ปัจจุบันผู้ติดเชื้อเอชไอวีสามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี สิ่งนี้สามารถนำมาประกอบกับการปรับปรุงที่สำคัญในการรักษาและการรับรู้เอชไอวี
ปัจจุบันเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ติดเชื้อเอชไอวีในสหรัฐอเมริกามีอายุ 50 ปีขึ้นไป
แต่เมื่อคุณอายุมากขึ้นการใช้ชีวิตร่วมกับเอชไอวีสามารถนำเสนอความท้าทายเพิ่มเติม สิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อรักษาสุขภาพทั้งกายและใจแม้ว่ายาเอชไอวีจะได้ผลก็ตาม
ห้าสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับเอชไอวีเมื่ออายุมากขึ้น
คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ
ผู้ติดเชื้อเอชไอวีอาจยังคงรับมือกับภาวะเรื้อรังและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่มาพร้อมกับความชรา การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ติดเชื้อเอชไอวีมีความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังที่ไม่ใช่เอชไอวีสูงกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีเชื้อเอชไอวี
แม้จะมีการปรับปรุงการรักษาอย่างมาก แต่การใช้ชีวิตร่วมกับเอชไอวีเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้ร่างกายเกิดความเครียดได้ เมื่อเชื้อเอชไอวีเข้าสู่ร่างกายจะโจมตีระบบภูมิคุ้มกันโดยตรง
จากนั้นระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานอย่างต่อเนื่องในขณะที่พยายามต่อสู้กับไวรัส หลายปีที่ผ่านมาสามารถทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังระดับต่ำทั่วร่างกาย
การอักเสบในระยะยาวเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับอายุหลายประการ ได้แก่ :
- โรคหัวใจรวมทั้งหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
- โรคตับ
- มะเร็งบางชนิดรวมถึงมะเร็งต่อมน้ำเหลือง Hodgkin และมะเร็งปอด
- โรคเบาหวานประเภท 2
- ไตล้มเหลว
- โรคกระดูกพรุน
- โรคทางระบบประสาท
คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรคเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ
เอชไอวีและการรักษาอาจส่งผลต่อการทำงานของสมองเมื่อเวลาผ่านไป การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้สูงอายุที่ติดเชื้อเอชไอวีมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาความบกพร่องทางสติปัญญารวมถึงการขาดดุลใน:
- ความสนใจ
- ฟังก์ชั่นผู้บริหาร
- หน่วยความจำ
- การรับรู้ทางประสาทสัมผัส
- การประมวลผลข้อมูล
- ภาษา
- ทักษะยนต์
นักวิจัยคาดว่าระหว่าง 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ติดเชื้อเอชไอวีจะมีอาการทางระบบประสาทลดลง การลดลงอาจไม่รุนแรงถึงรุนแรง
คุณอาจต้องใช้ยาเพิ่มเติม
ผู้สูงอายุที่ติดเชื้อเอชไอวีอาจรับประทานยาหลายชนิด สิ่งเหล่านี้สามารถใช้ในการรักษาโรคเอชไอวีและโรคร่วมเช่นเบาหวานความดันโลหิตสูงโรคกระดูกพรุนและโรคหัวใจ
ทำให้ผู้สูงอายุที่ติดเชื้อเอชไอวีมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคโพลีฟาร์มาซี นี่เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการใช้ยามากกว่าห้าประเภทในแต่ละครั้ง ผู้ที่รับประทานยาหลายชนิดอาจมีความเสี่ยงสูงขึ้นสำหรับ:
- น้ำตก
- ปฏิสัมพันธ์ระหว่างยา
- ผลข้างเคียง
- การรักษาในโรงพยาบาล
- ความเป็นพิษของยา
สิ่งสำคัญคือคุณต้องทานยาตามที่กำหนดและตามกำหนดเวลา แจ้งแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณกำลังใช้
คุณอาจประสบปัญหาทางอารมณ์มากขึ้น
