โรคหอบหืดเป็นภาวะปอดเรื้อรัง (ตลอดชีวิต) ที่มักเกิดในครอบครัว แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคหอบหืดในทุกช่วงอายุ แต่เด็ก ๆ ของพ่อแม่ที่เป็นโรคหืดก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคหอบหืดเมื่อพวกเขาอายุน้อยกว่า
แม้ว่าโรคหอบหืดและพันธุกรรมจะมีความเชื่อมโยงกันอย่างมาก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหอบหืดจะมีอาการเจ็บป่วยที่ซับซ้อนนี้ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะมีอาการทุเลาจากอาการของคุณ คนอื่น ๆ จะเป็นโรคหอบหืดในชีวิตในภายหลังโดยไม่มีประวัติครอบครัว
กุญแจสำคัญในการจัดการโรคหอบหืดคือการใช้ยาที่แนะนำในขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่เป็นที่รู้จักให้มากที่สุด
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนยีนของคุณได้ แต่ก็ยังมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยควบคุมโรคหอบหืดของคุณและอาจลดความเสี่ยงในการเป็นผู้ใหญ่ได้ด้วย
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคหอบหืดและพันธุกรรม
ความบกพร่องทางพันธุกรรมเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอย่างหนึ่งในการเกิดโรคหอบหืด
แม้ว่าจะไม่มีใครเกิดมาพร้อมกับโรคหอบหืด แต่คุณอาจเกิดมาพร้อมกับยีนที่กำหนดว่าคุณจะได้รับเป็นทารกหรือเด็กเล็ก
ในความเป็นจริงคาดว่าเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหอบหืดมากขึ้นถึง 3 เท่าหากมารดาเป็นโรคนี้และมีโอกาสมากกว่า 2.5 เท่าหากบิดาเป็นเช่นนั้น
อย่างไรก็ตามไม่มีการรับประกันว่าการจัดการทางพันธุกรรมจะหมายความว่าคุณเป็นโรคหอบหืดโดยอัตโนมัติ
การศึกษาหนึ่งเกี่ยวกับฝาแฝดที่เป็นโรคหอบหืดพบว่า 66 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมีความเชื่อมโยงกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมในขณะที่อีก 34 เปอร์เซ็นต์เป็นพันธุกรรม การทบทวนอื่น ๆ ในปี 2019 ระบุว่าความเสี่ยงของฝาแฝดที่เป็นโรคหอบหืดเนื่องจากยีนของพวกเขาอยู่ระหว่าง 55 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์
งานวิจัยอื่น ๆ สนับสนุนข้อเท็จจริงที่ว่าในขณะที่พี่น้องคนหนึ่งอาจเป็นโรคหอบหืดจากพ่อแม่พี่น้องคนอื่น ๆ ก็อาจไม่ได้รับ
เนื่องจากโรคหอบหืดเป็นหนึ่งในโรคเรื้อรังชั้นนำของโลกนักวิจัยจึงยังคงขยายงานของพวกเขาในแง่มุมต่างๆของพันธุศาสตร์ การวิจัยทางคลินิกในอนาคตอาจไปไกลกว่าแต่ละครอบครัวและดูเฉพาะที่บรรพบุรุษ
มีสาเหตุหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ในการเกิดโรคหอบหืดหรือไม่?
