น้ำมันละหุ่งช่วยการเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้าหรือไม่?

น้ำมันละหุ่งได้มาจากเมล็ดของต้นละหุ่งซึ่งมีถิ่นกำเนิดในอินเดีย คิดว่ามีประโยชน์สำหรับทุกอย่างตั้งแต่การต่อสู้กับอาการแพ้บนผิวหนังไปจนถึงการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมทั่วร่างกาย

ประกอบด้วยกรดริซิโนเลอิก นี่คือกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 9 ที่เชื่อมโยงอย่างหลวม ๆ กับการเปลี่ยนแปลงของสารสองชนิดที่คิดว่ามีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม:

• PGD2 ซึ่งสามารถทำให้รูขุมขนหดตัวและเกี่ยวข้องกับส่วนต่างๆของร่างกายที่อาจทำให้ผมร่วงได้
• PGE2 สารต้านการอักเสบที่คิดว่าจะทำให้ผมมีความหนาแน่นมากขึ้น

คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและการบำรุงของน้ำมันละหุ่งเป็นเหตุให้หลายคนยกย่องการใช้งานที่หลากหลาย ได้แก่ :

• ลดการอักเสบโดยเฉพาะผื่นที่ผิวหนัง
• กระตุ้นรูขุมขน
• ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
• ทำให้ผมเงางาม

นอกจากนี้ยังคิดว่าดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วย ผลิตภัณฑ์มากมายสำหรับหนังศีรษะและส่วนอื่น ๆ ในร่างกายของคุณสัญญาว่าจะกระตุ้นสุขภาพของเส้นผมโดยการหล่อลื่นผิวหนังรอบ ๆ รูขุมขนและปกป้องเส้นผมที่ยาวจากความเสียหาย

แต่มันใช้ได้ผลกับการปลูกหนวดเคราหรือไม่? การวิจัยบอกว่าไม่ - แต่อาจเป็นประโยชน์เมื่อใช้กับกลยุทธ์อื่น ๆ เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่นอาหารและวิถีชีวิตของคุณ

นั่นเป็นเพราะขนบนใบหน้าเป็นลักษณะทางเพศที่สองและแตกต่างจากขนตามร่างกายอื่น ๆ

ประเภทของน้ำมันละหุ่ง

ก่อนที่คุณจะเลือกน้ำมันคุณควรทราบความแตกต่างระหว่างประเภทต่างๆที่คุณสามารถหาได้ในร้านค้า:

• น้ำมันละหุ่ง. เมล็ดละหุ่งสดถูกสกัดเย็นซึ่งหมายความว่าน้ำมันถูกสกัดโดยใช้ความดันสูงกับอุปกรณ์กดแบบเดียวกับที่ใช้ในการคั้นน้ำ
• น้ำมันละหุ่งดำ. เมล็ดละหุ่งจะถูกคั่วก่อนแล้วจึงอุ่นก่อนที่จะสกัดน้ำมัน
• น้ำมันละหุ่งจาเมกา เมล็ดละหุ่งถูกคั่วบดและบดด้วยครกและสากอุ่นในน้ำจนเดือดแล้วกดด้วยอุปกรณ์กด

สมมติว่าน้ำมันละหุ่งจาเมกามีประโยชน์มากที่สุดในสามชนิดนี้เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วจะไม่ผ่านกระบวนการและสีเข้มซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการคั่วอาจทำให้เคราของคุณดูเข้มขึ้น

แต่ยังไม่มีงานวิจัยที่พิสูจน์แน่ชัดว่าน้ำมันชนิดใดชนิดหนึ่งมีประโยชน์มากกว่าน้ำมันอื่น ๆ

เหตุใดน้ำมันละหุ่งสำหรับการเจริญเติบโตของเคราจึงไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าได้ผล

ไม่พบว่าน้ำมันละหุ่งทำอะไรได้มากสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

แต่มีผลกระทบบางอย่างที่อาจช่วยให้หนวดเคราของคุณงอกขึ้นโดยทางอ้อม

ความสามารถในการต่อสู้กับแบคทีเรียหรือการเจริญเติบโตของเชื้อราบนผิวหนังอาจช่วยปกป้องรูขุมขนของคุณจากความเสียหายซึ่งจะทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

การยับยั้ง PGD2 อาจมีประโยชน์ต่อผมในส่วนอื่น ๆ ในร่างกายของคุณและแม้กระทั่งต่อขนตาและคิ้วของคุณ แต่ความสามารถนี้ยังไม่ได้รับการทดสอบกับผมเคราหรือผมหลังวัยแรกรุ่นประเภทอื่น ๆ

