เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ด้วยขั้นตอนง่ายๆไม่กี่ขั้นตอนคุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานตลอดฤดูร้อน
รอยดำอาจเป็นปัญหาของผิวที่ดื้อรั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวที่เป็นสิว
มันน่าผิดหวังยิ่งกว่าในช่วงฤดูร้อนเมื่อดวงอาทิตย์และรอยดำดูเหมือนจะเป็นศัตรูกัน
นี่เป็นปัญหาสำหรับผู้ที่มีผิวมีสีดำและต้องการที่จะเพลิดเพลินกับอากาศที่อบอุ่น นอกจากนี้การแต่งหน้าอาจหมดคำถามเมื่อฤดูร้อนที่โหดร้ายเป็นพิเศษ
ฉันเข้าใจแล้ว อากาศร้อนมากที่ฉันอาศัยอยู่ในซานอันโตนิโอรัฐเท็กซัส
ฉันยังต่อสู้กับรอยดำและรอยแผลเป็นทั้งในและนอกมาตั้งแต่ฉันอายุ 18 ปี
ข่าวดีก็คือคุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานตลอดฤดูร้อน มีบางสิ่งง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพลิดเพลินกับฤดูร้อน และ ผิวของคุณ.
รอยดำคืออะไร?
“ รอยดำเป็นคำทั่วไปที่ใช้ในการระบุลักษณะของรอยด่างบนผิวหนังที่มีสีเข้มกว่าปกติ” ดร. โซเออินดิโกสมิ ธ แพทย์ประจำเมืองดีทรอยต์อธิบาย
อาจเป็นสีที่แตกต่างกัน ได้แก่ สีน้ำตาลสีดำหรือสีเทาและ“ มักเกิดจากการผลิตเมลานินที่เพิ่มขึ้นในผิวหนัง” สมิ ธ กล่าว
ในความพยายามที่จะต่อสู้กับรอยดำของฉันฉันได้ใช้เงินหลายร้อยดอลลาร์และผ่านผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากมายนับไม่ถ้วนตลอดหลายปีที่ผ่านมา เป็นเวลานานที่รู้สึกเหมือนว่าฉันมีความคืบหน้าเพียงเล็กน้อยที่จะแสดงให้เห็นสำหรับความพยายามของฉัน
ความจริงก็คือการรักษารอยดำต้องใช้เวลา ในความเป็นจริงอาจใช้เวลา 1 ถึง 2 ปีกว่าจะจางลงและอาจใช้เวลานานกว่านั้นสำหรับผู้ที่มีโทนสีผิวเข้ม
ผิวหนังบนใบหน้าของเราเป็นอวัยวะที่บอบบางและเปลี่ยนแปลงไปตามร่างกายของเรา ฮอร์โมนความชราและการรับประทานอาหารล้วนเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อผิวพรรณของเรา
ฉันรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่ารอยดำที่เป็นค่าผ่านทางสามารถสร้างความมั่นใจให้กับคุณได้ดังนั้นจงมีความกรุณากับตัวเองตลอดเส้นทางการดูแลผิวของคุณ
สาเหตุของรอยดำคืออะไร?
