เมื่อโตขึ้นมันอาจจะดูตลก เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่มีบางสิ่งที่ต้องปิดบัง บางครั้งอาจเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายตัวและความเจ็บปวดสำหรับทารก คำตอบของปริศนานี้คืออะไร? แก๊ส!
พ่อแม่หลายคนต้องดิ้นรนทุกวันเพื่อพยายามขับแก๊สออกจากระบบย่อยอาหารของลูกน้อยขณะที่ลูกน้อยร้องโหยหวนด้วยความรู้สึกไม่สบายตัว ในขณะที่ความสำเร็จของการเรอ (หรือผายลม) เป็นเรื่องที่น่าพึงพอใจ แต่ความล้มเหลวในการช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกดีขึ้นอาจส่งผลร้ายได้
ในฐานะพ่อแม่คุณต้องการทำทุกอย่างเพื่อให้ลูกน้อยสบายตัวและมีสุขภาพที่แข็งแรง คุณสามารถทำอะไรเกี่ยวกับก๊าซทารกที่กินนมแม่ได้บ้าง? โชคดีที่คุณมาถูกที่แล้วและคำตอบที่คุณต้องการอยู่ด้านล่าง ...
สาเหตุของแก๊สในทารกคืออะไร?
ก่อนที่เราจะดำเนินการต่อไปสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่า ทั้งหมด ทารก (ไม่ว่าจะได้รับอาหารสูตรผสมหรือกินนมแม่) มีระบบย่อยอาหารที่ยังไม่เจริญเติบโตและจะต้องได้รับความช่วยเหลือในบางช่วงเวลาเพื่อให้ก๊าซออกจากระบบของพวกเขา ดังนั้นคุณจะไม่ทำอะไรผิดหากลูกน้อยของคุณเป็นลม
อย่างไรก็ตามหากก๊าซก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายก็ควรพยายามระบุและแก้ไขปัญหา เพื่อลดปัญหาการเกิดแก๊สในทารกจากนมแม่คุณจำเป็นต้องทราบเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้
วิธีหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ทารกได้รับก๊าซในระบบย่อยอาหารคือการรับอากาศส่วนเกิน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมี:
- สลักไม่ดี หากลูกน้อยของคุณไม่มีการปิดผนึกแน่นบริเวณรอบ ๆ เกาะอากาศจะเข้าไปพร้อมกับนมได้
- ปัญหาเกี่ยวกับการให้นมขวด อากาศในหัวนมสามารถกลืนไปกับน้ำนมได้
- ร้องไห้. การอ้าปากค้างทั้งหมดนั้นอาจหมายถึงการกลืนอากาศส่วนเกินเข้าไป
- อุปทานล้นตลาด / ลดลงอย่างมาก การกลืนอย่างรวดเร็วที่จำเป็นมักจะรวมถึงอากาศด้วย!
อาการท้องอืดในรูปแบบของการผายลมอาจพบได้บ่อยขึ้นเมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มมีช่องว่างในการเคลื่อนไหวของลำไส้ มีบางสิ่งที่อาจช่วยได้หากลูกน้อยของคุณไม่ได้เซ่อ แต่ผ่านแก๊ส
คุณคงได้ยินมากมายจากคนที่เชื่อว่าเด็กทารกสามารถได้รับก๊าซบางอย่างจากอาหาร (เช่นถั่วและบรอกโคลี!) ที่แม่ของพวกเขาบริโภคผ่านน้ำนมแม่
คนอื่น ๆ เชื่อว่าอาหารที่เป็นกรดและผลิตภัณฑ์จากนมในอาหารของแม่สามารถเพิ่มก๊าซให้กับทารกได้
ท้ายที่สุดแล้วอาหารเหล่านี้อาจมีผลต่อผู้ใหญ่ที่รับประทานอาหารเหล่านี้ใช่ไหม? อย่างไรก็ตามองค์ประกอบของอาหารเหล่านั้นที่ทำให้พวกเขาถูกมองว่าเป็น“ แก๊ส” สำหรับผู้ที่บริโภคเข้าไปนั้นไม่ได้ผ่านน้ำนมแม่
งานวิจัยบางชิ้นในปี 2019 ได้กล่าวถึงปัญหานี้โดยสังเกตว่ามีความเชื่ออย่างต่อเนื่องว่าการรับประทานอาหารของมารดาทำให้เกิดอาการจุกเสียดแม้ว่าข้อสรุปดังกล่าวจะไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างดีจากวิทยาศาสตร์
