คุณควรกังวลเกี่ยวกับการสัมผัส EMF หรือไม่?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

พวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคยกับความสะดวกสบายของชีวิตสมัยใหม่ แต่พวกเราไม่กี่คนที่ตระหนักถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากอุปกรณ์ที่ทำให้โลกของเราทำงานได้

ปรากฎว่าโทรศัพท์มือถือไมโครเวฟเราเตอร์ Wi-Fi คอมพิวเตอร์และอุปกรณ์อื่น ๆ ของเราส่งกระแสคลื่นพลังงานที่มองไม่เห็นซึ่งผู้เชี่ยวชาญบางคนกังวล เราควรจะกังวลหรือไม่?

ตั้งแต่จุดเริ่มต้นของจักรวาลดวงอาทิตย์ได้ส่งคลื่นที่สร้างสนามไฟฟ้าและสนามแม่เหล็ก (EMF) หรือรังสี ในเวลาเดียวกันกับที่ดวงอาทิตย์ส่ง EMF ออกมาเราสามารถเห็นพลังงานของมันแผ่ออกมา นี่คือแสงที่มองเห็นได้

ในช่วงเปลี่ยนศตวรรษที่ 20 สายไฟฟ้าและระบบแสงสว่างภายในอาคารได้แพร่กระจายไปทั่วโลก นักวิทยาศาสตร์ตระหนักว่าสายส่งพลังงานที่จ่ายพลังงานทั้งหมดให้กับประชากรโลกกำลังส่ง EMF ออกไปเช่นเดียวกับที่ดวงอาทิตย์ทำตามธรรมชาติ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์ยังได้เรียนรู้ว่าเครื่องใช้ไฟฟ้าหลายชนิดที่ใช้ไฟฟ้าก็สร้าง EMF เช่นเดียวกับสายไฟ นอกจากนี้ยังพบรังสีเอกซ์และขั้นตอนการถ่ายภาพทางการแพทย์บางอย่างเช่น MRI เพื่อสร้าง EMF

จากข้อมูลของธนาคารโลก 87 เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลกสามารถเข้าถึงไฟฟ้าและใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าในปัจจุบัน นั่นคือไฟฟ้าและ EMF จำนวนมากที่สร้างขึ้นทั่วโลก แม้จะมีคลื่นเหล่านี้ แต่โดยทั่วไปแล้วนักวิทยาศาสตร์ไม่คิดว่า EMF เป็นปัญหาด้านสุขภาพ

แต่ในขณะที่คนส่วนใหญ่ไม่เชื่อว่า EMF เป็นอันตราย แต่ก็ยังมีนักวิทยาศาสตร์บางคนที่ตั้งคำถามว่ามีการเปิดเผยข้อมูล หลายคนบอกว่ายังไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะทำความเข้าใจว่า EMF ปลอดภัยหรือไม่ มาดูรายละเอียดกันดีกว่า

ประเภทของการสัมผัส EMF

การสัมผัส EMF มีสองประเภท รังสีระดับต่ำเรียกอีกอย่างว่ารังสีที่ไม่ก่อให้เกิดไอออนมีความอ่อนโยนและคิดว่าไม่เป็นอันตรายต่อคน เครื่องใช้ไฟฟ้าเช่นเตาไมโครเวฟโทรศัพท์มือถือเราเตอร์ Wi-Fi ตลอดจนสายไฟและ MRI จะส่งรังสีระดับต่ำออกมา

รังสีระดับสูงเรียกว่ารังสีไอออไนซ์เป็นรังสีประเภทที่สอง ซึ่งส่งออกมาในรูปของรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์และรังสีเอกซ์จากเครื่องถ่ายภาพทางการแพทย์

ความเข้มของการเปิดรับแสง EMF จะลดลงเมื่อคุณเพิ่มระยะห่างจากวัตถุที่ส่งคลื่นออกไป แหล่งที่มาทั่วไปของ EMF จากรังสีระดับต่ำถึงระดับสูงมีดังต่อไปนี้:

รังสีที่ไม่ก่อให้เกิดไอออน

• เตาอบไมโครเวฟ
• คอมพิวเตอร์
• เครื่องวัดพลังงานบ้าน
• เราเตอร์ไร้สาย (Wi-Fi)
• โทรศัพท์มือถือ
• อุปกรณ์บลูทู ธ
• สายไฟ
• MRI

รังสีไอออไนซ์

• แสงอัลตราไวโอเลต
• รังสีเอกซ์

การวิจัยเกี่ยวกับความเป็นอันตราย

มีความไม่เห็นด้วยกับความปลอดภัยของ EMF เนื่องจากไม่มีงานวิจัยที่ชัดเจนที่ชี้ให้เห็นว่า EMF เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์