หลังจากครุ่นคิดมาหลายปีฉันได้เรียนรู้เคล็ดลับที่ไม่ลับในการหลีกเลี่ยงและจัดการรอยดำโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน บางครั้งไม่ใช่แค่การออกแดดเท่านั้น
สภาพผิว
ในบางกรณีรอยดำอาจเป็นอาการของสภาพผิวเช่นฝ้าซึ่งทำให้เกิดรอยสีเทาหรือน้ำตาลบนใบหน้าลำคอหน้าอกและบางครั้งที่อื่น ๆ
รอยดำอาจเป็นผลมาจากสิวกลากและโรคสะเก็ดเงิน สภาพผิวเหล่านี้มักทำให้เกิดรอยแผลเป็นส่งผลให้เกิดจุดด่างดำบนผิวหนัง
ฮอร์โมน
ฮอร์โมนเพิ่มขึ้นซึ่งขัดขวางการสังเคราะห์เมลานินอาจทำให้เกิดรอยดำได้เช่นกัน
“ ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนสามารถเพิ่มการผลิตเมลานินได้และแน่นอนว่าพันธุกรรมของเรามีบทบาท” เธอกล่าว “ มียีนหลายร้อยยีนที่ทำงานอยู่เบื้องหลังที่ควบคุมการผลิตและการกระจายเมลานินของเรา”
แสงแดด
การให้ผิวหนังโดนแสงแดดเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดรอยดำได้ วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการปกป้องผิวจากการเปลี่ยนสีคือการทาครีมกันแดดทุกวันไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร
เคล็ดลับการจัดการ
เนื่องจากหลายคนอาจพบรอยดำเป็นครั้งแรกในช่วงฤดูร้อนเนื่องจากแสงแดดได้รับความเสียหายการเรียนรู้ที่จะจัดการอย่างมีประสิทธิภาพในตอนนี้อาจช่วยรักษาผิวของคุณได้ในระยะยาว
Tiara Willis ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจากนิวยอร์กแนะนำขั้นตอนสำคัญสี่ขั้นตอนในการต่อสู้กับรอยดำ:
- ขัดผิวเพื่อเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์
- ปกป้องผิวจากการอักเสบ
- ปกป้องผิวจากแสงแดด
- ยับยั้งการสร้างเม็ดสีด้วยผลิตภัณฑ์ปรับผิวให้กระจ่างใส
ขัดผิว
วิลลิสเน้นการขัดผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งนี้จะช่วยผลัดเซลล์ที่มีรอยดำและเร่งการรักษา
สารขัดผิวที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการจัดการรอยดำคือสารผลัดเซลล์ผิวเนื่องจากสารเหล่านี้ซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ลึกกว่าการขัดผิวทางกายภาพ
การขัดผิวทางกายภาพอาจรุนแรงต่อผิวหนังทำให้เกิดการอักเสบที่อาจทำให้เกิดเม็ดสีเพิ่มเติม
สารเคมีขัดผิวที่มีส่วนผสมที่เป็นกรดเช่นไกลโคลิกซาลิไซลิกและกรดแลคติกเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจัดการรอยดำ
ช่วยในการผลัดผิวผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวกระจ่างใสและสามารถช่วยในตอนเย็นจากบริเวณใบหน้าคอหรือหน้าอกที่คล้ำ มองหากรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs) และกรดเบต้าไฮดรอกซี (BHAs) ในรายการส่วนผสมด้วย
ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดเหล่านี้:
- Paula’s Choice Skin Perfecting 2 เปอร์เซ็นต์ BHA
- Inkey List Glycolic Acid Exfoliating Toner
- AHA ธรรมดา 30% + BHA 2% Peeling Solution
ป้องกันการอักเสบ
เมื่อพูดถึงการอักเสบ Willis แนะนำให้ดูฉลากผลิตภัณฑ์
“ เพื่อป้องกันการอักเสบให้มองหาส่วนผสมเช่นเรสเวอราทรอลวิตามินอีและ ใบบัวบก [gotu kola]” เธอกล่าว
ผลิตภัณฑ์ต้านการอักเสบมีประสิทธิภาพเนื่องจากมีคุณสมบัติในการลดโปรตีนบางชนิดและเพิ่มการผลิตโมเลกุลต้านการอักเสบในผิวหนัง
นอกจากนี้ยังมีเกราะป้องกันความชุ่มชื้นบรรเทาผลกระทบจากแสงแดดและลดอาการบวมของผิวหนังที่เกิดจากรังสียูวีและการอักเสบของผิวหนังประเภทอื่น ๆ
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต้านการอักเสบทางออนไลน์
ป้องกันแสงแดด
ไม่ควรสวมครีมกันแดดในวันที่มีแดดจัด เพื่อป้องกันตัวเองจริงๆจงทำให้มันเป็นสิ่งประจำวัน
ในแง่ของการป้องกันนั้นการป้องกันแสงแดดเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุด
“ เมื่อพูดถึงการปกป้อง [จากแสงแดด] คุณต้องการปกป้องจากการอักเสบและรังสียูวี” วิลลิสกล่าว “ นั่นหมายความว่าคุณต้องใส่ SPF ทุกวันและทาซ้ำอย่างน้อยทุกๆ 2 ชั่วโมง หากคุณอยู่หน้าหน้าต่างทั้งวันคุณก็ยังควรทาเพราะรังสี UVA จะทะลุผ่านหน้าต่าง”
ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาผิวที่มีรอยดำในระยะยาว ในฤดูร้อนรังสี UV ของดวงอาทิตย์อาจรุนแรง การใส่ครีมกันแดดทุกวันช่วยเพิ่มการปกป้องอีกชั้นและช่วยลดโอกาสที่รอยดำจะลุกลาม
ครีมกันแดดมีสองประเภทที่แตกต่างกัน: เคมีและกายภาพ ก่อนซื้อครีมกันแดดอย่าลืมศึกษาชนิดของครีมกันแดดและส่วนผสมที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมากที่สุด
ครีมกันแดดที่เป็นสารเคมีมักมีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือก่อภูมิแพ้ สังกะสีและไททาเนียมไดออกไซด์ (ตัวปิดกั้นทางกายภาพ) ถือว่าไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
ลองใช้ครีมกันแดดทางกายภาพเหล่านี้:
- Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30
- Glossier Invisible Shield SPF 35
- ครีมกันแดด Black Girl SPF 30
ลองผลิตภัณฑ์ปรับผิวให้กระจ่างใส
รอยดำจะขัดขวางสมดุลของการผลิตเมลานินในผิวหนังโดยการผลิตในบางพื้นที่มากกว่าส่วนอื่น ๆ ดังนั้นวิลลิสจึงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- กรดโคจิก
- อัลฟ่าอาร์บูติน
- ไนอาซินาไมด์
- กรด azelaic
- กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี)
- รากชะเอม
- เรตินอล
สิ่งเหล่านี้จะช่วยปรับการผลิตเมลานินให้เท่ากันชั่วคราวคืนความสมดุลให้กับสีผิวของคุณและทำให้จุดด่างดำที่มีอยู่สว่างขึ้น
“ PCA Skin ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับรอยดำอีกด้วย” วิลลิสกล่าว เธอแนะนำทรีตเมนต์ Intensive Brightening ซึ่งเป็นเรตินอล 0.5 เปอร์เซ็นต์พร้อมเรสเวอราทรอลและไนอาซินาไมด์
ลองใช้ผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวเหล่านี้:
- Inkey List Retinol Eye Cream
- Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Oil
- การระงับกรด Azelaic สามัญ 10%
ให้เกียรติการเดินทางของคุณ
เส้นทางการดูแลผิวและผิวพรรณของคนทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว สิ่งที่เหมาะกับผิวของคนอื่นหรืองบประมาณอาจไม่เหมาะกับคุณ
ในขณะที่หากิจวัตรประจำวันที่เหมาะกับความต้องการของคุณให้สวมครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายทุกวันในทุกฤดูกาล วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการถดถอยในเส้นทางการดูแลผิวของคุณ
ในระหว่างนี้มีผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่น่าทึ่งและมีชื่อเสียงบน Twitter เช่น @MakeupForWOC และ @LaBeautyologist ซึ่งให้คำแนะนำในการดูแลผิวที่ดีเป็นประจำเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวที่มีรอยดำ
เมื่อค้นหาแพทย์ผิวหนังโปรดทราบว่าผิวหนังที่เชี่ยวชาญด้านสีผิวมีความเชี่ยวชาญในการจัดการรอยดำ
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำ?
ใช้ครีมกันแดดทุกวันขัดผิวและอดทนกับตัวเอง
Ebony Purks เพิ่งสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้านภาษาอังกฤษและมีสมาธิในการเขียนอย่างมืออาชีพ เธอเป็นนักเขียนและบล็อกเกอร์อิสระและทำบล็อกส่วนตัวชื่อ Black Girl’s Digest เธอเขียนบทวิเคราะห์ที่ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่วัฒนธรรมป๊อปไปจนถึงเหตุการณ์ปัจจุบัน ในเวลาว่าง Ebony สนุกกับการแสดงรายการโปรดของเธอบน Netflix ดู YouTube ฝึกโยคะและอ่านหนังสือในบางโอกาส
