เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ภาพรวมของ IBS
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นภาวะเรื้อรัง (หรือต่อเนื่อง) ที่ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบ แม้ว่ามักจะเปรียบเทียบกับโรคลำไส้อักเสบ (IBD) เช่นโรค Crohn แต่ IBS ก็แตกต่างกัน มีผลต่อลำไส้ใหญ่เท่านั้น IBS ยังไม่ทำลายเนื้อเยื่อของคุณ
แม้จะมีความแตกต่างที่สำคัญเหล่านี้ IBS ยังคงมีปัญหาเนื่องจากอาการของมัน ในความเป็นจริงตามที่ Mayo Clinic ผู้ใหญ่มากถึง 1 ใน 5 คนในสหรัฐอเมริกามีอาการเหล่านี้
อาการคลื่นไส้เกี่ยวข้องกับ IBS อาการสามารถมาและไป เมื่อเกิดขึ้นอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณอย่างมาก
คุณสามารถจัดการ IBS ด้วยการผสมผสานระหว่างการรักษาทางการแพทย์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แต่ต้องมีการจัดการตลอดชีวิต เมื่อพูดถึงอาการคลื่นไส้สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาด้วยว่าเป็นอาการร่วมของ IBS หรือไม่หรือเกี่ยวข้องกับอย่างอื่น
สาเหตุของอาการคลื่นไส้ IBS
IBS ไม่ได้มีสาเหตุเดียว จากข้อมูลของ Mayo Clinic ปัจจัยหลัก ได้แก่ :
- การหดตัวของลำไส้ที่แข็งแรงขึ้นในระหว่างการเปลี่ยนแปลงทางเดินอาหารตามปกติ
- โรคระบบทางเดินอาหารเฉียบพลัน
- ความผิดปกติภายในระบบทางเดินอาหาร
- สัญญาณผิดปกติระหว่างลำไส้และสมองของคุณ
แม้จะมีสาเหตุหลายประการของ IBS แต่หลายคนก็กังวลกับอาการที่มักจะทำลายคุณภาพชีวิตของพวกเขา ไม่มีสาเหตุเดียวของอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับ IBS แต่ยังคงพบได้บ่อยในผู้ที่มี IBS
จากการศึกษาของดร. Lin Chang แพทย์และศาสตราจารย์ของ UCLA ในปี 2014 พบว่าอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับ IBS ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณ 38 เปอร์เซ็นต์และผู้ชาย 27 เปอร์เซ็นต์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงที่มี IBS เงื่อนไขนี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ตามที่ Mayo Clinic
อาการคลื่นไส้ในผู้ที่มี IBS มักเกี่ยวข้องกับอาการทั่วไปอื่น ๆ เช่นความอิ่มเอิบปวดท้องและท้องอืดหลังรับประทานอาหาร แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไปอาการคลื่นไส้ IBS อาจเกิดขึ้นได้บ่อยที่สุดหลังจากอาหารบางชนิดทำให้เกิดอาการของคุณ
ยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาอาการ IBS เช่นยาลูบิโปรสโตนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการคลื่นไส้ ยาอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับ IBS ที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ได้แก่ :
- ยาปฏิชีวนะ
- ยาซึมเศร้า
- แอสไพริน
- ยาเสพติด
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นไอบูโพรเฟน
- ยาคุมกำเนิด
สาเหตุอื่น ๆ
แม้ว่าอาการคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นกับ IBS แพทย์ของคุณอาจพิจารณาสาเหตุอื่น ๆ หากคุณไม่แสดงอาการ IBS ทั่วไป
อาการคลื่นไส้ของคุณอาจเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขอื่น ๆ เช่น:
- โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD)
- อิจฉาริษยาเป็นครั้งคราว
- ไมเกรน
- อาการอาหารไม่ย่อยในการทำงาน
พบแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีน้ำหนักลดลงอย่างกะทันหันและมีเลือดออกทางทวารหนัก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะที่ร้ายแรงกว่าเช่นมะเร็งลำไส้ใหญ่ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมี:
- มีไข้สูง
- เจ็บหน้าอก
- มองเห็นไม่ชัด
- คาถาเป็นลม
อาการร่วมที่เกิดขึ้น
นอกจากอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับ IBS แล้วคุณยังอาจมีอาการอาเจียนเบื่ออาหารและเรอมากเกินไป
