เจ้าของอวัยวะเพศชายโดยเฉลี่ยสามารถแข็งตัวได้นานแค่ไหน?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

คำตอบสั้น ๆ คืออะไร?

ไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็วสำหรับระยะเวลาที่อวัยวะเพศควรแข็งตัว Jay Simhan, MD, ผู้ช่วยหัวหน้าแผนกระบบทางเดินปัสสาวะที่ Einstein Healthcare Network ในฟิลาเดลเฟียอธิบาย

“ โดยธรรมชาติแล้วหากไม่ต้องใช้ยาใด ๆ การแข็งตัวของอวัยวะเพศโดยเฉลี่ยของคนทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ 10 นาที” Simhan กล่าว “ แน่นอนว่ามีผู้คนมากมายที่มีค่าเฉลี่ยสูงกว่า (หรือต่ำกว่า)”

เหตุใดจึงไม่มีข้อมูลที่เป็นรูปธรรมสำหรับเรื่องนี้?

เป็นการยากที่จะตรึงรูปร่างที่เฉพาะเจาะจงเนื่องจากมีหลายปัจจัยทั้งทางร่างกายและจิตใจที่อาจส่งผลต่อระยะเวลาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

ปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อระยะเวลาของคุณ

คุณรู้สึกอย่างไรสำหรับผู้เริ่มต้น หากคุณไม่ได้รับการกระตุ้นอย่างเพียงพอนั่นอาจทำให้ยากที่จะอยู่อย่างยากลำบาก เช่นเดียวกันกับความรู้สึกเครียดวิตกกังวลฟุ้งซ่านหรือเหนื่อยล้า

ความสัมพันธ์ที่แย่ลงหรือรู้สึกอึดอัดกับร่างกายของคุณหรือคู่ของคุณยังสามารถทำให้คุณรู้สึกเร้าอารมณ์และรู้สึกผิดได้อีกด้วย

อายุสุขภาพจิตและร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณก็มีบทบาทเช่นกัน

ข้อมูลเฉพาะ ได้แก่ :

• การสูบบุหรี่
• แอลกอฮอล์
• การใช้สาร
• ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดรวมทั้งยาแก้หวัดและยาแก้แพ้
• ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์รวมถึงยาสำหรับความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและความดันโลหิตสูง
• ฮอร์โมนเพศชายต่ำ
• โรคอ้วน
• การหลั่งเร็ว
• เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเช่นโรคหัวใจและโรคเบาหวาน

เป็นไปได้ไหมที่จะมีการแข็งตัวที่ "เร็วเกินไป"?

ใช่แม้ว่าสิ่งที่ถือว่า "เร็วเกินไป" นั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใครและเกมจบที่พวกเขาต้องการคืออะไร

หากคุณไม่สามารถแข็งตัวได้นานพอที่จะมีเซ็กส์ทะลุปรุโปร่งได้นั่นถือว่าเร็วเกินไป - สมมติว่าคุณและคู่ของคุณสนใจที่จะมีเซ็กส์ทะลุปรุโปร่งแน่นอน

หากคุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์การไม่สามารถรักษาการแข็งตัวได้นานพอที่จะอุทานได้ถือว่าเร็วเกินไป

มิฉะนั้นการแข็งตัวของคุณจะอยู่ได้นานแค่ไหนก็ไม่สำคัญ

คุณไม่จำเป็นต้องมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศเพื่อให้มีเซ็กส์ที่น่าพึงพอใจหรือเพื่อบรรลุจุดสุดยอดและเซ็กส์ไม่ได้เป็นเพียงแค่การสอดใส่เท่านั้น * ไมค์หล่น *

หากการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดเป็นเกมสุดท้ายของคุณนี่คือมุมมองบางส่วน: การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการมีเพศสัมพันธ์แบบ P-in-V มักใช้เวลาเพียง 5.4 นาที

แล้วการแข็งตัวที่ "ยาวเกินไป" ล่ะ?

ใช่ - 4 ชั่วโมงนานเกินไปและเรียกว่า priapism

Priapism เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ หากไม่ได้รับการรักษามีความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอย่างถาวร (ED) และการตายของเนื้อเยื่อ อ๊ะ!

มีสองประเภทของ priapism อาการอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับประเภท:

• ภาวะขาดเลือด ประเภทนี้มักจะแสดงด้วยความเจ็บปวดและเพลาที่ตั้งตรงพร้อมลึงค์ที่นุ่มนวล - หรือที่เรียกว่าหัว
• priapism ไม่ขาดเลือด อันนี้ไม่เจ็บ แต่ในขณะที่ตั้งตรงก็ยังไม่แข็งเต็มที่

หากคุณมีการแข็งตัวที่กินเวลานานกว่า 4 ชั่วโมงให้ไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดหรือศูนย์ดูแลเร่งด่วน แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ สามารถระบุประเภทของการแข็งตัวของอวัยวะและสาเหตุรวมทั้งแนะนำการรักษาที่เหมาะสม

สาเหตุ BTW มีจำนวนมากและค่อนข้างสุ่ม พวกมันมีตั้งแต่การบาดเจ็บไปจนถึงบริเวณนั้นและเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานไปจนถึงยาบางชนิดไปจนถึงพิษจากแมงป่องหรือแมงมุมกัด ดู? สุ่ม

การแข็งตัวทั้งหมดหยุดลงหลังจากการหลั่งเกิดขึ้นหรือไม่?

