การใช้สครับเปลือกตาเพื่อรักษาอาการเจ็บตาและเกล็ดกระดี่

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

สครับเปลือกตาเป็นน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่มีฤทธิ์กัดกร่อนซึ่งจะทำความสะอาดเปลือกตาและบรรเทาอาการระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับเกล็ดกระดี่หรือเปลือกตาอักเสบ

Blepharitis มีสาเหตุหลายประการ ได้แก่ :

• ติดเชื้อแบคทีเรีย
• Demodex ไร (ไรขนตา)
• รังแค
• ต่อมน้ำมันอุดตัน
• อาการแพ้
• โรคผิวหนังภูมิแพ้ (กลาก)
• โรซาเซีย

สามารถซื้อสครับเปลือกตาได้ที่เคาน์เตอร์ นอกจากนี้ยังทำที่บ้านได้ง่ายและปลอดภัยอีกด้วย ไม่ว่าคุณจะใช้สครับเปลือกตาสำเร็จรูปหรือโฮมเมดให้หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่คุณแพ้ง่ายหรือแพ้

ในบทความนี้เราจะสำรวจผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และสครับเปลือกตาแบบ DIY และให้คำแนะนำในการใช้ทั้งสองอย่าง

OTC เปลือกตาขัดสำหรับเกล็ดกระดี่

การขัดเปลือกตา OTC ทำงานโดยการขจัดแบคทีเรียเกสรดอกไม้และเศษมันที่สะสมอยู่ที่โคนขนตา ซึ่งจะช่วยลดการระคายเคืองและการอักเสบการขัดเปลือกตาด้วยส่วนผสมบางอย่างเช่นทีทรีออยล์ก็ช่วยฆ่าไรขนตาได้เช่นกัน

สครับมีให้เลือกหลายจุด บางคนมีส่วนผสมทางเคมีเช่นสารกันบูดซึ่งอาจระคายเคืองต่อผิวหนังสำหรับบางคน

โดยทั่วไปแล้วสครับเปลือกตา OTC จะมีส่วนผสมของสารต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งอาจทำให้ได้ผลดีกว่าการรักษาด้วย DIY ในบางกรณีของเกล็ดกระดี่

ส่วนใหญ่มาในแผ่นอิเล็กโทรดแบบใช้ครั้งเดียวชุบซึ่งบางครั้งห่อทีละชิ้น แผ่นอิเล็กโทรดเหล่านี้อาจมีราคาแพงในการใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะยาว

บางคนตัดแผ่นอิเล็กโทรดเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อยืดการใช้งาน หากทำเช่นนี้อย่าลืมเก็บแผ่นอิเล็กโทรดไว้ในภาชนะที่แน่นหนาเพื่อไม่ให้แห้ง

ตรวจสอบผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ทางออนไลน์

วิธีใช้สครับเปลือกตา OTC

วิธีใช้แผ่นขัดเปลือกตา:

1. ล้างมือของคุณ.
2. ถอดคอนแทคเลนส์ของคุณหากคุณยังคงใส่อยู่ในช่วงที่เกล็ดกระดี่ระบาด
3. หลับตานะ.
4. ถูเปลือกตาและขนตาเบา ๆ โดยเคลื่อนไหวไปมาในแนวนอน
5. หากคุณมีคราบสกปรกบนขนตาตอนตื่นให้ใช้แผ่นถูออกเบา ๆ โดยใช้การเคลื่อนลง
6. คุณอาจใช้ลูกประคบอุ่น ๆ ที่ดวงตาเพื่อคลายเปลือกก่อนใช้แผ่นขัดเปลือกตา
7. อย่าใช้ส่วนเดียวกันของแผ่นรองกับดวงตาทั้งสองข้าง คุณสามารถใช้แผ่นเดียวหรือส่วนหนึ่งของแผ่นต่อตา
8. ทำซ้ำวันละ 1-2 ครั้งเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์

สครับเปลือกตา DIY

หากคุณใช้ส่วนผสมที่เหมาะสมการทำสครับเปลือกตาด้วยตัวเองที่บ้านเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและประหยัดสำหรับแผ่นปิดเปลือกตา OTC หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่คุณแพ้ง่ายหรือแพ้