อาการทั่วไปอื่น ๆ ของ IBS ได้แก่ แต่ไม่ จำกัด เพียง:
- อาการปวดท้อง
- ท้องอืด
- ท้องผูก
- ตะคริว
- ท้องร่วง
- แก๊ส
อาการคลื่นไส้โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัส หากคุณมีอาการคลื่นไส้เพียงชั่วคราวอาจเป็นส่วนหนึ่งของความเจ็บป่วยอื่นที่ไม่ใช่ IBS
การรักษาทางการแพทย์ทั่วไป
ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เฉพาะสำหรับ IBS ได้แก่ alosetron และ lubiprostone Alosetron ช่วยควบคุมการหดตัวของลำไส้ใหญ่และชะลอการย่อยอาหาร แนะนำให้ใช้ Alosetron สำหรับผู้หญิงที่ลองใช้ยาอื่น ๆ ที่ล้มเหลวเท่านั้น
Lubiprostone ทำงานโดยการหลั่งของเหลวในผู้ป่วย IBS ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง นอกจากนี้ยังแนะนำสำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งคือคลื่นไส้
บางครั้งการรักษาด้วย IBS จะไม่ช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องทั้งหมด อาจเป็นประโยชน์ในการจัดการกับปัญหาที่น่ารำคาญที่สุดบางอย่างโดยตรง หากอาการคลื่นไส้ไม่หายไปคุณอาจพิจารณาใช้ยาต้านอาการคลื่นไส้เช่นโปรคลอร์เปอราซีน
การแพทย์ทางเลือกและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยังสามารถป้องกันอาการ IBS เช่นคลื่นไส้ Mayo Clinic ระบุสาเหตุของอาการดังต่อไปนี้:
ความเครียดเพิ่มขึ้น
เมื่อคุณเครียดมากคุณอาจมีอาการบ่อยขึ้นหรือแย่ลง การกังวลหรือเครียดอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในผู้ที่ไม่มี IBS ดังนั้นการมี IBS อาจเพิ่มความเสี่ยงนี้มากยิ่งขึ้น การลดความเครียดอาจช่วยให้อาการ IBS ของคุณ
อาหารบางอย่าง
ทริกเกอร์อาหารอาจแตกต่างกันไป แต่การเลือกรับประทานอาหารมักเพิ่มอาการ IBS ทริกเกอร์หลัก ได้แก่ :
- แอลกอฮอล์
- นม
- คาเฟอีน
- ถั่ว
- ไขมัน
- บร็อคโคลี
การกำจัดอาหารที่กระตุ้นให้เกิดแก๊สสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้บ่อยๆได้
การเยียวยา
การแพทย์ทางเลือกอาจช่วยให้มีอาการคลื่นไส้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้วิธีการรักษาดังกล่าวด้วยความระมัดระวัง สมุนไพรและอาหารเสริมอาจมีปฏิกิริยากับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และอาจทำให้อาการของคุณแย่ลง ตัวเลือกต่อไปนี้อาจช่วยให้ IBS และคลื่นไส้ของคุณ:
- ขิง
- น้ำมันสะระแหน่
- โปรไบโอติก
- การผสมผสานของสมุนไพรจีนบางชนิด
การเยียวยาอื่น ๆ สำหรับอาการ IBS ได้แก่ :
- การฝังเข็ม
- สะกดจิตบำบัด
- การทำสมาธิ
- นวดกดจุด
- โยคะ
ตามที่ National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) การปฏิบัติจิตใจและร่างกายเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับ IBS แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายังไม่มีหลักฐานที่มั่นคงรองรับ
Outlook
IBS ไม่ได้นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้น แต่อาการคลื่นไส้อาจกลายเป็นปัญหาได้
ตัวอย่างเช่นการขาดสารอาหารอาจกลายเป็นเรื่องน่ากังวล การหลีกเลี่ยงอาการเช่นคลื่นไส้อาจทำให้คุณท้อใจจากการรับประทานอาหารที่หลากหลายซึ่งอาจเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุล นอกจากนี้หากอาการคลื่นไส้ทำให้อาเจียนคุณอาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
หาก IBS ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาจบรรเทาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในระยะยาว ยาต้านอาการคลื่นไส้และการเปลี่ยนแปลงยาของคุณสามารถช่วยได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกทั้งหมดของคุณกับแพทย์ระบบทางเดินอาหาร
ติดตามผลกับแพทย์ของคุณหากคุณมี IBS และอาการคลื่นไส้ไม่ดีขึ้น
ถาม:
A:
คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์
