อาการหอบหืดที่ผิดปกติ: สิ่งที่ต้องรู้

การมีอาการเรื้อรังเช่นโรคหอบหืดหมายความว่าคุณอาจมีอาการวูบวาบเป็นครั้งคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้หากคุณพบสิ่งกระตุ้นเฉพาะสำหรับโรคหอบหืดของคุณ

สารก่อภูมิแพ้การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศและการติดเชื้อไวรัสสามารถทำให้อาการของคุณลุกลามได้

อาการของโรคหอบหืดเกิดขึ้นเมื่อมีอาการบวมและตีบในทางเดินหายใจพร้อมกับน้ำมูกที่เพิ่มขึ้น

อาการหอบหืดที่โดดเด่นที่สุด ได้แก่ :

• หายใจไม่ออก
• ไอ
• หายใจถี่
• ความแน่นในหน้าอกของคุณ

บางครั้งคุณอาจพบอาการเพิ่มเติมที่ถือว่าผิดปกติ

แม้ว่าจะไม่ได้หมายความว่าอาการจะหายาก แต่การมีอาการหอบหืดที่ผิดปกติอาจหมายความว่าการรักษาของคุณกำลังจัดการกับสภาพของคุณได้ดีหรือโรคหอบหืดกำลังใกล้เข้ามา

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการหอบหืดที่ผิดปกติและควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีจัดการกับอาการเหล่านี้เมื่อใด

นอนหลับยาก

ความยากลำบากในการนอนหลับอาจเกิดขึ้นกับโรคหอบหืดที่ไม่ได้รับการจัดการที่ดี คุณอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับเช่น

การทำงานของทางเดินหายใจของคุณจะลดลงตามธรรมชาติระหว่างการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นโรคหอบหืด

หากคุณเป็นโรคหอบหืดขั้นรุนแรงและการรักษาของคุณไม่สามารถจัดการกับอาการของคุณได้ดีคุณอาจพบว่าอาการของโรคหอบหืดแบบดั้งเดิมเช่นอาการไอจะแย่ลงเมื่อคุณพยายามปิดตา

หากดูเหมือนว่าคุณเกือบจะมีอาการของคุณในเวลากลางคืนคุณอาจมีชนิดย่อยที่เรียกว่าโรคหอบหืดตอนกลางคืน

คุณสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการหอบหืดในเวลากลางคืนได้โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีสิ่งกระตุ้นอยู่นอกพื้นที่นอนของคุณ ซึ่งรวมถึง:

• เรณู
• ไรฝุ่น
• โกรธสัตว์

นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่ช่วยลดการอักเสบของทางเดินหายใจเช่นคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่สูดดมและสารปรับแต่งของเม็ดเลือดขาว

ไอแห้ง ๆ คงที่

เมื่อคุณเป็นโรคหอบหืดวูบวาบอาการไอแบบหายใจไม่ออกไม่ได้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

ในความเป็นจริงอาการไอเป็นอาการที่โดดเด่นที่สุดในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้คุณยังอาจมีอาการไออย่างต่อเนื่องหลังจากหายจากหวัดหรืออาการป่วยอื่น ๆ ซึ่งทำให้อาการหอบหืดแย่ลง

อย่างไรก็ตามการมีเพียงอาการไอเรื้อรังและแห้งถือเป็นเรื่องผิดปกติในโรคหอบหืดแบบดั้งเดิม อาจเป็นสัญญาณของชนิดย่อยที่เรียกว่าโรคหอบหืดที่มีอาการไอแทนเมื่อคุณมีอาการไออย่างต่อเนื่องโดยไม่มีน้ำมูกมากเกินไป อาการนี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าอาการไอที่ไม่ก่อให้เกิดผล

ความเหนื่อยล้าในตอนกลางวัน

หากอาการหอบหืดของคุณทำให้หลับยากและหลับไม่สนิทคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าในตอนกลางวันได้

อาการไอเรื้อรังอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยเนื่องจากคุณใช้พลังงานในระหว่างการไอ

เมื่อร่างกายของคุณทำงานล่วงเวลาเพื่อรับออกซิเจนมากขึ้นผ่านทางเดินหายใจที่อักเสบและตีบคุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าเป็นประจำ

การถอนหายใจและหายใจเร็ว

หายใจถี่เป็นอาการหอบหืดแบบคลาสสิก เป็นผลมาจากการตีบของทางเดินหายใจในช่วงที่มีอาการวูบวาบ

การหายใจเร็ว ๆ เป็นอาการของโรคหอบหืดที่ผิดปกติมากกว่า ทำเพื่อรับออกซิเจนเข้าปอดมากขึ้น

