาซิลลัส GG อาจมีประโยชน์ในการรักษาอาการทุเลาใน UC

โปรไบโอติกช่วยรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลได้อย่างไร?

โปรไบโอติกอาจช่วยในการรักษา UC เนื่องจากระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการ

UC คิดว่าเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันในลำไส้ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับโรคได้ แต่บางครั้งก็สามารถโจมตีและกำหนดเป้าหมายร่างกายของคุณเองเพื่อพยายามปกป้องจากอันตรายที่รับรู้ได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจะเรียกว่าโรคแพ้ภูมิตัวเอง

ในกรณีของ UC ความไม่สมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ถือเป็นอันตรายที่รับรู้ได้ซึ่งกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนอง

โปรไบโอติกสามารถทำให้ UC แย่ลงได้หรือไม่?

โปรไบโอติกอาจช่วยได้โดยให้แบคทีเรียที่ดีซึ่งช่วยคืนสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ช่วยขจัดปัญหาที่ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนอง เมื่อรับรู้ถึงอันตรายแล้วระบบภูมิคุ้มกันอาจอ่อนตัวลงหรือหยุดการโจมตีได้

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้โปรไบโอติกอาจช่วยเพิ่มระยะเวลาระหว่างการลุกเป็นไฟและอาจทำให้อาการวูบวาบรุนแรงน้อยลง นอกจากนี้โปรไบโอติกยังมีราคาไม่แพงกว่ายา UC ทั่วไปและอาจปลอดภัยกว่าในระยะยาว

โปรไบโอติกอาจป้องกันปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อื่น ๆ เช่น Clostridium difficile อาการลำไส้ใหญ่บวมและท้องร่วงของนักเดินทาง

มีประโยชน์มากมาย แต่มีข้อเสียเล็กน้อยเมื่อใช้โปรไบโอติกกับ UC สิ่งสำคัญคืออาจไม่มีประโยชน์ในการทำให้อาการทุเลาเร็วขึ้นในช่วงที่ UC กำลังลุกเป็นไฟ

ข้อเสียอีกประการหนึ่งคือบางคนควรใช้อย่างระมัดระวัง โปรไบโอติกมีแบคทีเรียที่มีชีวิตดังนั้นจึงอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก (เช่นผู้ที่รับประทานคอร์ติโคสเตียรอยด์ในปริมาณมากเป็นเวลานาน) เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออาจไม่สามารถตรวจสอบแบคทีเรียที่มีชีวิตอยู่ได้และอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อ

ข้อดีของโปรไบโอติกสำหรับ UC

• อาจช่วยป้องกันการลุกเป็นไฟของ UC
• อาจลดอาการในระหว่างการลุกเป็นไฟ
• ไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรงแสดงให้เห็นจนถึงปัจจุบัน
• ราคาถูกกว่ายา UC อื่น ๆ
• อาจปลอดภัยกว่าสำหรับการใช้งานในระยะยาวมากกว่ายา UC อื่น ๆ
• อาจป้องกันโรคลำไส้อื่น ๆ เช่นการติดเชื้อ C. difficile

จุดด้อยของโปรไบโอติกสำหรับ UC

• อย่าหยุดการลุกเป็นไฟในกระบวนการ
• ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ฉันจะหาโปรไบโอติกได้ที่ไหน?

มีผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกจำนวนนับไม่ถ้วนและจุลินทรีย์หลายสายพันธุ์ที่อาจใช้ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ แบคทีเรียที่ใช้บ่อยที่สุดสองประเภทคือ แลคโตบาซิลลัส และ ไบฟิโดแบคทีเรียม.

คุณสามารถรับโปรไบโอติกได้จากแหล่งต่างๆ คุณสามารถพบได้ในอาหารเช่นโยเกิร์ตคีเฟอร์ (เครื่องดื่มหมักที่ทำจากนมวัว) และแม้แต่กะหล่ำปลีดอง

คุณยังสามารถรับประทานเป็นอาหารเสริมในรูปแบบต่างๆเช่นแคปซูลยาเม็ดของเหลวหรือกัมมี่ ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณน่าจะมีหลายทางเลือก

หากคุณกำลังคิดที่จะใช้โปรไบโอติกคุณควรทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกไม่เหมือนกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ซึ่งหมายความว่า FDA ไม่ได้ตรวจสอบว่าอาหารเสริมปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพก่อนออกสู่ตลาด

หากคุณต้องการคำแนะนำในการค้นหาโปรไบโอติกคุณภาพสูงโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

พรีไบโอติก

พรีไบโอติกเป็นคาร์โบไฮเดรตที่เป็น” อาหาร” ของแบคทีเรียบางกลุ่ม การบริโภคพรีไบโอติกสามารถช่วยเพิ่มจำนวนประชากรของโปรไบโอติกในลำไส้ของคุณเองได้ด้วยเหตุนี้ แหล่งที่มาของพรีไบโอติกตามธรรมชาติ ได้แก่ :

• กระเทียม
• ดอกแดนดิไลอันสีเขียว
• หัวหอม
• แอสปารากัส
• อาติโช๊ค
• กล้วย
• กระเทียมหอม
• รากชิโครี

อาหารเหล่านี้ควรบริโภคดิบเพื่อประโยชน์สูงสุดของพรีไบโอติก

ผลข้างเคียง

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรงที่เชื่อมโยงกับการใช้โปรไบโอติกสำหรับ UC เป็นเวลานาน ในการทบทวนการศึกษาอัตราผลข้างเคียงมีค่าใกล้เคียงกัน (26 เปอร์เซ็นต์เทียบกับ 24 เปอร์เซ็นต์) ในผู้ใช้โปรไบโอติกเช่นเดียวกับผู้ที่รับประทานเมซาลาซีน

ยาอื่น ๆ

ในขณะที่การใช้โปรไบโอติกอาจช่วยในเรื่อง UC ของคุณแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยกระตุ้นหรือรักษาอาการทุเลา ยาเหล่านี้แบ่งออกเป็นสี่ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ :

• อะมิโนซาลิไซเลต
• คอร์ติโคสเตียรอยด์
• เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
• ชีววิทยา

ปรึกษาแพทย์

แม้ว่าโปรไบโอติกจะหาได้ง่ายและมีผลข้างเคียงน้อย แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มลงในแผนการรักษา UC ของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกหรือรับประทานยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในปริมาณสูง

และอย่าใช้โปรไบโอติกเพื่อทดแทนยา UC หรือการรักษาที่แพทย์แนะนำโดยไม่ได้รับการยืนยันจากแพทย์ก่อน

แต่ถ้าคุณและแพทย์คิดว่าโปรไบโอติกเป็นตัวเลือกถัดไปที่ควรพิจารณาสำหรับแผนการรักษา UC ของคุณให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในการค้นหาโปรไบโอติกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คุณมีแนวโน้มที่จะไม่มีอะไรจะเสีย - ยกเว้น UC flare-ups บางอย่าง