CBD ช่วยรักษาหรือป้องกันโรคหัวใจได้หรือไม่?
Cannabidiol (CBD) เป็นหนึ่งใน cannabinoids หลักที่พบในพืชกัญชา ซึ่งแตกต่างจาก cannabinoid tetrahydrocannabinol (THC) ที่รู้จักกันดีคือ CBD ไม่เป็นพิษซึ่งหมายความว่าจะไม่ทำให้คุณรู้สึก "สูง"
Cannabinoids ส่งผลต่อระบบ endocannabinoid ของคุณซึ่งทำงานเพื่อให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่สม่ำเสมอหรือสภาวะสมดุล เมื่อร่างกายหลุดพ้นจากการอักเสบหรือโรค CBD อาจให้ระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ของคุณเพิ่มขึ้นเพื่อทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมร่างกาย
CBD ได้รับความนิยมอย่างมากเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยปรากฏในผลิตภัณฑ์เช่นน้ำมันยาดมกัมมี่และโลชั่น ได้รับการขนานนามว่าเป็นสารที่สามารถส่งผลดีต่อสภาวะต่างๆเช่นความวิตกกังวลความเจ็บปวดเรื้อรังและแม้แต่โรคหัวใจ
ในขณะที่งานวิจัยและหลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่า CBD สามารถมีประโยชน์ต่อสุขภาพได้ แต่ความจริงก็คือการวิจัยเกี่ยวกับ CBD ยังอยู่ในช่วงวัยเด็ก - มีหลายอย่างที่เราไม่รู้
นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ยังไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เงื่อนไขเดียวที่ CBD ได้รับการรับรองในการรักษาคือโรคลมบ้าหมูในรูปแบบของยา Epidiolex
ดังนั้นด้วยคำเตือนเหล่านี้คุณควรลองใช้ CBD หากเป้าหมายของคุณคือการรักษาหรือป้องกันโรคหัวใจหรือไม่? อ่านต่อเพื่อดูว่างานวิจัยกล่าวว่าอย่างไร
สิ่งที่การวิจัยกล่าวเกี่ยวกับ CBD และโรคหัวใจ
คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระของ CBD อาจสามารถลดปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่โรคหัวใจเช่นความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังอาจสามารถลดความเสี่ยงของภาวะที่เกี่ยวข้องเช่นโรคหลอดเลือดสมอง
ความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับต้น ๆ ของโรคหัวใจความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตของคุณอาจเพิ่มขึ้นภายใต้ความเครียด แต่งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าปริมาณของ CBD สามารถลดการขัดขวางได้
ในการศึกษาในปี 2552 หนูต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งทำให้ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ปริมาณ CBD ช่วยลดทั้งความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ
ในการศึกษาในปี 2560 อาสาสมัครที่เป็นมนุษย์ที่มีสุขภาพดีต้องเผชิญกับความเครียดจากนั้นจึงได้รับ CBD CBD ช่วยลดความดันโลหิตเมื่อเทียบกับอาสาสมัครที่ได้รับยาหลอก
ดังนั้นในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่า CBD อาจมีประโยชน์ในการลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจภายใต้ความเครียด
อย่างไรก็ตามการทบทวนการศึกษา 25 ชิ้นในปี 2017 พบว่าไม่มีหลักฐานว่า CBD ให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกันภายใต้สภาวะที่ไม่เครียด พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนใช้ CBD หากคุณมีความดันโลหิตสูง
โรคหลอดเลือดสมอง
โรคหัวใจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดสมองตีบเกิดขึ้นเมื่อก้อนเลือดขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง เส้นเลือดในสมองแตกทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองแตกได้
การทบทวนในปี 2010 พบว่า CBD อาจช่วยปกป้องผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองจากความเสียหายของสมองและยังช่วยฟื้นฟูโดยการกระตุ้นการทำงานของสมอง
การทบทวนในปี 2560 ยังสรุปได้ว่า CBD เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองในช่วงที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าบทวิจารณ์เหล่านี้มุ่งเน้นไปที่การศึกษาในสัตว์ทดลอง จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าการค้นพบนี้ใช้ได้กับมนุษย์ด้วยหรือไม่
วิธีใช้ CBD
CBD มีหลายรูปแบบเช่นของกินของใช้น้ำมันและทิงเจอร์และครีมบำรุงผิว การอม CBD โดยอมใต้ลิ้นหรืออมไว้ใต้ลิ้นเป็นวิธีง่ายๆในการกินเข้าไป
ผลิตภัณฑ์อมใต้ลิ้นปลอดภัยกว่าการกลืน CBD ในรูปแบบอื่น ๆ เช่นการสูบไอ นอกจากนี้ยังให้ผลลัพธ์ที่เร็วและแรงกว่าผลิตภัณฑ์เฉพาะที่หรือกินได้
เนื่องจาก FDA ไม่ได้ควบคุมผลิตภัณฑ์ OTC CBD จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำการวิจัยของคุณก่อนที่จะซื้อหรือนำไปใช้ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้ CBD
