เมล็ดสีดำที่กดน้ำมันเมล็ดดำมาจาก Nigella sativaซึ่งเป็นไม้ดอกที่พบในเอเชียตะวันตกแอฟริกาเหนือและยุโรปตะวันออก ใช้ในการแพทย์แผนโบราณและการปรุงอาหารเมล็ดเรียกว่า:
- เมล็ดสีดำ
- ยี่หร่าสีดำ
- ยี่หร่าดำ
- ไนเจลลา
ส่วนประกอบสำคัญของน้ำมันเมล็ดดำไทโมควิโนนแสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ผู้สนับสนุนหลายคนใช้น้ำมันเมล็ดดำกับเส้นผม
น้ำมันเมล็ดดำสำหรับผมของคุณ
จากการทบทวนในปี 2559 Nigella sativa เมล็ดพันธุ์เป็นส่วนผสมที่เหมาะสำหรับยาและเครื่องสำอาง การศึกษาให้รายละเอียดคุณสมบัติของน้ำมันเมล็ดดำดังนี้:
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ต้านเชื้อรา
- ต้านการอักเสบ
- สารต้านอนุมูลอิสระ
ผู้สนับสนุนน้ำมันเมล็ดดำสำหรับผมชี้ให้เห็นว่าคุณสมบัติเหล่านี้สามารถช่วยรักษาสุขภาพหนังศีรษะได้โดยการจัดการปัญหาต่างๆเช่นรังแคในขณะที่ทำให้หนังศีรษะชุ่มชื้น อย่างไรก็ตามการวิจัยทางคลินิกไม่สนับสนุนการอ้างสิทธิ์นี้
คนเหล่านี้ยังแนะนำว่าน้ำมันเมล็ดดำสามารถช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในเส้นผมแต่ละเส้นได้เนื่องจากอุดมไปด้วยกรดอะมิโนไขมัน
ผู้เสนอน้ำมันเมล็ดดำเป็นยาแก้ผมร่วงมีงานวิจัยบางอย่างเพื่อสำรองข้อเรียกร้องของพวกเขา
การศึกษาในปี 2014 ระบุว่าส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันเมล็ดดำมีประสิทธิภาพเพียงพอในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมเพื่อเป็นเหตุผลในการศึกษาเพิ่มเติม
นอกจากนี้การศึกษาในปี 2560 ระบุว่าน้ำมันหมักผมสมุนไพรที่มี Nigella sativa ส่งผลให้ผมร่วงลดลงได้ถึง 76 เปอร์เซ็นต์
เทโลเจนทิ้ง
Telogen effluvium เป็นภาวะที่มีลักษณะการผลัดขนหรือผมบางลงชั่วคราว
การศึกษาในผู้หญิง 20 คนที่มี telogen effluvium ในปี 2013 พบว่ามีการปรับปรุงที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อได้รับการรักษาด้วยโลชั่นที่มีน้ำมันเมล็ดสีดำ 0.5 เปอร์เซ็นต์
อย่างไรก็ตามเนื่องจากการศึกษามีขนาดตัวอย่างที่เล็กจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าน้ำมันเมล็ดดำมีประสิทธิภาพในการบำบัดน้ำทิ้งจากเทโลเจนจริงหรือไม่
น้ำมันเมล็ดดำมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ
นอกเหนือจากการดูแลเส้นผมแล้วน้ำมันเมล็ดดำยังมีประโยชน์ต่อผิว จากการทบทวนในปี 2015 สิทธิประโยชน์เหล่านี้อาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- ลดโล่โรคสะเก็ดเงิน
- ลดอาการสิว
- ลดการอักเสบและแบคทีเรียในการรักษาบาดแผล
- เพิ่มความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นของผิว
น้ำมันเมล็ดดำเพื่อสุขภาพของคุณ
นอกเหนือจากการใช้สำหรับผมและผิวหนังแล้วการวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าน้ำมันเมล็ดดำอาจเป็นประโยชน์ต่อการรักษาอาการบางอย่างเช่น:
- โรคหอบหืด
- คอเลสเตอรอลสูง
- โรคอ้วน
- ความดันโลหิตสูง
- โรคเบาหวาน
- โรคไขข้ออักเสบ
- โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (ไข้จาม)
ซื้อกลับบ้าน
จากการศึกษาพบว่าน้ำมันเมล็ดสีดำมีคุณสมบัติหลายประการที่อาจทำให้เป็นสถานที่ในการรักษาหรือบรรเทาอาการต่างๆได้
แม้ว่าจะยังไม่มีงานวิจัยมากมายที่มุ่งเน้นไปที่น้ำมันเมล็ดดำสำหรับผม แต่ดูเหมือนว่าน้ำมันเมล็ดสีดำอาจช่วยให้หนังศีรษะมีสุขภาพดีและต่อต้านการผมบางได้
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้น้ำมันเมล็ดดำกับเส้นผมของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับน้ำมันเมล็ดดำรวมถึงปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นกับยาที่คุณใช้อยู่ในปัจจุบัน