ไม่มีการศึกษาใดพิสูจน์ได้อย่างน่าเชื่อถือว่าการตัดอาหารออกจากอาหารของแม่สามารถลดก๊าซหรือความยุ่งเหยิงได้ ในความเป็นจริงการวิจัยในปี 2560 พบว่าคุณแม่หลายคน จำกัด อาหารโดยไม่จำเป็นและไม่มีอาหารใดที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่งที่ให้นมบุตร
หากคุณตั้งใจจะกำจัดอาหารออกจากอาหารคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเกี่ยวกับแผนของคุณเสมอ พวกเขาอาจขอให้คุณเก็บบันทึกรายละเอียดเกี่ยวกับอาหารบันทึกสิ่งที่คุณกินเข้าไปและเมื่อลูกน้อยของคุณแสดงอาการเช่นก๊าซท้องเสียหรืองอแง
การรักษาก๊าซทารกที่กินนมแม่มีอะไรบ้าง?
หากคุณพบว่าตัวเองมีลูกกินนมแม่ที่มีแก๊สมากมีหลายสิ่งที่คุณสามารถลองเพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น:
เรอบ่อยๆ
การเพิ่มเวลาให้นมเพิ่มขึ้นเล็กน้อยโดยทั่วไปแล้วจะเป็นการปรับเปลี่ยนที่ทำได้ง่าย คุณอาจต้องการให้ลูกน้อยของคุณตั้งตรงหลังจากป้อนอาหารสักหน่อยเพื่อให้พวกเขาเรอได้ง่ายขึ้น
หันไปหาเวลาท้อง
การนอนคว่ำสามารถช่วยให้ลูกน้อยขับแก๊สออกมาได้ หากลูกน้อยของคุณไม่ใช่แฟนตัวยงของเวลาท้องคุณยังสามารถอุ้มลูกน้อยไว้ใน "คอกกั้นฟุตบอล" ได้ ซึ่งหมายถึงการวางพวกเขาคว่ำหน้าลงตามแขนของคุณและวางมือด้านข้างของศีรษะไว้ในขณะที่ขาของพวกเขาคร่อมข้อศอกของคุณ
ทำการนวดทารก
คุณสามารถนวดทารกโดยไม่ใช้น้ำมันและหลายวิธีก็ได้ แต่มีรูปแบบการนวดเฉพาะบางอย่างที่อาจมีประโยชน์อย่างยิ่งในการช่วยให้ก๊าซผ่านทางเดินอาหารสนใจเรียนรู้เพิ่มเติมหรือไม่? อ่านเพิ่มเติมที่นี่!
ปั่นจักรยานขา
สิ่งที่คุณต้องทำคือวางลูกน้อยของคุณบนหลังของพวกเขาและขยับขาของพวกเขาในอากาศเหมือนอยู่บนจักรยาน สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการเคลื่อนย้ายก๊าซ แต่หากลูกน้อยของคุณมีอาการท้องผูกสิ่งนี้สามารถช่วยให้พวกเขาเซ่อได้
ป้อนอาหารในขณะที่ทารกตั้งตัวตรง
วิธีนี้สามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณช้าลงเล็กน้อยในขณะที่พวกเขาดื่ม ตรวจสอบวิธีการป้อนขวดนมหากคุณยังไม่ได้ทำ
ตรวจสอบสลักของคุณ
คุณคงเคยได้ยินมาเป็นล้านครั้งแล้ว แต่สำหรับสิ่งที่เป็นธรรมชาติการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต้องใช้เวลามาก! คุณแม่หลายคนใช้เวลาทำงานกับลูกน้อยเพื่อให้ได้สลักที่ดี แต่ประโยชน์ของมันก็คุ้มค่าจริงๆ
พยายามลดการร้องไห้ของทารก
เมื่อลูกน้อยของคุณร้องไห้พวกเขาอาจจะอึกอักในอากาศ น่าเสียดายถ้าการร้องไห้ทำให้เกิดแก๊สในระบบพวกเขาอาจจะอยากร้องไห้มากกว่านี้
นี่อาจเป็นวงจรที่เลวร้ายดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณพยายามบรรเทาน้ำตา ตัวเลือกในการผ่อนคลายบางอย่าง ได้แก่ การใช้ผ้าปิดปากการห่อตัวการโยกและการแกว่ง
พิจารณาวิธีแก้ไขที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางคลินิก แต่ผู้ปกครองหลายคนสาบานด้วยการหยดแก๊สหรือจับน้ำ (หรืออย่างน้อยก็หันไปใช้สิ่งเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่างเป็นทางเลือกสุดท้าย!)