แม้ว่าโรคหอบหืดจะไม่เกิดขึ้นในครอบครัวของคุณ แต่ก็ยังสามารถเกิดภาวะนี้ได้ในบางช่วงชีวิตของคุณ
สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ และปัจจัยเสี่ยงสำหรับการเกิดโรคหอบหืด ได้แก่ :
- มีประวัติส่วนตัวหรือครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้
- ประวัติของโรคแพ้ภูมิตัวเอง
- มีไข้ละอองฟางหรือกลาก
- คลอดก่อนกำหนด
- โรคอ้วน
- การสูบบุหรี่หรือการสัมผัสกับควันบุหรี่บ่อยๆ
- การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศก๊าซและควันสารเคมีเป็นประจำ
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในสตรีในวัยหมดประจำเดือน
การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจส่วนบนเป็นสาเหตุของโรคหอบหืดเฉียบพลัน (หรือระยะสั้น) ซึ่งมักจะดีขึ้นหลังจากที่คุณหายจากอาการเจ็บป่วยแล้ว การติดเชื้อในปอด (โดยเฉพาะ RSV) ในวัยเด็กอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหอบหืดเมื่อคุณอายุมากขึ้น
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเข้าสู่การหายจากโรคหอบหืดในช่วงหนึ่งของชีวิตของคุณเพียงเพื่อให้อาการของคุณกลับมาในภายหลัง สิ่งเหล่านี้มักเชื่อมโยงกับสาเหตุของโรคหอบหืดซึ่งอาจนำไปสู่อาการในระยะสั้นหรือระยะยาวขึ้นอยู่กับความรุนแรง
สาเหตุของโรคหอบหืดทั่วไป
สาเหตุที่พบบ่อยสำหรับโรคหอบหืด ได้แก่ :
- โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลเช่นต้นไม้หญ้าและละอองเรณู
- การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน (ไวรัส)
- มลพิษทางอากาศหรือควัน
- การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศโดยเฉพาะอย่างยิ่งความหนาวเย็นและความแห้งกร้าน
- สัตว์เลี้ยงโกรธ
- เชื้อรา
- กลิ่นสารเคมี
- ไรฝุ่น
- แมลงสาบ
- วัตถุเจือปนอาหาร - โดยเฉพาะซัลไฟต์
- ยาป้องกันเบต้าซึ่งบางครั้งใช้สำหรับไมเกรนและความดันโลหิตสูง
- ความเครียด
- ออกกำลังกาย
มีวิธีใดบ้างที่จะลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหอบหืด?
อาจไม่สามารถป้องกันโรคหอบหืดได้ทุกกรณี อย่างไรก็ตามคุณสามารถช่วยควบคุมความเสี่ยงในการเกิดภาวะเรื้อรังนี้ในภายหลังได้โดย:
- เลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงผู้อื่นที่สูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงอันตรายจากการทำงานที่ทำให้คุณสัมผัสกับสารเคมีและควันในอากาศ
- การควบคุมความเครียด
- การลดน้ำหนัก (หากแพทย์แนะนำให้คุณทำ)
- รักษาความสะอาดบ้านของคุณ
- หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้และสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ ให้มากที่สุด
อาการเบื้องต้นของโรคหอบหืดคืออะไร?
โรคหอบหืดเกิดจากการตีบและอักเสบ (บวม) ของทางเดินหายใจ สิ่งนี้ทำให้การไหลเวียนของอากาศลดลงส่งผลให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:
- หายใจไม่ออก
- ไอ
- ความแน่นในหน้าอก
- หายใจถี่
- หายใจลำบาก
- เพิ่มการผลิตเมือก
- ความเหนื่อยล้า
ยิ่งคุณควบคุมโรคหอบหืดด้วยยาได้มากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งมีอาการน้อยลงเท่านั้น อย่างไรก็ตามหากคุณยังคงมีอาการหอบหืดและพึ่งพาเครื่องช่วยหายใจแบบบรรเทาอาการหอบหืดของคุณอาจได้รับการพิจารณาว่าควบคุมได้ไม่ดี
อาการอื่น ๆ ของโรคหอบหืดที่ควบคุมไม่ดี ได้แก่ :
- ปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืน
- ความยากลำบากในการออกกำลังกาย
- โรคหอบหืดบ่อยครั้ง
- ไม่สามารถทำกิจกรรมที่คุณชอบได้ตามปกติ
สิ่งสำคัญคือควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการแย่ลงหรืออาการไม่ดีขึ้น พวกเขาอาจปรับเปลี่ยนแผนการรักษาของคุณเพื่อช่วยให้ควบคุมอาการของคุณได้ดีขึ้นและป้องกันความเสียหายต่อทางเดินหายใจของคุณ
Takeaway
สำหรับหลาย ๆ คนโรคหอบหืดอาจเป็นทางพันธุกรรม คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหอบหืดมากขึ้นหากพ่อและแม่ของคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนเป็นโรคปอดอักเสบเรื้อรังนี้
อาการอาจเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิตคุณจึงควรปฏิบัติตามแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดตามที่แพทย์ระบุไว้
ในกรณีอื่น ๆ โรคหอบหืดอาจเกิดจากปัจจัยแวดล้อม การแพ้อย่างรุนแรงการสัมผัสควันและความเครียดล้วนเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคหอบหืดในวัยผู้ใหญ่เนื่องจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือความผันผวนของฮอร์โมน
ไม่ว่าจะมาจากสาเหตุใดสิ่งสำคัญคือต้องติดตามอาการของโรคหอบหืดและปรึกษาแพทย์หากคุณไม่สังเกตเห็นการปรับปรุงใด ๆ แม้จะได้รับการรักษาก็ตาม
