เกาลัดม้าหรือ Aesculus hippocastanumเป็นต้นไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในคาบสมุทรบอลข่าน
สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยอดนิยมที่ใช้กันทั่วไปเพื่อปรับปรุงสุขภาพเส้นเลือดและลดการอักเสบ
ส่วนประกอบสำคัญในสารสกัดจากเกาลัดม้าคือ aescin ซึ่งได้รับการศึกษาถึงประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพ 7 ประการของสารสกัดจากเกาลัดม้า
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
1. อาจบรรเทาอาการของความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง
ภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง (CVI) เป็นภาวะสุขภาพที่มีลักษณะการไหลเวียนของเลือดไปยังเส้นเลือดที่ขาไม่ดี
อาการอาจรวมถึง:
- อาการบวมน้ำหรือบวมที่ขา
- ปวดขาหรือตะคริว
- ขาคัน
- เส้นเลือดขอดหรือเส้นเลือดบิดขยายใหญ่ซึ่งมักเกิดขึ้นที่ขา
- แผลที่ขา
- จุดอ่อนที่ขา
การรักษาโดยทั่วไปคือการรักษาด้วยการบีบอัดหรือถุงน่องซึ่งสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ขาของคุณ
สารประกอบ aescin ในเกาลัดม้ามีคุณสมบัติทางยาหลายอย่างที่อาจเป็นประโยชน์ในการรักษา CVI ตัวอย่างเช่นอาจเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดดำและอาจทำให้อาการดีขึ้น
ในการทบทวนการศึกษา 19 ชิ้นการศึกษา 9 ชิ้นพบว่าสารสกัดจากเกาลัดม้า 600 มก. ที่มี aescin 50 มก. ที่รับประทานนานถึง 8 สัปดาห์ช่วยลดอาการ CVI รวมถึงอาการปวดขาบวมและคันที่ขา
ในความเป็นจริงการศึกษาชิ้นหนึ่งตั้งข้อสังเกตว่าสารสกัดจากเกาลัดม้ามีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการบีบอัดเพื่อลดอาการบวมและปริมาณขา
การศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากเกาลัดม้าอาจมีประสิทธิภาพในการรักษา CVI ในระยะสั้น แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบผลในระยะยาว
สรุปสารสกัดจากเกาลัดม้าอาจเป็นวิธีการรักษา CVI ในระยะสั้นที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็นภาวะที่อาจทำให้เกิดเส้นเลือดขอดบวมที่ขาและปวดขา
2. อาจรักษาเส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอดบวมเส้นเลือดโป่งซึ่งมักเกิดที่ขาและอาจเกิดจาก CVI
สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าอาจช่วยให้หลอดเลือดดำดีขึ้นโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ขาของคุณ
นอกจากนี้อาจช่วยลดอาการบวมที่ขาและอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดขอด
ในการศึกษา 8 สัปดาห์พบว่า 58% ของผู้เข้าร่วมที่ทานยาเม็ดสกัดจากเมล็ดเกาลัดที่มี aescin 20 มก. วันละ 3 ครั้งและทาเจล aescin 2% เฉพาะวันละ 2 ครั้งมีอาการเส้นเลือดขอดลดลงเช่นปวดขาบวมหนักและเปลี่ยนสี .
สรุปสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าอาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยรักษาเส้นเลือดขอดซึ่งเป็นเส้นเลือดปูดที่ขา
3. มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ
การอักเสบอาจทำให้มีของเหลวสะสมในเนื้อเยื่อมากเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่การกักเก็บของเหลวและอาการบวม
Aescin เป็นส่วนประกอบในสารสกัดจากเกาลัดม้าที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ พบว่าสามารถลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำและอาการบวม
การทบทวนการศึกษา 17 ชิ้นพบว่าสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าสามารถช่วยลดการอักเสบและอาการบวมที่ขาและเท้าที่เกี่ยวข้องกับ CVI
นอกจากนี้การศึกษาพบว่าการใช้ครีมทาที่มีส่วนผสมของ aescin สามารถลดการอักเสบและบวมหลังการบาดเจ็บการผ่าตัดและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
อย่างไรก็ตามครีมนี้ยังมีสารต้านการอักเสบอื่น ๆ ทำให้ไม่ชัดเจนว่า aescin เพียงอย่างเดียวจะให้ผลเช่นเดียวกันหรือไม่
สรุปการอักเสบอาจทำให้เกิดอาการบวมและมีของเหลวคั่ง สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าอาจลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรังการบาดเจ็บการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บ
4. อาจบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร
โรคริดสีดวงทวารเป็นภาวะสุขภาพที่พบได้บ่อยโดยมีเส้นเลือดบวมบริเวณทวารหนักและทวารหนัก
อาการไม่สบายตัวและอาจรวมถึงอาการคันระคายเคืองปวดและเลือดออกทางทวารหนัก
คุณสมบัติต้านการอักเสบของสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าอาจช่วยบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวารโดยลดการอักเสบและบวมในหลอดเลือดดำที่ได้รับผลกระทบ
ถึงกระนั้นการวิจัยในพื้นที่นี้ยังมีข้อ จำกัด และจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประโยชน์ที่เป็นไปได้ของสารสกัดจากเกาลัดม้าในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร
สรุปสารสกัดจากเกาลัดม้าอาจช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวารโดยลดอาการปวดและบวม แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
5. มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ
สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้ามีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็นสารประกอบที่สามารถช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากโมเลกุลที่ไม่เสถียรที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบและทำลายเซลล์
สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าอุดมไปด้วยสารประกอบฟลาโวนอยด์รวมทั้งเควอซิตินและเคมเฟอรอลซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ
การศึกษาในหลอดทดลองพบว่าทั้ง aescin และสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้ามีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ แต่สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้ามีผลมากกว่า aescin เพียงอย่างเดียว อาจเนื่องมาจากฤทธิ์เสริมฤทธิ์ของส่วนประกอบในสารสกัด
สรุปสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้ามีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ
6. มีสารต้านมะเร็ง
นอกเหนือจากคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพแล้วการศึกษาในหลอดทดลองยังระบุว่า aescin มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง
การศึกษาเหล่านี้พบว่า aescin สามารถลดการเติบโตของเซลล์เนื้องอกในมะเร็งบางชนิดได้อย่างมีนัยสำคัญเช่นมะเร็งตับมะเร็งเม็ดเลือดขาวและ multiple myeloma
นอกจากนี้การศึกษาในหลอดทดลองพบว่า aescin สามารถทำให้เซลล์ตายในเซลล์มะเร็งเช่นมะเร็งตับอ่อนและมะเร็งปอด
อย่างไรก็ตามการศึกษาเหล่านี้ใช้ aescin ในปริมาณที่เข้มข้นและยังไม่ชัดเจนว่าปริมาณที่พบในสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าจะมีผลเช่นเดียวกันหรือไม่ จำเป็นต้องมีการศึกษาเกี่ยวกับมนุษย์เพิ่มเติมในด้านนี้ก่อนจะได้ข้อสรุปที่ชัดเจน
สรุปเกาลัดม้าอาจมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ถึงกระนั้นจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในพื้นที่นี้ก่อนที่จะได้ข้อสรุปที่ชัดเจน
7. อาจช่วยในเรื่องภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย
สาเหตุหนึ่งของภาวะมีบุตรยากของผู้ชายคือ varicocele หรือเส้นเลือดดำใกล้อัณฑะบวม
คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านการบวมใน aescin ซึ่งเป็นสารประกอบในเกาลัดม้าอาจทำให้การรักษามีบุตรยากที่เกี่ยวข้องกับ varicocele มีประสิทธิภาพ
