อะไรทำให้เกิดการจำสีน้ำตาลก่อนช่วงเวลาของฉัน?

คงไม่มีอะไรต้องกังวล

คุณมองไปที่ชุดชั้นในของคุณและสังเกตเห็นจุดสีน้ำตาลเล็ก ๆ ยังไม่ถึงเวลาประจำเดือนเกิดอะไรขึ้นที่นี่?

มีแนวโน้มที่จะจำได้ซึ่งหมายถึงเลือดออกเล็กน้อยที่เกิดขึ้นนอกรอบเดือนตามปกติของคุณ การใส่แผ่นรองหรือผ้าอนามัยแบบสอดไม่เพียงพอ แต่มักมองเห็นได้บนกระดาษชำระหรือชุดชั้นใน

การจำอาจมีตั้งแต่สีชมพูอ่อนไปจนถึงน้ำตาลเข้ม การจำสีน้ำตาลจะทำให้สีของมันมาจากเลือดเก่าซึ่งสามารถเริ่มออกจากร่างกายได้หนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือน

สำหรับบางคนนี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของวงจรของพวกเขา สำหรับคนอื่น ๆ อาจเป็นอาการของภาวะสุขภาพที่เป็นสาเหตุ

ดูสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดจุดสีน้ำตาลและอาการอื่น ๆ ที่ควรระวัง

ประจำเดือน

การพบสีน้ำตาลมักเป็นสัญญาณของการตกไข่หรือช่วงเวลาที่แท้จริงของคุณเริ่มต้นขึ้น นี่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงและไม่มีอะไรต้องกังวล

การตกไข่

หากคุณมีการจำสีน้ำตาลซึ่งเริ่มดีขึ้นในสองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนนั่นอาจเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการตกไข่

โดยปกติคุณจะตกไข่ประมาณ 10 ถึง 16 วันหลังจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย นี่คือช่วงที่รังไข่ของคุณปล่อยไข่ออกมาเพื่อการปฏิสนธิ

การตกไข่เกิดขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณสูง หยดเหล่านี้หลังจากออกไข่ ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงนี้อาจทำให้เลือดออกและจำได้

แต่ถ้าคุณกินยาคุมกำเนิดการพบจุดสีน้ำตาลของคุณอาจเป็นสัญญาณของอย่างอื่น โดยปกติยาคุมกำเนิดจะป้องกันการตกไข่

ช่วงเวลาของคุณ

บางครั้งการจำสีน้ำตาลเป็นเพียงสารตั้งต้นของประจำเดือนของคุณ เลือดสีน้ำตาลหรือเลือดออกอาจเป็นส่วนที่เหลือของเลือดเก่าที่ไม่เคยหลั่งออกจากมดลูกของคุณในครั้งสุดท้ายที่คุณมีประจำเดือน

โดยปกติแล้วจะไม่ก่อให้เกิดความกังวล แต่ถ้าคุณมีรอบสั้น ๆ เป็นประจำซึ่งใช้เวลาเพียงสองสัปดาห์หรือมากกว่านั้นควรติดต่อกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

การคุมกำเนิด

หากคุณใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนการจำสีน้ำตาลอาจเป็นสัญญาณของการมีเลือดออกผิดปกติ นี่คือเลือดออกที่เกิดขึ้นระหว่างช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณปรับตัวให้เข้ากับฮอร์โมนจากการคุมกำเนิดของคุณ

คุณมีแนวโน้มที่จะพบว่ามีการตรวจพบและเลือดออกผิดปกติในช่วงสามถึงหกเดือนแรกหลังจากเริ่มการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนวิธีใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกินยาคุมที่ไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน

นอกจากนี้คุณยังสามารถสังเกตเห็นวิธีการคุมกำเนิดที่ปราศจากฮอร์โมนเอสโตรเจนอื่น ๆ รวมถึงภาพ Depo-Provera หรืออุปกรณ์มดลูกที่มีฮอร์โมนเช่น Mirena

การจำสีน้ำตาลอาจเกิดขึ้นได้หากคุณทานยาคุมกำเนิดและรับประทานไม่กี่ครั้ง เมื่อคุณกลับมาใช้ยาได้ตามกำหนดเวลาการจำควรหายไป

ควรพิจารณาสวิตช์เมื่อใด

ร่างกายของคุณอาจต้องใช้เวลาหลายเดือนในการปรับตัวให้เข้ากับวิธีการคุมกำเนิดแบบใหม่

แต่ถ้าคุณยังคงมีเลือดออกมากเป็นเวลานานกว่าหกเดือนให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้วิธีอื่น

การตั้งครรภ์

บางครั้งการจำสีน้ำตาลก่อนช่วงเวลาของคุณจะมีเลือดออกจากการปลูกถ่าย นี่คือการมีเลือดออกเล็กน้อยหรือการจำที่เกิดขึ้นเมื่อไข่ที่ปฏิสนธิฝังตัวในมดลูกของคุณ โปรดทราบว่ามีเพียงผู้ตั้งครรภ์บางรายเท่านั้นที่พบว่ามีเลือดออกจากการปลูกถ่าย

เลือดออกจากการปลูกถ่ายมักเกิดขึ้นหนึ่งหรือสองสัปดาห์หลังจากการตกไข่และมีลักษณะคล้ายกับการจำสีน้ำตาล การตกเลือดมักจะคงอยู่เพียงวันหรือสองวัน ในบางกรณีอาจมาพร้อมกับตะคริวจากการปลูกถ่าย

อาการอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์ในช่วงต้น ได้แก่ :

• ความอ่อนโยนของเต้านม
• ความเหนื่อยล้า
• ปัสสาวะบ่อย
• คลื่นไส้
• อาเจียน

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะเวลาที่เลือดออกจากการปลูกถ่ายและเวลาที่ควรพิจารณาทำการทดสอบการตั้งครรภ์

วัยหมดประจำเดือน

Perimenopause หมายถึงช่วงเวลาที่นำไปสู่วัยหมดประจำเดือน ในช่วงเวลานี้ซึ่งอาจเริ่มได้ถึง 10 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือนฮอร์โมนของคุณจะเริ่มแปรปรวน ในการตอบสนองคุณอาจไม่ตกไข่หรือมีประจำเดือนบ่อยอย่างที่เคยทำ

หากคุณอยู่ในช่วงหมดประจำเดือนช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอและการจำระหว่างช่วงเวลามักเป็นเรื่องปกติ คุณอาจมีช่วงเวลาที่ยาวนานและหนักตามด้วยช่วงเวลาที่ค่อนข้างเบาและสั้น

แต่ถ้าคุณมีเลือดออกหนักมากหรือมีเลือดออกบ่อยกว่าทุกๆสามสัปดาห์ให้ติดต่อกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ

ภาวะสุขภาพพื้นฐาน

บางครั้งการจำสีน้ำตาลระหว่างช่วงเวลาเป็นอาการของภาวะพื้นฐานที่ต้องได้รับการรักษา

การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในเนื้อเยื่อในช่องคลอดซึ่งอาจทำให้เลือดออกและจำได้

อาการเพิ่มเติมที่คุณอาจพบเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ได้แก่ :

• อาการปวดกระดูกเชิงกราน
• รู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ
• ไข้
• คลื่นไส้
• ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• การปล่อยที่ผิดปกติหรือมีกลิ่นเหม็นเช่นการปล่อยสีเขียวหรือสีเหลือง

หากคุณมีอาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนหรือการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น

โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ

โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID) เป็นผลมาจากการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ของคุณรวมถึงการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

นอกจากการจำสีน้ำตาลแล้ว PID ยังสามารถทำให้เกิด:

• รู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ
• ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• อาการปวดกระดูกเชิงกราน
• การปล่อยที่ผิดปกติหรือมีกลิ่นเหม็น
• ไข้หรือหนาวสั่น

สิ่งสำคัญคือต้องติดตามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีอาการของ PID หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจมีผลในระยะยาวต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ของคุณรวมถึงภาวะเจริญพันธุ์ ในหลาย ๆ กรณีอาการจะหายไปด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะ

สิ่งแปลกปลอม

บางครั้งสิ่งของที่คุณวางไว้ในช่องคลอดรวมถึงผ้าอนามัยแบบสอดหรืออุปกรณ์คุมกำเนิดติดอยู่ หรือคุณอาจลืมไปเลยว่าพวกเขาอยู่ที่นั่น

การทำงานล่วงเวลาสิ่งแปลกปลอมอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและการติดเชื้อซึ่งนำไปสู่การปล่อยสีน้ำตาลที่ผิดปกติ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วการปลดปล่อยนี้จะไม่มีเลือด แต่ก็สามารถมีลักษณะคล้ายกับการเกิดจุดสีน้ำตาลได้อย่างใกล้ชิด

ติดตามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสำหรับการปล่อยสีน้ำตาลหรือการตรวจพบที่มาพร้อมกับกลิ่นแปลก ๆ อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่ต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

โรครังไข่ polycystic (PCOS)

PCOS เป็นภาวะที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติและมีฮอร์โมนแอนโดรเจนมากเกินไปรวมทั้งฮอร์โมนเพศชาย หากคุณมี PCOS คุณอาจไม่ตกไข่เป็นประจำหรือเลย

หากไม่มีการตกไข่เป็นประจำคุณจะพบว่ามีบางช่วงระหว่างช่วงเวลาของคุณ

อาการ PCOS อื่น ๆ ได้แก่ :

• สิว
• ภาวะมีบุตรยาก
• ผิวมัน
• การเจริญเติบโตของขนผิดปกติบนใบหน้าหน้าอกหรือหน้าท้อง
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

หากคุณคิดว่าคุณมี PCOS ให้นัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ หากคุณมี PCOS มีทางเลือกในการรักษามากมายรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยา

มะเร็งปากมดลูก

มะเร็งปากมดลูกอาจทำให้เกิดเลือดออกทางช่องคลอดระหว่างช่วงเวลาแม้กระทั่งหลังหมดประจำเดือน โปรดทราบว่ามะเร็งปากมดลูกเป็นเพียงสาเหตุของการเกิดจุดสีน้ำตาลไม่ใช่สาเหตุที่เป็นไปได้

นอกจากการพบจุดสีน้ำตาลแล้วคุณยังอาจมีอาการตกขาวผิดปกติอีกด้วย อาจเป็นกลิ่นเหม็นน้ำหรือแม้กระทั่งเลือด อาการเหล่านี้มักเป็นอาการก่อนหน้าของมะเร็งปากมดลูก

อาการภายหลัง ได้แก่ :

• ปวดหลัง
• ความเหนื่อยล้า
• อาการปวดกระดูกเชิงกราน
• ปัญหาในการเข้าห้องน้ำ
• การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย

การตรวจ Pap smears เป็นประจำและรายงานอาการผิดปกติใด ๆ กับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจจับมะเร็งปากมดลูกในระยะแรกซึ่งง่ายที่สุดในการรักษา

บรรทัดล่างสุด

การจำสีน้ำตาลอาจเป็นส่วนปกติของวงจรของคุณ แต่หากมีอาการผิดปกติร่วมด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีไข้อ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุหรืออาการปวดกระดูกเชิงกรานขอแนะนำให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