น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะทำลายฟันของฉันหรือไม่?

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV) เป็นยาสามัญประจำบ้านมาหลายชั่วอายุคน แม้ว่าจะไม่มีวิทยาศาสตร์สนับสนุนการอ้างสิทธิ์ทั้งหมด แต่ ACV ได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีการรักษาที่น่าอัศจรรย์สำหรับการใช้ภายในและภายนอกตั้งแต่การบรรเทาอาการไหม้จากแดดไปจนถึงการรักษาสิวเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

ACV สำหรับการฟอกสีฟันเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมอีกวิธีหนึ่ง ก่อนที่จะใช้ ACV ในการฟอกสีฟันหรือการใช้งานในช่องปากอื่น ๆ คุณจำเป็นต้องมีข้อมูลเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างมีความรู้

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ไม่ดีต่อฟันของคุณหรือไม่?

แม้ว่าน้ำผลไม้และน้ำอัดลมจะได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางมากขึ้น แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเคลือบฟันสามารถกัดกร่อนได้โดยกรดอะซิติกในน้ำส้มสายชู

การศึกษาในห้องปฏิบัติการในปี 2014 มุ่งเน้นไปที่การจุ่มเคลือบฟันในเถาวัลย์ต่าง ๆ ที่มีระดับ pH ตั้งแต่ 2.7 ถึง 3.95 หลังจากแช่น้ำส้มสายชูเป็นเวลา 4 ชั่วโมงจะมีการวัดการสูญเสียแร่ธาตุ 1 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์

การศึกษาในห้องปฏิบัติการนี้ไม่ได้คำนึงถึงบัฟเฟอร์ตามธรรมชาติต่อความเป็นกรดจากน้ำลาย อย่างไรก็ตามมันแสดงให้เห็นว่าการสึกกร่อนของฟันอาจเกิดจากน้ำส้มสายชูจำนวนมาก

การศึกษาในปี 2548 สรุปได้ว่าการลดหรือกำจัดเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดสามารถป้องกันการลุกลามของฟันกร่อนได้

กรณีศึกษาในปี 2012 สรุปได้ว่าฟันที่สึกกร่อนในหญิงสาวเป็นผลมาจากการที่เธอบริโภค ACV หนึ่งแก้วที่เธอดื่มทุกวันเพื่อลดน้ำหนัก

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับฟอกสีฟัน

คุณสามารถหาแหล่งข้อมูลมากมายที่แนะนำ ACV ไม่ว่าจะเป็นความแข็งแรงเต็มที่เจือจางด้วยน้ำหรือผสมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่นเบกกิ้งโซดาเพื่อทำให้ฟันขาวขึ้น แหล่งที่มาเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่รวมถึงข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นจากการปฏิบัติ

การศึกษาในปี 2014 ได้ตรวจสอบผลของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลน้ำส้มสายชูสีขาวและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ต่อสีฟันและเนื้อเยื่อแข็งของฟัน การศึกษาสรุปได้ว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลน้ำส้มสายชูขาวและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ล้วนมีผลต่อการฟอกขาว

แต่ยังก่อให้เกิดความเสียหายต่อความแข็งและพื้นผิวของฟัน น้ำส้มสายชูสีขาวดูเหมือนจะมีผลเสียหายมากที่สุด

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทำลายฟันอย่างไร?

โดยทั่วไป ACV คือน้ำแอปเปิ้ลหมักสองครั้ง ในขั้นตอนแรกยีสต์จะหมักน้ำตาลของแอปเปิ้ลลงในแอลกอฮอล์แล้วเปลี่ยนเป็นไซเดอร์ ในขั้นตอนที่สองแบคทีเรียจะเปลี่ยนแอลกอฮอล์เป็นกรดอะซิติก

ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ACV มีค่า pH เฉลี่ยระหว่าง 2.5 ถึง 3.0 สำหรับการเปรียบเทียบน้ำกลั่นซึ่งเป็นสารละลายที่เป็นกลางมี pH 7.0

มีกรดเพียงพอใน ACV ที่ไม่เจือปนที่จะทำให้เคลือบฟันของคุณอ่อนแอลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการเสียวฟันในขณะที่เพิ่มโอกาสในการเกิดฟันผุและฟันผุ

เคลือบฟัน

เคลือบฟันซึ่งเป็นสารที่มีแร่ธาตุสูงและแข็งที่สุดในร่างกายของคุณคือชั้นผิวด้านนอกของฟัน ช่วยปกป้องชั้นในของฟันของคุณจากอุณหภูมิที่สูงเกินไปและจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของคราบจุลินทรีย์และกรด

เคลือบฟันของคุณไม่มีเซลล์ที่มีชีวิตใด ๆ ดังนั้นหากถูกทำลายร่างกายของคุณจะไม่สามารถสร้างอะไรขึ้นมาทดแทนได้

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และปฏิกิริยาระหว่างยา

นอกจากผลที่อาจเกิดขึ้นกับฟันของคุณแล้วคุณควรพิจารณาด้วยว่า ACV อาจโต้ตอบกับยาที่คุณทานหรือไม่ ตัวอย่างเช่นอาจรวมถึง:

• ยาขับปัสสาวะ ยาขับปัสสาวะบางชนิดทำให้ร่างกายของคุณขับโพแทสเซียมออกมา หากคุณกำลังใช้ยาขับปัสสาวะและกินน้ำส้มสายชูในปริมาณมากระดับโพแทสเซียมของคุณอาจลดลงต่ำเกินไป
• ดิจอกซิน (Lanoxin) ยานี้ใช้เพื่อลดระดับโพแทสเซียมในเลือดของคุณ หากคุณได้รับยานี้ ACV อาจลดโพแทสเซียมให้อยู่ในระดับอันตรายได้
• ยาเบาหวาน. หากคุณกำลังใช้อินซูลินหรือยากระตุ้นอินซูลินน้ำส้มสายชูอาจลดระดับน้ำตาลในเลือดหรือโพแทสเซียมให้อยู่ในระดับอันตราย

Takeaway

ACV สามารถทำให้ฟันขาวได้ แต่ก็สามารถทำลายเคลือบฟันได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังมีข้อกังวลอื่น ๆ เกี่ยวกับการใช้ ACV เช่นการมีปฏิสัมพันธ์กับยาบางชนิด

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ ACV เพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพเช่นการฟอกสีฟันให้ปรึกษาทันตแพทย์หรือแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองใช้

พวกเขาสามารถเสนอคำแนะนำและแนวทางในการเพิ่มผลลัพธ์ที่เป็นไปได้โดยไม่รบกวนการใช้ยาปัจจุบันทำลายเคลือบฟันหรือทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่น ๆ