การศึกษา 2 เดือนในผู้ชายกว่า 100 คนที่มีภาวะมีบุตรยากที่เกี่ยวข้องกับ varicocele พบว่าการรับประทาน aescin 30 มก. ทุกๆ 12 ชั่วโมงช่วยเพิ่มความหนาแน่นของตัวอสุจิการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิและคุณภาพของตัวอสุจิ นอกจากนี้ขนาดของ varicocele ลดลงเมื่อได้รับ aescin
สรุปการบวมของเส้นเลือดใกล้ลูกอัณฑะอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก พบสารประกอบในสารสกัดจากเกาลัดม้าเพื่อปรับปรุงคุณภาพของอสุจิและลด varicocele ในผู้ชายที่มีภาวะมีบุตรยากที่เกี่ยวข้องกับ varicocele
ความปลอดภัยและผลข้างเคียง
แม้ว่าการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย แต่คุณควรตระหนักถึงความกังวลด้านความปลอดภัยและผลข้างเคียงบางประการ
เมล็ดเกาลัดม้าที่ยังไม่ผ่านกระบวนการมีสารประกอบที่เรียกว่าเอสคูลินซึ่งถือว่าไม่ปลอดภัยในการบริโภคโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) สัญญาณของพิษ ได้แก่ ซึมเศร้ากล้ามเนื้อกระตุกอัมพาตโคม่าและเสียชีวิต
ด้วยเหตุนี้จึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานเมล็ดเกาลัดม้าที่ยังไม่ผ่านกระบวนการ
รายงานผลข้างเคียงของสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าไม่รุนแรงและรวมถึงปัญหาการย่อยอาหารปวดท้องเวียนศีรษะปวดศีรษะและคัน นอกจากนี้ยังมีรายงานการเกิดอาการแพ้เมื่อใช้สารสกัดจากเกาลัดม้ากับผิวหนัง
ยิ่งไปกว่านั้นสารสกัดจากเกาลัดม้าอาจทำปฏิกิริยากับยาต่อไปนี้:
- ทินเนอร์เลือด เกาลัดม้าอาจทำให้เลือดแข็งตัวช้าและเพิ่มผลกระทบของทินเนอร์เลือดเช่น Coumadin
- อินซูลินหรือยารักษาโรคเบาหวานในช่องปาก เกาลัดม้าอาจลดน้ำตาลในเลือดและทำให้ระดับต่ำเกินไปหากรับประทานร่วมกับยาเบาหวาน
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เกาลัดม้าอาจลดการดูดซึมของ NSAIDs ซึ่งเป็นยาที่ใช้ในการรักษาการอักเสบ
- ลิเธียม เกาลัดม้าอาจมีฤทธิ์ขับปัสสาวะซึ่งอาจทำให้ร่างกายของคุณประมวลผลลิเธียมซึ่งเป็นยาที่ใช้ในการรักษาโรคทางจิตเวชได้เร็วเพียงใด
นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคไตหรือตับไม่ควรรับประทานเกาลัดม้าเพราะอาจทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้นได้
ด้วยเหตุผลเหล่านี้ควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานสารสกัดจากเกาลัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการป่วยหรือกำลังใช้ยา
นอกจากนี้ยังไม่ทราบความปลอดภัยในการใช้สารสกัดจากเกาลัดม้าในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรดังนั้นสตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริม
สรุปสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าโดยทั่วไปปลอดภัยที่จะรับประทานหรือใช้เฉพาะที่ อย่างไรก็ตามมีรายงานผลข้างเคียงการโต้ตอบกับยาบางชนิดและความกังวลด้านความปลอดภัยที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
ปริมาณ
เกาลัดม้าสามารถพบได้ในร้านค้าและทางออนไลน์ในรูปแบบของแคปซูลยาเม็ดหยดของเหลวน้ำมันหอมระเหยและครีม
สารสกัดจากเกาลัดม้าโดยทั่วไปมี aescin 16-20% ในการศึกษาส่วนใหญ่ปริมาณที่ใช้คือ aescin 100–150 มก. ต่อวัน ดังนั้นจึงไม่ทราบผลพิษที่อาจเกิดขึ้นจากปริมาณที่สูงขึ้น ดังนั้นจึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาที่แนะนำ
ซึ่งมีปริมาณประมาณ 2-3 เม็ดหรือแคปซูลต่อวัน ไม่มีคำแนะนำที่เป็นมาตรฐานสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเหลว ข้อมูลการให้ยาเพิ่มเติมมักมีอยู่ในขวดอาหารเสริม
เมื่อทาเฉพาะที่สารสกัดและครีมมักจะมี aescin 2% และสามารถใช้ได้ 3-4 ครั้งต่อวัน
สรุปปริมาณที่เป็นประโยชน์ของสารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้าดูเหมือนจะเป็น aescin 100–150 มก. ต่อวันในรูปแบบอาหารเสริมและการใช้ครีมหรือสารสกัดวันละ 3-4 ครั้งเมื่อทาเฉพาะที่
บรรทัดล่างสุด
สารสกัดจากเกาลัดม้ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพและอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบที่เกิดจากความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง (CVI)
นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ต่อสภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นโรคริดสีดวงทวารและภาวะมีบุตรยากของผู้ชายที่เกิดจากเส้นเลือดบวม
คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระของเกาลัดม้าทำให้เป็นวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่เป็นที่นิยมสำหรับเงื่อนไขต่างๆ
โดยทั่วไปถือว่าสารสกัดปลอดภัย แต่มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและอาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด ดังนั้นควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานสารสกัดจากเกาลัดม้า
