แว่นตาขับรถกลางคืน: ใช้งานได้หรือไม่?

การขับรถตอนค่ำหรือตอนกลางคืนอาจเป็นเรื่องเครียดสำหรับหลาย ๆ คน ปริมาณแสงที่เข้ามาในดวงตาลดลงประกอบกับแสงจ้าของการจราจรที่กำลังจะมาถึงอาจทำให้มองเห็นได้ยาก และการมองเห็นที่บกพร่องสามารถลดความปลอดภัยของคุณและความปลอดภัยของผู้อื่นบนท้องถนนได้

เพื่อแก้ไขปัญหานี้ผู้ผลิตหลายรายทำการตลาดและจำหน่ายแว่นตาสำหรับขับรถกลางคืน แต่พวกเขาทำงานหรือไม่?

ในบทความนี้เราจะดูว่างานวิจัยพูดถึงอะไรบ้างรวมทั้งตรวจสอบทางเลือกอื่น ๆ ในการปรับปรุงวิสัยทัศน์ในการขับขี่ตอนกลางคืนของคุณ

แว่นขับรถกลางคืนคืออะไร?

แว่นตาขับรถกลางคืนมีเลนส์โทนสีเหลืองที่ไม่ระบุรายละเอียดซึ่งมีตั้งแต่สีเหลืองอ่อนไปจนถึงสีเหลืองอำพัน แว่นตาขับรถกลางคืนบางรุ่นมีการเคลือบสารป้องกันแสงสะท้อน

แว่นตาขับรถกลางคืนช่วยลดแสงสะท้อนโดยการกระเจิงและกรองแสงสีน้ำเงิน แสงสีน้ำเงินเป็นส่วนหนึ่งของสเปกตรัมแสงที่มีความยาวคลื่นสั้นที่สุดและมีพลังงานมากที่สุด ซึ่งแตกต่างจากแสงประเภทที่มีความยาวคลื่นยาวกว่าแสงสีน้ำเงินมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดแสงจ้าเมื่อเข้าตา

แว่นตาขับรถกลางคืนถูกผลิตมาหลายสิบปี แว่นตาที่มีโทนสีเหลืองเหล่านี้เดิมถูกวางตลาดให้กับนักล่าในฐานะแว่นตาสำหรับถ่ายภาพ พวกมันยังคงเป็นที่นิยมในหมู่นักล่าเพราะพวกมันทำให้ความคมชัดของนกบินกับท้องฟ้าในช่วงที่มืดครึ้มหรือมีเมฆมาก

แว่นขับรถกลางคืนใช้ได้ไหม?

เลนส์สีเหลืองช่วยลดปริมาณแสงที่เข้ามาในดวงตาทำให้ทัศนวิสัยลดลง ในตอนกลางคืนสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายแทนที่จะเป็นประโยชน์

แว่นตาขับรถกลางคืนมีให้เลือกหลายเฉดสีเหลืองและอำพัน เลนส์ที่มืดที่สุดจะกรองแสงสะท้อนออกมากที่สุด แต่ยังรวมถึงปริมาณแสงที่มากที่สุดด้วยทำให้มองเห็นได้ยากในสภาวะสลัวหรือมืด

ผู้สวมแว่นตาขับรถกลางคืนบางรายรายงานว่าสามารถมองเห็นได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนขณะสวมใส่ อย่างไรก็ตามการทดสอบด้วยสายตาบ่งชี้ว่าแว่นตาสำหรับขับรถตอนกลางคืนไม่ได้ช่วยเพิ่มการมองเห็นในตอนกลางคืนและไม่ได้ช่วยให้ผู้ขับขี่มองเห็นคนเดินถนนได้เร็วกว่าที่ไม่มี

ในความเป็นจริงการศึกษาขนาดเล็กในปี 2019 แสดงให้เห็นว่าแว่นตาสำหรับขับรถตอนกลางคืนทำให้การตอบสนองทางสายตาช้าลงในเสี้ยววินาทีทำให้การมองเห็นในตอนกลางคืนแย่ลงเล็กน้อย

การสวมแว่นกันแดดในเวลากลางคืนช่วยได้หรือไม่?

เช่นเดียวกับแว่นตาขับรถกลางคืนแว่นกันแดดรวมถึงแว่นที่มีเลนส์กระจกช่วยลดปริมาณแสงที่เข้ามาในดวงตา ทำให้สวมใส่ไม่เหมาะสมและอาจเป็นอันตรายขณะขับรถตอนกลางคืน

โซลูชันอื่น ๆ ที่อาจช่วยปรับปรุงวิสัยทัศน์ในการขับขี่ตอนกลางคืนของคุณ

สิ่งที่ช่วยลดความพร่ามัวหรือแสงสะท้อนจะช่วยในการมองเห็นในการขับขี่ตอนกลางคืน สิ่งที่ควรลอง ได้แก่ :

