มีประโยชน์ทางการแพทย์ที่พิสูจน์แล้วของหญ้าฝรั่นเพื่อสุขภาพผิวหรือไม่?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

หญ้าฝรั่นเป็นเครื่องเทศสีแดงที่มีชีวิตชีวาซึ่งมาจากพืชตระกูลส้ม (ดอกดิน). ทำจากสติกมาสแห้งของดอกไม้ (ส่วนยอดของส่วนตัวเมีย)

พืชชนิดนี้มีต้นกำเนิดในประเทศกรีซ ทุกวันนี้มีการเติบโตในหลายประเทศรวมทั้งอิหร่านสเปนและจีน ตามเนื้อผ้าหญ้าฝรั่นถูกนำมาใช้เพื่อแต่งสีและแต่งกลิ่นอาหาร นอกจากนี้ยังใช้เป็นสมุนไพรสำหรับโรคต่างๆเช่นอาการปวดหลังแผลและฝี

หญ้าฝรั่นเป็นส่วนประกอบที่มีคุณค่าในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง หลายคนอ้างว่าหญ้าฝรั่นสามารถบรรเทาปัญหาผิวที่พบบ่อยรวมทั้งการอักเสบและสิว

ข้อเรียกร้องเหล่านี้บางส่วนได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ มาดูกันว่างานวิจัยระบุว่าอย่างไรพร้อมวิธีใช้หญ้าฝรั่นกับผิวหนัง

ประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของการใช้หญ้าฝรั่นสำหรับผิวหนัง

หญ้าฝรั่นมีคุณสมบัติที่เป็นมิตรต่อผิวหนังที่พิสูจน์แล้วหลายประการ นี่คือสิ่งที่สามารถทำเพื่อผิวของคุณ:

ป้องกันรังสี UV

ในเรื่องของสุขภาพผิวการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้

รังสียูวีส่งเสริมการผลิตอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุของความเครียดออกซิเดชั่น สิ่งนี้ทำลายเซลล์ผิวของคุณและเร่งอายุผิว

Crocin ซึ่งเป็นสารประกอบที่ใช้งานอยู่ในหญ้าฝรั่นอาจช่วยได้ จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการปี 2018 พบว่าโครินมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ช่วยลดความเครียดจากการออกซิเดชั่นโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระ

การศึกษายังพบว่า crocin ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต A (UVA) ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

การศึกษาในห้องปฏิบัติการอื่นในปี 2018 พบว่า crocin ยังทำงานต่อต้านรังสีอัลตราไวโอเลต B (UVB) ซึ่งมีส่วนทำให้ผิวแก่ก่อนวัย

ต่อสู้กับอาการอักเสบ

การอักเสบซึ่งอาจเกิดจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นเป็นรากเหง้าของโรคต่างๆ ซึ่งรวมถึงสภาวะการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับผิวหนัง

คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของโครซินสามารถช่วยต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการอักเสบได้ จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการปี 2018 ที่กล่าวมาข้างต้นโครซินยับยั้งการแสดงออกของโปรตีนอักเสบต่างๆ

นอกจากนี้จากการศึกษาในสัตว์ทดลองในปี 2018 พบว่า crocin ช่วยปรับปรุงโรคผิวหนังภูมิแพ้ในหนูได้ โรคผิวหนังภูมิแพ้เกิดจาก Dermatophagoides farinae (ไรบ้าน) สารสกัดซึ่งมักทำให้เกิดภาวะในมนุษย์

รองรับการรักษาบาดแผล

การรักษาบาดแผลอย่างถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญสำหรับผิวที่แข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนรวมถึงการติดเชื้อที่ผิวหนังและการเกิดแผลเป็น

ในการศึกษาในสัตว์ทดลองในปี 2008 ครีมที่มีสารสกัดจากหญ้าฝรั่นช่วยให้การรักษาบาดแผลในหนูดีขึ้น เพิ่มการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนังซึ่งจำเป็นในการปิดบาดแผล นักวิจัยให้เครดิตผลกระทบนี้กับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบของหญ้าฝรั่น