ตัวอย่างเช่นสูตรขัดเปลือกตาบางสูตรที่บ้านต้องใช้แชมพูเด็ก แชมพูสำหรับทารกบางชนิดมีส่วนผสมเช่นโคคามิโดโพรพิลเบทาอีน (CAPB) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน

มีสูตรสครับเปลือกตา DIY มากมายที่คุณสามารถทดลองได้ อาจมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณเริ่มขั้นตอนนี้ด้วยการประคบอุ่นที่เปลือกตาแต่ละข้างเป็นเวลาห้านาทีแล้วตามด้วยการนวดตาเบา ๆ

นี่คือสูตรง่ายๆอย่างหนึ่ง:

ส่วนผสมที่คุณต้องการ

• สำลี
• สารละลายทีทรีออยล์ 50 เปอร์เซ็นต์ (คุณสามารถใช้แชมพูทีทรีออยล์เจือจางในน้ำส่วนเท่า ๆ กันได้)

คำแนะนำ

1. ล้างมือให้สะอาด
2. ใช้สำลีชุบสารละลายทีทรีออยล์ให้เปียก
3. ปัดขนตาตั้งแต่โคนจรดปลายจนทั่วเปลือกตา การดำเนินการนี้จะใช้เวลาประมาณหกจังหวะจึงจะเสร็จสมบูรณ์
4. เอาน้ำมันทีทรีส่วนเกินออกจากเปลือกตาและขนตาด้วยสำลีสะอาด
5. ทำซ้ำทุกวันจนกว่าอาการของคุณจะหายไป

ข้อควรระวัง

พยายามอย่าให้น้ำยาขัดเปลือกตาเข้าตา ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ล้างตาด้วยน้ำอุ่น

อย่าใช้ทีทรีออยล์หรือน้ำมันหอมระเหยใด ๆ อย่างเต็มที่ หากคุณหาสารละลายทีทรีออยล์ 50 เปอร์เซ็นต์ไม่ได้คุณสามารถเจือจางน้ำมันทีทรีที่มีความเข้มข้นเต็มที่ด้วยน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันแร่หรือน้ำมันมะกอก ใช้ทีทรีออย 1-2 หยดต่อน้ำมันพาหะหนึ่งช้อนโต๊ะ

การสครับเปลือกตาจะได้ผลดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับการนวดเปลือกตาการประคบอุ่นและสุขอนามัยที่ดีซึ่งรวมถึงการรักษาความสะอาดของใบหน้าและเส้นผม

ฉันสามารถขัดเปลือกตาได้หรือไม่?

ผิวหนังบริเวณเปลือกตาของคุณบอบบางและบางมาก อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีเนื้อละเอียดหรือมีพื้นผิวมากบนเปลือกตาของคุณ เนื้อผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เพียงพอสำหรับการขัดเปลือกตาของคุณและสามารถใช้กับน้ำยาขัดเปลือกตา DIY หรือน้ำอุ่นก็ได้

เมื่อไปพบแพทย์

หากดวงตาของคุณยังคงระคายเคืองและไม่สบายตาหลังจากดูแลตนเองสองหรือสามวันโดยไม่มีอาการดีขึ้นให้ไปพบแพทย์ คุณอาจต้องใช้ยาเช่นยาปฏิชีวนะหรือยาหยอดตาสเตียรอยด์

โปรดทราบว่าเกล็ดกระดี่เป็นภาวะเรื้อรังซึ่งอาจเป็น ๆ หาย ๆ ต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องทั้งที่บ้านและจากแพทย์

Takeaway

Blepharitis คืออาการระคายเคืองตาเรื้อรังที่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา มาตรการด้านสุขอนามัยและการดูแลตนเองที่ดีเช่นการใช้สครับเปลือกตาและการประคบอุ่นสามารถช่วยลดอาการได้

อาจซื้อสครับเปลือกตาหรือทำเองที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมง่ายๆเช่นทีทรีออยล์