• ตรวจสอบใบสั่งยาแว่นตาของคุณให้ทันสมัยอยู่เสมอโดยการตรวจสุขภาพเป็นประจำ
• สอบถามนักทัศนมาตรหรือจักษุแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเคลือบป้องกันแสงสะท้อนบนแว่นสายตาที่คุณสั่งจ่าย
• รอยเปื้อนสามารถขยายแสงสะท้อนได้ดังนั้นควรเช็ดแว่นด้วยผ้าเช็ดแว่นก่อนขับรถ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระจกหน้ารถของคุณสะอาดทั้งด้านในและด้านนอกเนื่องจากคราบสกปรกและฝุ่นละอองสามารถขยายแสงสะท้อนได้
• เปลี่ยนที่ปัดน้ำฝนเป็นประจำ
• หรี่ไฟแผงหน้าปัดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดตาขณะขับรถตอนกลางคืน
• รักษาไฟหน้าของคุณให้สะอาดและปราศจากสิ่งสกปรก
• ไปพบแพทย์หากการมองเห็นของคุณเปลี่ยนไปหรือดูเหมือนว่าจะแย่ลงในตอนกลางคืน

ตาบอดกลางคืนคืออะไร?

การมองเห็นที่บกพร่องในเวลากลางคืนบางครั้งเรียกว่าตาบอดกลางคืนหรือ nyctalopia

หากคุณตาบอดกลางคืนไม่ได้หมายความว่าคุณจะมองไม่เห็นเลยในเวลากลางคืน หมายความว่าคุณมีปัญหาในการขับรถหรือมองเห็นในที่มืดหรือแสงสลัว

การตาบอดตอนกลางคืนยังทำให้ดวงตาเปลี่ยนจากแสงจ้าไปเป็นแสงสลัวได้ยากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการขับรถตอนกลางคืนในการจราจรที่กำลังจะมาถึงจึงเป็นเรื่องท้าทาย

สาเหตุของการตาบอดกลางคืน

ตาบอดกลางคืนมีสาเหตุหลายประการรวมถึงอายุที่มากขึ้น การเปลี่ยนแปลงของตาที่เริ่มได้ตั้งแต่อายุ 40 ขึ้นไปอาจทำให้มองเห็นได้ยากขึ้นในเวลากลางคืน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การลดลงของกล้ามเนื้อในม่านตา
• การลดขนาดรูม่านตา
• ต้อกระจก

ภาวะสายตาอื่น ๆ อีกหลายอย่างอาจทำให้การมองเห็นในเวลากลางคืนเกิดขึ้นหรือแย่ลง ได้แก่ :

• สายตาสั้น
• retinitis pigmentosa
• จอประสาทตาเสื่อม

การขาดวิตามินเออย่างรุนแรงอาจทำให้ตาบอดตอนกลางคืนได้ แต่ส่วนใหญ่มักเกิดกับผู้ที่ขาดสารอาหาร

ภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นเบาหวานอาจส่งผลต่อดวงตาทำให้การมองเห็นตอนกลางคืนลดลง

ปรึกษาแพทย์

ภาวะสุขภาพที่เป็นพื้นฐานหลายอย่างรวมถึงสภาวะของดวงตาสามารถรักษาได้กำจัดหรือลดอาการตาบอดตอนกลางคืน

หากคุณประสบปัญหาในการขับรถตอนกลางคืนให้ไปพบแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจสามารถช่วยให้คุณบันทึกภาพตอนกลางคืนที่หายไปได้เพิ่มความคล่องตัวและทำให้คุณและคนอื่น ๆ ปลอดภัยบนท้องถนน

แพทย์เช่นจักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตรจะซักประวัติทางการแพทย์โดยละเอียดซึ่งจะเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับอาการหรือเงื่อนไขที่อาจผิดพลาด นอกจากนี้ยังตรวจสอบดวงตาของคุณเพื่อวินิจฉัยสาเหตุที่เป็นไปได้ของการตาบอดตอนกลางคืน

เงื่อนไขบางอย่างเช่นต้อกระจกสามารถแก้ไขได้ง่ายฟื้นฟูการมองเห็นได้อย่างมีนัยสำคัญ

Takeaway

หลายคนมีอาการที่เรียกว่าตาบอดกลางคืนซึ่งอาจทำให้ขับรถตอนกลางคืนได้ยาก แว่นตาขับรถกลางคืนควรจะช่วยบรรเทาอาการนี้ได้ อย่างไรก็ตามงานวิจัยระบุว่าแว่นขับรถกลางคืนมักใช้ไม่ได้ผล

หากคุณประสบปัญหาในการขับรถตอนกลางคืนตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นผิวสะท้อนแสงทั้งหมดในรถของคุณสะอาดและปราศจากสิ่งสกปรก

คุณควรไปพบแพทย์ตาเพื่อหาสาเหตุของปัญหา สาเหตุหลายประการของการตาบอดกลางคืนสามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายทำให้คุณและคนอื่น ๆ ปลอดภัยบนท้องถนน