ใช่แม้ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนก็ไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน Simhan กล่าว

เขาอธิบายว่า:“ การแข็งตัวมีกำหนดเวลาที่จะลดลงหลังจากถึงจุดสุดยอดในคนที่มีอวัยวะเพศชาย จากนั้นจะผ่านช่วงเวลาที่เรียกว่า "เวลาในการตอบสนอง" ซึ่งจะป้องกันไม่ให้เกิดการแข็งตัวอีก ช่วงเวลาแฝงนั้นสั้นในคนที่อายุน้อยและมีสุขภาพดีและอาจนานกว่านั้นได้มาก”

คุณสามารถมีการแข็งตัวมากกว่าหนึ่งครั้งในเซสชั่นเดียวได้หรือไม่?

ใช่และไม่. คุณอาจจะแข็งตัวได้มากกว่า 1 ครั้ง แต่มีแนวโน้มว่าคุณจะไม่สามารถอุทานหรือมาได้โดยไม่ประสบกับช่วงเวลาแฝง

ข้อควรจำ: การสำเร็จความใคร่และการหลั่งเป็นสิ่งที่แตกต่างกันมาก

ชีววิทยาเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะอุทานได้มากแค่ไหนในหนึ่งเซสชัน แต่ถ้าคุณมีช่วงเวลาที่ดีและมีความสุขกับสิ่งที่คุณรู้สึกคุณสามารถสำเร็จความใคร่ได้มากกว่าหนึ่งครั้ง

มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้การแข็งตัวของคุณนานขึ้นหรือไม่?

“ แน่นอนว่ามีกลเม็ดเก่า ๆ เช่นวิธีการ "เริ่ม - หยุด" "Simhan กล่าว “ หรือมียาตามใบสั่งแพทย์ที่สามารถให้เพื่อช่วยผู้ป่วยที่สูญเสียการแข็งตัวเร็วเกินไปเนื่องจากการหลั่งเร็ว”

เทคนิคการเริ่มหยุดนี้เรียกอีกอย่างว่า“ การขยับ” ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นอวัยวะเพศจนกว่าคุณจะถึงจุดสุดยอดจากนั้นจึงหยุดการกระตุ้นทางเพศทั้งหมดจนกว่าการกระตุ้นจะผ่านไป

การทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งต่อครั้งสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะควบคุมและชะลอการถึงจุดสุดยอดเพื่อให้การแข็งตัวของคุณคงอยู่นานขึ้น คุณสามารถใช้วิธีนี้กับคู่หูหรือเดี่ยว

นอกจากนี้ยังมีเทคนิคการบีบซึ่งเป็นแนวคิดเดียวกันยกเว้นว่าคุณจับปลายอวัยวะเพศจนกว่าความรู้สึกถึงจุดสุดยอดจะลดลง

เคล็ดลับอื่น ๆ ที่อาจช่วยได้:

• สวมแหวนไก่.
• ใช้เครื่องปั๊มอวัยวะเพศชาย.
• ใช้ถุงยางอนามัยควบคุมจุดสุดยอดซึ่งหาซื้อได้ทั่วไป
• สำเร็จความใคร่สักหนึ่งหรือสองชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์แบบทะลุทะลวง
• พยายามระงับการสำเร็จความใคร่

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ได้หรือไม่?

อย่างแน่นอน! ทุกคนสมควรได้รับชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์

หากระยะเวลาในการแข็งตัวของคุณทำให้คุณเครียดส่งผลกระทบต่อชีวิตเซ็กส์ของคุณหรือป้องกันไม่ให้คุณและคู่ของคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ให้นัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

สามารถช่วยวินิจฉัยภาวะพื้นฐานที่อาจส่งผลกระทบต่อความสามารถในการอยู่อย่างหนัก

หากคุณสงสัยว่าปัญหาทางจิตใจอาจเป็นโทษเช่นความเครียดความวิตกกังวลหรือความสัมพันธ์ที่แย่ลงขอให้ผู้ให้บริการของคุณส่งต่อไปยังนักบำบัดทางเพศ

นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาบุคคลในท้องถิ่นผ่าน American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapists (AASECT)

บรรทัดล่างสุด

Boners มีความเป็นปัจเจกบุคคลเช่นเดียวกับคนที่พวกเขาแขวนคอดังนั้นอย่าเพิ่งวางสายเกินไปกับระยะเวลาที่พวกเขา ~ ควร ~ จะอยู่ได้นานโดยพิจารณาจากการพูดคุยในห้องล็อกเกอร์หรือวิดีโอที่โจ่งแจ้ง

มีความสุขและให้ได้แม้ว่าเพื่อนของคุณจะไม่ได้อยู่ในความสนใจก็ตาม

Adrienne Santos-Longhurst เป็นนักเขียนและนักเขียนอิสระจากแคนาดาซึ่งเขียนเนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์ทุกอย่างมานานกว่าทศวรรษ เมื่อเธอไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับงานเขียนของเธอในการค้นคว้าบทความหรือสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเธอสามารถพบได้ในเมืองชายหาดของเธอกับสามีและสุนัขในการลากจูงหรือเล่นน้ำในทะเลสาบเพื่อพยายามควบคุมแพดเดิลบอร์ดแบบยืนขึ้น