ภาพรวม
การค้นหาวิธีบรรเทาความเจ็บปวดมักจะให้ความรู้สึกเหมือนเป็นการแสวงหาอย่างต่อเนื่อง หากความเจ็บปวดของคุณเกิดขึ้นจากกระดูกสันหลังของคุณเช่นเดียวกับที่เกิดจาก ankylosing spondylitis (AS) การมองหาวิธีระยะยาวเพื่อลดอาการปวดและรักษาการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญ
นอกเหนือจากการรักษาตามใบสั่งแพทย์แล้วคุณอาจกำลังมองหาวิธีอื่นในการลดอาการปวดกระดูกสันหลังและการอักเสบ
การดูแลไคโรแพรคติกเป็นการบำบัดเสริมประเภทหนึ่ง มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่ช่วยให้เกิดอาการ AS และมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่อาจเป็นประโยชน์ในการบำบัดเพิ่มเติมสำหรับการรักษาที่คุณกำหนด
ให้แน่ใจว่าคุณได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะนัดหมายกับหมอนวด การดูแลไคโรแพรคติกและการบำบัดเสริมประเภทอื่น ๆ ไม่ได้มีไว้เพื่อทดแทนแผนการรักษาจากแพทย์ของคุณ
การดูแลไคโรแพรคติกคืออะไร?
การดูแลไคโรแพรคติกมักเกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยตนเอง การบำบัดด้วยตนเองรวมถึงทุกอย่างตั้งแต่การยืดกล้ามเนื้อและแรงกดอย่างต่อเนื่องไปจนถึงการจัดการกระดูกสันหลัง
หมอนวดได้รับการฝึกฝนให้ปฏิบัติตามเงื่อนไขต่างๆ แต่โฟกัสของพวกเขาคือการปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อและการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก มักให้ความสำคัญกับอาการปวดหลังปวดคอและปวดแขนหรือขา
การปรับเปลี่ยนด้วยตนเองที่หมอนวดเป็นที่รู้จักมากที่สุดมักจะจับคู่กับการรักษาอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงการบำบัดด้วยเนื้อเยื่ออ่อนคำแนะนำในการดำเนินชีวิตการฝึกสอนการออกกำลังกายและคำแนะนำด้านโภชนาการ
เป้าหมายของการจัดการกระดูกสันหลังคือการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อและลดการอักเสบและความเจ็บปวด หมอนวดทำสิ่งนี้โดยใช้แรงที่ควบคุมด้วยตนเองกับข้อต่อที่เคลื่อนไหวได้ไม่ดี
เมื่อดำเนินการโดยหมอนวดที่ได้รับการฝึกฝนและได้รับใบอนุญาตโดยทั่วไปการจัดการกระดูกสันหลังจะปลอดภัย แต่บางคนโดยเฉพาะผู้ที่มี AS ควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง
การดูแลไคโรแพรคติกและ AS
มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ จำกัด เพื่อสนับสนุนบทบาทของการดูแลไคโรแพรคติกในการรักษา AS แพทย์หลายคนมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน
ซีรีส์หนึ่งในปี 2017 ได้วัดผลกระทบของการดูแลไคโรแพรคติกในกลุ่มคนสามคนที่มี AS ที่ไม่ได้ใช้งาน นักวิจัยพบว่าการดูแลแบบไคโรแพรคติกช่วยลดอาการและเพิ่มความคล่องตัวในคนเหล่านี้
“ AS เป็นโรคเกี่ยวกับการอักเสบที่เกิดจากความอ่อนแอทางพันธุกรรมและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมซึ่งได้รับการรักษาด้วยยาเพื่อกำหนดเป้าหมายเส้นทางการอักเสบของมัน” ดร. Ronen Marmur, PhD, FACR, ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อของ CareMount Medical อธิบาย “ การพึ่งหมอนวดในการรักษาโรค AS อาจไม่เพียงพอ” เขากล่าวเสริม
ข่าวดีก็คือมีวิธีการรักษาอื่น ๆ สำหรับ AS เช่นยาต้านการอักเสบและยาทางชีววิทยา Dr. Allen Conrad, DC, CSCS หมอนวดที่ Montgomery County Chiropractor Center กล่าวว่าแผนการดูแลพร้อมกันกับแพทย์โรคไขข้อที่เชี่ยวชาญด้าน AS จะมีประสิทธิผลในการจัดการความเจ็บปวด
“ การผสมผสานระหว่างการดูแลไคโรแพรคติกที่ใช้กำลังน้อยการเปลี่ยนแปลงตามหลักสรีรศาสตร์และการรักษาควบคู่กันไปกับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อเป็นแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ AS ส่วนใหญ่” คอนราดกล่าว
คอนราดกล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงตามหลักสรีรศาสตร์เช่นการปรับเก้าอี้หรือโต๊ะทำงานหรือที่บ้านสามารถปรับปรุงท่าทางได้ สิ่งนี้อาจช่วยปรับปรุงการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับ AS
สิ่งนี้ทำให้เกิดประเด็นที่ดี: หมอนวดสามารถทำอะไรได้มากกว่าการจัดการกระดูกสันหลัง “ หากหมอนวดใช้การบำบัดด้วยการนวดการใช้ความร้อนหรือการใช้เครื่อง TENS สิ่งนี้สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์มาก” ดร. Medhat Mikhael ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเจ็บปวดและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของศูนย์สุขภาพกระดูกสันหลังที่ MemorialCare Orange Coast Medical อธิบาย ศูนย์.
