ประโยชน์ของการบริจาคโลหิต

ภาพรวม

ประโยชน์ของการบริจาคโลหิตสำหรับผู้ที่ต้องการมันไม่มีที่สิ้นสุด ตามที่สภากาชาดอเมริกันการบริจาคหนึ่งครั้งสามารถช่วยชีวิตได้มากถึงสามชีวิตและบางคนในสหรัฐอเมริกาต้องการเลือดทุกๆสองวินาที

ปรากฎว่าการบริจาคโลหิตไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อผู้รับเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้บริจาคอีกด้วยนอกเหนือจากประโยชน์ที่ได้รับจากการช่วยเหลือผู้อื่น อ่านเพื่อเรียนรู้ประโยชน์ต่อสุขภาพของการบริจาคโลหิตและเหตุผลเบื้องหลัง

สิทธิประโยชน์

การบริจาคโลหิตมีประโยชน์ต่อสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของคุณ ตามรายงานของมูลนิธิสุขภาพจิตการช่วยเหลือผู้อื่นสามารถ:

• ลดความตึงเครียด
• ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณ
• เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของคุณ
• ช่วยกำจัดความรู้สึกเชิงลบ
• ให้ความรู้สึกเป็นเจ้าของและลดความโดดเดี่ยว

การวิจัยพบหลักฐานเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่มาจากการบริจาคโลหิตโดยเฉพาะ

ตรวจสุขภาพฟรี

ในการให้เลือดคุณจะต้องได้รับการตรวจสุขภาพ เจ้าหน้าที่ที่ผ่านการฝึกอบรมจะทำการตรวจสอบนี้ พวกเขาจะตรวจสอบ:

• ชีพจร
• ความดันโลหิต
• อุณหภูมิร่างกาย
• ระดับฮีโมโกลบิน

มินิกายภาพฟรีนี้สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่ดีเยี่ยมเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ สามารถตรวจพบปัญหาที่บ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์หรือปัจจัยเสี่ยงของโรคบางชนิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้เลือดของคุณยังได้รับการตรวจหาโรคต่างๆ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ไวรัสตับอักเสบบี
• ตับอักเสบซี
• เอชไอวี
• ไวรัสเวสต์ไนล์
• ซิฟิลิส
• Trypanosoma cruzi

การบริจาคโลหิตช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจหรือไม่?

การวิจัยผสมผสานกันว่าการบริจาคโลหิตช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหัวใจวายได้จริงหรือไม่

การศึกษาในปี 2560 ชี้ให้เห็นว่าการบริจาคโลหิตเป็นประจำมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจซึ่งอาจเกิดจากระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่เอื้อ

อย่างไรก็ตามการบริจาคโลหิตเป็นประจำอาจทำให้ร้านค้าเหล็กลดลงตามการศึกษาในปี 2013 ซึ่งอาจลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายเชื่อกันว่าร้านขายเหล็กในร่างกายสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย

การบริจาคโลหิตเป็นประจำคิดว่าจะลดความดันโลหิตได้ แต่การศึกษาในปี 2560 ชี้ให้เห็นว่าข้อสังเกตเหล่านี้หลอกลวงและไม่ใช่การตอบสนองทางสรีรวิทยาที่แท้จริง

ผลข้างเคียงของการบริจาคโลหิต

การบริจาคโลหิตปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี ไม่มีความเสี่ยงในการติดโรค มีการใช้อุปกรณ์ใหม่ที่ปราศจากเชื้อสำหรับผู้บริจาคแต่ละราย

บางคนอาจรู้สึกคลื่นไส้วิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะหลังบริจาคเลือด หากสิ่งนี้เกิดขึ้นควรใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถนอนราบโดยยกเท้าขึ้นจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น

คุณอาจพบว่ามีเลือดออกที่บริเวณเข็ม โดยปกติการใช้แรงกดและยกแขนขึ้นสองสามนาทีจะหยุดสิ่งนี้ได้ คุณอาจเกิดรอยช้ำที่ไซต์

โทรติดต่อศูนย์บริจาคโลหิตหาก:

• คุณยังคงรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้หลังจากดื่มกินและพักผ่อน
• คุณเกิดตุ่มนูนขึ้นหรือมีเลือดออกอย่างต่อเนื่องที่บริเวณเข็ม
• คุณมีอาการปวดแขนชาหรือรู้สึกเสียวซ่า

ระหว่างการบริจาค

คุณต้องลงทะเบียนเพื่อบริจาคโลหิต ซึ่งรวมถึงการระบุประวัติทางการแพทย์ของคุณและการตรวจร่างกายอย่างรวดเร็ว คุณจะได้รับข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับการบริจาคโลหิตให้อ่าน

เมื่อคุณพร้อมแล้วขั้นตอนการบริจาคโลหิตของคุณจะเริ่มขึ้น การบริจาคโลหิตเป็นการบริจาคที่พบบ่อยที่สุด เนื่องจากมีความยืดหยุ่นมากที่สุด สามารถถ่ายเป็นเลือดทั้งหมดหรือแยกออกเป็นเซลล์เม็ดเลือดแดงเกล็ดเลือดและพลาสมาสำหรับผู้รับที่แตกต่างกัน

สำหรับขั้นตอนการบริจาคโลหิต:

1. คุณจะได้นั่งเก้าอี้ที่ปรับเอนได้ คุณสามารถบริจาคเลือดได้ทั้งนั่งหรือนอน
2. ทำความสะอาดบริเวณแขนเล็กน้อย จากนั้นจะใส่เข็มที่ปราศจากเชื้อ
3. คุณจะยังคงนั่งหรือนอนราบในขณะที่เลือดของคุณถูกดึงออกมา ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 8 ถึง 10 นาที
4. เมื่อเก็บเลือดได้หนึ่งไพน์แล้วเจ้าหน้าที่จะเอาเข็มออกและพันแขนของคุณ

การบริจาคประเภทอื่น ๆ ได้แก่ :

• การบริจาคเกล็ดเลือด (เกล็ดเลือด)
• การบริจาคพลาสมา (plasmapheresis)
• การบริจาคเซลล์เม็ดเลือดแดงสองครั้ง

การบริจาคประเภทนี้ดำเนินการโดยใช้กระบวนการที่เรียกว่า apheresis เครื่อง apheresis เชื่อมต่อกับแขนทั้งสองข้างของคุณ มันรวบรวมเลือดจำนวนเล็กน้อยและแยกส่วนประกอบก่อนที่จะส่งคืนส่วนประกอบที่ไม่ได้ใช้กลับไปให้คุณ วงจรนี้จะทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งในระยะเวลาประมาณสองชั่วโมง

เมื่อการบริจาคของคุณเสร็จสมบูรณ์คุณจะได้รับขนมและเครื่องดื่มและสามารถนั่งพักได้ 10 หรือ 15 นาทีก่อนออกเดินทาง หากคุณรู้สึกเป็นลมหรือคลื่นไส้คุณสามารถนอนราบได้จนกว่าจะรู้สึกดีขึ้น

สิ่งที่ควรรู้ก่อนบริจาค

สิ่งสำคัญที่ควรทราบก่อนบริจาคมีดังนี้

• คุณต้องมีอายุ 17 ปีขึ้นไปจึงจะสามารถบริจาคโลหิตได้ บางรัฐอนุญาตให้คุณบริจาคเมื่ออายุ 16 ปีโดยได้รับความยินยอมจากผู้ปกครอง
• คุณต้องมีน้ำหนักอย่างน้อย 110 ปอนด์และมีสุขภาพที่ดีจึงจะบริจาคได้
• คุณต้องให้ข้อมูลเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์และยาที่คุณกำลังใช้อยู่ สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อสิทธิ์ในการบริจาคโลหิตของคุณ
• คุณต้องรออย่างน้อย 8 สัปดาห์ระหว่างการบริจาคโลหิตทั้งหมดและ 16 สัปดาห์ระหว่างการบริจาคเซลล์เม็ดเลือดแดงสองครั้ง
• บริจาคเกล็ดเลือดได้ทุก 7 วันสูงสุด 24 ครั้งต่อปี

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบางประการที่จะช่วยคุณเตรียมบริจาคโลหิต:

• ดื่มน้ำเพิ่มอีก 16 ออนซ์ก่อนนัด
• กินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีไขมันต่ำ
• สวมเสื้อเชิ้ตแขนสั้นหรือเสื้อเชิ้ตที่มีแขนที่พับได้ง่าย

แจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบว่าคุณมีแขนหรือเส้นเลือดที่ต้องการหรือไม่และคุณชอบที่จะนั่งหรือนอนราบ การฟังเพลงอ่านหนังสือหรือพูดคุยกับคนอื่นสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายในระหว่างขั้นตอนการบริจาคได้