การศึกษาในห้องปฏิบัติการในปี 2017 ยังพบว่าหญ้าฝรั่นช่วยกระตุ้นการรักษาบาดแผลโดยการส่งเสริมการเพิ่มจำนวนของเซลล์

แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยในมนุษย์มากขึ้น แต่ผลประโยชน์เหล่านี้แสดงให้เห็นถึงบทบาทของหญ้าฝรั่นในการรักษาบาดแผล

ลดรอยดำ

รอยดำเกิดขึ้นเมื่อส่วนต่างๆของผิวของคุณมีสีเข้มกว่าผิวโดยรอบ เกิดจากเม็ดสีส่วนเกินหรือเมลานิน คุณสามารถเกิดรอยดำได้จากการมีแผลเป็นการโดนแดดหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การศึกษาในมนุษย์ในปี 2013 พบว่าสารประกอบที่ออกฤทธิ์ของหญ้าฝรั่นรวมถึงโครซินสามารถลดเมลานินได้ สารประกอบนี้ทำงานโดยการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสซึ่งเป็นเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการผลิตเมลานิน

น้ำมันหญ้าฝรั่นมีประโยชน์หรือไม่?

เช่นเดียวกับเครื่องเทศแห้งน้ำมันหญ้าฝรั่นมาจาก ค. sativus ดอกไม้. ทำโดยการสกัดน้ำมันออกจากสติกมาส

น้ำมันหญ้าฝรั่นยังมีโครินซึ่งเป็นสารประกอบที่มีหน้าที่รับผิดชอบต่อประโยชน์ต่อผิวของหญ้าฝรั่น ดังนั้นน้ำมันหญ้าฝรั่นจึงมีศักยภาพในการปรับปรุงผิวเช่นกัน

การอ้างสิทธิ์ที่ไม่ได้รับการพิสูจน์

ในแง่ของการดูแลผิวมีการกล่าวอ้างบางอย่างเกี่ยวกับหญ้าฝรั่นที่ถูกหักล้าง สีเหลือง:

ไม่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

หลายคนอ้างว่าหญ้าฝรั่นสามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้

การศึกษาในปี 2010 ระบุว่าไม่เป็นความจริง ในการทดลองโลชั่นที่มีหญ้าฝรั่นถูกนำไปใช้กับกลุ่มคน อีกกลุ่มได้รับโลชั่นที่ไม่มีหญ้าฝรั่น

นักวิจัยพบว่าไม่มีความแตกต่างในความชุ่มชื้นของผิวหนังระหว่างทั้งสองกลุ่มซึ่งบ่งชี้ว่าหญ้าฝรั่นขาดประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้น

ไม่ต่อสู้กับสิว

ในทางทฤษฎีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและการรักษาบาดแผลอาจช่วยรักษาสิวได้

แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่พิสูจน์ถึงประโยชน์นี้ การศึกษาในปี 2559 พบว่าหญ้าฝรั่นมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่เกี่ยวข้องกับแบคทีเรียที่มาจากอาหารแทนที่จะเป็นเชื้อที่ทำให้เกิดสิว

จำเป็นต้องมีการวิจัยที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นก่อนที่หญ้าฝรั่นจะถือเป็นการรักษาสิว

ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Saffron

หากคุณสนใจที่จะใช้หญ้าฝรั่นสำหรับผิวหนังลองทำตามวิธีการด้านล่างนี้

โปรดทราบว่าแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วหญ้าฝรั่นจะทนได้ดี แต่ก็ยังอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของอาการแพ้เช่นรอยแดงหรือการระคายเคืองหลังจากใช้หญ้าฝรั่นในการรักษาใด ๆ ด้านล่างให้หยุดใช้

มาส์กหน้าหญ้าฝรั่น

สำหรับการปรนนิบัติผิวให้ทำมาส์กหน้าด้วยหญ้าฝรั่น บดหญ้าฝรั่น 3 เส้นด้วยครกและสาก ผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะล. ของน้ำผึ้งแล้วทาส่วนผสมลงบนผิวของคุณ หลังจาก 10 นาทีล้างออกและซับให้แห้ง