ความเสี่ยงและข้อเสียของการดูแลไคโรแพรคติก
AS มักทำให้เกิดการหลอมรวมกันของกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังของคุณ Conrad อธิบายว่าไม่ควรปรับพื้นที่เหล่านั้นเนื่องจากไม่ใช่ข้อต่อที่เคลื่อนย้ายได้อีกต่อไป เนื่องจากการสะสมแคลเซียมที่เพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับ AS
Conrad ยังเชื่อด้วยว่าผู้ที่มี AS ขั้นสูงไม่ใช่ผู้ที่ได้รับการปรับเปลี่ยนไคโรแพรคติก
อาการปวดหลังอักเสบประเภทที่เกี่ยวข้องกับ AS ต้องได้รับการรักษาพยาบาล Marmur เพิ่ม นั่นเป็นเหตุผลที่เขากล่าวว่าการบำบัดทางกายภาพและการยืดกล้ามเนื้อมีบทบาทสำคัญในการรักษา AS เขาบอกให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการดูแลไคโรแพรคติกด้วยการปรับเปลี่ยนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีขั้นสูงของ AS
แต่ตาม Conrad การดูแลไคโรแพรคติกสามารถช่วยให้พื้นที่ด้านบนและด้านล่างของการหลอมรวมเคลื่อนที่ได้ด้วยเทคนิคแรงต่ำ ตัวอย่างหนึ่งคือ Activator Methods ซึ่งเป็นเทคนิคไคโรแพรคติกที่ทำให้เกิดแรงหรือการหมุนเข้าไปในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบน้อยมาก
เมื่อใดควรแสวงหาการดูแลด้านไคโรแพรคติก
เป้าหมายของการรักษา AS คือเพื่อลดความเจ็บปวดปรับปรุงคุณภาพชีวิตและชะลอความเสียหายของกระดูกสันหลัง
หากคุณสนใจว่าการดูแลไคโรแพรคติกสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ได้อย่างไรขั้นตอนแรกของคุณคือการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ คุณสามารถตัดสินใจร่วมกันได้ว่าการรักษาเสริมเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาการ AS ของคุณหรือไม่ คุณยังสามารถพูดคุยถึงข้อ จำกัด และความเสี่ยงที่อาจมาพร้อมกับการดูแลไคโรแพรคติก
หากคุณได้รับไฟเขียวให้ดำเนินการต่อ Conrad กล่าวว่าหมอนวดจะทำการวิเคราะห์ท่าทาง สิ่งนี้จะกำหนดประเภทของการเหยียดที่เหมาะสมสำหรับคุณ นอกจากนี้ยังจะทบทวนการศึกษารังสีวิทยาที่เกี่ยวข้อง
แพทย์ของคุณสามารถแนะนำคุณให้เป็นหมอนวดหรือคุณสามารถค้นหาผ่านฐานข้อมูลออนไลน์เพื่อหาคนในพื้นที่ของคุณ
ซื้อกลับบ้าน
ก่อนที่จะแสวงหาการดูแลไคโรแพรคติกเพื่อเป็นการรักษาเสริมสำหรับอาการ AS ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ การรวมหมอนวดในการสนทนาเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถวางแผนการรักษาได้อย่างครอบคลุม
.jpg)