การหายใจอย่างรวดเร็วอาจอยู่ในรูปแบบของการถอนหายใจหรือการหาวอย่างต่อเนื่อง คุณอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังทำอยู่ ในขณะที่การถอนหายใจมักเกิดจากความเครียดหรือความวิตกกังวล แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของโรคหอบหืด

ความยากลำบากในการออกกำลังกาย

ความเข้าใจผิดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดคือคุณไม่สามารถหรือไม่ควรออกกำลังกาย แต่โรคหอบหืดที่มีการจัดการที่ดีไม่ควรมีข้อ จำกัด ในการออกกำลังกาย

โรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกายเป็นประเภทย่อยของโรคหอบหืดเมื่อการออกกำลังกายทำให้ทางเดินหายใจตีบและอักเสบ การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงบางอย่างที่ต้องหายใจลึก ๆ เร็ว ๆ อาจทำให้เกิดอาการของคุณได้เช่นการวิ่ง

นอกเหนือจากกิจกรรมแล้วปัจจัยอื่น ๆ อาจทำให้เกิดโรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกายเช่น:

• อากาศเย็นและแห้ง
• คลอรีน
• มลพิษทางอากาศ

หากคุณพบว่าตัวเองต้องใช้เครื่องช่วยหายใจช่วยหายใจทุกครั้งที่ออกกำลังกายอาจหมายความว่าการรักษาโรคหอบหืดของคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนไป คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อรับยาควบคุมระยะยาว

คันที่ใบหน้าและลำคอ

บางคนที่เป็นโรคหอบหืดอาจมีอาการคันที่ใบหน้าและลำคอนอกเหนือจากอาการหายใจดังเสียงฮืด ๆ และไอ

ความรู้สึกคันเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืด แต่อาจเกิดจากการแพ้แทน หากสารก่อภูมิแพ้ทำให้เกิดอาการหอบหืดคุณอาจมีชนิดย่อยที่เรียกว่าโรคหอบหืดจากภูมิแพ้

เมื่อคุณเป็นโรคหอบหืดจากภูมิแพ้คุณอาจพบอาการหอบหืดแบบดั้งเดิมมากขึ้น พร้อมด้วย:

• ผิวหนังคัน
• อาการคันในลำคอ
• ผื่นที่ผิวหนัง
• จาม
• ความแออัด
• อาการน้ำมูกไหล
• หยดหลังจมูก

วิธีที่ดีที่สุดในการลดอาการคันและอาการหอบหืดจากภูมิแพ้อื่น ๆ คือลดการสัมผัสกับสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• โกรธสัตว์
• ควันบุหรี่
• ไรฝุ่น
• อาหารเช่นถั่วนมและอาหารทะเล
• เชื้อรา
• เรณู

ภาพภูมิแพ้หรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันมักเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการจัดการโรคหอบหืดจากภูมิแพ้และอาการอื่น ๆ ที่เกิดจากการแพ้สิ่งแวดล้อม

ความวิตกกังวลและอารมณ์แปรปรวน

แม้ว่าอาการของโรคหอบหืดจะเกิดขึ้นทางร่างกายเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็มีผลต่ออารมณ์ของคุณได้เช่นกัน บางคนที่เป็นโรคหอบหืดมีความวิตกกังวลและมีสมาธิยาก

ความวิตกกังวลในระยะยาวอาจกระตุ้นให้คุณเป็นโรคหอบหืดซึ่งสร้างวงจรที่ยากที่จะหยุดพัก

ซื้อกลับบ้าน

เนื่องจากไม่มีวิธีรักษาโรคหอบหืดวิธีเดียวที่จะป้องกันไม่ให้เกิดอาการวูบวาบคือการจัดการสภาพของคุณในเชิงรุก ซึ่งรวมถึงการทานยาตามคำแนะนำของแพทย์และหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเมื่อทำได้

บางครั้งโรคหอบหืดอาจทำให้เกิดอาการที่นอกเหนือไปจากการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ไอและอาการแน่นหน้าอก

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องระวังอาการหอบหืดที่ผิดปกติเหล่านี้หากคุณมีลูกหรือคนที่คุณรักเป็นโรคหอบหืด สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของอาการวูบวาบหรือโรคหอบหืดที่กำลังจะมาถึง

หากคุณมีอาการหอบหืดผิดปกติอยู่เป็นประจำอาจถึงเวลาที่คุณควรไปพบแพทย์เพื่อปรับเปลี่ยนแผนการรักษาปัจจุบันของคุณ