กลากและสิว: คุณมีทั้งสองอย่างได้ไหม?

กลากและสิวเป็นสองสภาพผิวที่ไม่เกี่ยวข้องกัน อาการของพวกเขาอาจดูคล้ายกันทำให้ยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างพวกเขา

สิวทำให้สิวเห่อ กลากทำให้เกิดผื่นแดงหรือเปลี่ยนสีเป็นหลุมเป็นบ่อซึ่งอาจมีลักษณะคล้ายสิว

กลากและสิวมีสาเหตุและวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน เป็นไปได้ที่จะมีทั้งสองอย่างพร้อมกันแม้ว่าในกรณีนี้มักเกิดขึ้นในบริเวณต่างๆของใบหน้าและร่างกายของคุณ

กลากคืออะไร?

กลากเป็นที่รู้จักกันว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้ มักพบในเด็กมากที่สุด แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย

สาเหตุของโรคเรื้อนกวางยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ ต่อไปนี้ดูเหมือนจะมีบทบาท

• พันธุศาสตร์
• ระบบภูมิคุ้มกัน
• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

ผู้ที่มีอาการนี้จะมีผิวที่แห้งมากในบางบริเวณของร่างกายหรือใบหน้า สาเหตุนี้เกิดจากเกราะป้องกันผิวซึ่งไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อาการที่พบบ่อยของโรคเรื้อนกวาง ได้แก่ :

• ผื่นคัน
• ผิวแห้ง
• หนังเหนียว (ตะไคร่น้ำ)
• บวม
• ความรุนแรง
• นูนขึ้นคล้ายสิวที่อาจไหลซึมและมีเลือดออกหากมีรอยขีดข่วน

กลากต่างจากสิวอย่างไร?

กลากเป็นคำร่มที่หมายถึงกลุ่มของสภาพผิว 7 ประการ แต่ละประเภทได้รับการจัดสรรโดย:

• อาการคัน
• การอักเสบ
• ผื่น

บางครั้งผื่นจะนูนขึ้นซึ่งอาจดูเหมือนเป็นสิว

กลากเจ็ดประเภท ได้แก่ :

• โรคผิวหนังภูมิแพ้
• ติดต่อผิวหนังอักเสบ
• กลาก dyshidrotic
• neurodermatitis
• กลากเป็นตัวเลข
• โรคผิวหนัง seborrheic (รังแค)
• โรคผิวหนังหยุดนิ่ง

การลุกเป็นไฟของกลากเกิดจากสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองในสิ่งแวดล้อม สิ่งกระตุ้นเหล่านี้กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำให้เกิดอาการอักเสบและอาการกลาก

สิวไม่ได้ถูกกระตุ้นโดยการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันหากคุณมีสิวการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นความสัมพันธ์กับวัยแรกรุ่นอาจเป็นสาเหตุ

คนที่เป็นสิวมักมีผิวมันเนื่องจากต่อมไขมัน (น้ำมัน) ขับออกมามากเกินไป ทำให้รูขุมขนอุดตันด้วย:

• น้ำมันส่วนเกิน
• เซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• แบคทีเรีย

สิวอาจทำให้เกิด:

• สิว
• สิวหัวดำ
• สิวหัวขาว
• ซีสต์
• ก้อน

แตกต่างจากสิวหากคุณมีแผลเปื่อยผิวหนังของคุณจะไม่ผลิตน้ำมันมากเท่าที่ควร แถมยังไม่อุ้มน้ำอีกด้วย ปัจจัยเหล่านี้สามารถนำไปสู่ผิวแห้งมาก

ความแตกต่างหลักอย่างหนึ่งระหว่างกลากและสิวคืออาการคัน กลากอาจทำให้เกิดอาการคันที่ไม่สามารถควบคุมได้ในขณะที่สิวไม่ขึ้น

มีทั้งกลากและสิวได้หรือไม่?

เป็นไปได้ที่จะมีสิวและกลากในเวลาเดียวกันในสถานที่ต่างๆ ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีสิวที่ใบหน้าและไหล่ แต่มีแผลพุพองที่:

• มือ
• ข้อศอก
• เปลือกตา

เนื่องจากกลากมีความเกี่ยวข้องกับผิวแห้งและสิวมีความเกี่ยวข้องกับผิวมันจึงเป็นเรื่องปกติน้อยที่จะมีทั้งสองเงื่อนไขในเวลาเดียวกันและในตำแหน่งเดียวกัน

อย่างไรก็ตามคุณอาจมีทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน แต่อยู่ในจุดที่แตกต่างกันบน:

• ใบหน้า
• กลับ
• ไหล่
• หน้าอก

ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีสิวผดบริเวณทีโซน (จมูกและหน้าผาก) แต่มีผื่นแดงที่แก้ม

การวินิจฉัยโรคเรื้อนกวางและสิว

แพทย์เช่นแพทย์ผิวหนังจะสามารถวินิจฉัยทั้งสองเงื่อนไขได้

กลากวินิจฉัยได้อย่างไร?

แพทย์ของคุณจะตรวจสอบผิวหนังของคุณและทบทวนประวัติทางการแพทย์และครอบครัวของคุณ พวกเขาจะถามเกี่ยวกับอาการต่างๆเช่นอาการคันและพยายามระบุสิ่งกระตุ้น

แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบแบบแพทช์เพื่อแยกแยะสภาพผิวที่มีลักษณะคล้ายกลากเช่นกลากเกลื้อน

การวินิจฉัยสิวเป็นอย่างไร?