น้ำกริปอาจมีส่วนผสมหลายอย่างที่ผู้ผลิตเชื่อว่าจะช่วยบรรเทาอาการท้องของทารกได้เช่นยี่หร่าขิงและอบเชย ในทางกลับกันยาหยอดแก๊สเป็นยาที่ออกแบบมาเพื่อรวมตัวกันเป็นฟองแก๊สในกระเพาะอาหารและทำให้ขับออกได้ง่ายขึ้น
ก่อนใช้ยาหรืออาหารเสริมใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ของบุตรหลาน นอกจากนี้พ่อแม่ยังต้องระวังอาการแพ้และปฏิกิริยาอื่น ๆ หลังจากให้ลูกกินอย่างใดอย่างหนึ่ง
สังเกตอาการแพ้และปฏิกิริยาต่อสิ่งที่คุณกิน
ในบางกรณีหากลูกน้อยของคุณแพ้หรือมีปฏิกิริยากับสิ่งที่คุณกินการเอาของนั้นออกจากอาหารอาจเป็นวิธีเดียวที่จะแก้ปัญหานี้ได้หากคุณต้องการให้นมแม่ต่อไป
ตัวบ่งชี้ของอาการแพ้ในทารกอาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไปและเป็นเรื่องส่วนบุคคล แต่จะมีอะไรมากกว่าแค่ความเป็นแก๊ส โดยทั่วไปอาการแพ้อาหารจะปรากฏขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากบริโภคสารก่อภูมิแพ้ อาการที่พบบ่อย ได้แก่ :
- ลมพิษ
- ผื่น
- อาการคัน
- คลื่นไส้ / อาเจียน
- การเปลี่ยนแปลงของการเคลื่อนไหวของลำไส้
- ไม่ค่อยมีอาการบวมที่ลิ้นและลำคอ (เป็นเรื่องผิดปกติในทารกและมักเกิดจากการแพ้นมวัว)
วิธีหนึ่งในการพิจารณาว่ามีอะไรเกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้หรือไม่คือการดูช่วงเวลาของอาการ เกิดขึ้นบ่อยครั้งหลังรับประทานอาหารหรือไม่? อาการคงอยู่นานกว่าหนึ่งหรือสองสัปดาห์และกำลังจะเกิดขึ้นหรือไม่?
หากคุณมีปัญหาเรื่องการแพ้อาหารให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ
Takeaway
ในฐานะพ่อแม่คุณต้องการช่วยลูกหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่ไม่จำเป็น จำไว้ว่าอย่าโทษตัวเองถ้าลูกของคุณได้รับแก๊สทุกๆครั้ง!
ไม่ว่าคุณจะพยายามหลีกเลี่ยงอย่างไรก๊าซเล็กน้อยก็เกิดขึ้นกับการเป็นทารก บ่อยครั้งที่การปรับเปลี่ยนง่ายๆเพียงไม่กี่อย่างสามารถปรับปรุงและบรรเทาแก๊สของทารกที่กินนมแม่ได้
หากแก๊สกำลังทำให้ลูกน้อยของคุณลดลงอย่ากลัวที่จะพาไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าสิ่งที่ทารกของคุณกำลังประสบนั้นเป็นเรื่องปกติหรือไม่หรือพวกเขาอาจได้รับประโยชน์จากทรัพยากรและยาอื่น ๆ