ตามที่องค์การระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็ง (IARC) ขององค์การอนามัยโลกระบุว่า EMF "อาจเป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์" IARC เชื่อว่าการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่าง EMF และมะเร็งในคน

สิ่งหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ใช้ทุกวันที่ส่ง EMF คือโทรศัพท์มือถือ การใช้โทรศัพท์มือถือเพิ่มขึ้นอย่างมากนับตั้งแต่เปิดตัวในช่วงทศวรรษที่ 1980 นักวิจัยกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์และการใช้โทรศัพท์มือถือนักวิจัยได้เริ่มสิ่งที่จะกลายเป็นการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดเพื่อเปรียบเทียบกรณีมะเร็งในผู้ใช้โทรศัพท์มือถือและผู้ที่ไม่ใช้โทรศัพท์ในปี 2543

นักวิจัยติดตามอัตราการเกิดมะเร็งและการใช้โทรศัพท์มือถือในผู้คนมากกว่า 5,000 คนใน 13 ประเทศทั่วโลก พวกเขาพบความเชื่อมโยงระหว่างอัตราการสัมผัสสูงสุดกับ glioma ซึ่งเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นในสมองและไขสันหลัง

มักพบ gliomas ที่ด้านข้างของศีรษะที่ผู้คนใช้พูดทางโทรศัพท์ อย่างไรก็ตามนักวิจัยสรุปว่าไม่มีการเชื่อมต่อที่แน่นหนาเพียงพอที่จะระบุได้ว่าการใช้โทรศัพท์มือถือก่อให้เกิดมะเร็งในอาสาสมัคร

ในการศึกษาที่มีขนาดเล็ก แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยพบว่าผู้ที่สัมผัสกับ EMF ในระดับสูงเป็นเวลาหลายปีแสดงให้เห็นว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวบางชนิดในผู้ใหญ่

นักวิทยาศาสตร์ชาวยุโรปยังค้นพบความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่าง EMF และมะเร็งเม็ดเลือดขาวในเด็ก แต่พวกเขากล่าวว่าขาดการติดตามตรวจสอบ EMF ดังนั้นจึงไม่สามารถสรุปข้อสรุปบางอย่างจากงานของพวกเขาได้และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมและการตรวจสอบที่ดีขึ้น

การทบทวนการศึกษามากกว่าสองโหลเกี่ยวกับ EMF ความถี่ต่ำชี้ให้เห็นว่าสนามพลังงานเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาทางระบบประสาทและจิตเวชต่างๆในคน การศึกษานี้พบความเชื่อมโยงระหว่างการสัมผัส EMF และการเปลี่ยนแปลงการทำงานของเส้นประสาทของมนุษย์ทั่วร่างกายซึ่งส่งผลต่อสิ่งต่างๆเช่นการนอนหลับและอารมณ์

ระดับอันตราย

องค์กรที่เรียกว่า International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection (ICNIRP) รักษาแนวทางสากลสำหรับการสัมผัส EMF แนวทางเหล่านี้มาจากผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายปี

EMF ถูกวัดเป็นหน่วยที่เรียกว่าโวลต์ต่อเมตร (V / m) ยิ่งการวัดสูงเท่าใด EMF ก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น

เครื่องใช้ไฟฟ้าส่วนใหญ่ที่จำหน่ายโดยแบรนด์ที่มีชื่อเสียงจะทดสอบผลิตภัณฑ์ของตนเพื่อให้แน่ใจว่า EMF เป็นไปตามหลักเกณฑ์ของ ICNIRP ระบบสาธารณูปโภคและรัฐบาลมีหน้าที่จัดการ EMF ที่เกี่ยวข้องกับสายไฟเสาสัญญาณโทรศัพท์มือถือและแหล่งอื่น ๆ ของ EMF

ไม่คาดว่าจะมีผลกระทบต่อสุขภาพหากคุณได้รับ EMF ต่ำกว่าระดับในแนวทางต่อไปนี้:

• สนามแม่เหล็กไฟฟ้าธรรมชาติ (เช่นเดียวกับที่สร้างขึ้นโดยดวงอาทิตย์): 200 V / m
• แหล่งจ่ายไฟ (ไม่ใกล้สายไฟ): 100 V / m
• แหล่งจ่ายไฟ (ใกล้กับสายไฟ): 10,000 V / m
• รถไฟฟ้าและรถราง: 300 V / m
• หน้าจอทีวีและคอมพิวเตอร์: 10 V / m
• เครื่องส่งโทรทัศน์และวิทยุ: 6 V / m
• สถานีฐานโทรศัพท์มือถือ: 6 V / m
• เรดาร์: 9 V / m
• เตาไมโครเวฟ: 14 V / m