ซื้อผลิตภัณฑ์ของคุณจากแหล่งที่มีชื่อเสียงซึ่งจำหน่าย CBD อินทรีย์ที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ คุณอาจต้องการตรวจสอบกับเภสัชกรในพื้นที่ของคุณเพื่อดูว่าพวกเขามีคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการตรวจสอบหรือไม่ หากไม่มีให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามโดยอิสระ ข้อมูลนี้ควรมีอยู่ในเว็บไซต์หรือบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์
การทดสอบของบุคคลที่สามจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณกำลังใช้นั้นมีป้ายกำกับอย่างถูกต้อง สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากจากการศึกษาในปี 2560 มีเพียงประมาณ 31 เปอร์เซ็นต์ของผลิตภัณฑ์เท่านั้นที่ได้รับการระบุอย่างถูกต้องเกี่ยวกับความเข้มข้นของ CBD และอาจถูกระบุผิดเกี่ยวกับ cannabinoids อื่น ๆ เช่น THC
เริ่มต้นด้วย CBD ในปริมาณเล็กน้อยเสมอหากคุณเลือกที่จะลอง จากนั้นหากคุณเลือกที่จะเพิ่มขึ้นให้เพิ่มขนาดยาอย่างช้าๆ หลักการง่ายๆคือลองใช้ยาขนาดเล็กมากเมื่อรับประทาน CBD เป็นครั้งแรกหรือเมื่อเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ CBD ใหม่ เพิ่มขนาดยาครั้งละไม่เกิน 5 ถึง 10 มิลลิกรัมตราบใดที่คุณไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นลบ
เคล็ดลับซื้อ CBD จากแหล่งที่มีชื่อเสียงซึ่งเสนอการทดสอบของบุคคลที่สามเท่านั้น เริ่มต้นด้วยขนาดเล็กและเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆจนกว่าคุณจะได้ผลตามที่ต้องการ
ผลข้างเคียงและความกังวลด้านความปลอดภัยของ CBD
นักวิจัยรายงานว่า CBD มีผลข้างเคียงที่เป็นไปได้น้อยและองค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า CBD มี "ข้อมูลด้านความปลอดภัยที่ดี" ไม่ใช่สิ่งเสพติดและคุณไม่สามารถให้ยาเกินขนาดใน CBD ได้ อย่างไรก็ตามยังมีสิ่งสำคัญบางประการที่ควรคำนึงถึงหากคุณต้องการลองใช้ CBD
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
- ความเหนื่อยล้า
- ท้องร่วง
- การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
- การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก
CBD สามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ นั่นเป็นเพราะ CBD อาจรบกวนเอนไซม์ในตับบางชนิด การรบกวนนี้สามารถหยุดตับจากการเผาผลาญยาหรือสารอื่น ๆ ซึ่งนำไปสู่ความเข้มข้นที่สูงขึ้นในระบบของคุณ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้นก่อนรับ CBD
CBD อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อความเป็นพิษต่อตับ การศึกษาล่าสุดทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับศักยภาพของ CBD ในการทำลายตับ นักวิจัยแนะนำว่า CBD มีผลต่อตับในลักษณะเดียวกับแอลกอฮอล์ยาบางชนิดและแม้แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิด
พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนลองใช้ CBD
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะลองใช้ CBD โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน ถามพวกเขาเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมกับอาการและเงื่อนไขเฉพาะของคุณ อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับยาทั้งหมดของคุณรวมถึงอาหารเสริมหรือตัวช่วย OTC
แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับ CBD และโรคหัวใจจะแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญา แต่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้นักวิทยาศาสตร์เข้าใจถึงประโยชน์ของ CBD สำหรับเงื่อนไขต่างๆ CBD ไม่ใช่ยารักษาโรคหัวใจ
CBD ถูกกฎหมายหรือไม่? ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชา (มี THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์) ถูกกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ยังคงผิดกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางฉบับ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่มาจากกัญชานั้นผิดกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ถูกกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางประการ ตรวจสอบกฎหมายของรัฐของคุณและทุกที่ที่คุณเดินทาง โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA และอาจมีการติดฉลากที่ไม่ถูกต้อง
Jennifer Chesak เป็นนักข่าวทางการแพทย์ให้กับสิ่งพิมพ์ระดับชาติหลายฉบับอาจารย์สอนการเขียนและบรรณาธิการหนังสืออิสระ เธอสำเร็จการศึกษาวิทยาศาสตรมหาบัณฑิตสาขาวารสารศาสตร์จาก Northwestern’s Medill นอกจากนี้เธอยังเป็นบรรณาธิการบริหารของนิตยสารวรรณกรรม Shift เจนนิเฟอร์อาศัยอยู่ในแนชวิลล์ แต่มาจากนอร์ทดาโคตาและเมื่อเธอไม่ได้เขียนหรือติดจมูกในหนังสือเธอมักจะวิ่งไปตามทางหรือเดินเล่นในสวนของเธอ ติดตามเธอบนอินสตาแกรมหรือทวิตเตอร์
.jpg)