ข้อควรระวังและผลข้างเคียง

การใช้น้ำมันละหุ่งเพียงเล็กน้อยบนใบหน้าไม่มีอะไรผิดปกติเนื่องจากมีประโยชน์ในการต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับผิวของคุณ

แต่ระวังเมื่อทาเพราะอาจทำให้ส่วนต่างๆของร่างกายระคายเคืองได้หากใช้อย่างไม่เหมาะสม อย่าวางไว้บนบาดแผลที่เปิดอยู่หรือผิวหนังที่ระคายเคือง

นี่คือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณใช้มันมากเกินไปหรือบ่อยเกินไป:

• ระคายเคืองต่อผิวหนัง หากคุณมีผิวหนังอักเสบหรือมีผื่นหรือระคายเคืองใด ๆ บนผิวคุณอาจรู้สึกระคายเคืองต่อผิวหนังเมื่อใช้
• ระคายเคืองตา สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หากน้ำมันละหุ่งเข้าตาหรือคุณเผลอขยี้ตาขณะทาน้ำมันลงบนใบหน้า
• ปวดท้องคลื่นไส้หรืออาเจียน สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหากกินน้ำมันละหุ่ง

มีวิธีอื่นสำหรับการปลูกผมบนใบหน้าหรือไม่?

แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการช่วยให้หนวดเครายาวเร็วขึ้นหรือดูหนาขึ้นมีดังนี้

• ล้างเล็มและให้ความชุ่มชื้นเคราของคุณเป็นประจำเพื่อให้ดูหนาขึ้นและมีสุขภาพดี
• ลองใช้น้ำมันมะกอกและน้ำมันอะโวคาโดร่วมกับน้ำมันละหุ่งเพื่อหล่อลื่นเส้นผมและรูขุมขนโดยรอบเพื่อปกป้องขนเคราอันมีค่าทั้งหมดของคุณ
• ลองใช้ครีมนวดผมเพื่อให้ผมมีความชุ่มชื้น ซึ่งอาจมีผลคล้ายกับน้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ
• รวมน้ำมันละหุ่งกับน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์เพื่อเพิ่มคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น
• เพิ่มการไหลเวียนไปยังรูขุมขนซึ่งจะช่วยให้ผมเครายาวเร็วขึ้น ซึ่งอาจรวมถึงการออกกำลังกายการนวดหน้าหรือการเสริมวิตามินอีและบี
• รักษาระดับฮอร์โมนเพศชายให้สมดุลด้วยการรับประทานอาหารที่ดีและออกกำลังกายเป็นประจำ กินอาหารที่มีโปรตีนธาตุเหล็กคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพและสังกะสี

เพิ่มการเจริญเติบโตของหนวดเคราด้วยการรักษาทางการแพทย์

แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของขนเครา:

• ไมน็อกซิดิล (Rogaine) นี่เป็นผลิตภัณฑ์ทั่วไปสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่หนังศีรษะซึ่งอาจใช้ได้ผลกับเคราของคุณ Rogaine อาจมีผลข้างเคียงที่ไม่สบายใจ นอกจากนี้ยังต้องอยู่บนเส้นผมและผิวหนังเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังการใช้แต่ละครั้งดังนั้นจึงอาจรบกวนการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับขนบนใบหน้า
• ฮอร์โมนเพศชาย. หากคุณมีฮอร์โมนเพศชายต่ำการรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายสามารถช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นขนบนใบหน้าได้ อาหารเสริมอาจมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อร่างกายของคุณดังนั้นควรลองใช้เฉพาะในกรณีที่คุณมีอาการฮอร์โมนเพศชายต่ำและได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์
• รากฟันเทียม ด้วยการปลูกถ่ายเคราเส้นผมจะถูกปลูกถ่ายเข้าไปในรูขุมขนของคุณ หากคุณไม่พอใจกับการปลูกหนวดเคราหรือมีปัญหาในการปลูกขนบนใบหน้าขั้นตอนนี้อาจช่วยได้ อาจมีราคาแพงและอาจไม่ได้รูปลักษณ์ที่คุณต้องการ

Takeaway

น้ำมันละหุ่งไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าทำอะไรกับผมเคราของคุณ

แต่ก็มีประโยชน์ต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายดังนั้นอย่ารู้สึกว่าใช้ไม่ได้เลย วางไว้บนใบหน้าหรือที่ใดก็ได้บนร่างกายเพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและป้องกันแบคทีเรียและเชื้อราออกจากผิวของคุณ