คุณสามารถตรวจสอบ EMF ในบ้านได้ด้วยเครื่องวัด EMF อุปกรณ์พกพาเหล่านี้สามารถซื้อได้ทางออนไลน์ แต่โปรดทราบว่าส่วนใหญ่ไม่สามารถวัด EMF ที่มีความถี่สูงมากได้และโดยทั่วไปแล้วความแม่นยำจะต่ำดังนั้นประสิทธิภาพจึงมี จำกัด

จอภาพ EMF ที่ขายดีที่สุดใน Amazon.com ได้แก่ อุปกรณ์พกพาที่เรียกว่า gaussmeters ซึ่งผลิตโดย Meterk และ TriField คุณยังสามารถโทรติดต่อ บริษัท พลังงานในพื้นที่ของคุณเพื่อกำหนดเวลาการอ่านหนังสือในสถานที่

จากข้อมูลของ ICNIRP พบว่าคนส่วนใหญ่เปิดรับ EMF ในชีวิตประจำวันน้อยมาก

อาการของการสัมผัส EMF

ตามที่นักวิทยาศาสตร์บางคนกล่าวว่า EMF อาจส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทของร่างกายและทำให้เซลล์เกิดความเสียหาย มะเร็งและการเจริญเติบโตที่ผิดปกติอาจเป็นอาการหนึ่งของการได้รับ EMF ที่สูงมาก อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• การนอนไม่หลับรวมถึงการนอนไม่หลับ
• ปวดหัว
• อาการซึมเศร้าและอาการซึมเศร้า
• ความเหนื่อยล้าและความเมื่อยล้า
• อาการปวดเมื่อย (ความรู้สึกเจ็บปวดและมักจะคัน)
• ขาดสมาธิ
• การเปลี่ยนแปลงในหน่วยความจำ
• เวียนหัว
• ความหงุดหงิด
• เบื่ออาหารและน้ำหนักลด
• ความกระสับกระส่ายและความวิตกกังวล
• คลื่นไส้
• ผิวหนังไหม้และรู้สึกเสียวซ่า
• การเปลี่ยนแปลงของ electroencephalogram (ซึ่งวัดกิจกรรมทางไฟฟ้าในสมอง)

อาการของการได้รับ EMF ไม่ชัดเจนและการวินิจฉัยจากอาการไม่น่าเป็นไปได้ เรายังไม่ทราบเพียงพอเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์ การวิจัยในปีหน้าอาจแจ้งให้เราทราบได้ดีขึ้น

การป้องกันจากการสัมผัส EMF

จากผลการวิจัยล่าสุดพบว่า EMF ไม่น่าจะก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ คุณควรรู้สึกปลอดภัยในการใช้โทรศัพท์มือถือและเครื่องใช้ไฟฟ้า นอกจากนี้คุณควรรู้สึกปลอดภัยหากอยู่ใกล้สายไฟเนื่องจากความถี่ EMF ต่ำมาก

เพื่อลดการสัมผัสในระดับสูงและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องให้รับเฉพาะรังสีเอกซ์ที่จำเป็นทางการแพทย์และ จำกัด เวลาของคุณในแสงแดด

แทนที่จะกังวลเกี่ยวกับ EMF คุณควรตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้และลดการสัมผัส วางโทรศัพท์ลงเมื่อคุณไม่ได้ใช้งาน ใช้ฟังก์ชั่นลำโพงหรือเอียร์บัดเพื่อไม่ต้องอยู่ข้างหู

ทิ้งโทรศัพท์ไว้ในห้องอื่นเมื่อคุณนอนหลับ อย่าพกโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือเสื้อชั้นใน ระวังวิธีที่เป็นไปได้ในการสัมผัสและถอดปลั๊กจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และไฟฟ้าและไปตั้งแคมป์นาน ๆ ครั้ง

ติดตามข่าวสารสำหรับงานวิจัยที่กำลังพัฒนาเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขา

บรรทัดด้านล่าง

EMF เกิดขึ้นตามธรรมชาติและมาจากแหล่งที่มนุษย์สร้างขึ้น นักวิทยาศาสตร์พบความเชื่อมโยงที่อ่อนแอที่เป็นไปได้ระหว่างการสัมผัส EMF ระดับต่ำกับปัญหาสุขภาพเช่นมะเร็ง

การได้รับ EMF ในระดับสูงเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดปัญหาทางระบบประสาทและทางสรีรวิทยาโดยขัดขวางการทำงานของเส้นประสาทของมนุษย์ แต่ไม่น่าเป็นไปได้มากที่คุณจะได้สัมผัสกับ EMF ความถี่สูงในชีวิตประจำวันของคุณ

โปรดทราบว่ามี EMF อยู่ และฉลาดเกี่ยวกับการเปิดรับแสงระดับสูงผ่านรังสีเอกซ์และดวงอาทิตย์ แม้ว่านี่จะเป็นงานวิจัยที่กำลังพัฒนา แต่ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่การสัมผัส EMF ในระดับต่ำจะเป็นอันตราย