ความอัปยศของเอชไอวีสามารถนำไปสู่ปัญหาทางอารมณ์รวมถึงภาวะซึมเศร้า ผู้สูงอายุที่ติดเชื้อเอชไอวีอาจรู้สึกว่าสูญเสียชุมชนและการสนับสนุนทางสังคม การประสบปัญหาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความทุกข์ทางอารมณ์
เมื่อคุณอายุมากขึ้นสิ่งสำคัญคือคุณต้องหาวิธีรักษาสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ ติดต่อกับคนที่คุณรักมีส่วนร่วมในงานอดิเรกที่น่าพอใจหรือพิจารณาเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน
เอชไอวีสามารถทำให้วัยหมดประจำเดือนเป็นเรื่องท้าทายมากขึ้น
ผู้หญิงมักจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนระหว่างอายุ 45 ถึง 55 ปีโดยมีอายุเฉลี่ย 51 ปีจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่ผู้หญิงที่ติดเชื้อเอชไอวีอาจหมดประจำเดือนก่อน
หลักฐานบางอย่างยังชี้ให้เห็นว่าอาการวัยหมดประจำเดือนอาจรุนแรงกว่าสำหรับผู้หญิงที่ติดเชื้อเอชไอวี แต่การวิจัยมีข้อ จำกัด สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อเอชไอวีหรือการผลิตฮอร์โมนที่มีผลต่อวัยหมดประจำเดือน
อาการวัยหมดประจำเดือนที่พบบ่อย ได้แก่ :
- ร้อนวูบวาบเหงื่อออกตอนกลางคืนและหน้าแดง
- นอนไม่หลับ
- ช่องคลอดแห้ง
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
- โรคซึมเศร้า
- ปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำ
- ลดความต้องการทางเพศ
- ผมบางหรือร่วง
วัยหมดประจำเดือนยังสามารถเร่งการโจมตีของโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับอายุได้อีกด้วย ซึ่งรวมถึง:
- โรคหัวใจ
- ความดันโลหิตสูง
- โรคเบาหวาน
- ลดความหนาแน่นของกระดูก
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
ผู้ติดเชื้อเอชไอวีที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปจำเป็นต้องได้รับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอกับแพทย์ปฐมภูมิ การตรวจสุขภาพปกติเหล่านี้ควรรวมถึงการตรวจสอบสิ่งต่อไปนี้ของคุณ
- ระดับคอเลสเตอรอล
- น้ำตาลในเลือด
- ความดันโลหิต
- จำนวนเม็ดเลือด
- สุขภาพกระดูก
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพหัวใจเช่น:
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- เลิกสูบบุหรี่
- การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีผลไม้ผักโปรตีนไม่ติดมันและเมล็ดธัญพืช
- ลดความเครียด
- ลดการดื่มแอลกอฮอล์
- การจัดการน้ำหนักของคุณ
- ยึดมั่นในแผนการรักษาของคุณ
แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อป้องกันการสูญเสียกระดูกหรือแนะนำให้ทานวิตามินดีและแคลเซียมเสริม นอกจากนี้ยังอาจสั่งจ่ายยาเพื่อรักษาความดันโลหิตสูงเบาหวานหรือโรคหัวใจ
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต จิตแพทย์นักจิตวิทยาและนักบำบัดล้วนเป็นผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยคุณทำงานผ่านอารมณ์และให้การสนับสนุนแก่คุณได้
ซื้อกลับบ้าน
แนวโน้มของผู้ติดเชื้อเอชไอวีดีขึ้นมากในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา แต่อัตราการเกิดโรคประจำตัวที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงทางความรู้ความเข้าใจอาจก่อให้เกิดความท้าทายเมื่อคุณอายุมากขึ้น
แม้ว่าความท้าทายด้านสุขภาพที่เพิ่มขึ้นจากการสูงวัยด้วยเอชไอวีอาจดูน่ากลัว แต่อย่าท้อ มีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยลดความเสี่ยงได้
พบแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอสำหรับภาวะสุขภาพทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับอายุและปฏิบัติตามยาเอชไอวีของคุณ
