เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
วันละ 1-2 หยดเพื่อการปกป้องตับและปราศจากแอลกอฮอล์!
หากคุณไม่ทราบหน้าที่หลักของตับคือกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและควบคุมกระบวนการเผาผลาญของเรา เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของเราและบางครั้งเราก็ละเลยไปเล็กน้อย (โดยเฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์)
ยาขมถูกนำมาใช้เพื่อสนับสนุนการทำงานของตับมานานหลายศตวรรษ สารให้ความขมอย่างหนึ่งที่ดีเป็นพิเศษคือใบอาติโช๊ค
ใบอาติโช๊คมีสรรพคุณทางยาโดยเฉพาะต่อสุขภาพและการทำงานของตับ
การศึกษาหนึ่งในปี 2558 เกี่ยวกับสัตว์พบว่ารากอาติโช๊คแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการปกป้องตับและช่วยให้เซลล์ตับงอกใหม่
อาร์ติโช้คยังมี flavonoid silymarin ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารป้องกันตับที่มีประสิทธิภาพ
Silymarin ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์และป้องกันมะเร็งตับได้ ส่วนผสมอื่น ๆ อีกสองอย่างในยาชูกำลังรากดอกแดนดิไลอันและรากชิกโครียังส่งเสริมสุขภาพของตับ
สูตรอาหารขมปรับสมดุลตับ
ส่วนผสม
- 1 ออนซ์ รากและใบอาติโช๊คแห้ง
- 1 ช้อนโต๊ะล. รากดอกแดนดิไลอันแห้ง
- 1 ช้อนโต๊ะล. รากชิโครีแห้ง
- 1 ช้อนชา เปลือกส้มโอแห้ง
- 1 ช้อนชา เมล็ดยี่หร่า
- 1 ช้อนชา เมล็ดกระวาน
- 1/2 ช้อนชา ขิงแห้ง
- 10 ออนซ์. วิญญาณที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (แนะนำ: SEEDLIP’s Spice 94)
ทิศทาง
- รวมส่วนผสม 7 อย่างแรกลงในโถบดแล้วเทแอลกอฮอล์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ไว้ด้านบน
- ปิดผนึกให้แน่นและเก็บขมไว้ในที่เย็นและมืด
- ปล่อยให้สารขมผสมจนได้ความแข็งแรงที่ต้องการประมาณ 2-4 สัปดาห์ เขย่าขวดเป็นประจำ (ประมาณวันละครั้ง)
- เมื่อพร้อมแล้วให้กรองสารขมผ่านผ้ามัสลินหรือที่กรองกาแฟ เก็บยาขมไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้ที่อุณหภูมิห้อง
วิธีใช้: ใช้ยาขมนี้จากทิงเจอร์ที่หยดลงบนหรือใต้ลิ้นของคุณหรือผสมกับน้ำอัดลม
ซื้อสุราที่ไม่มีแอลกอฮอล์ที่นี่
ถาม:
มีเหตุผลใดบ้างเช่นความกังวลด้านสุขภาพหรือเงื่อนไขที่ใครบางคนควรหลีกเลี่ยงการกินยาขม?
A:
พืชและสมุนไพรบางชนิดอาจรบกวนยาบางชนิด ตัวอย่าง ได้แก่ :
•หญ้าเจ้าชู้ซึ่งอาจมีผลปานกลางต่อยาต้านการแข็งตัวของเลือดและยารักษาโรคเบาหวาน
•แดนดิไลออนอาจรบกวนการดูดซึมของยาปฏิชีวนะ
•ใบอาติโช๊คอาจมีผลเสียต่อผู้ที่เป็นนิ่วโดยการเพิ่มการไหลของน้ำดี
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับข้อห้ามเฉพาะเกี่ยวกับพืชและสมุนไพรบางชนิดเมื่อใช้ร่วมกับยา นอกจากนี้โปรดระวังการแพ้ส่วนผสมที่ระบุไว้ด้วย นอกจากนี้โปรดใช้ความระมัดระวังหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรเนื่องจากไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของส่วนผสมที่เป็นยาขม
คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์
Tiffany La Forge เป็นเชฟมืออาชีพนักพัฒนาสูตรอาหารและนักเขียนด้านอาหารที่ดูแลบล็อก พาร์สนิปและขนมอบ. บล็อกของเธอมุ่งเน้นไปที่อาหารที่แท้จริงเพื่อชีวิตที่สมดุลสูตรอาหารตามฤดูกาลและคำแนะนำด้านสุขภาพที่เข้าถึงได้ เมื่อเธอไม่ได้อยู่ในครัวทิฟฟานี่ชอบเล่นโยคะเดินป่าท่องเที่ยวทำสวนออร์แกนิกและออกไปเที่ยวกับคอร์กี้โกโก้ เยี่ยมชมเธอได้ที่บล็อกของเธอหรือที่ อินสตาแกรม.
.jpg)