นอกจากนี้ยังได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นสิวโดยการตรวจด้วยสายตาและแบบสอบถามการบริโภค

แพทย์ของคุณอาจถามเกี่ยวกับประวัติการมีประจำเดือนเพื่อตรวจสอบว่ามีสาเหตุพื้นฐานเช่น polycystic ovary syndrome หรือไม่

รักษากลากและสิว

แพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ท่านอื่นสามารถกำหนดทางเลือกในการรักษาสำหรับเงื่อนไขใดเงื่อนไขหนึ่งหรือทั้งสองอย่างได้

กลากรักษาอย่างไร?

ไม่มียารักษาโรคเรื้อนกวาง การลุกเป็นไฟมักเกิดขึ้นและดูเหมือนจะเป็นไปได้ด้วยตัวเอง พวกมันอาจหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่อคุณอายุมากขึ้น

แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาเพื่อ:

• ระงับการลุกเป็นไฟ
• ระงับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
• ควบคุมอาการคัน

ยา ได้แก่ :

• corticosteroids ในช่องปากหรือเฉพาะที่
• ครีมต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เฉพาะที่
• สารยับยั้ง calcineurin ในช่องปากหรือเฉพาะที่

การรักษาอื่น ๆ สำหรับกลาก ได้แก่ :

• น้ำสลัด เทคนิคนี้มักทำในโรงพยาบาล เกี่ยวข้องกับการใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่รวมทั้งผ้าพันแผลแบบเปียก
• การบำบัดด้วยแสง เทคนิคนี้ใช้แสงแดดในปริมาณที่ควบคุมได้หรือการสัมผัสกับแสง UVA และ UVB เทียมในปริมาณที่ควบคุมได้

รักษาสิวอย่างไร?

แพทย์ของคุณจะแนะนำวิธีการรักษาที่ออกแบบมาเพื่อลดการเกิดสิวและหลีกเลี่ยงการเกิดแผลเป็น

ยารักษาสิวมักจะลดการผลิตซีบัมเพื่อให้ผิวของคุณมีความมันน้อยลง ยาบางชนิดยังช่วยลดแบคทีเรียที่ผิวหนัง

แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาที่รวมถึงน้ำยาทำความสะอาดและเจลเฉพาะที่ อาจให้ยารับประทานร่วมด้วย

ยาที่คุณอาจได้รับสำหรับสิว ได้แก่ :

• retinoids เฉพาะที่
• กรดซาลิไซลิกเฉพาะที่
• ยาปฏิชีวนะในช่องปากและเฉพาะที่
• ยาคุมกำเนิด (ยาคุมกำเนิด)

คุณจะรักษาทั้งสองอย่างด้วยยาเดียวกันได้อย่างไร?

บางครั้งกรดซาลิไซลิกใช้ในการรักษาทั้งสิวและกลาก

กรดซาลิไซลิกทำงานโดยการทำให้เคราตินอ่อนลงซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในผิวหนัง มันอาจคลายผิวหนังที่แห้งและเป็นสะเก็ดที่เกิดจากโรคเรื้อนกวาง

นอกจากนี้ยังอาจชะลอการผลัดเซลล์ผิวในรูขุมขนลดการอุดตันของรูขุมขนและการเกิดสิว

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำให้ผิวมีสุขภาพดีเช่นการดื่มน้ำมาก ๆ อาจส่งผลดีต่อทั้งสองสภาวะ

การทบทวนการวิจัยในปี 2559 และการทบทวนการวิจัยในปี 2563 ระบุว่าการใช้โปรไบโอติกเช่นแลคโตบาซิลลัส อาจช่วยลดการเกิดสิวและแผลพุพองได้ การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรไบโอติกเช่นโยเกิร์ตอาจให้ประโยชน์ได้เช่นกัน

การศึกษาขนาดเล็กในปี 2555 แสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 หรือการรับประทานอาหารเสริมเช่นน้ำมันปลาอาจเป็นประโยชน์ต่อสิวอักเสบ

การทบทวนการวิจัยในปี 2015 แสดงให้เห็นว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 อาจมีประโยชน์ต่อโรคกลากแม้ว่าการทบทวนการวิจัยเกี่ยวกับกลากและโอเมก้า 3 ในปี 2559 จะผสมกัน แต่ก็ไม่ได้ข้อสรุป

ความเสี่ยงจากการมีแผลเปื่อยและสิว

กลากและสิวสามารถทำให้ผิวไม่สบายตัวและเจ็บปวดได้

นอกจากนี้ยังอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังเช่นรอยแผลเป็นหรือรอยดำ (ผิวหนังมีสีเข้มกว่าปกติ) เนื่องจากสามารถมองเห็นเงื่อนไขทั้งสองได้จึงอาจทำให้เกิด:

• ความลำบากใจ
• โรคซึมเศร้า
• ความวิตกกังวล
• การแยกตัวออกจากสังคม

บรรทัดล่างสุด

กลากและสิวเป็นสองสภาพผิวที่มีสาเหตุที่ไม่เกี่ยวข้องกัน

สิวเห่อสิวเสี้ยน ผื่นแดงหรือเปลี่ยนสีที่เกี่ยวข้องกับกลากบางครั้งมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นสิวแม้ว่าทั้งสองจะแตกต่างกันก็ตาม

โดยทั่วไปอาการแต่ละอย่างจะได้รับการรักษาด้วยยาที่แตกต่างกัน ข้อยกเว้นคือกรดซาลิไซลิกซึ่งอาจมีประโยชน์ต่อสิวทั้งที่เกิดจากสิวและโรคเรื้อนกวาง