เจลหญ้าฝรั่นสำหรับใบหน้า

ผลเย็นของเจลหญ้าฝรั่นเหมาะสำหรับการอักเสบ ด้วยครกและสากบดหญ้าฝรั่น 4 หรือ 5 เส้น ผสม 2 ช้อนโต๊ะล. เจลว่านหางจระเข้และน้ำกุหลาบ ทาลงบนผิวเล็กน้อยแล้วถูจนดูดซึม

โทนเนอร์หน้าหญ้าฝรั่น

วิชฮาเซลและน้ำกุหลาบเป็นโทนเนอร์ที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามคุณสามารถผสมกับหญ้าฝรั่นเพื่อเพิ่มประโยชน์ต่อผิวได้

เทวิชฮาเซลหรือน้ำกุหลาบ 1/2 ถ้วยลงในขวดสเปรย์ ใส่หญ้าฝรั่น 3 หรือ 4 เส้นแล้วแช่ไว้ 1 ถึง 2 วัน ฉีดสเปรย์ลงบนผิวของคุณหรือทาด้วยสำลี

มอยส์เจอร์ไรเซอร์น้ำมันหญ้าฝรั่น

สามารถเติมน้ำมันหญ้าฝรั่นลงในน้ำมันพื้นฐานเพื่อสร้างมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เติมน้ำมัน 1 ออนซ์ประมาณ 2 ใน 3 ให้เต็มด้วยน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันเมล็ดองุ่น เติมน้ำมันหอมระเหยหญ้าฝรั่น 3 ถึง 5 หยด ใช้นิ้วที่สะอาดทาลงบนผิวของคุณ

ข้อควรระวังและผลข้างเคียง

หญ้าฝรั่นมักจะทนได้ดี โดยปกติจะไม่เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงหรือปัญหา

แต่เช่นเดียวกับสารจากพืชหญ้าฝรั่นอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ การศึกษาในปี 2015 พบว่าคนงานหญ้าฝรั่นในอินเดียเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสที่เกิดจากหญ้าฝรั่น

การศึกษาในปี 2550 ยังพบว่าละอองเรณูของหญ้าฝรั่นสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังหรือระบบทางเดินหายใจ

สัญญาณที่เป็นไปได้ของอาการแพ้ ได้แก่ :

• จาม
• อาการน้ำมูกไหล
• คันตาแดง
• ผิวแห้ง
• ผื่นที่ผิวหนัง (แดงและบวม)
• คันหรือแสบผิวหนัง
• ลมพิษ

หลีกเลี่ยงการใช้หญ้าฝรั่นในทุกรูปแบบหากคุณกำลังตั้งครรภ์ จากการศึกษาในปี 2014 หญ้าฝรั่นสามารถส่งเสริมการหดตัวของมดลูกซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร

สถานที่ซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากหญ้าฝรั่น

คุณสามารถซื้อหญ้าฝรั่นแห้งหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากหญ้าฝรั่นได้ที่นี่

• ตลาดเพื่อสุขภาพ
• ร้านขายของชำ
• ร้านขายเครื่องเทศ
• ร้านขายยาสมุนไพร
• เภสัชกร

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากหญ้าฝรั่นทางออนไลน์

Takeaway

หากคุณต้องการปรับปรุงกิจวัตรการดูแลผิวของคุณให้ลองใช้หญ้าฝรั่น สารออกฤทธิ์ต้านการอักเสบรอยดำและรังสียูวี นอกจากนี้ยังมีการปกป้องจากรังสี UV ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

ระมัดระวังหากคุณใช้หญ้าฝรั่นเป็นครั้งแรก เป็นไปได้ที่จะเกิดอาการแพ้ดังนั้นให้ทำการทดสอบแพทช์ก่อน หลีกเลี่ยงหญ้าฝรั่นหากคุณกำลังตั้งครรภ์

คุณสามารถใช้หญ้าฝรั่นในมอยส์เจอไรเซอร์แบบโฮมเมดมาสก์และอื่น ๆ ได้ หรือคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากหญ้าฝรั่นได้ที่ร้านขายยาหรือตลาดเพื่อสุขภาพ